Otrokovo vedenje med obrokom

Strategija je preprosta: za opravljanje svojih nalog, ki temelji na načelu skupne odgovornosti in zatreti skušnjavi, da naredite nekaj za otroka. Na primer, ko je bil moj najmlajši sin Curtis star dve leti, je pripravljen, da plezajo na svoj stolček, pripravljen za opravljanje svojega dela odgovornosti pri hranjenju. Vendar pa je njegova glava obtičala misel, da bi rad, da se preveri mene. Curtis usedel na stol, prekrižal roke in rekel: ". Ne želim, da bi jedli" Ne vem, zakaj je vzel njegov obrok je moja skrb. Ker je bil to moj tretji otrok, sem že vedel, kaj storiti v takem položaju. Morda pa nastane, ker je fant želel izvedeti, kaj se bo zgodilo.
Kakorkoli že, vem bodoči scenarij. Sem bil dodeljen replika: "Draga, ampak moraš jesti!" Mi Curtis pametno bleščeče oči, in sem vedel, da je povabilo za boj. Moral sem hitro razmišljati. Bal sem se, da se je fant res odreči prehranjevanja. Na tešče, je postal nasilen, razdražljivi, in je bilo zelo težko, da se ukvarjajo s tem. Prav tako sem vedel, da je bil težaven, da bi dobili od mene veliko stvari, predvsem slabšalnima. Sem moral prositi, sklicevati, grozi, poskuša delovati podkupovanju in igrajo igro "tukaj je leteti z letalom." Prav tako je bilo v tem, da nisem imel pravico in možnost, da bi jedel, če mu ni všeč. In sem rekel: "No, da ne želijo imeti. Potem pa se nam samo pridružite za nekaj minut, in potem lahko greš. " To je bil Curtis v zastoju: igra lahko izkaže tako zanimivo, in moja mama ni hotela igrati. Deček je sedel pri nas približno minuto, nato pa je dejal: ". Rad bi" Jedel je njegov del, in zahteval dopolnitve. Torej obrok in opravil.
Curtis mi je dal nedvoumno povabilo, da bi ga delo na zaužite hrane. Če sem ga vzel iz moke ne bi dobil nič dobrega. Kasneje bom dal več primerov težav, ki lahko naletite.

"Nisem lačen"

"Nisem lačen" je majhna sprememba na prejšnjo temo. Razlika je le v smislu časa. Pokličete otroka uzhinu- je vrgel v igro in nima pojma o tem, kaj je že prišel do končne rezerve energije. To lahko pomaga petminutni predkupne pravice, ampak tudi, če boste to storili, je otrok lahko iskreno rečem, "Nisem lačen." Čeprav morda je samo zanima vaš odziv na njegove besede. Odgovor: "Moj dragi, bi morali imeti že progolodatsya- niste jedli za nekaj ur", bo to pomenilo, da je otrok dobil, kar je želel. prečkala si prepovedano črto in je otrokovo odgovornost za to, koliko je tam sploh. Zmagal to igro, ker nimate način, da ga prisili, da bi jedli. Vendar pa lahko naredimo korak nazaj, se vračajo na svoje ozemlje. Vi ste odgovorni za to, kar je, kdaj in kje, je, da ste odgovorni za ureditev in omejitev. Pravijo naslednje: "Ne želim, da bi jedli, ampak želimo. Sedi pri nas malo. " Možnosti so, da je otrok biti na mizi izključen iz igre in se zanimajo za hrano. Čeprav morda ne. V tem primeru, dve ali tri minute, dovolite otroku, da se izza mize. Ne da se v upanju, da bo jedel, drugače naslednjič, ko se ne bo verjel. Če situacijo, ko je otrok še vedno noče pogosto jeste, nastavite časovnik. Vse, kar bo veliko lažje, da ostanejo na svoji strani razmejitev odgovornosti, ko ima obrok jasne meje. Oddajanje otroka stran od mize, rekoč: ". Naslednja hrane med malico" Imejte v mislih, da te besede je pomenil več kot vašega otroka. On te razume, ker Malčki splošno razumejo več, kot si mislimo. Toda on ne verjame, kaj si rekel: za to je le teorija, ki zahteva preverjanje.

"Zdaj sem lačen"

Naša zvita otrok vstal od mize, ne da bi jedli, in odšel na igranje. Pet minut kasneje, se vrne in prosi, da bi jedli. Skušnjava je super. Pred vam vaše slabe otroka z očmi polnimi zagovora. Kaj staršev bi zanika nesrečni malček v hrani? In ne pozabite, da je poskus otroka, da prevzame svoj odgovornost za režim in omejitve niso odvratno obnašanje razvajenega Child To je samo poskus, da razišče, kjer je konec omejitev. Torej praviš, "Ne, si rekel, da si ne želite, da bi jedli. Pojdi in igrati. "
Otrok ni odgovoril nekako takole: "Žal mi je. Žal mi je. " No. Najverjetneje bi bil začetek jokav, jok, razburjen, visi na roki. Vaša dolžnost je, da prezreti njegovo vedenje, dokler se ne preneha biti muhasti. Če imate srečo, bo dojenček ustavi obnašajo na ta način v nekaj sekundah in se vrne na udejstvovanje, ki jih odobri. Nato lahko pripravijo otrokovo pozornost na kaj drugega kot hrano, kot so: ". Poglejte, kaj čudovito knjigo / stroj / puzzle" Če bo še naprej delovati gor, povej mu: »Ne, ne moreš narediti" in ga pustite, da sam za nekaj minut. Za prekinitev bitko in dati otroku priložnost, da pomiri sami, jo dal na tleh ali na nizkem stolu. Ne bodi jezen na njega, ne pa na predavanje, ne poni. Tako boste to storili pozornost in spodbuditi to slabo vedenje. Bodite posloven, ga ignorirati do takrat, dokler se ne umiri. Nato mu je dala priložnost, da igrajo, ne pa tudi muhasta. Zavedati se morate, da je čas, sam sebe je trening, ne kaznovanje. Brez tega usposabljanja otrok ne bo vedel, kakšno vedenje ga odobri.
Preden se naučijo trdno vztrajati naprej, bo zagotovo šel skozi veliko eksperimentiranja. Dovolite otroku, da se vrnete na mizo, ko pa je, da je noče več jesti in pokvaril svoj obrok s svojo gnusno obnašanje. Če boste izvedeli hitro, da imate nekaj koncertov za uresničitev potrebo sposobnost vztrajati. Če ste počasen učenec, ne obupa: ti bo uspelo. Če ne veste, kako se učiti, prositi za pomoč. Boj te vrste je kontraproduktivno - pokvarijo odnosi in vas prikrajša za užitek prehranjevanja.

"Ni mi všeč!"

Vi ne potrebujete jezika za vašega otroka, pomeni, da ni našel ničesar privlačno na mizi in jedli jed se ne bo dal gor pred njim. Vaš najboljši odgovor je, da ga zavrne. Ostalo, kar bi lahko rekli, "Ti ga ne da imeti - obstaja veliko drugih živil." Dober Seveda bodo spodbudile otroka, vendar pa naj bi bila pripravljena za njegovo pomanjkanje reakcije. Moj najstarejši sin Lucas je iskal hrano in zapisal: ". Ne maram" Ponavadi odgovori: "Poskusi. Moral bi biti tako. " Nato je bil pripravljen poskusiti, in večina hrane je res všeč. Lucas je vedel, da ni nujno, da poskuša, če ne želi, in če hrana ne mara, nima za jesti. Toda tudi tako blage stimulacija Curtis videti kot vdor v svojem ozemlju. Enkrat, ko sem mu povedal, "Poskusite, boste všeč," mi je dal zelo zgovorno pogled. Če in ko bo vaš otrok poskuša novo hrano, lahko rečeš: "Vidim, da ste poskusili," ampak nikoli ne reci: "Kaj ste pogumni. Ponosen sem nate. Ti si moj mali angelček. " Odobritev je potrebno, vendar pohvale otrok je užitek dosežke. Pohvale si lahko pozdravim svojo hrano, in otrok ne dobi ničesar, da smo lahko ponosni.
Slepi poteze, s katero so v skušnjavi, da eksperimentirate lahko začne z besedami: "To je dobro, da vam bo všeč", "to vas bo velik in močan" ali "Moraš vzeti vsaj malo." Nepremišljene izjave vključujejo pritisk na otroka, ki prečkajo mejo skupno odgovornost. Ste že počne vse, kar je možno, da bi vaš otrok jesti. Dejstvo, da je hrana okusna, vam pokaže z zgledom. Lekcija pravilna prehrana ne pomaga - otroci ne zanima, kako je hrana dobra, so bolj zaskrbljeni zaradi svojih okus Dodatno poskusi s ponudbo "enem kosu" dopusta na lastno odgovornost. Siljenje otroka, da bi jedli vsaj en kos hrane, ki jo krši njegovo pravico do izbire. Vi oditi z njim, če je vaš otrok poslušen, če pa je podoben Curtis, stanje je slabo.
Na ledu otroka: "Ne bom ga imate!" Najbolj neproduktiven odgovor je: "Za vas pa je želel" Kljub utrujenosti, moraš vstati od mize, kuhamo, da bič gor zamenjavo. Če želite dodati draženje utrujenost, in če je otrok še vedno noče jesti, potem gnus. Ona noče otroka zelo pogosto. Ste izgubili oba: ti - ker se ni
Uživate lahko obrok, in otrok -Ker pomanjkanja izbire in njegovih posledic ne bi dobili želeno izkušnjo. Če otrok noče jesti, kar je posledica njegovega delovanja je lačen takoj po obroku. Prepričajte se, da je kriv, a ne.

"Hočem kašo. Prosim "

Sedaj bomo govorili o malčka, ki gleda na mizo in ugotovil, nič po okusu, zahteva alternative. Poleg tega zahteva, da spremlja čarobno besedo. Vi se vprašajte: "Kaj je narobe s kašo? Ne bi imel nič kuhati kašo Advanced- priročno in poleg tega, lahko samo dal na mizo, če bo otrok zavrne ostalo. " Ne dvoma: bom razložiti, kaj je narobe s to zmešnjavo. Če kuhamo koristno alternativa jed je boljša od vseh besed za komunikacijo z otrokom sporočilo: "Ne pričakujem, da se boste naučili jesti." Ne pozabite: otrok želi rasti glede na obroke, ampak vesel, da izvoli pot najmanjšega odpora, če ga pusti. Starši z nekaterimi mi je ponosno povedal, da je vedno vodi na mizi kozarec arašidovega masla, če njihov otrok ne mara glavna jed. Logika, seveda, to je. Dejstvo, da je arašidovo maslo hranljiva in lahko nadomestijo meso. Tako je otrok dobi vse potrebne hranilne snovi, tudi če odpove glavna jed. Nekateri menijo, da bi morala biti zamenjana jed preprosta: ni sladkorja v kašo, ne žele na arašidovo olje. je vreme ne: pomen sporočila ostaja enaka. Prehransko s podobno strategijo, vse v redu, ampak v smislu razvoja - ne. Pripravljenost ponuditi alternativno jed naredi otrok odgovoren za meni in se mu ne da priložnost, da se naučijo, kako jesti hranljivo in raznoliko prehrano, razstavljen na družinsko mizo. Poznajo jed povzroča zavračanje otroka (kot nas). Če ne izvaja pritisk na otroka, bo se posvetujte s svojim odnosom in postopoma naučiti ljubiti novo hrano. Ko alternativa pri roki, otrok ne more priti organizirani in se naučiti ničesar. Morda se sprašujete, zakaj vam priporočam nenehno širijo na mizi kruh in ne odobravajo žit in arašidovo maslo. Ker kruh je dnevni del obroka, ki jih niso nadomestilo za druge jedi, in vsa družina jo poje z užitkom. Toda arašidovo maslo ali žit, so alternativa drugim jedem.
Variacije na temo "arašidovo maslo na mizi", podobne taktike, ko zapryatyvayut zelenjave v jedi, tako da otrok jih jedli. Ponosen na svoje zdrava pamet staršev mi je povedal o korenje v mesno štruco, razrezane bučke v Moodle špageti omako in rdeče pese v čokoladne tortice. Pameten triki, vendar še vedno želijo ponoviti ta strategija je dobro prehransko, vendar z vidika razvoja ni nič uporabno. Odkrito povedano, sem sam delal podobne trike v upanju, da bodo otroci jedo. Za mene to ni pomagalo: otroci so bili vedno korak pred mano. Praksa kaže, da če ste se borijo poskuša poriniti hrano v otroka, prečkamo prepovedano linijo deljene odgovornosti. Ne samo, da se bo vaš otrok hitro izračunate, v kaj hrana, ki jo skrivajo zelenjavo, in kmalu bodo začeli opustiti ne samo zelenjavo, pa tudi od same jedi. Vsa zadeva je namen. Nič ni narobe, da dajo naribano korenje v mesno štruco, če je otrok obvlada možnost, da bi jedli korenje, in če se to dodaja okus in aromo jedi. Vendar pa je stanje veliko slabše, če je vaš namen - zavajati otrok, ki je pojedel korenje. Vaš nepoštenost v zvezi s hrano naredi otroka sumljivo. K novemu hrano bo pozorna in sovražno.

Video: Na Kitajskem, mati je dekle na ustnice za slabo vedenje pri mizi in potrkal njen sprednji zob

"Poglej, kaj sem dober jedec!"

Ena mati, ki je prišel, da me vidi, da skrbi preveč dober apetit svojega 18-mesečno hčerko. Dekle je bila sprejeta, ko je bila stara 4 mesece. New starši še posebej šli za njim na Kitajskem. Ob prihodu tam so z olajšanjem ugotovili, da je otrok dobro urejene, ni omejena na hrano in močno spodbuja dobro jesti. Sprva dekle pojedel veliko. Rada svojo formulo mleka, in prehod je bil enostavno najprej na trdna, in nato na običajni prehrani. Na splošno velja, pomanjkanje apetita otroka ni utrpela. Zdaj pa je bila njena mama v skrbeh, da ona poje preveč, ker teža dojenčka hitro povečala in je že presegel normo. Navajena sem, da takšne zgodbe. Ti povem starše sprejetih otrok, ki so živeli v pogojih podhranjenosti. Te prikrajšanim otrokom v povojih, ko v normalnih pogojih, začeti veliko tam in ne morejo dobiti dovolj. Če odrasla oseba z množico ponovitev uspe prepričati otroka, da jeste dovolj, da nihče ne bo, da ga vzamete stran od njega, je kmalu umirila in preneha biti tako neutrudnim. Vendar, če so odrasli v skrbeh, ker je otrok preveč dober apetit in začeli omejiti otroško hrano, dojenček začne jesti več. Toda v tem primeru, je bila situacija drugačna, in nisem mogel povezati prenajedanje dekle z omejitvami v hrani. Njena mama mi je zagotovil, da je njihova celotna razširjena družina zdravi tako srečna apetit dekleta, da je ta med obrokom so nenehno v središču pozornosti. "Poglej, kako dobro poje!" - je vzkliknil moj teta, stric in stari starši, z Kajanje ne glede na to, kako težko napadajo dekle hrano. In sem dobil odgovor: deklica všeč, da prosim, se je naučila, da navdušili občinstvo s svojo apetita. Seveda, za prepričani, da je potrebno pogledati na situacijo bolj natančno, ni omejena na kratek pogovor z materjo. Moja teorija je, da otroci ponavadi pridobijo čudne navade, če prosim svoje starše, je potrdil. Primeri, v katerih otroci jedo preveč, pa niso manjši od primerov otrok, kot če bi na ukaz, začeli Izprazniti hrano ali zapolniti usta, postane kot veverica. Na je v začetku tega vedenja naključno, ampak vidim reakcijo staršev, otroci to znova in znova. Kaj otrok zavrača možnost, da prosim svoje starše, tako da, če podobno skočiti na mizo, jo vleče iz visoko stol in vodijo do ponora, otrok lahko pokazali svoje talente v izbruhkih za encore? Otrok, eksperimentirati z nadzorom, z velikim veseljem, ko starši so ga dvorjenje, poskuša dobiti hrano iz ust. Ne kažejo veliko čustev, ko je dojenček obrišite obraz in ga potegnite iz Ličnice rezerv "deževen dan", prezreti njegovo vedenje - samo, če otrok ne zdi čudno prehranjevalnih navad in ga ne bo moč nad vami. Nauk te zgodbe? varno zdravljenje, kako je otrok poje. Njegovo grozno obnašanje med obrokom ni vredno veliko čustvo.

"Jaz sem"

V sredi razprave o nujnosti omejitev, ne smemo pozabiti na otrokovo željo po neodvisnosti, želja, da bi bila individualna. Kot sem že povedal, da se spopadejo s hrano, otroci morali zadovoljiti svoje čustvene potrebe. Strokovnjak za prehrano iz Indianapolis Pam Estes pripoveduje zgodbo o 13-mesečnem Tobin. Estes sodeluje v program, namenjen za otroke, mlajše od starih, ki imajo razvojne napake, ali potrebujejo posebno nego zaradi zdravstvenih razlogov tri leta. Ta program je na voljo v vsaki državi, in v Indianapolisu se imenuje "Prvi koraki". Tobin je rodil duševno zaostal, poleg tega pa so bile njegove kosti oblikovali nepravilno. dobro je zdržalo s prehrano z bradavico, vendar je pri starosti štirih mesecev, ko se je mati poskusil prenesti fant trdne hrane, imam stvari tako slabo, da je morala vrniti v prvotni položaj. Z dnem ljubezen Estes z družino in fant je delal kot zdravnik: strokovnjakov poklicne terapije se trudijo za zmanjšanje občutljivosti njegovih ust, in fizioterapevt mu je pomagal s sposobnostjo za nadzor mišice. Postopki ni prestrašil otroka, ga ne odvračajo lov na mehko hrano. On lahko prežvečiti in pogoltniti, ampak hrana ni povzročila njegovo zanimanje. Mama otrok pritožil, da hranjenje otroka, jo je ves dan, in to v času * njegov fant pogosto izbruhne tudi pol-tekočo hrano. Zdelo se je, kot Tobinov obdržati hrane v njihovih rokah. Vendar je bilo težko, da ga v usta, in ko je še vedno izkazalo, da je bruhal. Teža otroka padla, in je bilo treba prevesti v mešanico mleka, ki Estes, imenovano "supersmesyu". Vsebuje 30 kalorij unčo (30 g), ki presega kalorično vsebnost trdnih živil. Estes ne mara, kot so začetne formule za dojenčke, kot jaz. Jaz tudi ne maram mešanico za "hiter zajtrk" in drugi kalorično bogati tekoče dojenčke. Moti otroka naučiti jesti, preprečujejo starši naučiti krmo. Zdelo se je, da Tobin deli naše mnenje o teh formulah za dojenčke, ker je pojedel mešanico vseh nejevoljno.
Med družinske obroke fant v svoji Walker je bil prisoten na mizi. Bil je napaja ločeno. Estes je predlagal, da bi fant polnopravna članica, kar se dogaja na mizi. Če želite to narediti, je treba vključiti v družinskih obrokov na skupni osnovi. Starši se dogovorili, da jo prinesel na mizo, zavarovane v visoki stol in mu pred njim kosov jedi, ki so sami pojedo. Estes je povedal, da je fant videti še manjši, kot je bilo v resnici, med vse ljudi okrog sebe blazine. Vendar je strogo opozoril starše, da jih ne bi upal, da bi Tobin tam, in vprašal veselo ploskati, ko je fant poskuša narediti sami. Predstavljajte si presenečenje staršev, ko so videli otroka obraz razjasnil. Osredotočil se je na hrano in začela poskuša pobrati hrano. Sprva se je samo odpeljal kosov na pladnju svojega stolček. Tukaj bi mu pomagal, ko je bila mama: je našla optimalno razdaljo, ki omogoča otroku, da zlahka doseže hrano. Vse izkazalo globo. Tobin je hitro izboljšalo nadzor nad mišicami, ki jih potrebuje, da gre hrana v ustih, prežvečiti in pogoltniti. Davi, tudi ni več problem, saj fant je sedel vzravnano in jesti sami. Starši Tobin gledal dejanja svojega sina v popolni tišini - tako jih je strah, da se zavežejo, da se prepreči čudež. So občudoval kot deček odločno borili za pravico, da bi jedli svoje. Tobin je vedel, da je potrebno narediti, in ko ga je pomočnik ostal sam, se je začel popolnoma soočiti z obrokom.
Estes pravi, da ne bo nikoli pozabil Grateful solze v očeh Tobin matere. Delo z otroki, ki potrebujejo posebno nego in varstvo zaradi zdravstvenih razlogov, je ugotovila, da bodo ti otroci in njihovi starši koristi, če bodo razumeli, da imajo otroci možnost, in da je najboljša pomoč v tem primeru - za iskanje in razvoj teh sposobnosti. Verjame, da je "tak odnos, in določa razliko med hranjenjem, kjer obstaja strah, tesnoba in obup, ter hranjenje z zaupanjem, je priporočljivo, tudi veselje," in nadaljuje: "Otroci so zelo pogosto preseneti nas, če smo korak nazaj in jim omogoči obvladovanje obroki na svoje. "
"Sprašujem se, kdo bo rešil ta problem", - mislil sem, gledal kot Emma, ​​moja vnukinja, dve leti in pol, izpodbijana staršem pravico do kravato vezalke. Zavezala, da ji dovolj, vendar, žal, je očitno pomanjkanje priložnosti. Starši so vznemirjeni, saj se dobro zaveda. To je v zavidljivem položaju opazovalca, odgovor sem dobil skoraj takoj: problem bo rešen, ko Emma pridobiti potrebne veščine. Zdaj je potrebovala pomoč razumevanje, zadevne in namenske starše, ki lahko umik dati otroku priložnost, da se naučijo, da bi svoje poskuse, in na splošno biti oseba. V tem podjetju, Emma ni bil edini, ki se je spremenilo: z njo in njeni starši spremenili. Naučili so se, da bi dekleta, da so neodvisni. Nekoč Emma res želi, da se naučijo, kako se zavežejo vezalke. Sedaj njena prizadevanja - le način, da se uveljavijo.
V tej fazi, ko bo deklica pridobili potrebna znanja in problem bo rešen, bo to spremenil v preschooler. To velja tudi za vašega otroka. Nekega dne ga bom poklical na večerjo, in je bil pripravljen priti na igrišče. Lahko jih prosite, da preizkusite novo hrano in upor bo. Boste lahko, da ga pusti pri miru, v sobi, brez strahu pred nesrečo ali on ali sobo. Ko pride tisti dan, se bo vaš otrok postal Predšolski otrok, in v hiši ne bo miru.
V tej fazi, si bomo prizadevali za izvajanje načela vedenja in prehrane v hranjenje otrok. To so ista načela, ki smo jih uporabili v prvih letih otrokovega življenja. Zdaj pa bomo naredili še en pomemben korak naprej pri krmljenju z ljubeznijo in razumom: uvajamo načelo izobraževanja poslušnega, razmišljanja in samostojnega otroka. Severni bog, o katerem smo rekli, potrebovali Predšolski otrok, je bila njegova želja izpolnjena. V tem in priložnosti in nevarnosti v predšolskem obdobju.