Adventures otroške hrane

Ta teden lahko:

• Če želite deliti s prvo izkušnjo otroku jesti pravo hrano.
• Vključite svojega otroka v procesu kuhanja.

Z šestih mesecih po otrokovi teži v primerjavi z izvirnikom je povečala za približno polovico, in za leto - trikrat. To je zelo hitra rast, in večina kalorij, ki jih zagotavljajo, dojenček dobi mleko, prsi ali umetna.
Ameriška pediatrična akademija priporoča, da uvedejo trdne hrane, ko je otrok šest mesecev, vendar pa mnogi starši začeli razmišljati o tem prej, še posebej, če je otrok vleče hrano na svojih ploščah. Ne glede na to, kdaj ste začeli hraniti otroka trdne hrane, je pomembno vedeti, da bo to prva izkušnja oblikuje svoje prehranjevalne navade za celo življenje. Ne poskušajte takoj premakniti na gosto hrano. Materino mleko ali formula za dojenčke v prihodnjih mesecih bo celoten sklop otroške vitaminov. Trdno živilo daje otroku priložnost za eksperimentiranje z okusi in teksturami in se naučite, kako uporabljati dlesni in jezik na nov način.
Če začnete trdne hrane na šest mesecev, hrana je verjetno, da bi izbrisala ali zmeljemo v mešalniku. Starejši otroci lahko že spopasti s pire ali celo sesekljano izdelkov.
Danes strokovnjaki kot glavne elemente menija otroka priporočljivo vitaminsko bogate hrane, svežega sadja, zelenjave in celo meso. Vaš otrok raste in se razvija z neverjetno hitrostjo, in njen majhen želodec ni potrebno izpolniti dodatne kalorije. Naj mu jesti sveže, dišeče pisanje, brez okusa škroba kašo spominja hitro hrano.
Tukaj je nekaj možnosti, da izberejo dopolnilnih živil (so enostavni za pripravo in načrt):

• Avokado. Enostaven za otroka doslednost in mnogi koristni za možganov zdravih maščob.
• Korenje. Prehranska zelenjave, velika žeja naravni dojenčke sladek zob.
• Sladki krompir. Ta vitamin brezplačno!

In na koncu še nekaj besed o pločevinkah otroške hrane. Po eni strani se zdi, da je primeren. Toda na drugi strani - to je drago, tudi soda, sladkor in druge dodatke ter zavzemajo veliko prostora. Poleg tega, za pripravo otroške hrane z lastnimi rokami, ni tako težko.

Hrana kot igra

Naj hitro naprej, da duševno za nekaj mesecev vnaprej. Otrok sedi na stolu, si ga pripravite obrok, hkrati pogovarjam z njimi, poslušanje glasbe in prav imajo dober čas. Ta prizor je lahko del vašega vsakodnevnega življenja. Ali pa raje kuham enkrat na teden, zamrznitev dele? To ne spremeni ničesar: v tem primeru, ne zanima me, kako dolgo traja, da kuhanje za otroka in kako pogosto si to naredil. Pomembna pozitivna čustva, ki jih doživljajo, in deležem, ki z otrokom. In kdo ve - morda vaš mož, preveč, želijo pripraviti obrok s svojim sinom ali hčerko, dokler ne boste prebrali časopis?
Poskusite zmanjšati gledanja televizije na minimum: otroka vaša pozornost bolj pomembno kot zomboyaschiku.
To je čas, da uporabite rezultat organizacija kuhinjskega prostora, ki smo ga nekoč dala prednost našega dela. Čas, ki bi gotovo porabil za iskanje pravih gospodinjskih aparatov, recimo, ali jedi, ki jih lahko sedaj posvetili otroku. Naslednji teden bom pomagal začeti pogovore s starimi in novimi prijatelji. Zen uči narodno organizacijo, predvsem, da bi našli ravnotežje. Matere in očetje morali komunicirati z drugimi odraslimi toliko, kot za komunikacijo s svojimi otroki.

Otroška hrana - to je enostavno

Moj prijatelj, kuhar Tanya, zagotavlja, da bi bili eno uro na teden dovolj, da pripravijo ponudbo sedemdnevno hrane za otroka. Da bi odpravili mešanico v zamrzovalniku, boste morali plastične moč zvariti vrečke. In če kupite komplet za konzerviranje, hrano in ne bi bilo treba zamrzniti. Toda glede na to, katere skladiščenje način izberete, ne pozabite, da se držijo na vrečko ali kozarec oznak vsebine in datum priprave.
Tukaj začeti z nekaj preprostimi recepti Tanini:

Pire sladkega krompirja

• 2 skodelici (to je 2 srednje velikih gomoljev), sladkega krompirja
• 2/3 skodelice vode

Video: Doživetja v vasi! Pikapolonica na sprehod, otroške počitnice

Gomolji se olupljen in narežemo na kocke. Daj v lonec z vodo in zavremo kot običajni krompir. Izpustite vodo, krompir izpolnite v mešalniku i.zalit dve žlici vode. S pomočjo mešalnika pire prinese v državo.

pire fižol

• 2 skodelici organski fižol
• 2 žlici vode

Fižol vlijemo v stekleno skledo in jo postavimo v mikrovalovno pečico za eno minuto (ali zavrite v kozici). Nato pa v mešanici, dodamo vodo in prinašajo na pireju.

čežano

• 4 srednje jabolka
• 2 žlici vode in čiščenje jabolka, odstranite semena, narežemo na kocke. Dal v stekleno skledo in jo postavimo v mikrovalovno pečico za eno minuto (ali kuhamo v ponvi do razpisa). Nato prelijemo kocke v mešalniku, dodamo vodo in prinašajo na pireju.

pire banane

• 4 zrele banane

Video: OTROŠKE HRANE IZZIV

Olupljen in narežemo na pol, da dajo banane v mešalnik in pire prinese državi.

kuhanje Nasveti

• Morda imate radi slano ali sladko - otrok te težnje ni treba posredovati. Razviti preprost in zdrav jedilnik za njim.
• Otrok hrana je več vitaminov, če ni odstranjena iz lupin plodov. Samo se prepričajte, da jih oprati pred kuhanjem.
• Obstajajo posebne naprave za pripravo otroške hrane. Ampak na splošno ne potrebujete: gospodinjske aparate, ki jih vsakodnevno uporabo v kuhinji, da je primeren za rešitev tega problema. Če imate prazne police v hladilnik za led, ga uporabite za shranjevanje otroške hrane, vsakič pred hranjenjem otroka odtaljevanje kocke. In samo in gospodarno.

Video: Trije od Pinjenec - vse serije

Raziskava, katere rezultati so bili objavljeni leta 2008 v "International Journal of Pediatrične otorinolaringologijo," je razkril 10 živil, ki predstavljajo največjo nevarnost za otroke. Seznam vključuje hrenovke, oreški, surovo korenje, piščančje kosti, sladkarije, kokice, ribe s kosti sončničnih semen in surovih jabolk. Bodite previdni pri izbiri in pripravi hrane za vašega otroka. V nujnih primerih, takoj poklicati rešilca. Ne pozabite: otroci do treh let ne more biti sprejem Heimlich. Bodite prepričani, da bi razpravljali s pediatrom njihovi ukrepi v primeru otrok davila. Že opozoril - je forearmed.