Enostavno sredstvo za slabost v prvem mesecu nosečnosti

slabost resnost pri različnih ženskah raznaya- v primigravidae izrazitejše navzeja, ponavljajoče nosečnosti - slabee- drugi mnogorodnicah ženskah namesto slabost je lahko občutek neugodja v zgornjem delu trebuha.

Ženske, ki trpijo slabost na začetku nosečnosti, je treba upoštevati naslednje naša priporočila:

• spomnimo, da je slabost v zgodnji nosečnosti, pogost pojav, še posebej ne skrbi in da ne bo bolan kot znak neke vrste patologije (razen če je bruhanje, je značilno, kot nepopustljivi bruhanje je osnova za zgodnje zatekanje k vrachu noto da da nenadzorovano bruhanje - to je eden izmed značilnih znakov toxemia nosečnosti);
• v nobenem primeru ne bo anti-slabost vseh zdravil;
• izogniti nenadni spremembi položaja tela- zjutraj, da bi poskušali priti iz postelje počasi prebuja, ne hitite, da vstanem - uleže za 20-30 minut, razmišljal načrte za dan;
• Če so zjutraj slabost in bruhanje, preden boste dobili iz postelje, da bi jedli majhen košček starega kruha ali suharya- poskusite ne zapusti želodec prazen, ker lahko slabost povzroči klorovodikova kislina želodčni sok draži sluznico želodca (veliko izkušenih žensk so vedno v obdobje se hranijo v žepu svojega plašča piškot ali crust včerajšnjega kruha);
• poskusite čim manj piti tekočine;
• dobili veliko počitka ne omejujejo njihovo spanje med podnevi;
• Če zadevna slabost pogosto zelo izražena, bo ona morali posvetovati z zdravnikom o dopolnitev vitaminov B;
• ko močno izražena slabost je treba uporabiti v zgornjem delu trebuha toplo grelku- tudi na želodcu, je priporočljivo narediti vroče primochki- tehniko je preprost postopek: gaza, zložen v več slojih, impregniran z vročo (ne opeklin), vodo in nanesemo na omenjeno noto površino, samo v primerov: segrevanje obkladki ne delajo, kot vonj sredstev (vodka, alkohol, kafra olje, rastlinsko olje) lahko le poslabša situacijo - okrepiti bolne;
• vedoč običajno čas slabost, ne jemljite tega časa, hrane ali pijače;
• čez dan jesti majhne obroke, vendar pogosto (to je tako imenovani delno moč) - če je obrok čas, in hrana je ogabno, bi morala opustiti obrok;
• v jedi menija z ostrim ne vključujejo zapahom- se zgodi, da samo en vonj (morda celo vonj, ki je bil že prej všeč) slabost stopnjuje;
• na meniju pikantno hrano izključiti, blyuda- maščobnih biti prehrana živil, ki vsebujejo veliko beljakovin in uglevodov- bogatijo prehrano sveže zelenjave in sadja;
• poskusite z dieto vključiti več živil, ki so vir za telo tsinka- iz prakse je znano, da imajo cinkove soli možnost, da se prepreči toshnotu- klic izdelke, ki vsebujejo veliko cinka so meso in mesni izdelki, jajca, ostrige in druge morske sadeže, rjavi riž , ovseni kosmiči, pšenični kalčki, gobe, borovnice, bučna semena, sončnična semena, česen um. itd.
• hitro znebiti slabost bo pomagalo zaužitja šibko raztopino pečenje sody- pripravo raztopine: sprejme ena tretjina žličko pecilnega praška in premešamo v kozarec tople vrele vodotesen pijačo raztopino v majhnih požirkih v kratkih časovnih presledkih časovno rešitev bo pomagalo nevtralizacijo kisline želodčnega soka klorovodikovo, in nato slabost ne bo več motilo;
• če lahko neposredni vzrok slabost v draženja na želodčne stene solne kisline pomagajo nobene alkalne reakcije mineralne vode - na primer, "Borjomi" - vendar preden voda za pitje, plin, sprostijo iz njih, sicer se plin, zbrane v želodcu en velik balon, bi imela na steni želodca dražilne in samo poslabša slabost;
• fitomeditsina svetuje slabost zaužije toplo infuzijo perechnoy- zeliščni mete, za pripravo infuzijske dovolj trdna, potrebne za prevzemanje eno žlico posušenih listov, zdrobljena v fin prah, je surova kozarec vrele vode vlijemo in ga napolni v zapečateni posodi, pri sobni temperaturi vsaj 45 minut, možganov skozi dve plasti Gaza, preostale surovine so tudi otzhat- naj bi ena žlica infuzijo tri do štiri krat na dan, dokler edy- sredstvi ima blag sedativni učinek na centralni ner vnuyu sistem, ugodno vpliva na prebavni proces;
• Ljudsko zdravilstvo priporoča, da jedo malo slabost kutine varenya- če je izbira, je treba prednost dati marmelado, ki je narejena iz višnje-sladko sort kutine;
• Včasih lahko hitro znebili slabosti po zaužitju nekaj kislo - na primer, lahko krog limone saharom- z medom se uporablja namesto sladkorja;
• slabost je priporočljivo piti v majhnih požirkih četrt skodelice sveže stisnjenimi granatnega jabolka soka- tanini, vsebovane v soku, da želodčne sluznice manj občutljiva na draženja klorovodikovo kislino, hrana veschestvami- druge biološko aktivne snovi v šipek sok, imajo stimulativni učinek na dejavnost na prebavilih sistemi - povečati ločitev žolča, črevesnem soku, poveča črevesno gibljivost, preprečuje zaporov- ne more biti toliko eniya nosečnicam in mimo šipek sok vsebuje veliko vitamina C in kalijeve soli so zelo koristni;
• tudi odpravlja občutek mešanice slabost pripravljeni iz svežega šipek sok v prahu in iz posušenih listov poprove mete perechnoy- pripravo zmesi preprost, prve potrebe, ki se zdrobi v zelo fin prah, ki je suho liste poprove mete (to je mogoče storiti v možnarju in zdrobiti ali električni kuhalnik) -, potem bi moral biti eden vzeti tretji žlička poprove prah in zmešamo, da dobimo četrt skodelice granatnega jabolka soka- vztrajajo, mešamo več ur, nato previdno prepustna primerne poti, da bi osadka- slabost eno ali dve žlici Spoon tem objektu večkrat na dan-pomeni, je bolj učinkovito, če se jemlje na prazen želodec;
• slabost in bruhanje, ki se je nanašala ženske v zgodnji nosečnosti, svetujemo, da se v prah korenike imbirya- lahko preprosto pijejo ščepec ingverja v prahu z vodo, in se lahko kuhana in pijačo ingver ingver vodu- kuhanje vode: v pol kozarca tople prekuhane vode je treba mešati z majhno količino ingverja prah (traja konico noža), dobro premešamo in pijača pomeni požirke na občutek toshnoty- sredstva je prijetno sladek, pekoč okus in ne le odpravlja slabost, vendar še vedno Yevhen Neplyakh spodbuditi prebavni proces, povečuje apetit;
• odlično sredstvo za slabost - koper pahuchiy- dovolj hrane šopek svežega kopra, in kmalu bo slabost sleda- koper ima zelo izrazito pomirjujoč učinek na centralni živčni sistem, stimulira prebavni proces, poleg tega ima choleretic, diuretik in carminative deystviem- koper prav tako pomaga telesu, da se očisti strupenih snovi, ki včasih kopičijo v telesu in ga zastrupljajo;
• slabost lahko pije malo topla juha kopra pahuchego- kuhanja brozge je preprost: je treba sprejeti eno žlico posušene koprom, razbijalo v terilnici s pestilom v obliki praška, pour kozarec surove vode in kuhamo pri nizki zavre vsaj 10 minut, nato hitro ohladi juho, sev skozi dve plasti Gaza, preostale surovine otzhat- pomeni, da morate vzeti eno žlico tri do štiri krat na dan - vsak čas pred edoy- zdravilo tradicionalno uporablja za različne funkcionalne motnje x, ki so jih organi prebavnega sistema;
• lahko učinkovito za slabost uporablja sveže zelene pahuchego- če žvečite šopek sveže zelene, lahko slabost hitro proyti- mora pa se zavedati, da uporaba zlorabe zelene med nosečnostjo nelzya- eteričnega olja te rastline pri visokih odmerkih (ali bolje raztopi nekatere kemikalije to eterično olje) lahko povzroči zmanjšanje mišične plasti maternice;
• slabost in bruhanje priporoča pijačo nekatere infuzija zelena pahuchego- Infuzijski pripravek: se zahteva, da sprejme eno čajno žličko posušene surovin, zdrobimo v terilnici s pestilom v fin prašek, vlijemo Surovina 200 ml vrele vode in vztrajajo z odprtim pokrovom (ki zmanjšala eterično olje) približno 45 minutes- to infuzijo zaužiti eno žlico tri do štiri krat na dan - vsak čas pred edoy- sredstev, ki se lahko uporabljajo za želodčne krče;
• Folk zdravilci svetujemo, da žvečiti slabost Tetraedarski nageljnovih žbic bud, in minuto kasneje slabost proydet- pomeni koristno ne samo za slabost, vendar vetrovi (napenjanje);
• Lahko tudi kuhati in piti nekaj "strok vodo" - sredstva v pripravi kot Prevretek: traja od štiri do pet suhih jajčnike stroka, previdno vtrite surove pestilo v možnarju, nalijemo 200 ml vode in kuhamo pri nizki vrenja za četrt ure, nato pa hitro kul orodje, ki seva skozi fino cedilo ali marlyu- vzeti "strok vodo" eno žlico dvakrat ali trikrat na dan - vsak čas pred jedjo;
• zelo učinkovita proti slabosti in bruhanju lahko pripravimo iz posušene zelišč koprive in čebele število medalj kuhanje pomeni preprosto: je treba sprejeti eno žličko posušene in razbijalo v fin prah zel koprive, združujejo pol skodelice tekočine (nezasaharennogo) medu, dobro premešamo in vztrajajo v nekem temnem in hladnem prostoru za več hours- sprejela ustno pol čajne žličke mešanice tri ali štirikrat je bil dan, dokler edy- lahko pijete vročo zmes premočna h amu ali pa samo vroče vodoy- sredstvo ima pomirjujoč učinek na centralni živčni sistem, ima pozitiven učinek na prebavni proces;
• Če nenadoma je občutek slabosti, je priporočljivo, da žveči nekaj posušene kumina semen obyknovennogo- zaradi tega dvakrat ali trikrat na dan - vsakokrat za 30 minut preden edy- sredstvo stimulira proizvodnjo želodčne sluznice sluzi in sluz ščiti sluznico želodca od draženja klorovodikove kislina biološko aktivne snovi, kumina sposoben regulirati aktivnost motorno želodca in črevesja;
• ženske s slabostjo morala piti dva ali tri žlici sveže stisnjenih brusnic sadnih sokov obyknovennoy- tanini, ki jih vsebuje sok v veliko količino, bo želodčne sluznice manj občutljivi na draži delovanja solne kisline.

Priporočila tradicionalne medicine

Začenši s prvim mesecem nosečnosti, mora ženska upoštevati nekaj preprostih smernic tradicionalne medicine, ki bo pomagal lažje nositi nosečnost in se izognili nevarne zaplete:

Video: KAKO?! Stanovanje želodec v mesecu po porodu! | Obujanje postavo po nosečnosti

• V vsakem primeru pa ne za dvig tyazhestey- če potrebujete hišo in na kmetiji storiti vse trdo delo, naj izvede druge člane odraslih na pol- ženske med nosečnostjo lahko opravlja le tiste dela, ki ne zahtevajo veliko fizično napor (na voljo v moti čiščenje dnevna soba, pralnica, likanje, kuhanje, itd) - .. bi morali vedeti, kaj deluje in ne zahteva veliko fizičnega napora, podpira sistem mišic v zahtevano tonuse- tem pravočasno bo imelo pozitiven vpliv na tiste, dostava chenie;
• Poskusi, da ne bi porabili preveč časa v položaju, ki leži ženska med nosečnostjo je priporočljivo, morda bolj hodit- na eni strani, aktiven življenjski slog pomaga pri krepitvi mišic medeničnega dna, na drugi strani, pogosta hoja preprečuje razvoj stagnacije taza- bi bilo vseeno, , vedo, da je preveč dolge sprehode lahko pride do krčev v myshtsah- tele, da bi se izognili krči, naj bi krajše sprehode, vendar pogosto;
• dva ali tri krat na dan, da bi jedli eno čajno žličko naravne čebel število medalj nekaterih biološko aktivnih snovi v izdelku, da imajo pozitiven vpliv na oblikovanje in razvoj ploda centralni živčni sistem-živčnega sistema, kot se pojavlja med polaganjem v drugem in tretjem tednu nosečnosti, ženska je že v tem trenutku vključiti medu v vaši prehrani.