Kaj storiti v času zaprtja pri odraslih je nujno?

Človeško telo - zapleten mehanizem, ki deluje dosledno. Za normalno delovanje potrebuje hrano, ko je bil predelan, ustvarjajo odpadke, običajno so pridobljeni skozi danko, enkrat na dan. dovoljena odstopanja od tega seznama: nekateri odrasli črevesja praznjenje se zgodi dvakrat na dan, drugi pa - enkrat na dan in pol. Ampak, če je blato zamuja več, se začne v črevesju gnilobe. Med strupov sprostitev gnitje. Kaj je storiti, da bi telo v tem času? Toksini takoj, hitro absorbira v krvni obtok. Torej obstajajo znaki splošne zastrupitve: slabost, glavobol, nelagodje v trebuhu, napenjanje. Poleg pojavijo ti simptomi motnje avtonomnega sistema. Polnoletna pri konstantni zaprtje očita slabe volje, ekstremno razdražljivost, šibkost in izguba apetita. Kaj storiti v času bolezni? Začnite takoj popraviti stanje.

Da bi preprečili nastanek nevarnih zapletov, je pomembno, da vedo, kaj lahko storite z zaprtjem in kakšne ukrepe je treba nujno sprejeti, želijo ublažiti stanje. Prvi korak - da bi ugotovili, vzrok bolezni. Če je to povezano z nezdravo prehrano, sedeči način življenja, s stalnim stresom, odpravi zaprtje, lahko hitro popravi te komponente. Zdravljenje se zmanjša v skladu z dieto, da bi povečali vadbe in pitne režim. In odgovor na vprašanje, kaj storiti v primeru zaprtja.

Kaj morate storiti za zaprtje z obroki?

Blato iz odraslega uspešno premakne v črevesju, če ima ustrezno težo in gostoto. je plesen in da kalorij gosto grobe vlakna pomoč. So dobro absorbira vodo in nabreknejo. Velika količina draži stene debelega črevesa in stimulira produkcijo impulz, ki povzroča mišice za oddajo votlo telo. Otekle kalorij na poti zbiranje toksine in jih uspešno prinaša. To daje občutek sitosti, znižuje raven škodljivega holesterola. To je razlog, zakaj ne more storiti brez vlaknin. Kaj storiti v zaprtje? Jejte več sadja in zelenjave? In ni jih le! Bruto stopnja dnevne hrane - štirideset gramov. Spravi jih, ki so jedli skorjo kruha, moke, dvesto gramov kuhanega krompirja, pol kile sadja in zelenjave.

Mnogi surove vlaknine spodbuja aktivno izhajanje plinov. Da bi odpravili to je ponavadi predpisana Espumizan. Toda pravilna prehrana ni potrebna, in kaj storiti v primeru zaprtja ublažiti stanje? Pitna odvajala tablete se ne splača. Njihov namen, odmerek, trajanje sprejem je treba določiti le zdravnik. In vse zaradi nekontroliranega vnosa hitro ustvari videz sindrom leni črevesja. Izdelava pot, nato pa deluje brez stimulacije z drogami bo nemogoče.

Kaj ukrepi so nujno potrebni za hitro odpravo zaprtje? Sip kumare škripcih, v katerem sta bili dve žlici soli podmesheny. Koristno je piti korenčkov sok, ki so vidni z razrezom koščke suhega sadja (suhe marelice in fige). To bo v veliki meri olajšalo proces iztrebljanje v solati jutranji pese, začinjena z rastlinskim oljem. To mora biti tam za noč. Če dodamo slive, bo odvajalo učinek vrtoglavem vzponu v njej. Kaj storiti, katere ukrepe je treba takoj, ko mučile daljšem kronično zaprtje? Piti ves čas ovsene juho. To pripravimo iz zrn. So varijo z vrelo vodo in kuhamo dalj časa segreva, dokler razpis. Za zdravljenje uporablja tekočina samo. je namesto vode piti ves dan, polnjenje obseg pitje. intestinalne motilitete, ko je tako zdravljenje zelo hitro obnoviti.

Kako ravnati v primeru zaprtja?

Treba je povečati količino porabljene vode zjutraj in takoj začeti početje gimnastiko. Dnevna stopnja porabe vode - vsaj dva litra na dan. Voda, kot je bilo navedeno zgoraj, moramo povečati odpade glasnost grobih vlaken v črevesju lahko dobro nabrekne in poveča peristaltiko.

Črevesje enostavno, če si naredite naslednje vaje redno in pravočasno:

1. Leži na hrbtu, boste morali globoko vdihnite in izdihnite, samo delovni steno v trebuhu.
2. Leži na njegovi strani, privijte kolena visoko na bradi z roko na prostem zgornjem kvadrantu. Na tak mora biti situacija ponovi dihalne vaje, kot je opisano v prvi vaji. Prevrnitev, se vse ponovi.
3. Vračanje v položaj, ki leži na hrbtu, morate narediti vadbo "kolo".

Opravljanje pomembnih elementov samostojno masažnih vaj. Kaj storiti? Dve roke dajo na trebuh v področju pod popkom, in pritisnil s silo. Roke položil roko na hrbtni strani pa dal roke v tem položaju v solarni pletež in stiskanje trdno vleči v intimnih. Dnevni uspešnost telovadnici in masažo seznanjene s pravilno prehrano - je, kaj storiti v primeru zaprtja, in kako ukrepati.

Kaj še lahko storite z zaprtjem?

Pogosto zamude stol nastanejo zaradi dolgotrajne uporabe nekaterih zdravil. Pogosto povzročijo zaprtja antacidov - zdravilo, ki je sestavljena iz kalijevih ali aluminijastih orodij z antiepileptiki učinkom, antidepresivi, kontracepcijske tablete. Kaj storiti, kakšne ukrepe je nujno sprejeti, da se prepreči nastanek zaprtja na čas? Posvetujte se s svojim zdravnikom, da prenehali z zdravljenjem, poskusite zamenjati recept Tablete varnejših analogi.

Mehanizem tvorbe zaprtje lahko začne razvoj želodčnih in črevesnih bolezni, kot so razvoj nenormalnosti kolona (se pojavijo v zgodnjem otroštvu), pri odraslih so hemoroidi, razpoke, tumorji, polipi. Razumeti, kaj storiti z njimi, kako ukrepati ven, samo obiščite Proktolog. V večini primerov odpraviti vzrok zaprtja v tem primeru lahko le kirurško.

Najdi si bolj nevarna bolezen pri odraslih je možno tudi, pozorno poslušanje svojega telesa. Pridružene simptomi - da je treba povzročajo skrbi in začeti razmišljati, kaj storiti za omilitev pogoja. Če ta prizadevanja ne pomagajo, če zaprtje traja tri tedne, da je pomembno, da se takoj šel k zdravniku. Obisk z njo, ne sme odložiti, ko je njegov stol v krvi ali velike količine sluzi, če je dejanje iztrebljanje spremljajo hude akutne bolečine v trebuhu.

Da bi natančno diagnozo v času in povedati, kaj storiti in kako ukrepati za zaprtje odrasle, Proktolog lahko šele po temeljitem pregledu bolnika. Prva stvar, ki je nujno in temeljito zbrati zdravstveno zgodovino, nato pa predlaga, da se opravi rektalni pregled. Če želite to narediti, se je položil roko na gumijaste rokavice in palec bo stopila v anus. Ta postopek vam omogoča, da preizkusite 7 do 10 cm danke. Sramežljiv postopek ni potreben, in ni treba, da jo zanemarjajo. Tisti, ki bo to naredil, in proizvajajo rektalni pregled, je dovoljeno priložnost za ugotavljanje vzroka za zaprtje in raka debelega črevesa v zgodnjih fazah. Če je bila odkrita v času, lahko 70% raka mogoče uspešno zdraviti.

In še ena stvar. Mnogi se želijo znebiti zaprtje hitro, tako da začnete iskati za gradivo na internetu v obliki člankov in video posnetkov. Možnost ni slab, vendar je bolje, da se posvetujte s strokovnjakom. In to je treba hitro narediti.