Vključitev v prehrani gosto hrano

Vendar pa je pri starosti štirih do šestih mesecih, je mogoče začeti vključevati trdne hrane (Specialists akademijo obstaja nesoglasje o tem vprašanju. Dojenje Division služi dojenja izključno za približno šest mesecev. In Prehrana Odbor podpira vključitev v prehrani trdne hrane za otroke starih od štiri do šest mesecev v prisotnosti varnih in hranljivih živil. (v ruski pediatri menijo podobno odboru.)). Nekateri otroci so pripravljeni jesti trdo hrano, kot v prvih treh mesecih, vendar je večina dojenčkov pri tej starosti še naprej deluje izmet refleksno jezik. To se kaže v tem, da je otrok potisne jezik vsega, kar pride v usta, vključno z žličko hrane. Večina otrok o četrtem mesecu življenja, ta refleks izgine. Hkrati pa nekje v tem času vse večjih potreb po energiji za otroka, zaradi česar je idealen čas, da začnete povečali porabo kalorij z otroško gosto hrano.
Zagon trdne hrane v prehrani otroka kadarkoli priročno za vas in za njega hranjenje čez dan vsebovati. Vendar ne pozabite, da sčasoma bo raje jedo skupaj z drugimi družinskimi člani. Tako, da otrok ne zaduši na gosto hrano, ga nahrani v sedečem položaju ali v naročju ali na stolček. Če joče ali obrne stran, ko ste poskušali nahraniti, ne silijo dogodkov. Hranjenje čas mora biti prijetno za oba. To je bolj pomembno kot na čas vključitve trdne hrane s strani določenega datuma. Teden ali dva nazaj v krmi samo z materinim mlekom ali formulo, nato poskusite dati otroku trdne hrane.
Vedno dojiti trdno hrano z žlico, na priporočilo pediatra, če vam lahko pomaga, da ne zgostitev doslednosti mlečne formule za dojenčka s gastroezofagealni refluks (regurgitacija želodčne vsebine). Nekateri starši poskušajo postaviti trdne hrane v steklenico z bradavico, vendar hranjenje otroka na ta način bistveno poveča količino porabljene pri vsakem hranjenju in prehranskih vodi do prekomerne telesne teže. Poleg tega je pomembno, da otrok navaditi jesti seje, majhne dele žlico in počitek med požirkih, in izvedeli, da ustavi pri zasičenosti. Pomaga pri zgodnjem otroštvu postaviti temelje za oblikovanje bontona pri mizi v prihodnosti.
Tudi standardni otroška žlička lahko prevelika za otroka, lahko pa tudi pride malo čaja. Začnite z služijo žlico na pol ali celo manj (približno četrtino čajne žličke) in med hranjenjem govoriti z otrokom ( "Mmm, poglej, kako okusen"). Morda prvič ali dveh otrok ne bo vedel, kaj storiti. On je lahko videti zmeden ali užalil, naguba nos in roll hrano v ustih ali celo zavrne. Ta reakcija je razumljivo, pri čemer upošteva, v kolikšni meri je nov način prehranjevanja razlikuje od prejšnjih.
Eden od načinov za olajšanje prehoda na gosto hrano, je najprej dati otroku malo materino mleko ali začetna formula za dojenčke, nato preklopi na majhne, ​​za pollozhechki, trdne hrane odsekov in spet do konca krmljenja z mlekom ali formulo. To bo pomagalo izogniti čezmernemu nezadovoljstvo lačen otrok in kravato zadovoljstvo dojenja z novim načinom prehranjevanja hrano z žlico.
Ne glede na to, kako boste poskušali, v prvih krmljenja večina trdnih snovi ostanejo na obrazu in bib. Zato je treba del se postopoma povečuje, se začne z enim ali dvema žlice dati otroku priložnost, da se naučijo, kako se pogoltnejo trdne hrane.

Video: Pregled JŽI = = | Misija na Mars! PROSTOR prehrana! Cevi! pregled

Ne dojiti neposredno iz kozarca. Bolje je, da postavitev del svojih vsebin na krožnik.

Za večino otrok, prva trdna živila so riževi kosmiči, potem pa se začnejo, da dobimo kašo in ječmen izdelkov. Značilno je, da je priporočljivo, pšenica in mešana žita, da bi najkasneje v prehrani, kot je pri zelo majhnih otrocih, ki jih lahko povzroči alergijsko reakcijo.
Možno je, da uporabite pomešani otroško stekleničko ali kosmičev v suhi obliki. V nedavni dodamo materino mleko, formule za dojenčke ali vode. Vendar pa je najbolj bogata s cinkom in železom (bistvenih mikrohranil otrok) mesa. Meso se lahko vključijo tudi v prehrani kot prvo gosto hrano. (Ruski pediatri priporočajo, da vstopijo v prehrani meso, ki ni pred 7-8 mesece, vendar ne kot 1. hranjenja.) Ready-to-jesti žita so priročno, vendar v suhem nad vsebnostjo železa in se lahko vloži na sprejemljivo usklajenosti za otroka. Ne glede na vašo izbiro, se prepričajte, da je hrana, namenjena otrokom. To zagotavlja visoko vsebnost hranil, potrebnih v tej starosti dojenčka.
Če ste začeli z kosmiči in otrok jih ne zavrne, lahko nadaljujete z vključitvijo v prehrani oskrbe drugih izdelkov. naj se imenuje meso, zelenjavo in sadje za eno od možnih zaporedij. Z novimi izdelki je treba seznaniti otroka s premorom v eni izmed najmanj dva do tri dni. Po vsakem novem hrano, se prepričajte, da ni alergijske reakcije na njem, kot so driska, izpuščaj ali bruhanje. Če je kaj takega, odpraviti osumljenca izdelek iz prehrane otroka pred posvetu s pediatrom. Po dveh ali treh mesecih, je treba dnevni prehrana vključuje otrokovo materino mleko ali dojenček formulo, žita, zelenjavo, meso in sadje, razdeljeni na tri hranjenja. Ker jajca pogosto povzročajo alergije, so začeli, da bi otroku zadnji.
Ko se otrok nauči sedeti, lahko mu hrano, ki je jedel z rokami, tako da je, da se uporablja samostojno. Vendar pa je vse, kar je dobil, mora biti mehka, enostavno pogoltniti, in narežemo na majhne koščke, ki se ne more zaduši. Dobri primeri so temeljito kuhano in sesekljano stročji fižol, grah in krompir, kot tudi majhne koščke ploščic ali krekerji. Pri tej starosti, ne daje otroku vse hrane, ki zahtevajo žvečenje. (V Rusiji, kruh, pecivo in drugi izdelki iz moke ni priporočljivo za otroke, mlajše od 12 mesecev.)
V vsaki od treh dnevnih obrokov, bi bilo šest otrok jesti približno 120 ml pireju dojenčke hrane. (Ruski pediatri priporočajo nahraniti 6-mesečnega dečka, vsaj 5 krat na dan 160-180 ml na hranjenje.) (Navadni konzervah blaga običajno vsebuje soli in konzervansov, zato jim otroka ne bi smel.)
Ne hranite otroka trdno hrano naravnost iz kozarca. Bolje je, da dajo del njene vsebine na krožnik. To preprečuje kontaminacijo proizvodov v kozarec bakterije iz ustne votline otroka. Počitek na krožniku hrane, je treba zavreči.
Da bi dosegli vsaj šest mesecev starosti ne ponujajo svojega otroka sadni sok. Vsebujejo neprebavljivi ogljikovi hidrati prispevajo k pogostim iztrebljanje in utekočinjene blata. Povečanje pogostnosti odvajanja blata, lahko privede do pojava svetlo rdeče Plenic izpuščaj, ki povzroča bolečine, ko brisal otroka, medtem ko spreminjanje plenice. Značilno je, kot intertrigo obdelamo zunanji zrak in uporaba zaščitnih mazil. Poleg tega, da je treba zmanjšati količino pijan otroka soka. (V Rusiji, se spodbujati, da sok do starosti treh mesecev zaradi izčrpavanja železa, "vgrajeni" v maternici.)
Če je otrok med hranjenjem žejen, daj mu sesati prsi, ali ponujajo malo formulo. V fazi zorenja, ko telo izgubi zaradi potenje fluid za preprečevanje dehidracije, pustiti otroku piti od 60 do 120 ml vode ali poleg dojenje ali mlečno formulo. (V ruski med toplo priporočeno dopaivat otrok vrele vode, fiziološke raztopine (0,9% p-p NaCl), ali 5 pediatri% glukoze .schitayut ki prejemajo materino mleko ali formula za dojenčke -. Poganja, in ne piti in ne odžejate.)
Kaj pa, če želite nahraniti otroka ne konzervirane ali posušene hrane in sveže? V tem primeru uporabite mešalnik ali sekljalnik ali samo pretlačimo mehkejše hrane z vilicami. Vse, kar mora biti mehka, nesoljeno, dobro kuhane in brez začimb. Najlažji način za pripravo kuhane sveže zelenjave in dušeno sadje (izjeme so navedene spodaj). Otrok se lahko napaja surove pire banane, in vse drugo sadje je treba kuhati, dokler razpis. Neporabljene proizvode je treba dati v hladilnik in skrbno preveriti, ali so se poslabšale, preden jih daje otroku. Za razliko od komercialno dostopnih pripravljenih izdelkov v vaši bakterije so prisotne, tako da se hitro slabšajo.
Ki jih je šestih ali sedmih mesecih starosti, je verjetno, da bo že dovolj dobro, da bi sedel, za hranjenje pa se sedi na visoki stol vaš otrok. Za udobje, položite otroka na blazino za stol sedeža, ki se potem lahko odstrani, očiščene ujet njeno hrano in pranje. Z nakupom visok stol, izberite visoko stol z odstranljivo pladenj z visokim robom. Ti robovi ne bo majhen krožnik hrane, da zdrsne pladenj med obroki, in otroci pogosto privošči v tem času. Odstranljivi pladenj je mogoče pripisati neposredno umivalnik. V prihodnje boste cenili to prednost. (Vendar pa se lahko dnevi, ko je celotna stol! Morate oprati pod prho za popolno čiščenje)
Ko otrokova prehrana postaja vse bolj raznolika in se bo začel še bolj pogosto sami, boste morali, da se o tem pogovorite z vašim pediatra prehranskimi potrebami. Ustanovljena v povojih navad v zvezi s hrano, v lahko v prihodnosti privede do zdravstvenih težav.

Video: Otroška hrana. Katere izdelke bi morali biti vključeni v otroški prehrani?

Zelenjava, ki ne kuhamo doma
Pesa, repa, korenje, ohrovt in špinača. V nekaterih delih države v teh zelenjave vsebuje veliko količino nitratov. Te kemične spojine lahko povzročijo dojenčke redko vrsto anemije (zmanjšanje števila eritrocitov). Podjetja, ki se ukvarjajo s proizvodnjo otroške hrane, je dobro znano, in preverijo kupljene zelenjave na vsebnost nitratov. Poleg tega se jim izogniti nakupu v krajih, kjer je visoka vsebnost zabeleženih teh kemičnih spojin. Ker sami ne morejo preveriti zelenjave na vsebnost nitratov, zato je najbolje, da krmo otroka, še posebej v povojih, komercialno pripravljene izdelke te vrste. Če se odločite za kuhanje zelenjave, navedene domov, jih kuhamo sveže. Pri skladiščenju vsebnosti nitrata v njih poveča.

Pediater vam lahko pomagajo ugotoviti, če Prehraniti otroka, če ne jedo premalo in ne jedo preveč, če opuščeni hrano. Po pregledu hranilno vrednost in vsebnost kalorij, kaj jé, lahko preveri pravilnost prehrane. Bodite pozorni na prehranjevalne navade vse družinske člane. Kmalu bo otrok jedel za isto mizo, da jedo vse, kar je v znesku, ki je sorazmeren z deloma svoje otroške hrane. Ponavadi se začne v starosti od osem do deset mesecev. On bo kopiranje način jesti ostalo, vključno z uporabo shaker soli in preizkusili slane prigrizke in predelane hrane. Zaradi otroka, omejiti vnos soli na minimum. To vam bo koristilo.
Tudi v tej zgodnji starosti, nekateri starši bojijo, da njihovi otroci pridobivajo težo prehitro. Po eni strani je res povečanje debelosti pri otrocih incidenca vseh možnih zapletov (kot je sladkorna bolezen). Zato je pametno, da ne pozabi o tem vprašanju, ne glede na starost otroka. Nekateri dokazi kažejo, da so otroci, umetno hranjenje pridobivajo težo hitreje kot prsi. Morda je to posledica dejstva, da so njihovi starši prisiljeni piti mešanico mleka iz steklenice. Vendar, nikoli se dovoli zaradi katerega koli zaskrbljenost zaradi debelosti undernourish otroka v prvem letu njegovega življenja. Vsaka sprememba v prehrani njeni moči, se posvetujte s pediatrom. V mesecih, hitra rast otroka zahteva uravnoteženo količino maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin. Pri tej starosti, na primer, ni priporočljivo za preklop s svojim nadomestkov hranjenje posneto mleko ali druge materino mleko in mlečne zmesi z zmanjšano vsebnostjo maščob.
Ko začnete daje otroku trdne hrane, bo njegov stol spremembo barve in je debelejši v doslednosti. Zaradi ekstra maščobe in sladkorje dopolni svoj vonj. Zaradi grah in druge zelene zelenjave iztrebki so temno zelene barve, vendar pa zaradi sladkorne pese - rdeča. (Včasih po jedi pesa obarva rdeče in urina.) Če je živilo ne filtrira za otroka v blatu je lahko delci neprebavljena hrana, predvsem lupine graha ali koruze in kož paradižnika in druge zelenjave. Vse to je povsem normalno. Tanka, vodena ali z veliko sluzi v blatu lahko pomeni, draženje prebavnega trakta. V tem primeru se posvetujte s pediatrom ugotoviti možne vzroke.