Slabokrvnost med nosečnostjo, pri nosečnicah: zdravljenje, simptomi, znaki, povzroča, koliko

Najpogosteje je železa in beljakovin pomanjkljivost v telesu bodoče matere.

Anemija med nosečnostjo - razširjen pojav (20-80%). Pogosti primeri anemije med nosečnicami je v veliki meri posledica povečanja volumna krvi in ​​število rdečih krvnih celic v njem. Morda se spomnite, relativno povečanje obsega tekočega dela krvi med nosečnostjo, morate ustvariti dodatno kroženje za odraščajočega otroka, presega povečanje števila rdečih krvnih celic v njem. Kri se dobi, kot bi "razredčiti" odvečno tekočino. In potrebo po železa in drugih elementov med nosečnostjo, nasprotno, je močno povečala. In tam je neravnovesje.

Anemija se delijo resnosti na:

• zmerno anemijo (hemoglobin 109-70 g / l);
• huda anemija (69-40 g / l);
• zelo huda anemija (40 ali manj g / l).

Prav tako je treba razlikovati med anemijo, povezano z nosečnostjo povzročajo, in anemije, ki je posledica kakršnih koli bolezni (dedno ali pridobljeno).

Anemija - zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi, ki je glavna sestavina rdečih krvnih celic, ki jih proizvaja kostni mozeg. Hemoglobin je sestavljen večinoma iz železa, katerega naloga je transport kisika iz pljuč v tkiva, poleg tega pa obarva rdeče krvi. Glavni vzrok za anemijo pri ženskah je pomanjkanje železa.

Nadaljnji nosečnost, večja je izprazni svoje zaloge železa. Kazalniki padec hemoglobina, in včasih lahko nastane pomanjkanje pravega železa. Pod anemije ali anemije razumeti pomanjkanje rdečih krvnih celic - rdečih krvničk. Ker so odgovorni za izvajanje kisika, dovolj jih je, da je zelo pomembna tako za zdravje matere in za otrokov razvoj. Za tvorbo rdečih krvnih celic potrebuje železo, vitamin B₁₂ in folne kisline. V odsotnosti vsaj enega sestavnih oblikovali veliko manj rdečih krvničk in anemije se lahko pojavijo v prihodnosti mati. Najpogostejši vzrok za anemijo - pomanjkanje železa. Res, da je treba za ta element med nosečnostjo poveča za 2-4 krat. Za mnoge ženske v drugem trimesečju, bi bilo priporočljivo dopolnitev železo.

raven hemoglobina med nosečnostjo, je pod stalnim nadzorom. V ta namen se meri v krvi. Če obstaja sum anemije, nadalje opredeljeno feritina raven snovi, v kateri je železo shranjeno. Kot rezultat, postane jasno, kako hitro in v kakšni meri je potrebno povečati dobavo železa v telesu.

indeks hemoglobin

Običajno za nosečnice, se štejejo naslednje kazalnike:

• 1. in 3. trimesečje HB >11 g / dl
• 2. trimesečje Hb > 10,5 g / dl
• poporodnem obdobju Hb > 10 g / dl

Vzroke anemije v nosečnosti

Anemija lahko povzroči:

• slabe socialne razmere žensk, ki vodijo do podhranjenosti in porabo, ki jo potrebuje vitamine in minerale;
• • bolezni prebavil (želodca, gastritis), kar lahko vodi do notranjih krvavitev, v katerem telo izgubi potrebuje elements- kot so bolezni prebavil pogosto spremljajo slabe prebavljivosti pomembnih vitaminov in mikrohranil iz hrane, kot je vnetje sluznice želodca in črevesja ni lahko ustrezno opravlja svoje naloge;
• hormonske spremembe pri ženskah med nosečnostjo kot posledica rdečih krvnih celic lahko inhibirajo sposobnost za življenje;
• Imunološki spremembe v nosečnosti;
• Pomanjkanje folne kisline, beljakovine in vitamin B₁₂;
• notranje krvavitve, ki se lahko spremljajo bolezni, ne samo v prebavnem traktu, pač pa tudi ginekološki (endometrioza, endometrioza in drugi.).

Najpogostejši vzrok je slabljenje zaradi pomanjkanja železa sintezo (ali pomanjkanja železa v prehrani). Razlog za to je večina mesečne izgube krvi. Torej, med nosečnostjo potrebo za zvišanje železa. Nosečnost lahko prekine že nestabilno ravnovesje, tako da se lahko manifestira latentno anemijo. Preprečevanje takega pomanjkanja železa je uravnotežene prehrane (železa bogato hrano, predvsem rdeče meso, ribe, v manjši meri špinače in leče). V primeru pomanjkanja železa pri zdravljenju hranilne izvedemo s podaljšanim tečaja invazivno dajanje železa.

Anemija je lahko povezana tudi s pomanjkanjem folne kisline ali vitamina B_9. (Vitamin se nahaja v jetrih, mlečni izdelki, zeleno zelenjavo ...). Zdravljenje sestoji iz jemanja zdravil s folno kislino.

Simptomi in znaki anemije pri nosečnicah

Anemija je najpogosteje izražena kot prekomerno utrujenost, bledica kože in sluznic (še posebej opazno v filmu, ki pokriva notranjost veke, sklopke membrane očesa).

Manifestacija anemije lahko prisotnost kratka sapa in hiter srčni utrip. Ženske anemije lahko rečemo, če je raven hemoglobina pod 12 gramov na deciliter, vendar pri nosečnicah norma je 10-11 gramov na deciliter. V nosečnosti simptom, ki se imenuje "hemodilucije" vodi do zmanjšanja na normalno raven hemoglobina v krvi.

• utrujenost, slaba koncentracija,
• zmanjša telesne in duševne sposobnosti,
• bledo kožo in sluznice,
• vrtoglavica, glavobol, šumenje v ušesih,
• težko dihanje,
• palpitacije,
• pozabljivost.

Nosečnice pogosto srečujejo s pomanjkanjem železa ( "anemije zaradi pomanjkanja železa"), saj je plod absorbira železo, da bi ustvaril (so izpolnjeni pred potreb matere in njegove potrebe), svoje rdeče krvne celice. V času nosečnosti pomanjkanja povečuje železa.

Ko ima ženska pomanjkanje mladoletnika brez simptomov, se običajno pojavi v zgodnji nosečnosti. Kadar je znatno število rdečih krvnih celic, je prenos kisika zmanjša, kar povzroči razne simptome: bledo kožo, sluz, utrujenost, palpitacije, oteženo dihanje, znižanje krvnega tlaka.

Če je anemija potrjena s krvno preiskavo, bo zdravnik predpisal železo notri v velikih količinah. Razen v redkih primerih nezdružljivosti, obdelava je zelo učinkovit.

Za spremljanje stanja nosečnica zdravnik predpisuje storiti redno krvno sliko, ki nadzoruje kazalce hemoglobina v krvi, rdečih krvničk, hemoglobina v rdečih krvnih celicah.

Poleg krvnih preiskav, ki noseča redno dostavlja za spremljanje stanja, lahko anemija kažejo druge znake:

• bledo kožo;
• cianozo (cianoza) nosno-ustnične trikotnik;
• letargija in šibkost;
• krhki lasje in nohti;
• perleches;
• okusa ali zasvojenosti z nekaterimi vonjav, itd

Zapleti anemije med nosečnostjo

Ko beremennosti.anemiya vodi do pomanjkanja kisika v tkivih najbolj nosečnica in neuspeha placente pretok krvi.

Kot rezultat, lahko pride do zapletov:

• perinatalna izguba;
• zaostalost v rasti;
• neonatalno obolevnost (poškodba možganov ali okužbe).

Zdravljenje anemije v nosečnosti

zdravljenje anemije lahko dolgotrajen.

Video: Anemija med nosečnostjo. Anemija vzroki. Kako za zdravljenje slabokrvnosti

Prvič, je dodeljena prehrano, bogato z železom in beljakovinami. Ampak, če ima ženska težave z prebavil in normalno absorpcijo bistvenih elementov, da ne bo lahko, da se je potrebno dobavo železa in beljakovin. Torej, zdravnik je verjetno, da ga predpiše uporaba terapevtskih živila z visoko vsebnostjo esencialnih snovi (hematogen, na primer).

Po drugi strani lahko dodeli medicamentous pripravke železa, askorbinsko kislino, folno kislino in druge. Kot možne oralno zdravljenje (v dobrem stanju gastrointestinalnega trakta in anemija blagi obliki) ali parenteralno dajanje zdravil (za bolezni gastrointestinalnega trakta ali hude anemije). Vse to mora biti nosečnica in otrok za dopolnitev pridržuje pravico telo snovi.

Če je potrebno, bo zdravnik predpisal zdravila, ki izboljšajo absorpcijo železa. Prav tako je treba obravnavati in osnovno boleznijo, ki povzroča anemijo (razjede krvavitve, na primer), če sploh. Če je anemija povzročila nekaj zapletov, povezanih z nosečnostjo, bo zdravnik priporoči njihovo zdravljenje preveč.

Anemija, še posebej njena huda stopnja - zelo nevarno pogoj za mater in otroka. Ne vzemite rahlo: je lahko smrtno nevarno in zdravju dojenčka.

Včasih so ženske zaničljivo: "Vedno sem tako bleda." Mogoče. Ampak ne boste vedno noseča, tako da roko, da analize redno jih predpiše zdravnik in zdravljenje, če je potrebno.

Če je vaš hemoglobin padel pod 11 g / dl, boste potrebovali zdravljenje. Verjetno bo ginekolog predpisal eno od železa. Na žalost, nekateri od teh zdravil imajo neprijetne stranske učinke, povzroča zaprtje, bolečine v trebuhu, in splošno slabo počutje. Pojav teh simptomov, se prepričajte, da obvestite svojega zdravnika. Potem bo lahko za vas se ujemajo z drugimi zdravili, ki jih izvajajo na bolje. Kljub temu, da izginejo vsi neprijeten Pojav je dovolj, včasih ne, da bi tablete na prazen želodec, kot je priporočeno v priloženem povzetku, vendar šele po zajtrku. V tem primeru boste morali le, da se prepreči njihovo hkratno sprejem z magnezijevih pripravkov.

Če krvni test je pokazal, da je vzrok za anemijo pomanjkanje folne kisline, bo zdravnik predpisal ustrezno zdravilo, ki vsebuje ta vitamin.

Na močno izraženo anemijo za hitro obnovitev zaloge železa se uporabljajo injekcije. Za zdravljenje hude anemije, ko je indeks pade pod vrednost hemoglobina 7g / dl, in ožilja težave, je včasih priporočljivo, da se zatekajo k transfuzije krvi.

To lahko naredite sami

Za stabilizacijo indeksa hemoglobina na prvem mestu, morate pravilno prehrano. Prepričajte se, da so vsak dan in ob vsakem obroku na vaši mizi železo bogate hrane. Pitje, medtem ko jeste kozarec pomarančnega soka, boste lažje vaše telo asimilacija tega elementa. Kot pravilo, koncentracije železa v živalskih proizvodov kot v rastlinskih živilih. Zato, če ste prepričani, vegetarijanec, sočen zrezek lahko tudi prisotni v meniju dvakrat ali trikrat na teden.

Glavni dobavitelji železa, vključujejo:

• rdeče meso,
• zelena zelenjava, kot so brokoli,
• žita, kot pšenica ali ovseni kosmiči,
• rdeča pesa in sok pese,
• zelene solate, na primer, valeryannitsa,
• suho sadje, predvsem marelice.

Ampak, če ste že trpijo zaradi blage anemije, je verjetno, da bi dosegli zvišanje ravni hemoglobina samo z uporabo moči bi bilo zelo težko. Poskusi, da začnete jemati dodatke, kot so številne dodatke železa slabo prenašajo in lahko povzroči težave z želodcem ali zaprtje.

Posvetujte se z zdravnikom ali babico, da boste našli primerno sredstvo.

Poleg tega, piti čim več rdečega soka, kar lahko, tudi primerna, na primer, grape. V teh pijač vsebuje tudi železo, zato je potrebno danes za svoje telo. In poskusite ostati od črnega čaja in kave, ki so preprosto ropanje svoje zaloge tega bistvenega elementa. Zagon dneva z müsli ovsenih kosmičev, jogurt in sveže sadje, boste dopolnitev ne le svoje železa virov, ampak tudi sami zagotoviti s številnimi drugimi vitamini in minerali.

Preprečevanje anemije pri nosečnicah

Če žensko telo nima dovolj železa, lahko trpijo zaradi slabokrvnosti. To se lahko izrazi v poznem 2. in zgodnjega 3. trimesečju nosečnosti. Na pomanjkanje železa v telesu, lahko kažejo na stalno občutek utrujenosti.

Železo za nasičenost krvi s kisikom

naraščajoče potrebe

Med nosečnostjo se potreba po železa močno povečala. To povečuje volumen krvi in ​​število rdečih krvnih celic, da bi olajšali izmenjavo krvi pri plodu. Otrok potrebuje tudi zaloge železa, da oblikujejo svoj žilni sistem.

V 3. trimesečju vama morali trikrat več železa kot v običajnem času. Teoretično bi morali biti že okoli 20 mg železa na dan.

V začetni fazi nosečnosti jemljete krvni test, da se prepričajte, da je raven železa v krvi normalna. Če rezultati testov kažejo na pomanjkanje železa v telesu, ne skrbite. Zdravnik bo izbral ustrezne droge in priporočajo hrane, bogate z železom.

Če je nosečnica je zelo mlada in sebe in svoje dvojčka še vedno raste, potrebe po železu povečajo. Včasih je lahko zaradi pomanjkanja uporabe izključno vegetarijansko hrano ali nedavni nosečnosti. Potem, telo preprosto ni imel dovolj časa, da si opomore in ustvariti rezerve za naslednjo nosečnost.

Kaj živila so bogata z železom?

Železo se nahaja v živalskih proizvodov (meso, ribe, jajca) ali zelenjave (zelenjavo, suhe marelice, leča) izvora. Dajte prednost proizvodov živalskega izvora, in jesti meso ali ribe vsaj enkrat na dan.

Dejstvo je, železo iz živalskih proizvodih, ki se absorbira bolje (25%), ki niso zajete v živilih rastlinskega izvora (5-10%), vendar to ni razlog, da iz svoje dnevne prehrane zelenjave izključiti. Dobra prebavljivost železa lahko prepreči uporabo nekaterih proizvodov, kot so čaj, kruh ali hrane, bogate z vlakninami. Jih ne smete uporabljati hkrati s proizvodi, ki vsebujejo železo. Uporaba vitamina C, nasprotno, olajša absorpcijo železa.

Kako naj jem, da se prepreči razvoj anemije?

Pomanjkanje železa se kaže v mnogih ljudi, vendar med nosečnostjo je treba žensko za zvišanje železa. Pomanjkanje železa, kot veste, ima lahko zelo škodljivo vplivala na prihodnje matere in otroka, tako da zaloge na železo

Za začetek bodite pozorni na svojo prehrano. Med nosečnostjo, ženska mora držati določenih pravil oskrbe. Zdravniki običajno ponujajo za distribucijo porabo hrane v skladu s shemo prikazano na sliki. 10, tako imenovane "piramide moči".

Posebno pozornost je treba nameniti žita (kaša, kruh, testenine). Nosečnica piti vsaj 1,5-2 litra tekočine na dan (če zdravnik ni rekel drugače, saj na koncu vnosa tekočine nosečnosti zdravnik lahko omeji).

Zgoraj je velika skupina zelenjave (paradižnik, korenje, krompir, paprika, zelje, bučke, in tako naprej. P.) in sadje (jabolka, pomaranče, grozdje, jagode, in tako naprej. P.), ki v prehrani nosečnic bi moralo biti dovolj.

Tudi višje najdemo "beljakovin ozemlje." Nosečnica ne smemo pozabiti, pusto meso in ribe, jesti jajca, jedo manj mastne mlečne izdelke (kislo smetano, skuto, jogurt, mleko).

Na vrhu piramide izdelkov, ki jih je potrebno drastično zmanjšanje porabe tudi med nosečnostjo. Ta sladkarije (pecivo, pecivo, sladke pite, sladoled, sladko gazirano vodo) in maščob slani hrani (čips, pomfrit, in tako naprej. N.). Ti izdelki ne prinašajo telo za uporabo, vendar je težava lahko tudi zagotovi.

To je način, da se bolje uravnotežiti svojo dnevno prehrano.

Kaj živila vsebujejo največjo količino železa?

Jasno je, da če je anemija ogroža zdravje matere ali otroka, bo zdravnik predpisal nadomestke železa za uporabo. Ampak dokler se to zgodi, bomo zaloge železa iz hrane.

Na prvem mestu na vsebnost železa so bili proizvodi, kot so jetra, srce, želodec, brstični ohrovt, kuhanega mesa, proso, školjke, ajde, beli fižol, oreščki in semena (pistacije, indijski oreščki, bučna semena, sezamovo seme, mak, pinjole, sončnična semena, lešniki, arašidi), peteršilj, grah, špinača, soja, in drugi.

Drugo mesto je zasedel suho sadje, meso, zajec in puran, teletina, prekajene ribe, konjsko meso, šunka, sladki krompir, koromač, artičoke, ovseni otrobi, riž, ječmen, pšenica, rž, gobe, jajca, goveji jezik, itd

Na tretjem mestu - jagod (borovnice, brusnice, maline, borovnic), črno grozdje, krompir, Pike, kozice, jastog, raki, brokoli, buče, solata, por, hrušk, breskev, sliv in drugih.

po porodu

V tem primeru, je anemija povezana z veliko izgubo krvi v času dela (odstranitev posteljice). Če se anemija ni močno izražena, obdelavo izvedemo z invazivno uvedbo železa lahko kapljic, in invazivni dajanje folne kisline. V primeru hude izgube krvi daje intravenozno infuzijo.