Depresija med nosečnostjo

Približno 11 do 17% žensk, so seznanjeni z obdobji depresije med nosečnostjo. Najpogosteje depresija se lahko pojavijo v prvih mesecih nosečnosti, ko je povezana z anksioznostjo o procesu rojstvu otroka. V tem obdobju so ženske še posebej utrujeni in trpijo zaradi različnih bolečin, zato je pogosto vpraša za nasvet. Zelo pogosto depresija prizadene ženske mlajše od 20 let, v primeru nezaželene nosečnosti.

Video: Zakaj je depresija pri nosečnicah?

Huda depresija, ki je nastala med nosečnostjo, se lahko na podlagi že obstoječih psihiatričnih motenj ali prva manifestacija motnje. Vendar moramo upoštevati vsako psihično motnjo, medtem ko čakajo na otroka kot anomalijo: nosečnost povzroča hudo telesno, socialno, družino in psihološke spremembe, ki vsaka ženska reagira drugače.

Poleg tega je takojšnje poporodno depresijo, so se (govorimo o primerih poporodne depresije), vendar pa ne smemo pozabiti na možnost globljega in bolj resnih motenj.

Depresija je najpogostejša psihiatrična motnja, zato se pogosto soočajo s med nosečnostjo, saj z obstoječim stanjem. Poleg tega ženske trpijo zaradi njega dvakrat pogosto kot moški, in nagnjenost k njeni rasti je značilno za ženske v rodni dobi. Kako menstrualni ciklus prispeva k depresiji ostaja neznan, saj smo še vedno praskanje površine skrivnosti menopavzi.

Definitivno se meja depresija lahko vpliva vplivom hormonov menstruacijskega ciklusa. In noseča.

Nosečnost je posebno plodna tla za depresijo - je mogoče začeti ali poslabša, če ste že bili. Dejstvo je, da večina žensk ponovno razvije depresija v tretjem trimesečju, in ne v poporodnem obdobju. Na voljo je dodatna fizična, finančni, zakonski in spolno obremenitev, glede na vašo pripravljenost. In za povrh, vsak nov negativni občutek o njegov ugled, ki lahko okrepijo obstoječe povezane depresije težave.

Porodničar je sposobna soočiti z blago depresijo, anksioznost, depresija in splošno malodušje. Toda huda depresija je zelo resna bolezen, ki zahteva nadaljnje zdravljenje pri psihiatru zaradi ji umira veliko ljudi! Govorim o samomoru (in morda tudi ubijanje), tako da ima vsaka malodušje ne bi smeli zanemariti.

Diagnosticiranje depresija pogosto nejasne naloge. Na primer, pogost vzrok (sočasna bolezen?) Depresija -Violation ščitnice. Veliko žensk, ki trpijo zaradi hipotiroidizem, predvsem pritožujejo zaradi depresije, tako da je ščitnica v tem primeru je to dobra ideja. Poleg tega se lahko depresija lahko giperdiagnostirovana. Na primer, če je ženski mož pravkar umrl v prometni nesreči, njena hiša pogorela, in je bil pred kratkim napadli in pretepli, depresija verjetno ni bolezen, ampak razumen odziv na te dogodke.

Bistvo tega absurdnega primer, da lahko res naravno odvrnilo zaradi slabih dogodkov v vašem življenju. Klinična depresija, na drugi strani pa se pojavi, ko gre za nenaravno odziv na dogodke, je znano, da vas ali ne.

Predispozicije dejavnike, ki povečujejo verjetnost depresije, so naslednji: iz otroštva travme, kot je smrt ali bolezen enega od staršev ali z bratom ali spolne zlorabe sestry- otroštvu, ki preoblikuje človeka v različnih urovnyah- depresije v družini anamneze- nizko socialno -economic stanje (beri: slaba) - nagruzki- zlorabe drog.

V primeru kakršnih koli depresije, ki se je začela med ali po nosečnosti, je pomembno razumeti razliko med občutek depresije in klinično depresijo.

Video: Depresija v času nosečnosti?

Občutek depresije med nosečnostjo

Občutek depresije po rojstvu razumljivo in povsem normalno. Kot mlada mati (in oče), ne morete pričakovati, sebični notranji upor na dejstvo, da ste bili na 2. ali 3. položaj v svojo družino in si ne more več storiti vse, da bi si želeli. Na primer, vzemimo film. Ko sta bila dva, ste gledal vse filme, ki so zares želela videti - bodisi v kinu ali na video ali kabelske kanale. In tukaj pride dojenček.

Pozabite na film. Ni filmov skoraj dve leti! In to je velika obremenitev in močno grenkobo, ker je življenje doslej užitek. In zdaj lahko pozabite o tem, kako za gledanje filmov doma, brez prekinitev hranjenja ali platna, ali pa preprosto, da se preveri sumljivo tiho otroka. Prej, če greš nekam, potem pa skoči v avto in odpeljal. Zdaj ste vi nosite vse te stvari - vrečke z plenice, robčki, odeje, ropotuljice in vse, kar je, kot je ta. In ko vaš otrok odraste, dodamo še tovornih dodatki zložljive posteljice, sprehajalci (dve možnosti - udobna in v obliki dežnika), zdravila, in potisnite posodo z žitaricami.

Po tem, kar ste razumeli in sprejeli novi svetovni red, da ne bo bolje: boste morali počakati, da bo njegovo življenje nekaj let.

Na površini - grenko razočaranje za svoj notranjega otroka, ki želi, da ples in zabavo, ampak vaši starši menite, možgani bolje ve - ste družinsko zdaj, in ga narediti za svoje otroke. Komaj kdaj v prihodnosti svojega ježka bo cenil! Zadovoljstvo v življenju, verjemi mi - to je nekaj več kot samo veselo zabavo.

Občutek depresije med nosečnostjo ponavadi nastane zaradi fizičnega in duševnega neugodja, ki ga je povzročila: da ni mogoče, da vašega nadzora. Povečanje v ogledalu trebuh simbolizira prehod iz vašega odnosa do sebe kot ženska, da bi sama poiskati mamo, to je spolno bitje do staršev.

Na žalost, "Kaj sem izbral?" Ali ni problem, kar pomeni, odgovorni za druge namene kot hude bolezni "Bomo videli." In ker vsi vemo, da je moški prišel z Marsa, pogosto niso najbolj prijetne ljudi in ne more vedno razumeti. Vendar pa je nekaj, ki so se odločili, da imajo otroka za zasluži vzroke ali se vidi na veliko sliko, ki predstavlja nosečnost, bo sčasoma najti način, da ostanejo na površju v tem neskončnem morju negotovosti. To spominja na morje guganje, na katere se je treba navaditi, vendar je odvisno od vas. Če je odnos med vami in vašim možem dobro, bo zmerna depresija le začasna reakcija na dolgoročnih sprememb v vašem življenju.

Klinična depresija med nosečnostjo

Spremembe v zavesti, blodnjami in halucinacijami vseeno močno usmerjeno v depresijo v diagnozo psihoze. Po rojstvu poporodno depresijo, je resno stanje, ki ga je treba razlikovati od porodu blues. Mislil motnja lahko zelo zahrbtna obiskati svojo mater ob misli na samopoškodovanje svojega otroka.

Klinično diagnosticirane depresije je psihiatrična izredne razmere, saj je ženska skozi zelo težko obdobje prilagajanja, in je težje priti iz stanja obupa, brezupa in trpljenja. To je nevarnost, da zase in za svojega otroka. In za njeno poroko.

Pogosto mladi oče, obvladovanje tudi z vprašanji o novem svetovnem redu, ne razume, zakaj je tako neverjetno, ko razvajen tako slabo razpoloženje, ta odnos ali to jezo, drugam najbolj nedolžno žrtev lova - to! Porodničarji, medicinske sestre, socialni delavci, medicinske sestre, medicinske sestre, ki je tudi sestra naslednje dojenja, morda najbolj pomembno pomoč pri prepoznavanju depresije in svetovanje moža te bolezni - pojasnjuje, da mu je, da je okrevanje po bolezni zahteva toliko potrpljenja kot vsako fizično bolezen.

Med nosečnostjo, klinična depresija je nevarna situacija, v kateri je pacient ponavadi nagnjeni k kršijo rutinsko predporodne nege (obiski pri zdravniku, jesti pravico, to, kar je najbolj koristno za otroka). zloraba drog, ki prispevajo k depresiji ali pa je posledica, ne dobro ujema z otrokom v razvoju. Dovoljene zdravila za depresijo, je bilo tudi čudno, ampak v njihovi uporabi se nanaša na uporabo nevarnosti. Depresija pri klinični uporabi navadno močno odtehtajo morebitno nevarnost.

Ženska lahko počutijo dobro o sebi, pri čemer sodobne antidepresive, vendar je zanosila, ji bo treba skrbeti, kako lahko vsak posameznik zdravilo vpliva na otroka. Na srečo, je v zadnjih 15 letih je opaziti hitro rast učinkovitih in predvsem varnih antidepresivov, in večina teh bolnikov je nove, sodobne zdravil. Resno lahko depresivni bolnik kljub temu začeli z nosečnostjo, z uporabo starih zdravil, in lahko prehod na varno predstavljajo nevarnost poslabšanja njegovega stanja.

Hvala za kapitalizem, farmacevtski naložba v nevrotransmiterjev je skoraj revolucijo, nam daje novo, varno, učinkovito in brez zasvojenost zdravil. To je dobra novica, saj nosečnice trpijo tudi.

Kako se spopasti z depresijo med nosečnostjo?

Vaš kozarec na pol poln ali na pol prazen?

Ne glede na to, kako boste odgovorili, količina tekočine v kozarcu in v resnici, in v vsakem primeru ostala enaka, vendar je razlika še vedno tam!

Pozitivno razmišljanje naredi oseba, srečnejši in bolj zdravi, negativna stališča naredi oseba nesrečna.

Če želite izbrati, seveda, ti ...

Depresivno razpoloženje je zelo neprijetno, izgledajo kot pajkovo mrežo ali močvirje, v katerem vyaznesh globlje, več dovoliti si je treba dati na negativne misli in čustev. Zato upreti visi nos in roke, depresivno razpoloženje ne more biti! Naj razpravi o ukrepih za pomoč boriti.

Glej na strokovnjakom. Ponavadi ljudje, ki so pod jarmom depresivnih misli, ko se sklicuje na strokovnjaka želijo pomagati je takoj pod pogojem, da jih, in jih bo takoj razrešen svojega premoženja. In to je razumljivo. Težavnost, utrujenost, impotenca - ni najbolj prijetna družba. Psihoterapevt ali psiholog lahko bistveno ublaži svoje trpljenje! Ampak ne prilagodi na dejstvo, da, kot po čudežu ste postali takoj vesel. Na žalost pa se to ne zgodi.

Rezultati številnih študij o depresiji, so poročali opazno izboljšanje pri bolnikih, ki so prejemali psihološko zdravljenje in približno 50-60% primerov je bilo popolno izginotje simptomov zaradi psihičnega dela.

Video: Depresija v času nosečnosti: vzroki, simptomi in zdravljenje. Strah poporodne depresije

Morda veste, da je hormon melatonin, ali "Dracula hormon", ki jih naši možgani, povezana z depresivno razpoloženje. Presežek tega hormona v telesu lahko povzroči škodo, zatiranja hormonsko aktivnost, zmanjšuje razpoloženje. Melatonin se pojavlja samo v temi. Morda je to posledica sezonskega zimsko depresijo, napreduje z zmanjševanjem dnevno svetlobo.

Vsi smo opazili, kako je prihod pomladi in prvi sonce razpoloženje in aktivnost strmo naraščati. In gledaš prebivalci toplih državah, kjer je na kratko in nesnezhnaya pozimi, se zdi, da so vedno v pozitivnem razpoloženju. Včasih ljudje geografsko nagnjeni k pomanjkanju sonca, lahko celo predpiše svetlobno terapijo ali fototerapijo. Torej, poskusite pogosteje na soncu razvedriti!

Komunikacija s hišnimi ljubljenčki je koristno ne samo za psihično zdravje, da je preprečevanje in nego depresije in stresa, pa tudi o stanju kardiovaskularnega sistema telesa.

Če imate hišne ljubljenčke, preživijo več časa z njim. Če ne morete narediti živali, lahko greš v živalski vrt, dupinarij, konj, šole jahanja in drugih mestih, kjer se živali dovoljene komunicirati in pomaga skrbi za njih.

Če je oseba, ki je pogosto pohvalil, obvestilo, sporočilo, ki trpijo zaradi depresije, je verjetno, ne bo.

Iz mojih mislih zadrego in neprijetnosti in prosite sorodniki vas nenehno slavili.

Video: Stres med nosečnostjo. Serija 47 Nosečnost po tednih

Ni pomembno, da na začetku morda zdi namerno. Ne boste niti opazili, kako hitro bo to postala navada, kot iskreno pohvalite oseba, ki je vedno na voljo, da:

• "Kako lepo bluzo ste izbrali! Imate odličen okus! "
• "Ja, za pripravo takšnega vkusnotishu" to "vsi ne morejo! Delaš v redu! "
• "Mimogrede, si videti veliko mlajša od svojih sošolcev!"
• "Vedno si lepa, ampak z želodcem še boljši!"

Sami ne pozabite, da se hvalim, in ne kritizirajo. Ne glede na to, kar je nenavadno. Tri do štiri tedne - in ne boste imeli le obvestilo njihove odlike se hvaliti, ampak tudi za nakup lastne majhna smo začeli za vsakega uspešnega delovanja. In kaj je narobe s tem?

Depresivna razpoloženja, ki želijo komunicirati z ljudmi, je želja, da se težke naloge, redko rad, da zapusti hišo ... Če bi se v tem duhu, da vsak dan, da bo zmagal več in več prostora v vašem življenju, ki postaja vse močnejša. Zato je že od samega začetka, ne samo, da ni potrebno, da "takšne provokacije," ampak, nasprotno, je treba povečati njihovo dejavnost

Napišite na list papirja vse, kar ste si vedno želeli storiti, vendar ni uspelo. Na ta seznam, dodali nove želje, ki pridejo samo na pamet. Naj bo pravilo vsak teden izbrisati s tega seznama je nekaj, kar ste že storili, in dodajte nove prijetne sanje.

Za začetek lahko prilepite v "dnevnik" samo dveh dodatnih pozitivnih aktivnosti na teden, čez čas pa naj bi ta dejavnost povečala za prijetne dogodke in veselih dogodkov v vašem življenju postaja vse bolj negativen in manj.

Čez nekaj časa boste lahko, da oceni rezultate: bodo pozitivni ukrepi izboljšali svoje razpoloženje in izvajanje nalog za dvig samozavesti!

Poskusite pozitivno razmišljati. Čakanje na negativen rezultat z veliko verjetnostjo, da bo prinesel negativne rezultate. Zapomni si to, da spremljate svoje negativne misli, in vsakič, ko sem ujel sam razmišljam pesimistično, rečeš: "Stop!" In preklopite na nekaj drugega. Ja, najverjetneje bo ta misli pridejo nazaj, vendar ne obupajte. Uporabite "STOP!" Vsakič, in boste opazili, kako postopoma negativni napadi pridejo v nič.

Glede na dostopnost avtomatskih negativnih misli depresije, lahko uporabite povratne prakso: branje in ponavljajoči se pozitivne izjave o sebi in o svojem življenju. To je enostavna, glavna stvar - za dodelitev, da ga nekaj časa in ne prvič.

Razmišljanja in pisanja pozitivne izjave, ki ti je všeč. Ni važno, če ne ustrezajo resničnosti. Vaše negativne misli, preveč, večinoma nimajo roko na realnih osnovah, ampak, dajanje v opeke, da ustvarja! Prepreči takšno gradnjo!

Primer pozitivnih stavkov o sebi in svojem življenju:

• "Želim si, vedno sem dobil!"
• "Jaz sem lepa ženska!"
• "Moja nosečnost je enostaven!"
• "Imam srečna družina!"
• "Vsak dan sem postanejo srečnejši!"
• "Sem v odlični formi!"
• "Moj otrok bo rodil zdrav in najlepše!"
• "Moje zdravje je še močnejši vsak dan!"
• "Moje rojstvo bo potekala hitro in varno!« In tako naprej. D.

Nato napišite tiste izjave, ki so, kot si ti. Ne uporabljajte delec "ne" v svojih stavkih. Če želite napisati "ne bom izgubil nadzor nad seboj v poroda," uporabljajo ta izraz, "sem lahko nadzirate proces rojstva njegovega otroka hitro in enostavno!"

Naloga je le na prvi pogled zdi, smešno ali neumno. Če jo izvajajo na dnevni osnovi, v skladu s pravili, rezultati niso dolgo v prihajajo.

Tudi v boju proti negativnih misli, lahko uporabite naslednje: naučiti, da jih loči od splošnega negativnega "kaša" in pisati v zvezek. "Spal" z vsakim, prebral še enkrat in pošteno priznati, da je večina vaših negativnih misli neutemeljen. Če ne mislim tako, vas lahko o tem na tesni prijatelji ali sorodniki. Označite vsak svoje slabe misli in se listek s svojim "poslovilni ritual": brati, mislim, ji povej "adijo!" In razpolaga na kakršen koli način (snemanje, zapisovanje, vrgel v kanto za smeti).

Ne zavrnejo komunicirati z družino in prijatelji, kot tudi njihovo pomoč. Ljudje, ki se počutijo osamljeni, brez ljubezni, topline in podporo družbe, bolj depresivni in manj primeren za prenos na zdravljenje. Zato izberite krog sorodnikov, prejme ljubezen in skrb, ki so prijazna do tebe, in to tako pogosto, kot je mogoče. Ne pozabite, da se jim in ljubezen!