Sok za otroka. Sok za prvih vaba dojenčke. Sokovi za otroke klasmsifikatsiya GOST

Preden daste otroku sok, morate vedeti nekaj pravil. Kateri sok in koliko vzeti otroka. Sodobni pediatri svetujejo, da začnete dopolnilno hranjenje v obliki enokomponentna sokove in pireje, potem ko je bil otrok 6 mesecev. Preden se ta starost za otroka koristno le materino mleko ali prilagojeno formulo. V različnih sokov ne vsebujejo le vitaminov, ampak tudi kisline, ki jih je težko prebaviti tudi želodec odrasle osebe. Poleg tega, vitamini so potrebni samo za prebavo hrane, razen materinega mleka. Torej vse, kar potrebujete, da se skupaj z grudnichok hrani njegovo mamo.

Vsebina

Sok za prvih vaba dojenčke
Sokovi za otroke - klasmsifikatsiya gost
Kot kupljenih upravlja sokov
Uvedba dopolnilnih živil
Video: jabolčno čežano "deklica" - video recept

Sok za otroka. Sok za prvih vaba dojenčke. Sokovi za otroke - klasmsifikatsiya GOST

Naše matere otroških zdravnikov priporoča čim prej nahraniti svojega otroka "za odrasle" hrano, ga uvaja vsak dan malo. Ali je čudno, da je današnja babica določena kategorično proti "Sodoben trendov", in trdijo, da njihovi otroci "v šestih mesecih imajo juha za obe lici jedel." Ampak, tako težko, kot da ni bil neizkušen novo ustanovljeno mama upreti take izjave iz začetka uvedbe dopolnilnih živil, je treba zavreči. Na voljo so novi podatki o nezrelosti prebavnega sistema grudnichka poslabšali stanja okolja, tveganje za alergijske reakcije je znatno povečalo.

Sodobni pediatri svetujejo, da začnete dopolnilno hranjenje v obliki enokomponentna sokove in pireje, potem ko je bil otrok 6 mesecev. Preden se ta starost za otroka koristno le materino mleko ali prilagojeno formulo. V različnih sokov vsebujejo ne le vitamini, ampak tudi kisline, ki jih je težko prebaviti tudi želodec odrasle osebe. Poleg tega, vitamini so potrebni samo za prebavo hrane, razen materinega mleka. Torej vse, kar potrebujete, da se skupaj z grudnichok hrani njegovo mamo.

1. sok za otroke iz starih od 1 do 2 let, je dovoljeno, da se približno 100 gramov soka, vendar je v enem dnevu. Začnite z žličko soka in postopoma prinese do zneska starostne norme.

2. Sokovi za dojenčke razredčimo z vodo. Dejstvo, da je sok, enkrat v želodcu skoraj takoj poslal na otrokovo črevesje, kjer se razcepi encimov trebušne slinavke. In bo veliko breme za nezrelega prebavnega sistema otroka.

3. Bolje je, da pripravite sok sami. V tem primeru bi morali biti prepričani v kakovost sadja in zelenjave, od katerih je sok, in vaša kuhinja mora biti čista.

FRESH - ugodno za razvoj različnih bakterij. Zato je zelo pomembno, da se zagotovi, da so jedi kristalno jasno, in jabolka - res prišla iz vrta moje babice.

In svež sok, takoj pusti otroka! Ker uro sveže izgublja vrednost, in preneha nevarne za zdravje.

5. Vedno morate pogledati pod pogoji roka uporabnosti in shranjevanja končnega izdelka. Če sok zahtevajo posebne pogoje shranjevanja in niso pravilno izpolnjeni, je bolje, da ga ne bo tvegal in ne kupujejo to izdelek. Ne bi smeli kupiti sok na meji uporabnosti ali poškodovanih paketov.

6. Treba je pozorno prebrati sestavo soka, še posebej, če je vaš otrok nagnjen k alergije ali imajo prebavne težave. Preden daste otroku sok, morate pogledati, kaj je narejen, kako je njena sestava, vsi dodatki, sladkor, itd

Za okrepitev otrokovo telo, dobro prebavo, pogled na obliko, okrepi živčni sistem, je najbolje, da se otroka buče in korenčkov sok.

Sok za prvih vaba dojenčke

Sok - je, da po okrevanje vrne v "prvotni obliki", to pomeni, koncentrat ali pire v polnem vode v stanju, iz katerega se uparimo najbolj vode. To je tisto, kar sem napisal v prejšnjem delovnem mestu. Da, lahko rečemo, da je bila voda drugačen, vendar je kakovost soka, to nima nobenega učinka.

V obliki nektarja - koncentraciji 25-99% - proizvaja sokove, ki je tudi odrasel težko piti 100% -kontsentrirovannom stanje. To, na primer, sokovi, mango, češnje, kivi, lubenice, melone, banane. So Bred, odvisno od vrste koncentracije za posamezne vrste sadja, se bo pitje.

Samo nektarji so bolj primerni za začetek dopolnilne hrane - pa vam bo pomagal pripraviti telo z uživanjem otroške sok, bolj "koncentriran" izdelka.

Druga razširjeno prepričanje - prvi trdni hrana mora biti jabolčni sok. Seveda, jabolčni sok veliko zaslug, ampak tudi več slabosti. Ima veliko obremenitev na trebušni slinavki, ker vsebuje fruktozo. Zato je za začetek uvesti trdne hrane bolje z zelenjavnimi sokovi in pireje (bučke, por, krompir, cvetača in brokoli). Takšne vlaken bogate trdne hrana lažje prebavljiva in izločajo iz črevesja, normalizira blato. Poleg zelenjave pireje manj alergenov kot sadne sokove. Zato je po srečanju z zelenjavo pireje ponujajo malyutke poskusite korenček ali bučno sok, nato pa nadaljujte z jabolko. Mimogrede, sadni pire kot vaš otrok veliko bolj kisel sok. Še en argument v prid zelenjave začetek odstavljanja dejanja in da navajeni sladko sadje, otroci ne prenese na zelenjavi.

Ne pozabite, da morate najprej vnesti enokomponentna sokove ali pireja v mikro odmerkov. Vi ne poskušajte krme otroka novo hrano, vendar le seznanjeni z njo. Oglejte si njegovo reakcijo na stanju na okus in zdravstvenem čez dan po uvedbi nove hrane. Zagotoviti, da lahko otrok prenašajo izdelek, lahko daš malo več, ali pa dodati še eno sadje v mešanici. Upoštevajte, da citrusov povzroči visoko stopnjo alergijske reakcije, zato so sokovi iz niti ne bi bilo treba pred 8 - 9 mesecev. Enako pravilo velja v celoti in eksotično sadje ne rastejo na ozemlju vaši regiji.

Pogosto lahko slišimo, da je najboljši sok z celuloze. Razmislite o tem izjavi pred ponuja malyutke sok z celuloze. Sok - produkt visoko koncentriran, kar tako dražijo želodec. Zadetek na občutljivo sluznico črevesja otroka, lahko celo rahlo količino vlaknin povzroči mehko blato od njega. Torej, pripravlja sok sami, je najbolje, da ga filtrirajo skozi gazo in jo razredčimo s toplo vrele vode v razmerju 1: 1.

Mnogi starši, tako da je bil sok okusna, jo sladkamo s sladkorjem. Ampak pediatri ne priporočamo, da dodate malo soli in sladkanje hrano za kiddies do 1,5 let. Dejstvo, da so otroške brsti še ni dovolj razvita in slabo izhajajo natrijevo sol iz telesa. Prekomerna količina sladkorja se oblikuje ne samo navado raje druge uporabne sladko hrano, ampak tudi spodbuja zgodnji razvoj kariesa in dajanje obremenjuje trebušne slinavke. Pred otrok poskuša slano in sladko, bi mu z veseljem jesti svežo hrano.

Druga pogosta mit - uporabne le domači sokovi. Morda ste - ljubitelj vse fizične in so pripravljeni vsak dan, stisnite sok za otroka. Ampak vse veš o teh jabolk, ki jih kupijo na trgu ali v trgovini? Lahko so pesticidi, svinec in kadmij. V zvezi s tem, v pločevinkah sokovi so veliko varnejši, saj je proizvodnja otroške hrane pod nadzorom ustreznih organov. Po drugi strani pa je askorbinska kislina v soku uniči zelo hitro in v proizvodnji se daje dodatno.

Ali menite, da je v pločevinkah sok - trdno kemije, ali kako jih je mogoče ohraniti tako dolgo? V resnici je sok izpostavljen hitro ogrevanje in hlajenje v istem trenutku. Po stekleničenja izdelek v sterilni embalaži ni strah nobenih nemirov. Dodaj barvil in konzervansov v otroški sok je strogo prepovedano. Izbira sok, preberite etiketo in ne oklevajte, da preverite datum izdelave.

Imejte v mislih, da so se odločili za določen izdelek med uvedbo prvega hranjenja, se ti v veliki meri določajo ne le zdravstveno stanje otroka v bližnji prihodnosti, ampak za prihodnost svojih otrok okusa željah.

Sokovi za otroke - klasmsifikatsiya GOST

DSTU (Derzhavnі standardi Ukrajine), ali gostje ne morejo biti vedno kakovostno merilo za mamo. Z sokov imajo dve pasti: priporočeni vnos starosti in vsebnost sladkorja.

Prej sem govoril o tem, da je Ukrajina uvedla nova pravila dopolnilnih živil (MZ Naroči №149), ki so navedeni v črni in beli barvi: začela izdajati sok v prehrani potrebujejo otroško 6 mesecev. Za steklenice stika lahko različna, vendar je to izjema. In ti, draga mati, gledal veliko upakovochku skladovni sok? Točno: priporočilo "na 3 (ali 4) mesecev."

Problem je, da so bili revidirani standardi hranjenje, in država Standard (ali gostje) za proizvode, preprosto prilagojenih iz sovjetskih časov, ko je, in za dojenje obravnavajo različno, ja, pravzaprav, in vse druge naloge. Ne upoštevajo spremembe v vseh povezanih področjih ali v povezanih standardov. Zato je napisati "Od 3 mesece."

Moje strokovno mnenje: ni nujno, da pohiti, če ne rešiti specifičen problem za dodatno utrjevanje otroka. V vsakem primeru je to najbolje narediti na priporočilo in v posvetovanju s pediatrom, in če obstaja dvom o svojih priporočilih - nekateri z več strokovnjaki.

Nazaj v času Sovjetske zveze je nekdo registriran vzorec: če je sok iz pire, potem je potrebno dodati sladkorni sirup. Nasprotno, če je sok iz koncentrata, je povsem mogoče narediti brez sladkorja.

Moja izkušnja: Jaz osebno ne more prinesti svojega otroka kupiti sok s sladkorjem, tudi od sorodnikov in proizvajalcev prijatelji. Danes je bilo napisano več kot dovolj o sladkorju v prehrani otrok, od tega in "plešemo" pri izbiri: pogled na sestavo soka v območju od vaših najljubših blagovnih znamk.

Torej, kot sem že pojasnjeno, je velika razlika med pire in koncentrat soka ne obstaja, najboljši sok iz koncentrata, vendar brez sladkorja, kot sok iz pire, ampak s sladkornim sirupom.

Upam, da je vse dovolj proračunov za revizijo državnih standardov, v tem času smo, matere, moramo izhajati iz dejstva, da imamo v bližnji prihodnosti.

Končno malo o proizvajalcih :)

Ukrajina od časov Sovjetske zveze je bil "proizvodna baza" za otroških sokov. Naše južne regije je še vedno znan po svojih vrtovih, in tri rastline - Simferopol, Kherson in Odessa - Zagotavlja otroke sok po vsej Uniji.

Matere je pomembno vedeti: Znanstveniki so dokazali, da je mlajši je otrok, bolj pomembno za njega zahtevati "avtohtonih", "gensko znane" izdelke. To pomeni, da če začne mamljivo soka, poskusite, da so bile narejene iz sadja, ki rastejo tako blizu vašega kraja stalnega prebivališča.

In če bomo vrtovih, v Ukrajini, srečni, proizvajalci otroških sokov še ne toliko. Samo vem, da je vaš sadje v proizvodnji se uporablja za:
- Chudo-Chado sokovi, Odessa otroška hrana tovarna konzerv;
- Tot sokovi, Kherson Baby Food Tovarna.

V Rusiji, s svojimi sadovnjaki uporablja za take sokove:
- Spelenok in vrt Pridonya družba "Gardens Pridonya";
- Frutonyanya družba "Progress";
- Agusha sokovi, "Wimm-Bill-Dann".

Mimogrede, za mame in mame imam "sočno" novice :) kmalu na našem trgu bo še en ruski sok blagovne znamke. Jaz še ne morem razkriti skrivnost, ki bo, vendar lahko rečem le, blagovna znamka utrpela proizvodnja sokov v Ukrajini, je le za uporabo v proizvodnji lokalnih sadja. Kdo je to? To je vse, kar veš!

Seveda, niso vsi plodovi rastejo v Ukrajini. Obstaja veliko razprav o tem, ali, na primer, banane in mango otrok. Še posebej, banana - najpogostejši sadje za "prvi sok" v zahodnem svetu zaradi svoje "nežno" učinek na prebavni sistem otroka. Moje mnenje - če je otrok dovolj star, in si "pogledal", ki so na voljo lokalnemu okusu, zakaj ne zdravljenje otroka z nekaj popolnoma novega?

Moja izkušnja: začeli smo s fanti in še vedno zvest Chudo-Chado sokov. Nekaj, kar se ni bilo mogoče najti v te blagovne znamke, kupi pod blagovno znamko Spelenok. Korist od otrok sta bila oba precej odraslih, in okusi v naši prehrani je veliko, kot eno ali drugo. In kljub temu, da ima Andrej 4, sem ne mudi, da ga prenese na hrana za odrasle mačke. Sokovi sem kupil ji otroka, saj brez dišav in konzervansov, ki so včasih v priljubljeni odraslih meša v proizvodnji otrok ne uporabljajo. In kakovost surovin, ki včasih privoščite poceni sokove odrasle, v otroških sokov nedvomna.

Draga mama in mama, sem se potrudil, da bi vam čim več informacij, ki so potrebne, da izberete sok za otroka. Po današnji objavi boste vedeli, kdaj je bolje, da se nektarjev in sokov, kdaj, zakaj preverite DSTU, in pazi del soka. Oborožite se in bodite prepričani, da ste najboljši in najbolj skrbna mati na otroka!

Kot kupljenih upravlja sokov

I zelo posamezni roki, v okviru nove sheme za uvedbo trdne hrane, razvili na podlagi priporočil Svetovne zdravstvene organizacije, da sokovi ne poskušajte sedem mesecev prej. Začenši z monokomponentno (ki vsebuje eno vrsto sadja) podrobneje pojasnili sokove, sadje obiranje regijo v bližini: zelene jabolka, hruške. Sok, bogata z vlakninami (z celuloze - slive, marelice, breskve), lahko kršijo črevesja, navaditi nanje počasi, kot rastlinskega nektarja. Zadnji vnos eksotičnih sadnih sokov, sadja mešanico.

Možne "minuse" nekaterih sokov: grozdni sok je bogata s sladkorji, povzroča napenjanje. Šibka sok buč, breskve, hruške, slive, priložite - korenje, jabolka.

Otroška sok lahko pije, ne le do treh let, ampak celo življenje, da ne vsebujejo kemičnih dodatkov - je dejal, da je dejstvo, da mnogi starši dajejo majhne otroke "za odrasle" sok, saj meni, da je zato odrasli, ki so obdelani manj, zato "uporabnost". To je zelo pogosto napačno. Samo sokovi pri odraslih so lahko v obliki dodatki sladil, arome.

Otroška sok za prvi "sočno" hranjenje brez sladkorja, "Hruška" (bukev Matica), "sok iz zelenih jabolk" (Semper), "Apple" in "jabolka, hruške" (Top-Top), "Jabolko" (Frutek) "Zeleno jabolko" in "jabolka, hruške" (Spelenok).

Uvedba dopolnilnih živil

Sčasoma se poveča otrokova potreba po sestavinah živil in energije, zato je treba razširiti nabor izdelkov, ki jih otrok ponuja.

Otrok poje kapustuSuschestvuyut splošna pravila za uvedbo dopolnilnih živil:

Uvajajo nove jedi dopolnilnih živil mora biti le zdrav otrok. Ne začnite trdne hrane v času cepljenja, rekreacijo, popravil, selitev, itd, Ie v izrednih razmerah za otroka.

je predstavil vsak nov hranjenje jed, ki se začne z žličko zjutraj. Čez dan, bi morali paziti na otroka stol, čistost svoji koži (če je bil izpuščaj). Če imate nekaj opozorjeni, da je bolje, da odloži uvedbo dopolnilnih živil za nekaj tednov.

Obstajajo različni pogledi o tem, kdaj in kakšne vrste živil sme dajati otrokom. Spori so predvsem o času in metod začetku odstavitve. Kako nahraniti otroka v prihodnosti - to je stvar posameznikove tolerance različnih izdelkov in okus.

Prvi vidik: 3,5 - 4 mesecev. življenje začeli vstop v jabolčni sok. Na začetku uvaja zeleno jabolčni sok (je verjel, da je manj alergij). Predstavljen je sok, kot tudi vsi obroki hranjenje zjutraj z nekaj kapljicami in postopoma povečati količino. Čez nekaj časa, lahko ponudite multi-sadni in zelenjavni sokovi.

Obseg soka zahteva dan otroka se izračuna na naslednji način: število mesecev življenja, se pomnoži z 10, vendar ne več kot 100 ml do enega leta.

Primer: V 7 mesecih je otrok lahko ponudi 70 ml soka.

Za več informacij o sokov tukaj.

Uvod prikormaVtorym hranjenje obrok je lahko sadni pire. Njegova ponudba, z žličko zjutraj vodi postopoma do 20 - 30 gramov. Do konca leta, dnevna količina sadne kaše je enaka 100 gramov. Kot tudi uvedbo soka, je bolje, da začnete z jabolko monokomponentny sadne kaše.

Sladkor v soku, je bolje, da ne dodati. Po mnenju strokovnjakov, s sladkorjem in soljo, dokler vsaj 1 leto starega otroka, je bolje, da ne uvedejo. To je v otroštvu oblikuje preference okus in prehranjevalne navade človeka. Hipertenzija, debelost, diabetes in podobnih bolezni - nadloga našega časa, predvsem zaradi svoje bujne rasti grdi prehrani sodobnega človeka. Niti obrok povprečna oseba ne naredi brez sladkorja in soli. Tako, da ne priporočamo dosalivat pripravljen (industrijska proizvodnja), zelenjave, mesno omako in otrokom suniti neskončne Candy vsake pol ure.

Danes se veliko položaji v hranjenje otrok pregledali, in pojavljajo več podpornikov (med prehrano in med starši) drugega vidika.

Drugi vidik (mi smo za to posebno metodo): obdobje odstavitve je odvisna od tega, ali dojenček prsi (in če imajo dovolj mleka) ali steklenico-krmijo. Če je otrok dovolj srečni, in ga je dojila, potem zadostna količina mleka pri materi in ustrezna stopnja rasti in telesne mase, je pametno, da odloži Skušnjava do pet - šest mesecev.

Ta tip raste !!! Če je otrok krmijo z mešanico popolnoma prilagojen, lahko vaba začne 4-4.5 mesecev. Poleg tega so otroci, ki so na umetno hranjenje, Uvedba dopolnilnih živil bi morala začeti še bolj skrbno kot otrok, ki se hranijo z materinim mlekom, saj Povprečna pojavnost alergijskih reakcij v prvi zgoraj.

Uvedba soka kot prvi odstavljanja hrane, iz našega stališča, nekateri niso racionalna, saj po mleko je agresiven dovolj hrane za otroka, poleg tega pa niso vsi otroci so ga pitje sploh. Predstavitev po sadni pire sokom, prav tako ni najboljša možnost, kot sadni pire in sladka, ko bi lahko imela težave s šolanja na pikantne zelenjave.

Bolje je začeti z gosto hrano ali zelenjavni pire ali žit. Uvedba zelenjave pireja je bolje, saj je bogata z mineralnimi solmi, rastlinska vlakna, ki so zelo pomembni za otroka. Če se otrok ne pridobiva težo, pogosto bruha, ima nestabilno stol, je bolje, da vstopijo v kašo mleko.

Vprašanje je, kako vnesti naslednje obroke dopolnilnih živil (sir, meso, itd), ne povzročajo tako burno razpravo. Edina razlika je, da če je otrok dojeni, priporočamo, za ohranjanje dojenja, pogostega dojenja pred ali po hranjenju obrokov dopolnilnih živil. Seveda, če se kasneje začeli uvesti trdne hrane, se bo premaknilo čas uvedbe dopolnilnih živil drugih jedi. V povprečju je zasvojenost eno kvalitativno nova vrsta dopolnilnih živil (zelenjavo, kašo, meso), traja 3-4 tednov.

Rastlinski pire dajemo z enim vrst zelenjave (prednostno: bučk, brokolija, cvetače). Potem se zelenjava lahko kombinirajo. Najbolj idealna izbira, če bo pripravila svoj pretlačimo lastno pridelano zelenjavo. V tem primeru boste prepričani, da se zelenjava ne zdravimo z vsemi kemikalijami. Če to ni mogoče, potem je verjetno bolje uporabiti pire industrijske proizvodnje, saj kakovost zelenjave, ki se prodajajo na trgu, je zelo vprašljivo (vsaj v Moskvi). Pri kuhanju doma v rastlinskem pire lahko dodamo mleko (2 - 3 žlici na 100 gramov zelenjave) in žličko rastlinskega olja.

Mesec dni po privajanje na zelenjavni pire lahko začnete vnašati mleko kašo. Najprej s 5% in nato 10%. Za pripravo kašo, je bolje uporabiti za zagon riž, ajdo, nato pa oves in zdrob. Trenutno v prodaji je zelo enostaven za uporabo ready-made suhih žit, ki ne zahtevajo kuhanja. Če dovolite finančne zmožnosti, bolje kupiti mleka brez kašo in kuhamo jih posušite popolnoma prilagojeno formulo.

Video: jabolčno čežano "Deklica" - Video Recept

Po 6 - 7 mesecev, se lahko postopoma uvedli skuto (pravila uvajajo vse jedi zgoraj.). Skuta razredčili majhno količino materinega mleka ali njihovih zmesi. Z 10 mesecih se je količina skute lahko poveča do 50 g na dan. Le 7 mesecev, se lahko predlaga in nato rumenjak, hardboiled jajca, zmešamo z mlekom ali formulo. Rumenjak je podana več kot dva ali tri krat na teden.

Z sedem ali osem mesecev v prehrani mesa je predstavil v obliki omake mesa. Bolje, da dajo prednost nizko vsebnostjo maščob govejega mesa. Po 10-12 mesecev meso volumen kaša je 3 - 3,5 žlice (60 -70 g).

Ribja omaka je predstavil z dobro prenašali v 8-9 mesecih. Priporočene sorte z nizko vsebnostjo maščob rib (trska, oslič, smuč).

Do nedavnega je priporočljiva uporaba jogurta in polnomastnega kravjega mleka od 8-10 mesecev. Zdaj so te pozicije pregledali. Ti mlečni izdelki niso prilagojeni. So predvsem, daje preveliko breme za otroka nezrelih ledvic. Poleg tega lahko na beljakovine kravjega mleka je patološko vpliva na tanko črevo otroka. Namesto tega ti izdelki so priporočljivi prilagojene mlečne mešanice (sveže in fermentirane različice). Neprilagojeni mlečni izdelki, trenutno priporočljivo za doječe več kot eno leto starih otrok.

V primeru izrednih razmer (na primer, vas pozimi v gozdu, in ne materino mleko) za dojenje, lahko uporabite polnomastno kravje mleko, razredčeno z vrele vode na pol poti.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný