Piani izdelki za črevesne dysbiosis

Poleg tega obstaja nekaj živil, ki povzročajo zvišanega zanimanje med bolniki z dysbiosis, in sicer kislo zelje, otrobi, riž, jajca, oreščki. več podrobnosti, da razmisli.

Potreba po tkiva na dysbacteriosis

Kompleksni ogljikovi hidrati so pomemben del zdrave prehrane. Vlaknine imenuje izdelke, ki so v resnici hrana za normalne črevesne flore, ki so odgovorni za imunski sistem in druge vrste vitalnih procesov v telesu. Zato je priporočljivo, da je poraba zmerno količino uporabnih podatkov o izdelku pri dysbacteriosis. Celuloza je "čistilec", kot če ni groba prehranske vlaknine, telo izgubi sposobnost samoochischatsya. Še več, takšna komponenta ponuja možnost, da se odstranijo strupov in toksinov.

Video: uravnotežena prehrana: Nutricionisti svetujejo gastritis, vnetje trebušne slinavke, razjeda

Poleg tega je priporočljivo uživanje sadja in zelenjave samo kuhanega obliki, kot del grobih vlaken zlomil in se ne bo preveč njihovo vsebino, ko jeste. Poleg tega je dovoljeno uporabljati suho sadje in stročnice.

Kislo zelje z dysbacteriosis

Ona bi morala paziti pri akutnem dysbiosis, in tudi, če je bila kršitev mikroflore v toku ozadju in zdravljenje gastritis z visoko kislost. Poleg tega ne smejo uporabljati tega izdelka z boleznijo, vzrok za katere so ulcerozni bolezen, ledvična bolezen in jeter in trebušne slinavke. V drugih primerih je mogoče uporabiti, vendar v zelo majhni količini.

Ko uporabimo kislo zelje z dysbiosis je, da se spomnimo, da lahko povzroči povišane ravni proizvodnje plina in zgago. To je zato, ker starter zahteva dodajanje velikih količin soli in kisa. Vendar je v nekaterih primerih, pustimo, da se opere zahtevano število zelja z vrelo vodo, kar omogoča, da se odstranijo odvečno sol in kis.

Bran dysbacteriosis

To bi morala rezervirati, da se otrobi dovoljeno le v času rehabilitacije terapije dysbiosis. Na primer, lahko pomaga v primeru, kot posledica zmanjšanega črevesne mikroflore hipovitaminoze, ki vključuje utrujenost, slaba odpornost, izpadanje las in krhke nohte. Elementov v sledeh, ki so vsebovani v izdelku pomoč pri presnovi.

Bran dysbacteriosis zaprtje so uporaben izdelek. To je zato, ker vsebuje nekajkrat več zelenjave, vlaknin kot zelenjavo. Imajo sposobnost črpanja vode, s čimer se poveča volumen blata kot stimulira črevesno aktivnost.

Slika dysbacteriosis

Rice je prvi izdelek, ki je dodeljen na dysbacteriosis. To je posledica dejstva, da ima dobre možnosti za normalizacijo aktivnost ne le debelo črevo, temveč tudi v celotnem prebavnem traktu. Poleg tega, da imajo možnost, da izločanju toksinov. Ta uporaben izdelek pomaga zmanjšati znake zastrupitve, kot tudi zmanjšanje maščob vnosa in glukoze v krvi, brez izgube energije.

Riž pomaga za spopadanje s posledicami dysbiosis v obliki izboljšanje stanja las, nohtov in kože. Opozoriti je treba, da je proizvod tudi preprečuje nastanek alergijskih reakcij.

Jajc dysbacteriosis

Jajca vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, ki so potrebni, da se prepreči hipovitaminoze. Poleg tega ta sestava pomaga pri krepitvi imunskega sistema in ima pozitiven učinek na votlino v prebavnem traktu. Treba je omeniti, da so najbolj učinkovite izdelke, kot mlekarne in govejega mesa.

Tudi jajca pomagajo pri soočanju z izgubo las in krhke nohte. Vendar pa bi ta izdelek previdni za ljudi, ki imajo veliko nagnjenost do alergijske reakcije.

Matice v dysbacteriosis

Ena od njihovih uporabnih lastnosti je zadovoljstvo lakote z zagotavljanjem telesa velike količine čiste energije.

Vsebujejo selen in antioksidante, rastlinske sterole, da pomaga zniževati holesterol. So zelo uporabne izdelke.

Vendar pa je treba opozoriti, da niso vsi od njih koristni za črevesno dysbiosis. Na primer, dovoljeno uporabo majhno količino arašidi, mandlji in orehi. To je posledica dejstva, da imajo analgetično in antiseptično. Poleg tega pomaga znebiti parazitskih mikroorganizmov, motnje spanja in splošne znake zastrupitve. Toda lešniki, orehov in brazilski oreški, je bolje, da ne uporabljajo, ker so ponavadi povzroči razdražljivega črevesja reakcije, ki poslabšajo med dysbiosis.

V vsakem primeru, preden se obrnil k prehrani z oslabljenih črevesne mikroflore zdravega proizvoda, se posvetujte s strokovnjakom.