Pomanjkanje aktivnosti poslabša prognozo pri raku dojke

Pri ženskah, ki so imele raka na dojki, lahko pomanjkanje telesne dejavnosti zmanjšujejo kvaliteto življenja in preživetja.

To pravijo avtorji novi študiji na univerzi v Severni Karolini (ZDA).

Rezultati tega dela so bili objavljeni v reviji Cancer, dokazati potrebo po reviziji priporočila za telesno aktivnost pri teh bolnikih.

Glede na zadnje napovedi, v letu 2014 v ZDA pričakuje, da bo približno 232.670 novih primerov raka dojk. Če izključimo kožnega raka, je rak dojke je verjetno najpogostejša vrsta raka pri ameriških ženskah in drugi vodilni vzrok smrti. Danes v ZDA živi 2,8 milijona žensk, ki so preživeli raka na dojki.

American Cancer Society poudarja, da je treba redno vadbo po kirurškem zdravljenju raka na dojki, ki naj bi pomagal obnoviti fizično pripravljenost, izboljšanje kakovosti življenja in se vključijo v dnevnih aktivnostih.

Veliko žensk z rakom dojke utrpela invazivne postopke, kot so biopsije, odstranitev bezgavk, lumpectomy, mastektomiji in rekonstrukciji dojke. Vaja ima pomembno vlogo pri obnovi moči, ročne spretnosti, in lahko začne postopoma od 3-7 dni po operaciji, in nadaljuje, tudi med obsevanjem.

Študija faze 3 Carolina dojke študije - je med prebivalstvom študija kohorte, ki je zajemal 44 območij v vzhodnem in osrednjem delu Severne Karoline in se je izvajal od leta 2008 do leta 2011. V raziskavi je sodelovalo le angleško govoreče ženske z novo diagnosticiranim rakom dojke v starosti 20-74 let. Raziskovalci so zbrane osnovne informacije v obliki intervjuja, da ponavljanja v 6 mesecih po diagnozi.

Raziskovalna skupina dr Brianna Hare, uslužbenec univerzitetnega oddelka za epidemiologijo vodil, raziskovali spremembe v fizični aktivnosti udeležencev po diagnozi in primerjava teh podatkov s preživetjem in drugih kazalnikov.

Stopnja intenzivne telesne aktivnosti (vključno s tekom in težka dvorišče dela) in zmerne telesne dejavnosti (hitra hoja, vrtnarjenje) bolnikov je bila ocenjena z besedami samih. Vrednotenje vključenih skupno število minut v času fizične aktivnosti.

Skupina razdeljena po starosti in rase. V prvem vzorcu so afriško-ameriških žensk do 50 let in starejše od 50 let, drugi vzorec - bele ženske 50 in starejše od 50 let.

Urad za preprečevanje bolezni in zdravega načina življenja (Urad za preprečevanje bolezni in promocijo zdravja, ODPHP) v okviru ministrstva za zdravje in človeške vire v letu 2008 prvič objavil "Smernice za telesno dejavnost za Američane» (smernic za telesno dejavnost za Američane). Ta priročnik stopnja je bila določena na 150 minut zmerne aerobne vadbe na teden, ali 75 minut, močno obremenjen kot optimalne ravni za zdravo odraslo osebo.

Afriško-ameriške ženske redko sledijo vodstva

Študija je pokazala, da je le 35% udeležencev izvedli najnižje stopnje, določene v priročniku.

Začetno oceno aktivnosti 1735 žensk, od katerih je 48% so bili African American, dokazano zmanjšanje telesne aktivnosti po diagnozi s 15 MET urah (95% di- 12-19) do 5 ekvivalentov MET ur. Tako 59% bolnikov po diagnozi poročali, da so v bistvu manjše fizične aktivnosti. Samo 1 od 5 žensk povečana telesna dejavnost vsaj 30 minut na teden.

African-ameriške ženske, v primerjavi z belimi udeleženci poročali nižjo raven telesne dejavnosti pred diagnozo. African American ženske je 40% manj verjetno, da izpolnjujejo merila iz nacionalnih smernic za telesno dejavnost, kot belke.

Dr. Hare je dejal: "Zdravstveni delavci bi morali govoriti z bolnikom, ki ima telesna dejavnost pomembno vlogo pri izboljšanju prognozo raka na dojki. Da bi se jim, da se vključijo v, morate premišljen in celovit pristop. "

Znanstveniki pravijo, da je bila med bolniki, ki so povečali raven fizične aktivnosti, po diagnozi umrljivost nižja kar za 34% v primerjavi s tistimi ženskami, ki so postali opravljajo manj ali ustavili vadbo v celoti. Zato se predlaga, da se prenos rezultatov v prakso, s posebnim poudarkom na afriško ameriške ženske, ki imajo najvišjo stopnjo smrtnosti zaradi raka dojk kot druge rasne skupine v Združenih državah Amerike.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný