GuruHealthInfo.com

Sedenje pred TV povečuje tveganje za hipertenzijo pri otrocih

Video: hipertenzija - vino zviša ali zniža krvni tlak

Nova študija predstavljen na svetovnem kongresu kardiologov, WHF, je pokazala, da so otroci, ki porabijo več kot 2 uri na dan pred TV-zaslonom ali video iger z velikim tveganjem za hipertenzijo v prihodnosti.

Skupina znanstvenikov dr Gilles Paradis (Gilles Paradis) je Univerzi McGill v Kanadi, led je dejal, da imajo ti otroci 2,7-krat večje tveganje za hipertenzijo in otroci s slabo kondicijo imajo 3,4-krat večje tveganje.

Znanstveniki dodamo, da je povišan krvni tlak "označevalci, povezani z zgodnjim kardiovaskularne bolezni (CVD)".

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), v letu 2008, 17,3 milijona ljudi je umrlo na svetu od bolezni srca in ožilja. Če se nič ne spremeni, nato pa po letu 2030 se bo vsako leto od bolezni srca in ožilja umre več kot 23 milijonov ljudi.

Otroci z visokim krvnim tlakom, so verjetno, da trpijo zaradi hipertenzije v odrasli dobi, kljub sprejetim ukrepom.

Strokovnjaki Mayo Clinic v Rochester (Minnesota) opozarjajo, da je težko nadzorovati krvnega tlaka pri otrocih, saj "To ni vedno jasno, kaj se šteje za običajen spremembe tlaka v otroka".

Veliko časa pred zaslonom - to, po mnenju znanstvenikov, dejavnik tveganja za poslabšanje splošnega zdravstvenega stanja, in visok krvni tlak, kot tudi.

Visok krvni tlak pri otrocih, mlajših od 10 let, ki je običajno povezana z nekaj prvotne bolezni. Vendar pa lahko razvije tudi na zelo "odrasli" vzroki - debelost, slaba prehrana in pomanjkanje gibanja.

Raziskovalci pravijo, da je pomanjkanje fizične aktivnosti, povezane z boleznimi srca in ožilja, in je četrti najpogostejši vzrok smrti na svetu. Telesna nedejavnost in njegove posledice vsako leto izvesti vsaj 3,2 milijona življenj.

Odrasli z visokim krvnim tlakom pogosto postanejo žrtve kapi, miokardnega infarkta, odpovedi srca in odpovedi ledvic. Zato je pravilen popravek tlak otroka je bistvenega pomena za prihodnost zdravja.

Telesna dejavnost ščiti pred kardiovaskularno boleznijo

Da bi še dodatno preučiti dejavnike, ki lahko vplivajo na krvni tlak pri otrocih, so raziskovalci opazili 630 otrok, starih od 8 do 10 let, ki so bili fizično neaktivni in imajo večje tveganje za debelost.

Nekaj ​​dejstev o zdravo srce:



  • miokardni infarkt in možganska kap poveča tveganje pri kajenju, nepravilnompitanii in pomanjkanje telesne aktivnosti.
  • Omejevanje soli v prehrani in uvedbi najmanj 5 sadnih ali zelenjavnih jedi vsak dan - to je način za preprečevanje srčnega infarkta.
  • 30 minut zmerne telesne dejavnosti na dan (aerobna) zaščito otinfarkta in kapi.

Skupina raziskovalcev izvedli na 5 meritve krvnega tlaka in telesne aktivnosti preiskovancev analizirani v 1 tednu pomočjo pospeška - nosljivi napravo, ki meri gibanje.

Otroci so tudi izpolnili vprašalnike, v katerem odgovarja na vprašanja o svoji fizični aktivnosti, gledanje TV, video igre, šola in hobiji.

Raziskovalci so nato testirali fizično sposobnost otrok, ki uporabljajo standardni preskusni cikel, merjeno višino in težo, nazivna stopnja pubertete.

To upošteva socialno-ekonomske baze in dednost. Raziskovalci so se seznanili z zgodovino z visokim krvnim tlakom bolezni pri starših in drugih dejavnikov.

Rezultati so pokazali, da so imeli otroci, ki so bili sedel pred zaslon za več kot 2 uri na dan, a 2,7-krat večje tveganje za povišano diastolični krvni tlak. Znanstveniki pravijo, da je pri debelih otrocih je to tveganje še večje.

V svojem članku, dr Paradis je napisal: "Naši podatki kažejo, da redna telesna dejavnost varuje otroke pred tveganjem za bolezni srca in ožilja. Telesna aktivnost podaljšuje življenje, glede na to, dednih dejavnikov in ščiti pred mnogimi drugimi zdravstvenimi težavami".

Njihova študija odpira zdravniki in starši nove strategije za zmanjšanje števila bolezni srca in ožilja. Vi šele potreba, da bi otroci premakniti več.

SRINATH Reddy (Srinath Reddy), predsednika Svetovne Heart federacije in Fundacija za javno zdravje v Indiji, je dejal: "Visok krvni tlak je zaslovel kot tihi morilec. Boj z zgodnjim nastopom hipertenzije pri otrocih je ključnega pomena".

za zmanjšanje "umrljivost v prihodnjih generacij", Reddy predlaga, da se boj proti sedeči način življenja, ki se vse bolj instills otrokom sodobno civilizacijo.

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da otroci (!) Vsak dan za 60 minut zmerne ali intenzivne vadbe. Odrasli morajo opraviti nekoliko manjšo hitrost - 150 minut zmerne intenzivnosti obremenitve na teden.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný