Dolgotrajno sedenje je povezano z rakom jajčnikov
Video: Joga
Ženske, ki so veliko prostega časa, ki se izvajajo na kavču prešlo na tveganje za raka dojke, raka jajčnikov in multipli mielom.To kažejo rezultati nedavne študije, objavljene v ameriški reviji Cancer Epidemiology, biomarkerjev in preprečevanje.
Povezava med dolgotrajnim sedenjem in tveganje za raka se slabo razume, čeprav znanost ve, da so fizično aktivni ljudje veliko manj verjetno, da bi dobili raka.
V Ameriki, ki že vrsto let, ki trpijo zaradi epidemije debelosti in telesne neaktivnosti, znanstveniki vse bolj zanimajo učinki sedeči način življenja, povezane s širjenjem vozil, televizorjev, računalnikov in video iger.
American Cancer Society (ACS), navaja, da je skupek odvečne teže povezana tako z uporabo preveč kalorij in pomanjkanje telesne dejavnosti. Strokovnjaki menijo, da bo tudi najbolj preprosta telesna dejavnost, vključno rezanje trate in čiščenje hiše koristen za organizem.
Društvo priporoča, da se vsi odrasli dati zmerno telesno dejavnost za najmanj 150 minut na teden, kar ustreza 75 minut intenzivne vadbe. Pomembno je, da je obremenitev enakomerno porazdeli na dan v tednu. Otroci in mladostniki ACS priporoča vsaj eno uro vsak dan, da se vključijo v intenzivne vadbe in igre na prostem.
Nedavno znanstveno delo je vključeno veliko kohorto 69,260 moških in 77,462 žensk, ki so bili z diagnozo raka. Vsi so že prej sodelovali v nacionalni raziskavi obsežno, American Cancer Society študiji preprečevanja raka. Znanstveniki so znani o teh ljudeh praktično vse, tudi kulinarične želje in življenjski slog, tako da je bilo omogočeno, da ima zanimivo analizo.
Izkazalo se je, da je sedeči način življenja pri ženskah povezana s temi strašnimi raka, kot so rak jajčnikov in raka na dojki, in multipli mielom. Zanimivo je, da ljudje takšna povezava ni mogoče izslediti. Znanstveniki še ne more razumeti, zakaj je telesna neaktivnost vpliva moški ne marajo žensk.
Tuji medicinskih publikacij je bil pred kratkim poročali, da je dolgotrajna seja povezana z drugimi težavami, tudi utrujenost, krči v nogah in bolečine v križu.
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
Aspirin in rak materničnega vratu- Pogosto zgaga povečuje tveganje za raka parkljevke za 78%
- Goserelin zmanjšuje tveganje za zgodnjo menopavzo pri raku dojke
- Spremembe življenjskega sloga zmanjša tveganje za agresivnega raka na prostati
- Kronični prostatitis povečuje tveganje za nastanek raka na prostati?
- Red zelenjava zaščito pred rakom na prostati
- Laktacijo in peroralnih kontraceptivov za preprečevanje raka na jajčnikih
- Magnezij ščiti pred rakom pankreasa
- Metaboličnega sindroma in rak endometrija
- Pomanjkanje aktivnosti poslabša prognozo pri raku dojke
- Laktozna intoleranca ščiti pred rakom?
- Nošenje modrčka ne poveča tveganja za raka na dojki
- Debelost je povezana s 10 vrstami raka
- V Združenih državah Amerike so podcenjevali tveganje za nastanek raka na materničnem vratu
- Zloraba kave zmanjša tveganje za smrt zaradi raka v ustih in žrelu
- Ogljikovi hidrati prehrana je povezana z rakom na pljučih
- Onkologiya-
- Aspirin zmanjšuje tveganje za raka trebušne slinavke
- Dolgotrajno sedenje ni nevaren za aktivne ljudi
- Dolgotrajno sedenje vodi do kroničnih bolezni
- Dolgotrajno sedenje pred zaslonom zmanjšuje kakovost sperme