Potovanje v petem mesecu nosečnosti

Video: Anna Khil'kevich noseča - 5 mesecev noseča

promet

Video: Na skrivnostnih in nepojasnjenih pojavih v času potovanja

Lahko surf in vlak in letalo. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je letalski prevoznik zavrnil, da se na krovu noseča z dobo več kot 8 mesecev.
promet, najmanj pa pravice do potovanja - to je avto. Poleg tega, da stalno, doživeli med vožnjo šoki, ki lahko vodijo do bojev, obstaja velika nevarnost, da so v resni prometni nesreči. Beat moči, bi lahko imelo hude posledice.
Sedenje v avtu, se prepričajte, da pripnite varnostne pasove. Pogrešam en pas čez trebuh, drugi - v skladu z njo. Pas ne sme skozi sredino trebuha, saj ob nenadnem zaviranju močno predajo v maternico. Izogibajte dolge vožnje, pogosto postanek za počitek. Ne jejte preveč na poti.
You are dovoljeno voziti avto sam. Če želite to narediti, ni kontraindikacij. Glavna stvar - ne zavirati ostro, zato bodite previdni, upoštevajte vse prometne predpise. Ne dirka avto, da bi se izognili nenadnemu zaviranju pred nepričakovano oviro. Nikoli pozabiti, da je najmanjše vznemirjenje in strah pred manjšimi udarci povzroči povečano sproščanje hormonov v krvni obtok, da lahko sprožijo krčenje. Vem, da je noseča upočasnila reakcijo na prometne razmere.
Ne glede na promet potujete, vedno nosijo antispazmodično sveče. Prav tako so koristne, ko bolečine in trzanje v spodnjem delu trebuha ali da so veliko bolj nevarne bitke.

Dobro zasnovani kraj in vrsta počitka

Bodi razumen. Zdaj ni čas, da bi ekscentrične dejanja: iti na kampiranje na gorskih Nepalu, predvsem na pohode na kolesu.
Preden greste na dopust, menijo najmanj previdnostnih ukrepov:

Video: 5 neverjetno fotografije, ki dokazujejo možnost potovanja skozi čas

• Morate imeti vse potrebne pogoje za rekreacijo v. Ne sodeluje pri pohodniške ture, ki vključujejo stalno gibanje;
• ne prekinil prehrane. Ne pozabite na pomen uravnotežene prehrane za normalen razvoj otroka;
• Ugotovite, vnaprej, ali je v bližini kraja, kjer želite, da bi dobili zdravnika. Če greste na cesti v 6. mesecu nosečnosti, še posebej na poznejši datum, zagotoviti razpoložljivost bližini športnih vsebin s sodobnimi klinikah opreme v primeru prezgodnjega rojstva;
• Carry kopijo zdravstvene kartoteke, receptov in rezultatov laboratorijskih;
• ne gredo v države, ki zahtevajo obvezno cepljenje. To je nesprejemljivo za nosečnice. Zato morate odreči potovanju v tropske dežele.

Če greste na morje

Greš v vodo, več hoditi ob obali. Morska voda, pranje noge, izboljšuje krvni obtok.
plavati. Plavanje - eden od priporočenih šport nosečnic. Sveža voda toning, ohranja telo in naredi svoje gibanje omogoča enostavno in gladko.
Pazite na neposredni sončni svetlobi. Med nosečnostjo, povečana občutljivost kože na sonce. Pod neposredno sončno svetlobo pojavijo značilno za nosečnice brezoblična mestih, ki tvorijo "masko nosečnosti." Poleg tega, sončni žarki prispevajo k širjenju krvnih žil in pojav aken na venah obraz in rdeče, in na nogah - krčne žile. Nosečnost po sebi prispeva k njihovemu videzu, zato ne pospešitev tega procesa.