Hranjenje otroka v predšolskem obdobju od 3 do 5 let

Vendar, ko gre za predšolske otroke, ni nujen - to so značilnosti predšolske starosti. V primerjavi z zgodnjih fazah razvoja, ta korak ne povzroča nobenih težav. Lahko pustite vrtec za nekaj časa, in predpostavimo, da se spomni vseh vaših navodil in da si ne povzročajo nobene škode. Odobritev svojo neodvisnost in ugotovila, da je posebna oseba, vaš otrok je sedaj pripravljen za učenje, rast in izboljšanje svoje sposobnosti. Njegov govor je bil veliko bolje, in za zamenjavo fazi, ko je otrok učenje govoriti, pride do faze, ko pravi, da se učijo. Poskusov in napak, ki je potekala malček končalo. Če želite izvedeti več o svetu, ki mu je dovoljeno in kaj ne, se bo Predšolski govoriti z vami. Najboljši del je, da si želi, da vas prosim. Misli, da veste vse odgovore, in želi biti kot ti.
Ti kos hranjenja preschooler, če bo zagotovila popolnoma enake omejitve in način, ki zagotavlja, da otroka od enega do treh let. Vendar pa novosti otrok predšolske starosti plus njegovi poslušnosti vas lahko privede verjeti, da je takšna strogost ni potrebna, in boste začeli bolj nepreviden o svojem delu v hranjenju. Poleg tega, videl njegovo navdušenje, pripravljenost za učenje, poleg tega ni treba biti ves čas z otrokom med obrokom, se lahko odločite, kaj so prenehale biti zanj najpomembnejša oseba okolja. To ni tako. Vaš usmerjanje in podpora ni izgubila svoj pomen, pri krmljenju, kot tudi v drugih vidikih življenja v preschooler. Vendar pa je ena težava pri hranjenju otroka v predšolskem obdobju tam: enkrat na napačni poti, da ne takoj uresničiti. Ko je vaš otrok že dojenčki, je začel delovati gor, če si napačno razumel njegove signale in ne glede na tisto, kar potrebuje. Da bi želeno, je takoj pomiril. vrtec starost The Kid, preveč, je dal ključe za razumevanje njenega vedenja. Če pustite vajeti ali, nasprotno, njihova zelo zasvoji, je postal tiran, ali začeti pokazati trmo. Lahko bi enostavno odkriti napako in se vrniti vse, kar je na svojem mestu. Predšolski ni muhasta, ni trmasta, samo postopoma izgubijo zaupanje, izgubi samozadostnost pri vnosu hrane. Starši se pogosto ne zavedajo težav, dokler ga ne manifestira v celoti.
V moji pisarni obiskali številni predšolske otroke in majhne otroke, katerih hranjenje je prišel, da predstavlja problem je v zgodnjih fazah predšolskem obdobju. Bili so preveč izbirčen, zahteva, da imajo veliko ali malo, prisiljeni svojo družino, da gredo nor pri poskusu, da jih našli nekaj okusno. Spomnim štiriletno deklico, da starši krmijo bučke in korenje z žlico, ker je bil edini način, na katerega se je strinjal, da bi jedli zelenjavo. Starši drugega otroka sedem let, vsak večer je na potovanje v "Taso Vell", ker otrok strinjali le koruzne tortilje polnjene z mletim mesom. Takšne težave ne puščajte otrok in kasneje v življenju. V knjigi "Kako prisiliti otroka, da bi jedli, ampak ne preveč," sem navedel primer 16-letnega dečka, ki je šel na dopust v Anglijo. Izlet je naredil s svojimi starši, in zato vsak večer moral poiskati restavracije, ki je služil mesne jedi za: njihov otrok ni jedel ničesar drugega. In kako je zgodba o 23-letni zaraščeno majhnega otroka, ki je omejeno njegovo prehrane arašidovo maslo, kruh in mleko? Predstavljajte si, kako pri- šlo za premik staršev osi, ko je bila družina povabljena, da nekoga večerjo? Toda dovolj zgodb. Moj cilj - da bi dobili vašo pozornost in da ne poškoduje vašo psiho. Želim si, da niso bili moji ambulanta obiskovalcev in ne dobijo razburjena o tem, kako vaš otrok poje. On bo imel, in bo to dobro. Ali vaše delo, da se zagotovi, da je otroška hrana, in vas toplo idejo, da je izpolnjen svoj del naloge. Vendar predšolski starosti pri hranjenju opravlja svoje nevarnosti in pasti.

Težave z predšolski otroci

Smešno, ampak resnično: enostavnost komunikacije z predšolske otroke težkem starševstva. Glavna naloga te starosti - pridobivanje znanj in spretnosti, kot tudi njihovo izboljšanje. Predšolski otrok želi učiti in biti najboljši v vseh svojih prizadevanjih. Takšna njegova želja, da vas obvezuje, da zagotovijo njegovo vodenje in priložnosti za učenje, kar pomeni, da čeprav imajo nekaj znanja na vaši strani. Z drugimi besedami, stopnja predšolskem obdobju je primarni starš. Poleg tega bo to od vas zahteva, da kreativno razmišljanje. Na tej stopnji, vsakič, ko je treba najti nove pristope za svojega otroka, da je zanj najpomembnejša oseba na svetu, boste morali biti pozorni na njihovo lastno izobraževanje - šele potem lahko Vsadek pri otrocih spoštovati za hrano. Starševstvo se boste morali, da bi odločitve umeniya-. V hranjenja, kot tudi na vseh drugih področjih izobraževanja, vaša naloga je, da gojiti poslušna in samozavest otroka, ki bo tudi sposobni nadzorovati. Kot vaš Predšolski stop vam pove, koliko ste izbrali pravo pot in napačen pristop k hranjenju preveč prijela v družbi, bom podrobneje opisano v tem poglavju, kaj so te napačne pristope. Potem bomo govorili o tem, kako priti na pravo pot in ne oditi z njim.
Tudi najbolj skrbni in odgovorni starši izkušnje pri hranjenju nadležnih napak. Pogosto sem govoril z starševstvo skupin in skupin za precej velik, in komunikacija je običajno sprejet v obliki vprašanj in odgovorov. Ko sem imel priložnost govoriti z matere dokaj majhno podporo skupine v starševstvu. Tema pogovora je bila, seveda, hranjenje otrok. Kot ponavadi, sem govoril o načelih deljene odgovornosti. Vse je šlo gladko. Potem sem se dotaknil, da je potrebno, da je otrok, ki je odgovoren za to, kar je in kot jaz. Spet nihče protestiral. Toda, ko se je razprava postala potreba po rednih obrokov in prigrizkov, mati začela skriti svoje oči. da je nekaj narobe sum, da postavljeno vprašanje za razpravo. Na srečo, je bila ena od mater dovolj pogumni, da izrazijo svoje mnenje. "Ne verjamem, da bi morali spodbujati svojega otroka, da bi sedel za mizo, za dolgo časa, - je rekla. - Sam se spomnim, kako grozno je bilo. Če naredim isto z vašega otroka, je bil tako jezen, da ne morem dobiti užitek prehranjevanja. " Ona ni mislil na tega otroka se lahko sprosti takoj, ko je končal z obrokom.
Druga mama je rekla: "Moj štiriletni hčerki tako zaseden z igro in njegovo tako težko dozvatsya na mizo, da nisem tega naredil. In poleg tega, da so veliko lepše, ko je ni zraven. " Ali je bilo lažje naučiti otroka, da se dobro obnašati pri mizi? Tudi vodja skupine, ki je vodil sejo na izobraževanju in navedel potrebo po vzpostavitvi jasne meje, marmelado, ko se je pogovor obrnil na omejitve, ki so potrebni za zagotovitev, da otrok pripada obrokov s spoštovanjem. Rekla je, da je zadovoljen z obrok za vso družino, vendar ne pričakujte od prisotnosti štiri letni sin je na mizi. To mu omogoča, da pridejo, kadar hočeš, vzemi ničesar off mizo in jedo drugje. Dejstvo, da je otrok v sedečem obroka, ne govor, ne gre. Sem opozoril na protislovja in jo vprašal, zakaj po njegovem mnenju, v istem področju izobraževanja potrebujejo meje, in ne v drugo. Rekla je, da ni vedela. Odnako kasneje našla jaz in s solzami v očeh povedala mati takrat treba sramovati njo, ker ona ne jesti, in se imenuje nehvaležno dekle, ki je srečen, da imajo toliko okusno hrano. Izjave matere kot ženske razburjen, da ko je prišel čas, da imajo svojega lastnega otroka, ona pa ga ne sedi za mizo. In ona ne bi prišlo, da bo odsotnost manipulacije in očitke, da obrok prijetna zabavo za sina.

Iskanje v zlato sredino

Starševstvo v predšolskem obdobju, se sooča z nekaterimi težavami, in način, na katerega smo jih za reševanje, in bo predmet naše razprave. Seveda, ste vzgoji otroka od rojstva. Vendar pa se z vsemi režima razburjenje malčkih je bila uvedba vaših glavnih ciljev, omejitev, kot tudi ohranjanje življenja in zdravje otroka. Zdaj, ko se je otrok obrnil v uravnoteženo in sposoben malo bitje, se lahko sprostite malo. Ker je predmet naše razprave hranjenja, ne bo odstopal od njega. Kljub temu, da je poseben poudarek na pomenu hranjenja v okviru pristojnega starševstvo in se nanašajo na literaturo v splošnem izobraževanju. Za večino del pri hranjenju starše deluje na enak način kot v drugih vidikih izobraževanja in obnašanje otrok v zvezi z vnosom hrane ne moremo pričakovati nič posebnega. Se obnašajo kot vajeni. Otroci, ki spretno obvladujejo prehranjevanja, soočanje z vse ostalo. Otroci, ki imajo s problemi prehranjevanja, s starostjo postane le plaho. Previdni glede otrok v oskrbo in hrano.

Mati skupin za samopomoč v izobraževanju povečal, doživlja v času pritiska hranjenje, zato so se izognili pritisk na svoje otroke in jim dati preveč volje. Tako kot večina od nas, ki jih rešujejo probleme izobraževanja, poskušam, da ne bi ponavljali napak svojih staršev in počne ravno nasprotno. Tako so padli v drugo skrajnost. Ker je nadzor pomembno vprašanje, naj vas spomnim, kaj je ta nadzor izgleda. Vi nadzor otroka preveč, če:

• da sedi za mizo, tako da je jedel zelenjavo;
• silijo, da jedo vse, kar je dal na ploščo;
• Pred silijo sladice jesti celoten del za drobtine;
• poskrbi za njega samo tri glavne obroke na dan.

Video: Pravilna prehrana za majhne otroke. ICAT. IMCI

Omejitve niso dovolj, če:

• urediti otroško malico, kadar bi ga vprašal;
• dovolite otroku, da delujejo pravilno na mizi;
• redno pripravlja ločene obroke za otroka;
• kuhamo otroka v naglici;
• Daj otroku sok ali mleko, ko je bila ta oseba vprašal.

Nadzor v najbolj negativnem smislu, ki je opredeljen kot uvedba lastnega volje na drugo osebo. Primeri pretiranega nadzora, sem prinesel malo višje. Morda si mislite, da omejitve, ki sem jih napisal, preveč, se nanaša na nadzor, ampak oni so pod nadzorom, ne otrok. Primeri podpornih skupin matičnih kaže, da so matere, ne dajejo otrokom s potrebnimi omejitvami in smernicami. V njihov spomin na gladini sliko o tem, kaj njihovi lastni starši so počeli z njimi med hranjenjem, ampak, seveda, je prejšnje generacije storil samo to, kar je bil prepričan. To je kot dveh ogledal, ki drug proti drugemu, ki odražajo samo sebe. Prenaša iz roda v rod modrost pravi, da je treba otroka prisiljeni jesti, sicer pa za hrano in ne dotikajte. Vendar pa je bilo vedno domneva, da se otrok lahko dajali jesti zelenjavo samo s silo. In zadnje zrno modrosti, kot so: športna odnos do hrane, je slabše, kot brezskrben odnos do otroka? Danes vemo o hranjenju veliko več, da lahko razpolaga tega znanja v korist otrok.

Hrana mora biti v skladu s stroški energije in človeško rast. Toda, kot je rast v tem času in v začetku pubertete se upočasnjuje, so nato eno stroški kilogram zmanjša, in skupno število "kalorij poveča. Uravnotežena prehrana je lahko izražena z izdelkom piramide.

Video: motorični razvoj. Kako naučiti otroka za zapenjanje: Vaje za razvoj motoričnih sposobnosti

Najbolj pogosto na meniju, bi morale biti tiste izdelke, ki so na sliki je najbolj, da se tisti, ki so na terenu "tla". Višji stroški v piramidi ali da skupina izdelkov, manj pa so primerne za otroke. Skupno na vseh ravneh piramide je, da so bolj v levo v izdelkih a single ravni, tako da so koristni.
Potrebno je, seveda, in ustrezen vnos tekočin. Koristno je, če je otrok še vedno porabijo 0,5 litra mleka na dan. Poleg tega, uporabne vode in čaja.
Pred kratkim povabljeni na veliko število dodatkov - ti vključujejo proizvode, ki vsebujejo vitamine, minerale in elemente. Če otrok porabi pravo količino uravnotežene prehrane in zdravega, nato pa vsi omenjeni zadevi, bo prejel po naravni poti s hrano.

V normalnih okoliščinah, takoj po rojstvu debelega črevesa dojenčka poseljena z veliko različnih bakterij, ki so koristne njegovo telo. To probiotičnih bakterij (Lactobacillus, Bifidobacterium), med drugim, preprečevanje širjenja škodljivih bakterij, ki lahko povzročijo drisko. Probiotične bakterije rešiti tudi velik izziv - vplivajo na razvoj otrokovega imunitete. Zato je treba ohraniti črevesno floro je normalno, tudi v otrokovo prehrano, probiotične bakterije neposredno ali proizvodi ustvariti okolje za rast teh bakterij, prebiotiki (oligosaharidi, vlaken) je specializirana mlečni izdelki (jogurti), žitni izdelki (kruh z otrobi), itd . Preden probiotične bakterije, se posvetujte z zdravnikom o izbiri, katero zdravilo, ki je primerna za otroka.