Če skrbelo zgago med nosečnostjo

Zgaga imenuje pekoč občutek v zgornjem delu trebuha in za prsnico, ki nastane kot posledica stika s želodčnih sokov v požiralnik in draženja sluznice priti do njih.

Video: Če ste zaskrbljeni zaradi zgage in riganje

Drug vzrok za zgago je visok položaj maternice v drugi polovici nosečnosti, še posebej pred dobavo. Maternica pritiska na želodec, in "pritiska" svoje vsebine, kar povzroča zgago, navzgor v požiralnik.

Da bi zmanjšali zgago med nosečnostjo se priporoča:

Video: Zgaga Povzroča - posledice. Kaj storiti v času nosečnosti?

• zavrnejo, akutna, prekajene, ocvrte in mastne hrane;
• jesti majhne obroke večkrat, saj bo v tem primeru hrana se prebavi in ​​izloči iz želodca, ampak želodec, vendar je še vedno prazna za kratek čas;
• Če se pojavijo zgaga napadi na prazen želodec, je priporočljivo, da jedo nekaj krekerji ali matice;
• za zmanjšanje zgaga lahko jeste ajde ali ajde v prahu;
• tudi zmanjša zgaga trdo kuhanih jajc (predvsem prepelice);
• čez dan v majhnih obrokih morali piti toplo alkalne mineralna voda brez plina (ki nevtralizirajo kisline, vsebovane v želodčnem soku);
• Izogibajte se hrani noč pred in dan počitka;
• postelja mora biti na desni strani ali na hrbtni strani, ki leži pod hrbet, ramena in glavo 2-3 majhne vrečke (napol sedečem položaju).

V odsotnosti učinka teh ukrepov predpisanih zdravil iz zgaga, neškodljive za nosečnico kot za plod.

Ruski porodničar A. Ya Krasovskega napisal, ne samo več učbenikov za porodništva, pa tudi organiziran prvi v ruski Društva porodničarjev in ginekologov, in ustanovil "lista porodništva in ženskih bolezni."

To nelagodje je lahko posledica dveh razlogov - višjo vsebnostjo klorovodikove kisline v želodčnem soku in penetracija želodčnem soku v požiralnik. Med nosečnostjo pojavi zgaga predvsem zaradi padca v požiralnik kisle želodčne vsebine. Zakaj se to dogaja .. Mehanizem zgago v tem primeru naslednje: pod vplivom estrogena in progesterona hormonov vse gladkih mišičnih vlaken v telesu ženske v rasslablyayutsya- jasno pojavi sproščanje gladkih mišic, zaklepanje vhod zheludok- zaradi vsebine želodca, pomešano z kisli želodčni sok, včasih spremeni v požiralniku ter draži sluznico obloge telo. Vračanje prehranjevalne up gnojevke v požiralnik, predvsem zaradi povečanega tlaka v trebuhu - zaradi matki- rast videli neposredna povezava: večja je velikost doseže maternico postane večji od tlaka v trebušni votlini, pogosteje ženska skrbi zgage.

Video: zgaga. ZDRAVLJENJE | Alina Kozak

Znebiti zgago ali prepreči njeno pojavljanje na vseh, morate upoštevati nekaj nasvetov:

• organizira okoli njega mirno okolje, se izogibajte stresnim situacijam;
• da sprejme načelo delno moč - torej, jesti malo, vendar chasche- to načelo ne omogoča polnosti, kar pomeni, da tudi pri povišanem tlaku znotraj trebušne kisle želodčne vsebine ne prodrejo v požiralnik;
• jejte počasi, previdno žvečilni pischu- je treba vedeti, da je kakovost razrezane hrana prebavi hitreje, kar pomeni, da je ne dolgo zamudo pri zheludke- poleg prebavo hrane je potrebno tudi razrezane želodčne kisline v manjših količinah;
• med obrokom ne sperete porcije hrane vodoy- mnogi menijo, da takšne zapivaniya prispevajo pischevareniyu- vendar pa oshibayutsya- voda, ki vstopa v želodec, redči želodčnega soka in prebavni proces upočasniti ali začasno prekine na vse - dokler želodec ne dodeli dodaten znesek v višini želodca soka- vendar dodatno količino soka - to je tudi dodatna količina klorovodikove kisline-človeka z navado pijač odsekov hrane z vodo, ki je sama organizira problem v obliki zgaga;
• nujno je treba izključiti iz menija začinjeno, kislo, vroče, mrzlo blyuda- dejstvo, da je oster, toplo in hladno hrano prekomerno draži sluznico obloge stene želodca, ki povzroča želodčne žleze začnejo izločati večje količine prebavnih sokov, od tega sestavni deli, ki klorovodikova kislinsko- začimbe za kuhanje, ki se uporabljajo v minimalni količini ali sploh ne (jesti okusa) - vso hrano porabi v obliki toplote;
• izključeni iz prehrane kopchenosti- vse prekajene kot vroče jedi, povzroči dodelitev želodčne žleze dodatnih količin prebavnega soka;
• To bi morala dati tudi jedo mastne hrane, kot pischi- zahteva dolgotrajno prebavo in prebavo zahteva več prebavni sok;
• Če zgaga moti morate najpogosteje vključujejo ajdovo kašo v meniju;
• zgaga tudi priporočljivo piti toplo kravjega mleka iz mleka proteine ​​hitro nevtralizirali s klorovodikovo kislino v želodcu soka- učinkovito "gašenje" zgage in košček pustega mesa - denaturirani proteina veže in s tem določeno količino klorovodikove kisline;
• proti močnim zgaga, je priporočljivo, da uporabite sveže iztisnjen krompir juice- dovolj piti četrt skodelico toplega krompirja soka in zgaga bo konec;
• Po edy- ne upogibajte, čeprav hrane ni bilo v izobilju, se lahko nekateri chyme v globokem pobočju (ob izpiranju, na primer, ali med zbiranjem) prodrejo iz želodca v pischevod- za istega razloga ne gredo takoj po prejemu pischi- ne bo jesti tik pred spanjem: od večerjo pred spanjem mora biti vsaj tri ure;
• ne nosijo prekratek oblačila odezhdu- tem prispeva k tlaka znotraj trebušne nadalje povečala, in s tem pripomore k zgaga;
• tudi močno izraženo zgaga hitro odstranili alkalne mineralna vodotesen lahko priporoča vodo "Borjomi";
• se ne sme preveč odnese s pomočjo hrane sody- lahko poškoduje želodec, poleg tega pa ima negativen učinek na presnovo v telesu;
• zgaga dogodki bodo hitro znebiti pitne tople v vodi umivanje požiralnika sluznico, odstranjuje vodo iz njega kisle chyme in pekoč občutek gre za nič;
• nekoliko izgovarja zgago se lahko odstrani, pogosto s požiranjem slyunu- dejstvo, da je slina rahlo alkalna reaktsiyu- vpisana v požiralniku in želodcu, slina nevtralizira kislotu- povečanje slinjenje lahko si predstavljate nekaj kislo - limone, na primer, ali brusnice;
• z zgago, ki se pojavi zaradi prekomernega izločanja želodčne kisline je priporočljivo (z dovoljenjem zdravnika), da bi v toplo infuzijo lanenih semen posevnogo- pripravijo infuzijo je preprost: to je treba vzeti tri žlice semen lanu, pour it surovi skodelico vrele vode in napolni, pokrita s pokrovom in dobro brisačo zaviti posoda, 1,5-2 ure filtriramo skozi eno plast marli- uporabe: piti pol kozarec tople nastoya- sredstev izvaja zaščitne ukrepe (tanko plastjo sluzi zajema infuzijo Peta lupina in dalj časa varuje pred draži kisline);
• v primeru zgage traja mučno značaj, je priporočljivo, da očistite želodec - z drugimi besedami, da povzroči bruhanje (ali izpiranje želodca) - potem ko je želodec prazen, popijte kozarec ali dva tople vode in še enkrat, da povzroči bruhanje;
• Ženska, katere zgaga je pogosto treba poiskati nasvet svojega vrachu ne da bi dobili zdravniško pomoč, se ne zatekajo k drogam, ki zmanjšujejo kislost v želodcu.