Blunt in ostre bolečine, krči v nosečnosti

Pogosto se zgodi, in mišični krči v nogah in trebuhu, še posebej ponoči, ko ste utrujeni. Včasih je plod prihaja iz občutka, da se ukvarja z gimnastiko v maternici, nenehno metanje udarcev na njeno mamo.

razlogi

Večina bolečina izvira iz slabe prekrvavitve in pritiska dojenčke na želodec, mehur, živcev, črevesje, rebra, pljuča, in včasih se zdi, vse mišice in kosti v telesu. Bolečina v spodnjem delu trebuha in stegen zaradi pritiska otroka na živce ali zmanjšanja medeničnega sklepov v pričakovanju porodu povzroča.

Video: Kaj je bolečina v desni strani? Vzrok in učinek

zdravljenje

Ena šola mišljenja trdi, da so krči, ki jih pomanjkanje kalcija povzroča in priporoča povečanje porabe mlečnih izdelkov ali jemanje kalcija. Drugi šolski pridruženih krči v nasprotju ravnovesja med kalcijem in fosforjem in pridiga zmanjšanje sprejem mleka, ki je bogata z obeh mineralov. Raziskave ne podpirajo tak pristop.
Nekatere ženske se izognili krči v nogah lahko pomaga nosijo obvezo čez dan ali v kateri se izmenjujejo obdobja delo in prosti čas. Nekatere olajšave lahko povzroči dvig nog, s pritiskom na trdo površino. Hitro in trd masaža na noge premikajo gor in dol bo zmanjšala krče, vendar noga je čas, da vas motijo. Zavezujejo, krajše sprehode ali pa vaje, da se raztezajo meča, preden greš v posteljo.
Če je bolečina huda in dolgotrajna, se posvetujte z zdravnikom. To je dobra ideja nekako. Dolgotrajna bolečina je lahko zaradi krvnih strdkov, zaradi zamašenih žil povzročilo, čeprav se to zgodi redko.