Shema odstavitve otroka, mlajšega od enega leta

Zato je priporočljivo, znesek ni primerna za vsakega otroka - to je samo "povprečna stopnja (plus ali minus 30%)", ki daje grobo idejo o prehrani v določeni starosti.

5-5,5 mesecev (za umetno hranjenje 4-4.5 mesecev)

Naslednji izdelki zagotavljajo za dva meseca, z začetkom in se konča z naribanim jabolčnih sokov. Do 7 mesecev ( "steklenice otroške" - za pol leta), bo otrok dobil dve različni jedi kot dopolnilnih živil (žita, in zelenjavna juha), pa tudi kot dopolnilo k materino mleko ali do glavnih jedi, sadne kaše, sir, jajčni rumenjak, sok.
V tem obdobju, lahko tudi pijejo čaj otroka otroka ali blago različne kompot iz suhega sadja (podrobni recepti vseh jedi bodo spodaj navedene).

Video: Vožnja uvajanje dopolnilne hrane za otroke, mlajše od enega leta. 1. del

1. vaba. Nariban (ali strganje z žlico) jabolko - začetek trdna živila morajo biti četrtino žlico, povečuje proti koncu meseca do 2 žlici. Apple lahko predhoden Skušnjava, potem lahko začnete tipkati in 4 mesece (za "ozka" - 3,5 meseca). Prej, pediatri priporočajo izhodiščnih vab s sadnim sokom, vendar ne priporočajo zgodnje uvedbe soka v zadnjih letih. Sokovi v zelo zgodaj, da povzročijo alergijske reakcije in napihnjenost lahko povzroči drisko. In tukaj je malo postrga surovo jabolko je uporaben tudi za otroke s prebavnimi motnjami.
Upoštevajte, da pogosto uvedbo prvega hranjenja, lahko tudi tekočina povzroči bruhanje, odziv. Zato je treba začeti z majhnimi obrokov in dati pred obrokom (dojenju, ali mešanice). Daje se približno dva tedna, nato pa začeli za vstop v osnovno vabo (zelenjave ali žit).
Po uvedbi popolnoma dopolnilnih živil namesto dojenja lahko s to lure daje jabolko (najbolje pred obrokom). Apple rub na fin plastičnega Rende ali strganje žličko (po možnosti plastična) neposredno v procesu hranjenja (slednja metoda je prednostna). To mora dobimo homogeno pasto, brez večjih kosov (sicer je otrok lahko zaduši). Jabolka so bolje izbrati zeleno (še posebej uporabno antonovka, semerinka). Ti bi morali temeljito pranje, izpiranje z vrele vode, in da bi prekinil lupino. Izberite jabolka brez gnitja in črva luknje. Če ima otrok kolike, lahko začnete z pečen jabolka.
V bolj južnih predelih, namesto jabolka začeli, da bi pire celuloze iz marelic. Ta vaba lahko priporočamo le za prebivalce tistih mestih, kjer marelice rastejo neposredno.

2. vaba. pire (Če je otrok običajno dodaja težo) - 0,5 žličke do 150 ml z 1 žličko oljčnega olja ali sončnic. Zagon zelenjavno vabo bolje z bučkami, bučke, nato vnesite krompir, korenje.
Do konca 6 mesecih dojenja je eden (prednostno dnevna svetloba) popolnoma nadomesti s pire krompir ali kašo.

3. vaba. kaša (Če je otrok ne pridobivanja teže, je vaba damo prvo) - 0,5 do 1 čajna žlička §0 ml z 1 žličko masla. Za pripravo kašo, lahko uporabite običajne žit, zdrobljena v mlinček za kavo, različnih žit za hitrejše kuhanje (po kuhanju te kosmiče zdrobimo z mešalnikom ali zbadanje skozi sito) ali pripravljeni dojenček žit z mlekom ali mlečnim proizvodom. Root bolje z ovseno kašo, nato pa dajemo
ajda, riž, koruza. Pšenica žit, nekateri otroci so alergični, zato bodite previdni.

4. vaba. skuta - za nekatere indikacije (rahitis), "je pediater lahko predpiše prej. To je treba začeti, da bi, ko je predstavil jabolko in eno od glavnih vab (žit ali zelenjavni pire). Otroci lahko le svež domači sir (o tem, kako to storiti, bo obravnavana v nadaljevanju). Začetek 0,5 čajne žličke z mešanjem skuto do porridges. Kasneje se je število skuto povečala za '50

5. vaba. Jajčni rumenjak, izhajajoč iz 10,1 na 0,5 in naravnavo enega kuhanih rumenjak lahko dajemo tako, da zelenjavnega pireja. Priporočljivo je, da na rumenjak na dan. Beljaki je treba počakati, da do šest let.

6. vaba. sadni sokovi lahko poskusite vnesti po uspešni uvedbi jabolko (bolje začeti z jabolko). Je treba začeti z 0,5 čajno žličko in pol mesece, da bi za 70 ml (dve stopnji).

Približna meni otroka v starosti od 6 mesecev (z umetnim hranjenjem - 5 mesecev)

• 1 -e krmljenje (približno 6-7 ur) prilagojeno materino mleko ali zmes (200 ml - 1 skodelico)
• 2. hranjenje (10-11 ur): 2 žlici. nariban jabolko, zelenjavni pire (150 ml - 2/3 skodelice) s polovico rumenjaka in 1 žličko rastlinskega olja (ali kašo)
• 3. podajanje (14-15 ur): sesirjeno mleko (. 2 jž) prilagojena materino mleko ali mešanica (150 ml)
• 4. hranjenje (17-18 ur): 70 ml (1 / W cup) iz sadnega soka, materino mleko ali prilagojeno zmesi (100 ml)
• 5. hranjenje (20-21 ur) prilagojena materino mleko ali zmes (150 ml)

7 mesecev (za formula dojenčke - 6 mesecev)

Naprej hranjenje zelenjave pire, postopoma začeti uvesti kosmiče. Do konca leta 7 mesecev otrok ponavadi gre za petkrat dnevno hranjenje, hranjenje 2 dobi več, ki je nadomestil dve dojenja (nekaj otrok, kot da "piti" vab z materinim mlekom ali formulo - tako naj z njimi). Otrok Izkazalo se je, kakšno prijazno zajtrk in kosilo ( "plenilski" otroci raje jedo kašo za večerjo, da ne zbudi od lakote. Drugi tudi jedo kašo ali zelenjave dvakrat, in sicer dobil tri hranjenje, nadomešča prsi. Če ima otrok normalen apetit, sok se lahko dodeli med hranjenjem (do 100 ml na dan), najpozneje eno uro pred naslednjim hranjenjem. ni treba, da bi sok otrok najkasneje 2 uri pred spanjem v noč. Če že ima vaš otrok mogoče dati nekaj zob Košček piškot, a posebne otroke ( "Malyshok", "Heinz" . "Winnie") ali nesdobnoe piškoti (tipa "Crockett", "Aurora", "Marija") vsakič, ko se število drozge hrane in žitaric lahko poveča na 170 ml, in skuta - 70 ml.

Približna meni otroka v starosti 7,5 mesecev (za formula dojenčke - 6,5 meseca)

• 1. podajanje (približno 6 ur): materinega mleka (ali prilagojeno mix) - 200 ml (1 skodelica)
• 2. hranjenje (10 ur): žito (170 ml) + 1 čajna žlička masla, 2 žlici. žlice skuta malo zmesi materino mleko (50 ml) ali sok (50 ml)
• 3. hranjenje (14 ur): 3 proti. nariban jabolko, zelenjavni pire (170 ml) in pol rumenjak • 1 čajno žličko rastlinskega olja
• 4. hranjenje (18 ur): sadni pire (50, 100 ml), ki je prilagojen materino mleko ali zmes ali kefir - 150 ml in en piškot
• 5. hranjenje (21-22 ur): žit ali zelenjavni pire (150 ml) + materino mleko ali mešanica (100 ml), ali 1 * Samo materino mleko ali zmes prilagojena - 200 ml

5. vaba. omaka (V pločevinkah ali naravni sveže sadje - jabolka, hruške, marelice). Začnite na 1 žličko za 1-1,5 mesecih fruktovogo1 dopolnimo do 100 ml pireja.
Pri tej starosti, je pomembno, da preklapljate med dojenjem in dopolnilne hrane, tako kot običajno mleko od matere ni dovolj za več krmljenja v vrsti.

8-9 mesecev

6. vaba. Meso pire. V tem času se lahko otrok začne jesti meso (bolje, da začnete s puranom ali zajec, malo kasneje začeli dati teletina, pusto svinjsko, ali so nagnjeni k alergijam mlado govedino). V odsotnosti alergij lahko 1-krat na teden, da dobimo piščanca. Meso omako ponavadi doda zelenjavo. Bi se morala začeti z 1/4 čajne žličke in prinese volumen na mesec na 50 ml.
Povečanje števila vab (Žitna in rastlinska pireja) s 180-200 ml in sok in skuto - 100 ml, sadno pulpo - do 150 ml. Dodate lahko tudi majhen kos kruha (po možnosti koruze), namočeno v tekoči (materino mleko, premešamo, itd).

Video: privabi: kdaj začeti? Shema odstavitev. Kaj pa, če otrok ne jesti?

Približna meni otroka v starosti 9 mesecev (za formula dojenčke - 8 mesecev)

• 1. hranjenje: materinega mleka (ali prilagojeno mix) - 200 ml (1 skodelica)
• 2. hranjenje: žito (180 ml) + 1 čajna žlička masla, 3 žlice. žlice skuta malo zmesi materino mleko (50 ml) ali sok (50 ml)
• 3. hranjenje: 3 žlice. nariban jabolko ali sadni pire, zelenjavni pire (150 ml) s polovico rumenjaka, 2 žlici. žlic mesno omako in 1 žličko rastlinskega olja
• 4. hranjenje: sadni pireji (50-100 ml), prilagojeno materino mleko ali zmes ali jogurt (150 ml) in en piškot (se lahko zdrobi in zmeša z mlekom ali zmesjo)
• 5. prsi: pire žit ali zelenjave (150 ml), ali pa samo materino mleko, prilagojeni ali zmes (200 ml)

10 mesecev

V tem času se lahko deli različnih jedi (žitarice, zelenjava) poveča na 200 ml (1 skodelica).
V tem obdobju se je večina otrok, obstaja še tretja hranjenje trdne hrane, ki nadomešča dojenje - to je lahko zelenjava brez mesa ali skuto s sadjem, in če je otrok ni slabo žvečiti hrano - puding skute. Prav tako lahko poskusite dati "žvečilni" mlade govedine puding ali pare kotlet. V bistvu fant meni pri 10 mesecih ni tako zelo drugačen od 8-9 mesecev. To bi moralo biti čim bolj "diverzifikacijo" svojo hrano, ki se spreminja v "pravilnik" izdelki: kuhati drugačno žit, zelenjave, pire, da bi različne zelenjave, zmešajte skuto in zelenjavo in sadje. Dodate lahko tudi majhen kos kruha (po možnosti koruze), namočeno v tekoči (materino mleko, premešamo, itd).

Približna meni otroka v starosti 10 mesecev (za formula dojenčke - 9 mesecev)

• 1. hranjenje: materinega mleka (ali prilagojeno mix) - 200 ml (1 skodelica) + piškotek ali prepečenec
• 2. hranjenje: žito (200 ml) 1 čajna žlička masla, 4 žlice. žlice skuta malo zmesi dojke moloka` (50 ml) ali sok (50 ml)
• 3. hranjenje: 2 žlici. nariban jabolko, rastlinskega ali mlečna juha (50 ml), zelenjavni pire (150 ml) s 1/2 rumenjak in 1 žličko rastlinskega olja, parna mesa ali piščančje kotlet
• 4. hranjenje: sadni pireji (100- 150 ml) in materinega mleka (ali prilagojeno zmes) ali jogurt (150 ml) in en piškot ali kreker
• 5. prsi: žito ali zelenjave pireji, sadni ali sir (150 ml), ali pa samo materino mleko, prilagojeni ali zmes (200 ml)

11 mesecev

7. vaba. Juha na juho mesa, ki se varijo na pustega mesa (brez kosti, zagotovo!). Obseg 1 žličko na 50 ml. Prednostno juhe ali pureed juhe. Postopoma, veliko otrok začne premikati na 4 obroke dnevno hranjenje različnih "odraslih" hrana - kašo, pire krompir, skuto in eno hranjenje zvečer mleko.

8. vaba. ribe (Kuhani ribji fileti enkrat na teden v prehrani otrok raznolikosti).
Lahko že poskušali narediti otroka meni vnaprej za 3-4 dni vnaprej (je zaželeno, da je v tem obdobju niso ponovili jedi - razen materinega mleka ali formule).

Približna meni otroka v starosti 11 mesecev (za A-formulo dojenčka -10 mesecev)

• 1. hranjenje: žito (oves, ajda, riž, zdrob, koruzni, proso) (200 ml) + 1 čajna žlička masla, materino mleko, ali mešanica (150 ml), piškotek ali rezina kruha
• meso juha 2. hranjenje juho (goveje, piščanec, ribe, žitarice.) (50 ml), zelenjavni pire (krompir, korenje, buče, buče, pesa, izbrane) (150 ml) s polovico rumenjaka in 1 žlička rastlinsko olje, para kotlet (meso, ribe ali piščanca) ali sufle (50 g), sok ali kompot (100 ml)
• 3. hranjenje: sadni pireji (jabolka, hruške, marelice, češnje, ribez, banane) (100 ml), sir (70 g), ki je prilagojen materino mleko ali zmes ali jogurt (100 ml) in en piškot ali kreker
• 4. hranjenje: žito ali zelenjavni pire s polovico rumenjaka, sira ali sadja (100 ml) in mleko (150 ml), ali samo materino mleko, prirejen ali zmesi (200-250 mL)
• 5. prsi: kefir, materino mleko ali začetna formula za dojenčke (150-200 mL)

12 mesecev

Po enem letu v otrokovi prehrani se ni bistveno spremenila, obseg jedi in posebnosti njihove priprave je enak. Če je otrok še vedno jedel prsi ali zmes, da je celoten hranjenje mleka je zdaj 1-2 krat na dan (običajno zgodaj zjutraj in zvečer pred spanjem). Otrok z dobro apetita poje ponavadi štirikrat na dan, in poleg - hranjenje mleka pred spanjem (med hranjenjem jesti sadje, pecivo, pijače, sok ali kompot). obroki so zajtrk, kosilo, popoldanski čaj in večerjo. "Maloezhek" morali hraniti bolj pogosto - 5-6 krat dnevno v manjših porcijah (prvi in ​​drugi zajtrk, kosilo, popoldanski čaj in večerjo, kot tudi materino mleko pred spanjem). Veliko otrok pred spanjem tudi jesti z materinim mlekom ali formulo. Več pomembnih sprememb bo potekala v prehrani otroka bližje let in pol. Vendar pa je hrana za otroka ne reši, ampak le malo ogreje, in obseg jedi je močno povečal.

Približna dnevni tečaj za otroške izdelke v starosti 11-12 mesecev

Materino mleko ali mlečna zmes: 400 ml (2 skodelici)
Mlečni izdelki (kefir, jogurt): 300 ml (1,5 skodelice)
Drobljenec (ajda, oves, riž, koruza, itd): 20 g (2 žlici) `
Meso (goveje, telečje, svinjina, zajec, piščanec): 50 g
Ribje: 20 g
Zelenjava: 150 g
Krompir: 70 g
Skuta: 50 g
Sadje: 150 g
Sladkor (v obliki slaščic - marshmallow, marmelado): 1,5 žlice
Jajca: 0,5 rumenjaka
Kisla smetana: 1 TSP
Kruha ali žitni: 30g
Rye: 5g
Maslo: 1.5 žlico
Rastlinska olja 1 žlička
Sok: 200 ml (1 skodelica)

Vzorec meni za dojenčke, starih 11.5-12 mesecev

B: ovsena kaša sadje in maslo (200 ml), materino mleko ali mlečne formule ali soka (150 ml)
Kosilo: zelenjavna juha ali brozga meso (70 ml), hladno ali sufle zarebrnica (50 g), kuhana zelenjava (100 ml), sok (150 ml - če je pustiti sok zajtrk otrok kompot ali žele), rezina kruha
Prigrizek: kefir ali jogurt (150 ml), pekarski izdelki, sadni
Večerja: skuta ali kašo ali zelenjave (150 g), mleko ali začetna formula za dojenčke (150 ml), rezina kruha
Pred spanjem: Kefir ali dojenjem