GuruHealthInfo.com

Hidroterapija vlogo pri zdravju žensk

Video: Vloga hormonov v življenju ženske 40+. Indikacije za hormonsko nadomestno terapijo

Mnoge metode zdravljenja z naravnimi sredstvi, so zamenljivi.

Na primer, minerale dobimo iz rastlin, čebeljih izdelkov, iz gline.

Vendar pa je del našega telesa, ki pa je v resnici, vir življenja, lahko bi le neposredno zaužitje njo. Ta voda.

Dejstvo je, da razlogi, zaradi katerih je voda dnevno potrebo po človeškem telesu, je zelo veliko.

Če naštejemo le nekatere izmed njih:

- Voda - glavni vir energije. To ustvarja elektriko in magnetno energijo v vsako celico telesa.
- Ščiti DNK pred poškodbami.
- Bistveno poveča imunski mehanizmi učinkovitosti.
- Voda - glavno topilo snovi vstopajo v telo.
- Voda krepi sposobnost rdečih krvnih celic do kopičenja kisika v pljučih.
- Voda - glavni mazivo v skupnih reže, da pomaga preprečevati artritis in bolečine v križu.
- Voda je bistvenega pomena za proizvodnjo vseh hormonov.
- To naredi kožo gladko, zmanjšuje posledice staranja.
- Prikaže strupene depozitov iz telesa, in tako naprej. D.

Idealna vsebnost vode v celicah je bila 75%. Razlika v vsebnosti vode znotraj in zunaj ustvarja priložnost za vdor vode v celice. Glede na to, da je hidroelektrarne, ki je shranjena v celične membrane.

Zato, voda je najboljši tonik pijačo. Ko dehidracija celic glede na shranjeno energijo in postanejo odvisni od dobavljene energije s hrano. Zato je vzrok debelosti je tudi do dehidracije.

Poglejmo, kaj se je dejansko tam žeja signale:

- Utrujenost brez pravega razloga. To je odvisno od premoženja vode, da so vir energije za človeško telo.
- Rush krvi v obraz. Od dehidrirano telo možgani ne morejo priti skozi obtočil in količina vode daje ukaz za sorazmerno vazodilatacije.
- Razdražljivost, jeza in objestno temperament - zvijačo, poskus, da bi se izognili aktivnost možganov z veliko energije.
- Anksioznost.

- Občutek depresije in malodušje. To izhaja iz izčrpavanje nekaterih aminokislin, katerega pomanjkanje vodi do zmanjšanja učinkovitosti delovanja možganov.
- Depresija. Dokaz več resno faze dehidracije. Da bi se soočila s strupenimi odpadki presnove s pomanjkanjem vode, telo porabi antioksidantov kot drugih bistvenih virov, kot so aminokislino triptofan, ki je prav tako potrebna za proizvodnjo možganskih celic ravnovesja in povezovanje funkcij telesa.

- Letargija - kazalnik je treba okrepiti prekrvavitev izboljša delovanje možganov. Ojačan krvni pretok, ne vodi do zadostne nasičenja vodne možganskih celic, le povzroči občutek otrplosti v prvi in ​​nato glavobolom.
- Nemiren spanec. Med spanjem, ko je oseba, ki spi pod toplo odejo, je veliko vode izgubi z znojem. Če telo in tako dehidrirani, niti katerega lahko prijeten spanec biti nobenega dvoma.
- Brezobzirno nestrpnost. Če želite delati brez možganov potrebuje veliko energije, ki je, kot je že znano, proizvaja vodo.

- Nepazljivost - še en trik možgani pobegniti od dela zaradi pomanjkanja energije.
- Zasoplost pri zdravi osebi.
- Sanje, v katerih so vodna telesa. Prva metoda obdelave vode - zaužitje. To je zelo učinkovito sredstvo za izboljšanje zdravja, preprečevanje bolezni. Najpomembneje je, da to pomeni, da je skoraj povsod in nima stranskih elektronske učinke.

Voda je treba pred obrokom, je bolje, da v samo 30 minutah. V tem času prebavni sistem pripravlja za svojo primarno funkcijo. To je koristno narediti še posebej za tiste, ki trpijo zaradi gastritis, zgaga, razjede, kolitis in druge prebavne motnje.

Tudi med obrokom, če se počutijo žejen, morate piti vodo.

Po potrebujejo 2,5 h po obroku piti vodo ponovno dokončati proces prebave in odpraviti dehidracijo z razgradnjo hrane povzročajo.

To je še posebej pomembno, da pijejo vodo takoj po zbujam zjutraj. To odpravlja dehidracijo, ki ga dolgo spanja povzroča. Da bi ustvarili zalogo proste vode pri dodeljevanju znoj, vodo, se prepričajte, da piti pred vadbo.




Za normalno fiziološko delovanje človeškega telesa potrebuje 40 ml vode na 1 kg telesne teže na dan. Voda je treba ves dan na 250-500 ml odmerkov. In ne čakati, dokler ne žejen. V tem času se bodo negativni procesi v telesu je v polnem teku.

Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja in se uporablja v premajhne količine sadja in zelenjave, je priporočljivo, da se 2-3 kozarca vode po zbujam zjutraj. To deluje kot najbolj učinkovito odvajalo.

prostem hidroterapija

Zunaj hidroterapija vključuje več metod.

kopeli:

- pol kopel - najpogostejša oblika splošne kopeli. So počasi in hitro znižanje temperature vode. V takih kopeli, mora biti nivo vode doseže bolnikovo popka območje, ki se nahaja v kopeli. Med svojim bivanjem v kopeli celo telo namažejo z brisačo, in preživijo lije po hrbtu in prsih. Uporablja se za odstranjevanje vročino;

- Roke in stopala kopeli - potapljanje rokah in nogah, v bazenu vode z trituriramo pod vodo.

Trajanje v hladnih kopeli - 5-15 minut (vazokonstrikcijo).

Uporaba: kopeli za roke - krvavitve iz nosu in pljuč, peš - s pasivnim maternice in hemorrhoidal krvavitve in krvi v glavo.

Delno hladno (0,5-1 min) kopel kraka uporablja za toniranje.

Spremenljivke kopeli razporejeni v dveh bazenih. V enem vročo vodo (37,5-42,5 ° C), na drugi strani - hladnem (27,5-19 ° C). Okončine so izpuščene izmenično vroče za 2-5 minut, nato pa v hladno vodo za 1 minuto. Ta metoda izboljša presnovo potopljenih delov telesa;

- sedeči ali ledvene, kopel. Kratek kul ali hladno kopel (27,5-12,5 ° C) za čas 1 minute povzroči krč v peritonealni organov in krvnega pretoka, naj mu sledi. Uporablja se za zaprtje, zmanjšan tonus maternice, mehurja, s prebavne motnje.

Hladno kopel (27,5-19 ° C) do 30 minut s hkratno drgnjenje trebuh uporablja v kronično vnetje debelega črevesa, zlomov, hemoroidi. Daljša topla Sitz kopeli (37-35 ° C) se uporablja pri kroničnih vnetnih stanj iz mehurja.

Stalno vroča kopel (34-42,5 ° C), uporabljeno za zdravljenje kroničnega vnetja trebušne votline. Potem je potrebno sprati ohladi vroče dele telesa (25-22,5 ° C) vodoy- - polno kopel vsebuje toliko vode, da je telo popolnoma prekrito z njo.

Polno kopel s počasnim povečanjem temperature se uporablja v močni živca vzbujanje, nespečnost in kroničnih kožni izpuščaji. Kopel s hitrim povečanjem temperature se uporablja za čiščenje telesa toksinov.

Po takem kopeli (temperatura vode 36-40 ° C, trajanje 30 minut) je potrebno snop in ležijo v odejo dokler prekinitvi ločuje znoj. Konec potapljanjem postopek v isti kopeli 1,5-2 min, mora biti temperatura vode znašati 2-4 ° C nižja od začetne temperature;

- Topla kopel (36-37,5 ° C) in ohladimo (31-25 ° C) so nameščeni drug ob drugem. Po sedel čez 5-10 minut, morate iti še 2-1 minut. Vse, kar morate storiti, 1-3 toplih in hladnih kopeli toliko tehnike. Uporablja se za krepitev vitalnosti in normalizirati presnovo.

Pri zdravljenju številnih bolezni uporabo ženski vaginalno izpiranje. So izvedemo s pihalnikom s konico 250 ml. Pred izvršitve postopkov, potrebnih za izvedbo obdelave pudendalnega šibko raztopino kalijevega permanganata. Konica vstavi v vagino do globine 5-6 cm. Temperatura 36-37 ° raztopine vstopnega C.

Po dajanju zdravilne snovi je treba določiti vagina gazo.

Postopek poteka v večernih urah, pred spanjem. V dneh menstruacije Izpiranje se ne izvaja.

vodno telo rubdown. Med brisanjem močno telo mora opraviti s trituriranjem toge prstov ali brisačo navlažimo z vodo. Trup trituriramo krožne gibe navzgor.

oko kopel izvedemo kot sledi. Majhna posoda napolnjena z vodo, namočeno v obraz in mu odprl oči za nekaj sekund. Rabljeni to metodo zdravljenja vnetja očesa: Temperatura vode - 23-28 ° C, čas - 30 min, pri slabosti: temperatura 23 ° C, trajanje 1-2 minut.

grlo kopel uporablja za kronične bolezni grla in žrela (vročo), akutnih vnetnih procesov (kul), trdnosti (hladno). Postopek poteka na naslednji način. Ob požirek vode v usta, da ostane brez požiranju, medtem ko je v ležečem položaju, z glavo vrže nazaj malo. Kot ogrevanje ali hlajenje vode je treba spremeniti.

škotski tuš - izmenični učinek vročega dobi pritoka hladne vode. Priporočljivo je zaradi izgube trdnosti, nevralgija, paraliza, krvni zastoj.

intestinalni infuzijo - klistir - uporablja za bolečine v črevesju in okoliških organov, za mehčanje trde blata (topla voda 29-31 ° C, 2-4 skodelice) - po potrebi restrikcijskih jetrnih plovila, draženje na črevesju, zmanjšajo vnetje (hladno vodo 32 , 5-22,5 ° C, 2-4 skodelice).

obloge

Glavni pogoj za svoje ravnanje - imajo toplo, sicer pa ta metoda ne samo nekoristno, ampak tudi škodljiva.

Izlivni proizvedejo v 1-3 minutah majhne posode. Lije opravlja stoji v kopalnici, vodna pravica temperature - gobico od glave do pete.

EJ Smirnova
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný