Stres in nosečnost

Video: Mati Stres vpliva malček - Ranok - INTER

Stres - to ni dober položaj za vas, ampak vaš otrok ne posveča pozornosti.
Treba pobiti družinska tragedija, težave pri delu ali drugih napetosti v času, ko ste noseči, da je nepravično, vendar se to zgodi. Edina stvar, ki lahko se boste počutili bolje, to je spoznanje, da se bo vaš otrok rodi tako zdravi, kako bi moralo biti, kljub vsemu, da moraš skrbeti.
Moja prijateljica Amy izgubila oba svoje starše v zadnjem mesecu pred dnem razglasitve. Kljub vsemu, da je šla skozi, je imel tri sinove, dva dvojčka. In poleg vsega svojega tretjega sina je bila bela svetloba, kot so zdravi in ​​srečni, kot njegovega brata. To je bilo zelo težko za Amy, toda šok in žalost, je šla skozi, ne povzroči prezgodnje rojstvo, in ni odzval težav v nosečnosti in poroda.
Vendar pa sem imel prijatelja, ki je doživela veliko stresa na delovnem mestu, in se mu je zdelo, da jih vplivati ​​fizično. Eden mi je povedal, da je bil doživlja krčenje več mesecev pred rokom, saj je eden od njenih strank je bilo na njej je zelo močan pritisk. Stres lahko dejansko povzroči povečano sproščanje adrenalina, večje število prebavne težave in izgubo spanja. Vsi ti dejavniki lahko posredno sproži večje maternice razdražljivost, kar lahko privede do pripravljalne (Braxton-GIAC) popadkov in na koncu za prezgodnji porod. Vendar pa lahko to stanje zlahka kos (gl. "Za več informacij o pripravljalnih bitk") in skoraj vedno izogniti točko, nad katero si res skok do prezgodnjega poroda. Seveda, če ne želite, da se ukvarjajo s takšnimi težavami.
Rešitev tega problema za moje dekle je bilo le, da se znebite tega zahtevnega kupca. Ona je to storila več za svojo srečo, in ne zaradi zdravstvenega varstva svojega otroka in, ja, se je začel počutiti veliko bolje po tem. Torej, če boste potrebovali nekaj vrgel, da lahko, če želite, vas prosimo, da kriva nosečnost. Malo ljudi ve, kako neranljiv res vaš dojenček, in so v celoti kupite v vašo opravičilo. Prav tako ne pozabite, da je tisto, kar ste noseči, včasih odpira nova obzorja v vašem življenju. Če je vzrok vaših stresa ponavadi nekatere minimalne težave pri delu ali drugih podobnih odtenkov, ki jih lahko naredite sami srečnejši, ko se zavedaš, kako pomembno se te stvari ne v primerjavi s tem, kar je v tebi kanček novega življenja.

Video: 19. Odzivi na stres. Peti, šesti mesecih nosečnosti. Lala

Stres? Kaj je stres?
Jaz sem malo ciničen zaradi stresa. Vedno sem mislil, (babico), ki so predstavniki naše kulture preveč ga dramatizirajo. Samo pomislite, živijo ženske v državah vojna, ki dejansko trpijo zaradi lakote, in nad njimi vedno visi grožnja smrti, in kljub temu, da lahko sami razmnožujejo. Seveda, na splošno, da se prepreči stres je dobra ideja, tudi takrat, ko se stres - prometni zastoji, ali dejstvo, da moraš stati v vrsti na čistilnici.

dejavnik stresa
Ne verjamem, pa tudi ni dokazov, ki bi kazali, da je stres lahko povzroči prekinitev normalnega toka nosečnosti ali povzroči mrtvorojenost. Stres lahko včasih vplivajo na ovulacijo in da zasnova težje, vendar stres sama ni neposredno ogrožena sami v ~ ostalim normalne nosečnosti. Ne pozabite, da je iz dneva v dan človeštvo nosi breme, ki ga imenujemo stres, in to je bila vedno z nami- je bilo tudi skupaj z naših prvih staršev. Na primer, življenje med vojno verjetno ni bilo lahko. Kljub temu, nekako ljudje so bili sposobni soočiti z njo, in zdaj smo vsi tukaj živi dokaz, da se res lahko.
Včasih je problem, kako smo se odločili, da se ukvarjajo s stresom. Hud stres pogosto spodkopava temelje naše podpore in podpornih mehanizmov. To lahko pomeni, da za nekatere ženske je, da bodo bolj nagnjeni k slabo jesti, piti alkohola ali droge - vse to, seveda No #, lahko vplivajo na razvijajoči se zarodek. Za te ženske, je nujno potrebno, da jim pomagajo. S pravim pristopom, svetovanja, psihoterapije in zdravil, če je to potrebno, je še vedno mogoče doseči ugoden izid.

Za več informacij o pripravljalnih bojev
Pomisli Braxton-GIAC, kot vaš maternice generalko pred glavnim uspešnosti. Mnoge ženske se zdi, izhajajoč iz obdobja okoli dvajset tednov. In večina žensk, ki imajo dvojčke, prejme ogromno pripravljalnega dela, zlasti o trideset sekund tedna naprej.
Ne skrbi, ti popadki niso dovolj močni, da rodijo otroka. Vendar pa ne sme biti še posebej prijeten. Če imajo več kot štiri v eni uri, potem je čas, da se uležejo in imajo kozarec vode. Če se boj nadaljuje, in drugo uro, in da so vsi isti skupna samo, da verjetno ni nič preveč slabo, da ne, vendar pa je treba še vedno poklicati svojega družinskega zdravnika ali babico. In gotovo ne bo več šel v zabaviščni park ali nadaljevati naporne, ki traja cel dan nakupovanje. Predhodne boji so pogosto način povedati svoje telo, da potrebujete več počitka.

Spopadanje s stresom zdravo
Kako se spopasti s stresom, deloma podedoval pri nas in deloma, da se učijo sami. Zato je povsem logično, da je, če ste se ukvarjajo s stresom ne najbolj zdrav način, potem najverjetneje vaši otroci bo to na enak neučinkovit način. Čas, ko zanosite - popoln trenutek, da precenjujejo svoje vedenje in obrambnih mehanizmov in najti načine, da očitno boljši zgled za svoje bodoče otroke. Če menite, da je vpliv stresa, poskusite zagnati telesno vadbo, se pogovorite z nekom, o stresu, ali celo pisati o tem v svoj dnevnik.

Video: Stres v življenju nosečnice

Hišni ljubljenčki
Dvorjenje družinskega psa ali mačko, je dober način za lajšanje stresa. Dejansko so študije pokazale, da bi med hišne znižuje krvni tlak. Toda, ali je to varno za nosečnico? Ja, skoraj vse živali so varna za vas in vašega novorojenčka. Že več kot 20 let prakse, še nisem naletel na takšno situacijo, ko nekdo nosečnost vpliva na domače živali.
Res je, da obstajajo določene bolezni imenovano toksoplazmoza in psittakozom, ki ga nosi mačke in ptice, in da je v nekaterih primerih lahko ogrozijo nosečnost. Vendar, če ima vaša mačka doma, ne s pogledom na ulico, in nikoli v stiku z divjimi mačkami, potem se nimaš česa bati. Lahko tudi varno iti in jo pokrivajo v omari. Če ima vaša mačka dostop do ulice in imate pomisleke ali si želijo biti popolnoma varna, potem prosite partnerja, da prevzamejo to odgovornost. Ali nositi zaščitne rokavice in masko. Na voljo je tudi poseben krvni test, da se lahko vzpostavi svojo prisotnost imunosti ali nagnjenost k toksoplazmozo. Posvetujte se z zdravnikom ali so potrebni v vaši situaciji.
Če imate kakršnekoli dvome o zdravju vašega ptičje, ko je v zvezi z nosečnostjo, se posvetujte z veterinarjem. On ali ona mora biti sposoben izvesti potrebne pregled in vse potrebne teste, da bi vas pomirili. Relativno psi, konji in druge udomačene sesalcev in plazilcev ne obstajajo resna tveganja za vaše zdravje.

Ko kirurgija je potrebno
Obstajajo redki primeri, ko se med nosečnostjo je potreben kirurški poseg, ki zahteva anestezijo. Nekatere od teh razlogov so slepiča, bolezni žolčnika, ali se pridobiva s poškodbo nesreče. Če vam je zdravnik odločil, da v primeru, da potrebujete operacijo, ste lahko prepričani, da je zdravje vašega otroka upoštevati tudi. Takšne odločitve niso preproste in koristi kirurškega posega odtehta vsako majhno tveganje. Seveda, če se kirurško zdravljenje lahko odloži do drugega trimesečja ali po porodu, da bo to treba storiti. In če boste potrebovali operacijo, nato pa, če je to mogoče, da je bolje, da imajo regionalne anestezije, kot spinalno ali epiduralno. V nekaterih primerih pa zahteva splošno anestezijo. Morate počutite dovolj samozavestni, da vem, da tudi, če ste zaspali, to je brez škode za vašega otroka od njega ne bo. Moderno sredstvo za anestezijo naredi postopek veliko bolj varna, kot si morda prebral drugje.
Ko je bil moj prijatelj Andy pet mesecev noseča s svojim drugim otrokom, potem pa je morala na operacijo, da odstranite svojo žolčnika. Laparoskopska kirurgija je bilo, vendar je bilo potrebno, da izklopite v celoti. Seveda, se je bala, da bo ta odločitev, ampak resnica je bila potrebna. Ona bi lahko ogrozile njihovo zdravstveno -Več kot to, zdravje svojega nerojenega otroka - če je zavrnil operacijo. Operacija je bila uspešna in je popolnoma okreval. Dejstvo, da je Andy pomirjen najbolj (poleg dejstva, da je bila dobro obveščeni o nevarnosti njenega otroka minimalno zdravja), je bila, da njena porodničar obiskal in jo preučiti pred operacijo in po njej. Še več, kmalu po operaciji, Andy potekala ultrazvok. Študija je imel kot edini namen, da bi jo prepričal, da je njen otrok v dobrem stanju - in je delal.