GuruHealthInfo.com

Kaj vpliva na vaš krvni tlak? Novi podatki o mobilnih telefonov, sol in joge.

Video: Celoten pregled Helo - razpakiranje, napeljava, povezava, meritve podatkov

Na 28. letnem znanstvenem srečanju Ameriškega združenja strokovnjakov Hipertenzija je dejal, da je v svetu že več kot 1 milijarda ljudi trpi zaradi bolezni, hipertenzije, in to bolezen udari približno 1/3 celotnega prebivalstva v ZDA.

Sestanek je potekal maja 15-18 v San Franciscu.

Glavna tema je bila epidemija hipertenzije, ki se še naprej širi po svetu, zlasti v razvitih državah močno prizadela.

Med konferenco, so člani ASH je več kot 200 poročil o novih raziskavah z visokim krvnim tlakom bolezni in njenem zdravljenju.

Med zanimive novice za navadnega državljana, ki so razpravljali na seji je bil vpliv mobilnih telefonov na hipertenzijo, nove podatke o vplivu soli in sposobnost uporabe jogo pri zdravljenju hipertenzije.

Dr. William White, predsednik ameriškega združenja za hipertenzijo in vodja odbora za znanstveno programov v letu 2013, je dejal: "Srečanje PEPELA je priložnost, da skupaj zberejo vodilni strokovnjaki s področja hipertenzije, deliti nove informacije in razpravljali o načinih za reševanje vprašanj, ki zadevajo nas."

Mobilni telefoni povzročijo hiter porast krvnega tlaka

Od decembra 2012 87% uporabe prebivalstva ZDA vsaj en mobilni telefon. Študija, ki jo raziskovalci iz bolnišnice Guglielmo da SALICETO ugotovili, da govorimo o mobilni telefon povzročil znatno povišanje krvnega tlaka. Med klicem številke BP razlikujejo v povprečju od 121/77 do 129/82.

Sistolični krvni tlak, hkrati raste manjša pri ljudeh, ki so vključeni v več kot 30 telefonskih klicev vsak dan. Razlog za ta pojav še ni znan.

Eden izmed raziskovalcev, dr Crippa, meni, da obstajata dve možni razlagi: "Tisti bolniki, ki se uporabljajo za pogostih telefonskih pogovorov, so bili mlajši - da je to lahko posledica velikega stabilnost krvnega tlaka. Druga razlaga je zaupanje ljudi, ki pogosto kličejo v telefonu, je aktiven in ne zamudite nobene poslovne priložnosti. "

Joga lahko zniževanju krvnega tlaka

Joga pomirja um in vlaki telo, vendar v novi študiji so raziskovalci posebej osredotočena na vpliv te tehnologije na priljubljenem tlaka. 24-tedenski poskus, dr Debbie Cohen in njeni kolegi z Univerze v Pensilvaniji opravili, je pokazala zanimive rezultate.

Ljudje, ki jogo 2-3 krat na teden, doživel rahel padec krvnega tlaka - povprečno 133/80 do 130/77. Sodelujoči v raziskavi, ki so imeli samo zdravo prehrano, vendar ne naredijo jogo, dosegli bolj skromne rezultate - krvni tlak znižal od 134/83 do 132/82. To pomeni, da se joga lahko vključijo v celovito zdravljenje esencialne hipertenzije - ni čudno, joga skupini za več let, obstaja več večjih bolnišnicah v ZDA.

Začimbe lahko omeji željo po soli antihipertenzivnih ki škoduje

Nova študija je pokazala, da pri bolnikih s hipertenzijo na splošno raje bolj slane hrane kot ljudje z normalnim krvnim tlakom. V raziskavi je sodelovalo 44 ljudi, povprečna starost je bila 73,5 let. Delo je vodil znanstveniki na univerzi v Sao Paulu (Brazilija).




Sprva so udeleženci dobili poskusiti tri rezine kruha z različno količino soli v njih. 68% bolnikov s hipertenzijo Izbrali kos z največjo količino soli, s približno 31% zdravih ljudi izbral slano različico.

Po nekaj časa, so bili vsi udeleženci ponudili nov test. Prav tako ponuja izbiro med tremi rezine kruha, ampak sol dodal začimbe. V tem primeru, le 14% bolnikov s hipertenzijo raje najbolj slan kruh, vendar nihče ni izbral to možnost med zdrave ljudi.

Ta majhna študija je jasno pokazala dve stvari. Prvič, bolniki s hipertenzijo raje slano hrano. Drugič, lahko bolniki, ki ne morejo jesti slano, "preusmeriti" začimbe. Seveda bi bilo bolj obsežno delo bo potekalo na razvoj posebnih priporočil.

Zdravi zdravniki zavezani k temu, da zdravje svojih bolnikov

Vsakdo ve, da so zdrave navade, povezane z manjšim tveganjem za hipertenzijo. Toda v novi študiji, ki jo je dr Fang in kolegi iz ameriškega CDC izvaja, je razkril še en pomemben odnos.

Zdrav način življenja, lahko primarni zdravniki nego povezana s kakovostjo nasvetov, ki jih dajejo svojim pacientom.

Za začetek, so raziskovalci preučiti, kolikšen odstotek zdravnikov dejansko držijo zdravega načina življenja:

• 89,4% zdravnikov uporabo zdrave prehrane.
• 89,9% zdravnikov omejiti sol v prehrani.
• 90,3% zdravnikov nenehno spremljanje telesne teže.
• 69,4% zdravnikov omejiti uživanje alkohola.
• 95,1% zdravnikov za izvajanje.
• 90,4% zdravnikov so popolnoma obupal kaditi.

V tem primeru, 56% primarnih zdravnikov za nego priporočajo svojim pacientom na šest zdravih navad. Zanimivo je, da večina teh šestih priporočil, ki jih ti zdravniki, ki redno izvajajo in jesti zdravo hrano - ponavadi močne volje ljudi, ki vsak dan dani prizadevanje za ohranitev svojega zdravja in globoko razumejo pomen teh ukrepov.

Zanimivo hrana za razmišljanje tako za zdravnike in bolnike.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný