Zlom odnosov: kako preživeti

Video: Kako zapreti staro razmerje. Kako preživeti oddih. Usposabljanje!

Vaši odnosi pričakujejo logično ali, nasprotno, zelo nenadna konca?

V vsakem primeru, ne glede na predpogojev, simptome in vzroke, ki so pripeljali do tega žalostnega rezultata, tak položaj ne prinaša optimizem, ampak nasprotno, lahko povzroči dolgotrajno depresijo.

Poskusi, da poslušajo, nato pa pride naslednje nasvete v praksi. Možno je, da bodo lahko prispevali k vam v tem težkem in zelo boleče obdobje.

1. Prvi korak k okrevanju - priznanje dejstva, da, da, žal, vendar je razmerje končalo. Ko je dejstvo priznala, poskusite opustimo zamere in končati to fazo življenja s pozitivnim predznakom, se spomnimo samo dobro (če, seveda, da je). Mimogrede, bi bilo lepo, tudi za odločanje in reševanje vseh praktičnih in finančnih vprašanj z nekdanjim partnerjem.

2. Pokliči svoje prijatelje, tudi če ne sporoči. Podpreti dobre stare prijatelje ali le zelo dobra prijatelja - to je tisto, kar boste morda potrebovali. Z njimi lahko enostavno privoščiti odkritost. Z njimi, na koncu, morda ne boste mogli odpreti porydat in žalujejo, ne nositi masko srečno osebo. Ne zanika svojo žalost, duševno tesnobo in žalost, samo vem, da bo šlo vse. Ker podzavestno sami čutijo in razumejo, da se bo to zgodilo!

3. Takoj ko prvi fazi "žalovanja" odnosa je konec, preusmerjajo, ali bolje, poskušali zadovoljiti največ razumnih želja. Pojdite k frizerju, vzeti dopust in šel zapreti pot, iz duše, si privoščite čokolado. Na splošno, to, kar si lahko v bistvu, da si srečen, in močno izboljša vaše razpoloženje.

4. Pojdite na zabavo ali kakršnih koli socialnih in prijetno aktivnosti. Ali, kaj bo, najverjetneje, ne bi storili, ko so bili v njih že končal odnos. To vam bo pomagalo odkriti zelo pozitivno stran počitek v odnosih.

5. Če se še vedno ne morejo izterjati od razpada in se soočiti s svojo depresijo same, ne oklevajte, da vidim strokovnjaka. Vprašanje je o svojem življenju in vaše zdravje, zato bo zelo koristen tudi v prihodnje.

6. Naj revija in pisati v njem aktivno. Pisanje misli - je odličen način za izražanje čustev, ne da bi jih razkrije drugim ob istem času. Zelo učinkovit in racionalen pristop, ki je shranjeno veliko ljudi na okvare in duševne bolezni. Mimogrede, začeti razmišljati manj podrobnosti o tem, kaj je šlo narobe v odnosu in kaj je tvoja krivda in - to je vaš že Stung samopodoba lahko trpijo. Vsaj ne od tega, dokler ne stojijo samozavestno na poti k okrevanju.

7. Ne jemljite izpuščaj odločitve in ne bo slabo, štejejo dejanja, ki jih kasneje obžalovali. Vaš težko čustveno stanje bo kmalu mimo, in zato ni potrebno iti v lastni državi ob in delajo napake. Nov odnos je treba začeti, ne iz navkljub, in kljub vsemu, in šele, ko se počutite pripravljeni za to.

8. Videli boste, koliko lepo, nenavadno in razburljivo v skladišču za vas v novo fazo življenja!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný