Kronična nespečnost je povezana s hipertenzijo
Video: Boris Uvaydov - visok krvni tlak. Kako zmanjšati pritisk
Študija kitajski znanstveniki pokazali, da kronična nespečnost povečuje tveganje za hipertenzijo (povišanem tlaku).Rezultati novega dela je bil objavljen v zadnji številki revije za hipertenzijo.
Ugotovljeno je bilo, da so ljudje s kronično nespečnostjo, ki spijo povprečno 14 minut dlje kot drugi, tveganje za hipertenzijo nad 300%.
Poleg tega, dlje traja, svoje poskuse zaspati, večje tveganje za hipertenzijo. Čeprav je ta študija je pokazala povezavo med motnje spanja in visok krvni tlak, oblikovanje dela ne omogoča dokazati vzročno zvezo.
Kronična nespečnost - je prisotnost težav spanja, ki moti bolnika najmanj šest mesecev. Pri svoji študiji, so kitajski znanstveniki izbrali več kot 200 udeležencev s kronično nespečnostjo in skoraj 100 ljudi z normalnim spanjem. Povprečna starost udeležencev je 40 let. Vsi izmed njih so bili pregledani na Kitajskem bolnišnici zahodni Sichuan Univerze v Chengdu.
Čeprav je nespečnost šteje za kršitev spanje noči, nekateri raziskovalci ga pripisujejo stanju ure povečane vzburjenosti.
Kitajski znanstveniki so bili prvi, ki so se odločili za analizo povezavo med nespečnostjo s povečano vzburjenje in krvni tlak. Stopnja fiziološko vzburjenje merjeno časa traja, da zaspi. Rezultati so presegli vsa pričakovanja.
"Čeprav ljudje z nespečnostjo se pritožujejo zaradi slabosti in utrujenosti podnevi, njihov problem je, da se ne znajo sprostiti in se hranijo v stanju visoke razburjenja. Zdravi ljudje za boj proti utrujenosti lahko ugriz, piti kave in jesti druge stimulanse. Za ljudi z nespečnostjo, ne pride v poštev - poživila še huje, "- je dejal soavtor študije dr Alexandros Vgontsas (Alexandros Vgontzas), strokovnjak na področju študija spanja iz Oddelka za psihiatrijo na College of Medicine na University of Pennsylvania (ZDA).
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
Nespečnost povečuje tveganje za možgansko kap- Debelost otrok je povezan z NAFLD, hipertenzije in bolezni srca
- Folna kislina zmanjša tveganje kapi
- Življenje v bližini letališča škoduje srce
- Sladkorna bolezen in visok krvni tlak v srednjih letih privede do poškodb možganov
- Protin povečuje tveganje za diabetes
- CPAP-terapija je učinkovita pri odporno hipertenzijo in obstruktivne apneje med spanjem
- Psoriasis povečuje tveganje za hipertenzivno bolezen
- Astma povezana z demenco
- Electroacupuncture učinkovita za hipertenzijo?
- Krompir vodi v hipertenzijo?
- Živčnega najstniki - prihodnost hipertenzivna
- Poldnevni spanja je koristno za bolnike s hipertenzijo
- Probiotiki so koristne pri hipertenziji
- Luskavica je povezana z visokim krvnim tlakom
- Sporočilo hipertenzija in sečne kisline pri otrocih
- Vitamin D lahko prepreči hipertenzijo
- Mnoge ženske v preteklih letih, spijo slabše
- Race in tveganje za hipertenzijo
- Sedeči delo in tveganje za debelost pri ženskah
- Vojaški, insomniacs so na povečano tveganje za duševne motnje