Nosečnost: Kaj morate vedeti, da nosečnica?

Lahko barvanje moje lase? Ne vroča kopel je škodljivo? Tukaj so odgovori na nekatera pogosto zastavljena vprašanja.

Falling v nosečnosti - ali boste morali iti k zdravniku?

Preprosto prestrašeni, če padeš med nosečnostjo, vendar vaše telo je urejen tako, da ščiti nerojenega otroka. Škoda mora biti dovolj resna za vas, tako da lahko škoduje otroku. steno maternice - je močan močne mišice, ki zagotavljajo varnost otroka. Amnijske tekočine služi kot blazino. Poleg tega so v zgodnjih fazah nosečnosti se maternica blokiran medenice, ki služi tudi kot dodatno zaščito. Tudi če pade, ne skrbite, najverjetneje nič narobe z otrokom.

Video: Vprašanja in napake med nosečnostjo. Kaj morate vedeti noseča?

Po 24 tednih, lahko neposredno hit v želodcu povzroči zaplete, zato se posvetujte z zdravnikom.

Če ste zaskrbljeni stanje vašega otroka, ko pade, se posvetujte z zdravnikom. Je treba zdraviti takoj, če:

• Kot posledica padca pojavil bolečino, krvavitve ali hudo potolčen želodec.
• Začeli so, da zapustijo vode.
• Klobučevina hude bolečine ali pritisk v trebuhu in maternice v medenici.
• Šel v delo.
• Ni čutiti gibanje ploda.

V večini primerov je otrok v redu. Toda videti, lahko zdravnik predpiše nekaj raziskav.

Gripa strel med nosečnostjo - je vredno to počne?

Da, strel proti gripi je varno med nosečnostjo. Cepljenje je priporočljivo za vse nosečnice v sezoni gripe - ponavadi od novembra do marca - razen če ste alergični na jajčne beljakovine ali imeli zapletov pri prejšnjih cepljenjih.

Nosečnost daje dodaten pritisk na srce in pljuča. To lahko vpliva tudi na imunski sistem. To povečuje le tveganja za gripo, ampak tudi dobili resne zaplete, kot je pljučnica. Cepljenje lahko prepreči teh težav.

Če ne boste dobili strel gripi, prosite za cepljena in ne-spray cepiva. Za cepljenje se uporablja inaktiviran virus, varna tako za mater kot za plod v kateri koli fazi nosečnosti. Za cepivo spray je narejen iz živega virusa, in med nosečnostjo, je bolje, da ne bo uporabljala. In cepljenja in cepiva sprej se lahko uporablja pred nosečnostjo, vendar po cepljenju spray je potrebno počakati nekaj tednov z zanositvijo.

O cepiva iz drugih vrst mnenj gripe se razlikujejo, vendar na splošno se šteje za sprejemljivo, in za nosečnice. Tveganje za zaplete z višjo prašičje gripe med nosečnostjo, in mati lahko zagotovi zaščito in otroka, kar je nemogoče, da Vsadek. Če imate pomisleke glede cepiva, zbrati vse razpoložljive informacije in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ali je varno drugimi cepivi med nosečnostjo?

Drugače. Priporočljivo je, da se je treba cepiti proti tetanusu in davici, če ne bi postali v zadnjih 10 letih.

Če nameravate potovati, ali obstaja tveganje za okužbo, vam zdravnik lahko svetuje druge imunizacije: hepatitis A in B, meningitis, in drugi.

Če nosečnost ne bi smela storiti cepljenje živo cepivo proti gripi in ošpice, mumps, rdečke, norice, in s HPV.

Prehlad med nosečnostjo: kako pravilno zdraviti?

Z mrazom se počutite slabo. Poleg tega so prehlad nosečnice svetujemo, da edino sredstvo edema, kašlja sirupe in antihistaminiki. Vse to ne zdravi prehlada, tako da tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako za lajšanje zdravstvenega stanja v času, ko se vaše telo bori proti virusu:

• Pijte veliko tekočine. Voda, sok, čaj, juho - da je to potrebno. Ti bodo nadomestili izgube tekočine v hladnem in visoke temperature.
• Privoščite si počitek. Vanity overstrains telo.
• Pazi na temperaturo in vlažnost v prostoru. Prostor mora biti toplo, vendar ne vroče. Če je zrak suh, uporabite vlažilno kremo - to bo olajšalo izcedek iz nosu in kašelj. Ampak pazi za čistost vlažilca, tako da se ne redijo bakterije in plesni.
• Pomirja grlo. Grgranje večkrat dnevno s toplo slano vodo ali piti toplo vodo z limono in medom - to bo zmehča vneto grlo in lajšanje kašlja.
• Uporabite fiziološke raztopine kapljic za nos. Te kapljice se prodajajo brez recepta, so učinkovita, varna in ne draži.
• Ko bolečine in vročina, ki uporablja varen način. Uporaba antipiretiki in analgetiki, so priznana kot varna v nosečnosti.
  Če so simptomi bolj resno, in vsi predlagani ukrepi ne pomagajo, se posvetujte z zdravnikom.

Ali lahko uporabljam kreme za akne med nosečnostjo?

Akne noseča - ni posebna oblika aken. To je med nosečnostjo le, da je veliko akne povečuje. V večini primerov je vzrok povečana proizvodnja sebuma zaradi hormonskih sprememb. Najboljši način, da se ukvarjajo z akne v nosečnosti - je:

• Pralni dvakrat na dan. Uporaba blagim čistilom in mlačno vodo.
• Dnevni šamponiranje. Poskrbite, da se lasje ne spada na obrazu.
• Kozmetika brez maščobe. Izberite vodni osnovi in ​​ne povzroča aken.
• Poskusi, da ne dotikajte obraza z rokami. Maščobe in znoj iz kože, dobili na obrazu, kar je povzročilo dodatno draženje.
• Vsako zdravilo nanesemo na kožo ali zaužitju, pride v kri, tako da med nosečnostjo je treba biti previden - tudi na prostem trgu drog.
• V zvezi z varnostjo veliko sredstev ni soglasja, tako da vsakič, ko je bolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Del sredstev od aken se je treba izogibati, saj lahko povzroči okvare ploda. Najprej - Accutane, differin, in drugi. Bodite prepričani, da se posvetuje s svojim zdravnikom!

Alergije v nosečnosti: kako ravnati?

Najprej poskušajte ugotoviti, kaj povzroča alergijsko reakcijo, in, če je le mogoče, se izogibajte stiku z njim. Veliko konvencionalne alergije - vključno z antihistaminiki in dekongestivi - se med nosečnostjo ni priporočljiva. Če je zamašen nos, izcedek iz nosu pojavila, ali drugih simptomov alergije, je bolje uporabiti take metode:

• Izpiranje nosu. Raztopimo četrt žličko soli v kozarec tople vode. Raztopino prelijemo posebno steklenice ali velikega gume žarnico. Skloniš umivalnik, nagnite glavo vstran. Vstavite konico v nosnico, ki je na vrhu, zaprite druge prste. Kliknite na vrečki. Raztopina teče skozi nosne votline v ustih. Pljuvati in pihal nos. Ponovite za drugo nosnico. Pralni mogoče storiti večkrat na dan.
• Dihajte paro z vročo prho ali vlažilca. Vlažilnik mora biti čista, da bi se izognili bakterije.
• Masirajte čelo in okrog nosu s prsti. To lahko zmanjša zamašen nos.

Laktozna intoleranca v nosečnosti - kako dobiti dovolj kalcija?

Mnoge ženske imajo možnost, da prebaviti laktoze je izboljšana z nosečnostjo, še posebej, ker se razvija. Torej, tudi če se ne prenašajo laktoze, boste morda ugotovili, da, ko je postala noseča, boste lahko, da je poraba mleka in mlečnih izdelkov, brez neprijetnih posledic.

Za ženske 19 let, vključno z nosečnicami, priporočenega dnevnega odmerka 1000 mg kalcija za nosečnice, mlajših od 19 let - 1300 mg. Ta priporočila so težko izpolniti, če ne bi pitje mleka ali jesti druge mlečne izdelke - najboljši vir kalcija.

Če ne prenašajo laktoze, ali ne marajo, mleko in mlečne izdelke, poskusite naslednje:

• Večina ljudi, ki ne morejo prenašati laktoze pločevinko za obroku popijte skodelico mleka brez neprijetnih posledic. Če menite, da je veliko, popijte pol skodelice dvakrat na dan.
• Jejte hrano z nizko vsebnostjo laktoze, tudi mleko, sir in jogurt.
• Jogurt in fermentiranih živilih, kot so sir, so bolje prenašajo kot navadnega mleka. Jogurt laktoza že delno razgrajena bakterijskih jogurtovih kultur.
• Poskusite laktaze encimske tablete za lažjo prebavo laktoze.
• Izberite nekaj od drugih kalcijevih bogate hrane: sardine, losos s kostmi, tofu, brokoli, špinača in sokov in drugih živil, obogatenih s kalcijem.

Ali je mogoče, da barve in polepšajo lase med nosečnostjo?

Ko uporabljate barvanje las, lahko njena majhna količina prodrejo v kožo. Vendar pa se barva ne škoduje otroku v razvoju.

Obstaja več študij o vplivu barvanje las pred in med nosečnostjo. Predlagano je bilo, o odnosu med barvanje las med nosečnostjo in nekatere vrste raka pri otrocih, vendar je ni mogoče najti potrditev. Večina raziskovalci menijo, neverjeten povezavo med barvo las med nosečnostjo in razvoj možganskih tumorjev pri otrocih.

Če se odločite za barvanje las med nosečnostjo, to storite z vsemi pravili. Naj barva bo povzročil nekdo drug, in potem vam temeljito umijte lase. Če se bojite, da barvanje las med nosečnostjo - ne stori, ali se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako varni so vroče kadi in savne med nosečnostjo?

Kopel bo pomagal sprostiti in razbremeniti napetost v mišicah, brez škode za zdravje. Vendar pa je treba tudi nevarno jacuzziju in savne izogniti, preveč. 10 ali več minut v topli kopeli poveča telesno temperaturo in povzroči stanje, imenovano pregrevanja. Nekatere študije so pokazale povečano tveganje za spontani splav in okvare nevralne cevi, če je ženska izpostavljena visokim temperaturam v prvih 4-6 tednih nosečnosti. Izpostavljenost vročini kadarkoli med nosečnostjo povzroči pregrevanje in znižuje krvni tlak, kar bi slabilo dovod kisika na plod in lahko povzroči omotico.

Če še vedno želite, da bi vročo kopel, upoštevajte naslednje:

• Ne sedi v kopeli za več kot 10 minut.
• Ne sedi v bližini pristanišča, kjer je topla voda teče.
• Ven iz kadi takoj, takoj, ko smo začeli z znojem ali čutijo vsaj nekaj nelagodja.

X-žarki med nosečnostjo - Ali je varno?

Nenavadno je, da je X-žarki med nosečnostjo ni nevarno. V mnogih primerih so koristi večje od domnevnih tveganj. Ko je X-ray trebuha med nosečnostjo, je plod izpostavljen sevanju. Če sevanje povzroči spremembe v hitro rastočih celic zarodka, je možno, da je verjetnost prirojene okvare ali razvoj kasnejših bolezni, kot so levkemije, bo otrok malo višje. Vendar pa se domneva, da je X-žarki med nosečnostjo zelo majhno tveganje za razvijajoči se zarodek. Večina Rentgenske študije - roke, noge, glava, zob, prsi - ne izpostavi reproduktivnih organov in plod sevanju. Če želite blokirati razpršeni sevanje lahko nosite svintsovanny predpasnik in ovratnik.

Če potrebujete X-ray, povejte svojemu zdravniku, da ste noseči. Namesto rentgenskih žarkov se lahko naredi ultrazvok. Če je potreben pregled X-ray za vašega otroka, ne da v tem času, če ste noseči. Recimo, da imate nekoga, ki bo nadomestil.

Če vam je x-ray, dokler so se naučili o svoji nosečnosti, ne skrbite. Ne pozabite, da je tveganje zanemarljivo. Malo verjetno je, da ste prejeli dovolj sevanja, da imajo težave. Vendar, če se zdravite z obsevanjem, na primer rak - tveganje lahko pomemben. Možne posledice se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Ali je nevarno, da so mobilni telefoni, računalniki, mikrovalovne pečice?

V takšnih naprav uporablja obliko elektromagnetne energije, ki se imenuje RF, ki sestoji iz električnega in magnetnega valov razmnoževalnega v prostoru. Sevanje teh naprav, druge vrste in precej manjša kot rentgenskih žarkov.

Vendar pa nekateri raziskovalci in okoljevarstveniki menijo, da če se za takšne sevanja za dolgo časa, na primer, zelo dolgo časa, da govorimo o mobilni telefon brez slušalk, lahko dobite nevarne stopnje izpostavljenosti radijskim valovom. Tam je bila informacija o odnosu med konstantno govori na mobilni telefon in nekatere vrste tumorjev
možganov, vendar ni zanesljiv dokaz za to.

Video: Nosečnost: Kaj morate vedeti, da nosečnica

Tam so bili tudi predlogi o vplivu pogovora na mobilni telefon med nosečnostjo nepravilnosti v razvoju možganov, nato pa so odstopanja v vedenju otroka. Raziskovali smo razmerje med živijo v bližini telefonskih stolpov in težave pri nosečnosti. Vendar ni dokazov o teh predpostavk ni bilo mogoče najti. V tem trenutku, ni razloga za preplah. Če ste še vedno v skrbeh, redko uporabljajo telefon ali uporabite slušalke prostoročno.

Ali skenerji so nevarne za nosečnice letališčih?

Ti skenerji delijo v dve vrsti. Ena uporablja neionizirajoče elektromagnetnega sevanja (milimetrskih valov), kot tistih, ki se uporabljajo za radijske signale. Ta vrsta sevanja uporabljajo za sto let, ne vpliva na zdravje. V drugi vrsti optični bralnik "odsev" ionizirajočim sevanjem, je človek izpostavljen zelo šibke rentgenskih žarkov. skener sevanje je tako šibka, da X-žarki ne prodrejo v telo.

Niti tip skenerja ni nevarna za plod. Tveganje za žensko, tudi po večkratni presvetlevanje je zanemarljiva.

Ali čistila so nevarne?

Redna uporaba navadnih gospodinjskimi čistili ne bo škodilo razvijajoči se zarodek. Bolje, da le ne uporabljajte za čiščenje plošč: izhlapevanja nerentabilna. Prav tako - ste noseči ali ne - ne mešajte sodo bikarbono in belila, saj proizvaja strupene hlape. Pri delu s čistili izogibati vdihavanju hlapov. Nositi zaščitne rokavice, da zadevo ne sodi na kožo. Prav tako je vredno mogoče uporabiti kis in sodo bikarbono, ki ne vsebuje jedkih strupene sestavine.

Ali lahko uporabljam repelent med nosečnostjo?

Aktivne sestavine za odganjanje insektov so varne, če upoštevate navodila za uporabo. Zagotavljajo učinkovito zaščito pred nevarnostmi, kot zahodnega Nila kuge ali lymske borelioze. Jasno je, da je tveganje za te bolezni veliko večja potencialnih, da je minimalna količina snovi pride v kri prodre skozi kožo. Za lahko mir uma, da varno in manj, da gredo ven, kjer je potreba po uporabi repelenti, še posebej v prvi.

Ne barvajte izhlapevanje škodljivo?

Poskusi, da ne, da se ukvarjajo z barvami na osnovi nafte, kot tudi na osnovi svinca in živega srebra. Značilno je, da je to stara barva, ki se lahko zgodi, da strganje. Ni potrebno delati s topili. Tudi če slikate nekaj malega površine, bodite previdni. Delo v dobro prezračevanem prostoru, nositi zaščitna oblačila in rokavice. Ne jesti ali piti kjer barve. Prav tako bodite previdni pri uporabi lestev. Oblika telesa se je spremenila, in to lahko moti občutek za ravnotežje

Kako nevarno leglo polje med nosečnostjo?

Toksoplazmoza - okužba, ki lahko ogrozijo zdravje nerojenega otroka. To povzroča parazit Toxoplasma gondii, razmnožuje v črevesju mačk in se izloča v blatu v stelja škatla, ali v zemlji na vrtu. Lahko okuži in si od njih. Dobite lahko tudi parazit, če obstaja neprozharennoe meso okužene živali.

Da ne bo okuženo med nosečnostjo, se posvetujte z drugega družinskega člana, da se vključijo v mačka legla. Če imate še vedno to storiti, nosite gumijaste rokavice, nato pa temeljito umijte roke. Sodeluje tudi z rokavicami na vrtu.

Je res, da med nosečnostjo pokvari zobe?

V nosečnosti, zobozdravstvo ni prva težava, a zelo pomembna. Na to temo je ogromno napačnih informacij in vpliva, vendar glede komaj uporabnih nasvetov. Pogoste težave z zobmi med nosečnostjo, so:

• Zobna gniloba. Povečanje kislosti v ustih povečuje tveganje za nastanek kariesa. Bruhanje lahko nadalje poslabša problem, saj so zobje izpostavljeni z želodčno kislino.
• zrahljanje zob. Povečane ravni progesterona in estrogena vpliva na kosti in vezi, ki podpirajo zobe, in lahko postane svoboden.
• bolezen gumi. Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko povzroči vnetje dlesni, vnetje dlesni tkiva. V hujših primerih lahko Nezdravljena vnetje vodi do prezgodnjega poroda in nizko porodno težo.

Torej, kako si ohraniti zobe in dlesni zdravi med nosečnostjo? Uporabite najpreprostejših načinov. Redno in skrbno umila zobe. Uporaba splakovanja vsebuje fluorid. Če vam je slabo zjutraj, ko bruhanje, sperite usta z raztopino sode bikarbone 1 čajna žlička na skodelico vode.

Lahko grem v vodnih parkov in zanimivosti med nosečnostjo?

Na ta račun ni soglasja. Zato je bolje, da se prej posvetujte z zdravnikom. Študije kažejo, da ko nenadoma postaja - na primer v avtomobilski trku - lahko vas boli, lahko nosečnost povzroči luščenje posteljice - resen zaplet nosečnosti. Takšna poškodba se lahko pridobi tudi na vožnjo.

Veliko zabaviščni parki imajo omejitve za nosečnice. Preden greste tja, ugotovite, ta trenutek.

Še ena opomba: morda med je nosečnost bolje, da samo sedi ob bazenu in ne letijo s tobogani?