Hranjenje je malček, od 12 do 36 mesecev

Je nenadoma ugotovi, da je mogoče doseči, in tja, kjer želite, in nato začne plaziti, poskuša vstati in hitro zdrsne na hrbtu, raziskujejo svet okoli nas. Čustveno, socialno in kognitivno dojenček spreminja, je aktivno kaže zaupanje in si je posameznik - se vzpenja povsod, je dejal, "ne" in meje svoje izkušnje sveta na test. V zvezi s prehrano otroka postane malček, ko je njegov skepticizem na novo hrano, je zavrnitev njegovega povečanja. Z okoli 12 mesecev, otroka pokaže stalne želje po hrani. Lahko celo ugotovite, koliko mu je všeč hrano, komaj okusa. Ne pozabite, da pride do sprememb v otroka nenadoma.
In tako kot drugih sprememb, so bolj podobni med seboj, kot je dan noč.
Tako bi moralo biti. Teden dni ali mesec dni, otrok navdušeno poskusili novo hrano, da razišče, kaj leži pred njim na pladnju, a se, uživajte v možnost, da imajo svojo lastno, in zdaj je bil zaposlen, da brani svoje pravice. Čeprav je hrana samo-potrditev otroka videti kot korak v napačno smer, ki se je pojavila skepticizem je naraven in je posledica predvsem duševni razvoj. Otrok zaznava vse, kar je našel v svoji poti, dojenček kot malčki nezaupljiv, ki je povsem upravičena. Intelektualno je bil dovolj razvit, da bi zaupala neznanih živil, vendar pa še vedno nima možnosti, da ga soditi, zaznavanja mnenja drugih ljudi o hrani, govoriti o tem, za pomoč pri pripravi nekaterih jedi in rast njihove sestavne dele. Pri starosti treh let, ko otrok postane Predšolski otrok, se zmanjša njegovo nezaupanje hrane, saj je že sposoben izpolniti vseh teh ukrepov.
V drugem letu življenja, se bo vaš otrok nadaljeval proces separacije in individualizacije, ki se je začel pri starosti približno 8 mesecev. Če se spomnite, otrok, učenje, da se trdo hrano, je pokazala, da je treba biti z osebo, in storiti vse, kar sami. Zdaj bo prevzel pobudo, da se preveri svoje sposobnosti in sposobnost, da ohranimo situacijo pod nadzorom. To je zelo pomembno, da bi malček izvedeli, da je bil sposoben empirično razviti samozadostnosti. To se bo zgodilo le v primeru, da jih ne pustite, da vaš otrok vas bo vodil in ne poskusite, da jih vodijo. Lahko in naj bi mu ponudili strukturo in omejitve. Tu se uporabljajo enaka načela skupne odgovornosti, ki jo uporablja med dojenjem in steklenice hranjenja, vendar z dodatki: Zdaj ste odgovorni ne samo za to, da daje otrokom kot obrok, ampak tudi, kaj, kdaj in kje se je dovoljeno jesti. Z drugimi besedami, daš to strukturo rednih obrokov in prigrizkov. Znotraj teh omejitev, je še naprej odgovoren za to, koliko je to in ali obstaja.
Za majhne otroke in starejše delitev odgovornosti je, kot sledi:

• ste odgovorni za kaj dati, kdaj in kje, da je za hranjenje;
• otrok je odgovoren za to, koliko ima, in je, če sploh, se pravi, na obrok.

Ko nahraniti svojega otroka glede načel skupne odgovornosti, moraš mu ponuditi strukturo in varno, da se naučijo, kot ga nudijo izbiro v določenih mejah. V resnici počnete svet otrok je dovolj majhna, da lahko spopadanje z njo. Ne boste ga dal v trgovino ali v kuhinji. Daj mu svojo svobodo na družinsko mizo, tako da se je lahko naučiti jesti hrano, ki ste jih izbrali za njega. On bo poskusil in zavrnitev, ampak to je del procesa. Otrok, ki se stara v nekaj podobnega Ja, nočni čuvaj, ki potegne vrata ročaj zadaj, vendar ne želite, da se odpre.

Kaj morate vedeti, da bi začeli

Tako kot v prejšnji fazi, ki se hranijo kot potovanje s končnim ciljem. Toda zdaj je naš cilj v prvi vrsti povezana z vedenjem. Do takrat, ko vaš otrok je od malčkov, bi bilo zaželeno, da se mu videli naslednje vedenje in odnos do hrane.

• Je pozitivno obroka.
• Verjame svoje notranje signale lakote in sitosti, zato ve, kako jesti.
• On sledi svoje spremembe apetita, in vedo, kaj jesti.
• Je lahko uživajo različne hrane.
• Lahko preizkusite nova živila in se ga naučiti ljubiti.
• To lahko vljudno odkloni ali prezreti hrano, ki je ni hotel.
• On lahko storite s hrano, ki je naredil ni ravno všeč.

Ko je otrok v vrtcu starosti, tako vedenje in odnos do hrane, včasih se zdi, zmuzljive sanje. Ampak ne skrbi in da to, kar počnete. Vaš otrok želi, da raste v zvezi z vnosom hrane -imenno povezan z njim njegovo čudno vedenje. V prejšnjih poglavjih sem že sestavljen vašo pozornost na to, kako pomembno je, da zaupate otroka sprejeti, kaj počne in potrebe. Enako velja za malčka, zdaj pa, da bi videli legitimnost njegovega vedenja zahteva usposobljeno oko. Še več, njegovo ravnanje je logično, vendar gledano z vidika delitve odgovornosti pri hranjenju. Če greš čez določene meje, boste morali boriti s svojim otrokom za upravljanje procesa hranjenja, in ne boste videli verodostojne prehranjevanja otroka. Gol za boj. Pojdimo nad vrhovi, potem bom ustavi na vsaki točki podrobneje.

Kaj je to všeč odnos malček prejemati hrano. Malčki so vedno skeptiki: nova hrana morali, da jih okus naenkrat, so eksperimentirati z njim, učenje, da jo ljubim. To se zgodi, če se jim omogoči, da vidim novo hrano na mizo in gledal jeste. Čez nekaj časa so poskušali novo jed - in jo opusti. To se bo zgodilo, znova in znova, potem pa so se postopoma zavedati, da je hrana dovolj dobra, in jo pogoltniti. In se imajo radi.
Malčki so muhastega: kaj danes všeč, mi ni nujno všeč jutri. En dan jedo veliko, drugi pa je ni dovolj. Ne bo jedel vse, kar je na voljo pri mizi, kot ti, ali pa bodo poskušali le eno ali dve jedi.
Malčki so trmasti: vedo, kaj storiti, vendar ne želijo. Lahko se jim, da ustavi to, kar vam ni všeč, kot je preoblikovanje vnosa hrane v cirkusu, vendar jih ne more prisiliti, da to, kar potrebujete, na primer, da je.

Kako nahraniti otroka, tako da je jedel dobro. Prehranjevanje daje otroku priložnost, da preizkusite moč omejitev na njem. Da se bo od neproduktivnih spore in pomagati otroku, da se doseže cilje, ki smo govorili že prej, je zelo pomembno, da se ohrani strukturo družinske obroke in načrtovanih prigrizkov za zagotovitev otroka. Otrok potrebuje tri osnovne tehnike so revni na dan s prigrizki v med. Prigrizki so pomembne tako z vidika ponudbe, tako v smislu vedenja. Malo kasneje sem vam bo povedal več o tem. Vaš otrok se uči in razvija, če pa ga pustite, bo raje pot najmanjšega odpora. Tukaj je kar morate storiti, da vaše malo raziskana in ne zanemarjajo študij.

• Dodeljevanje odgovornosti za družinsko meniju. Ne pustite, da vaš otrok dobil pred sebe.
• Organizirajte tri glavne sprejemne obroke na dan s prigrizki med načrtovano.
• Ne dovolite, da vaš otrok prositi za hrano ali pijačo (razen vode) ob različnem času.
• Upravljanje urnik in procesnih prigrizkov do glavnih jedi v času otrok je bil miren, sproščen in zmerno lačen.
• Vključujejo otroka v družinskih obrokov. Ne jih hranijo ločeno.
• Če bi bil na mizi, naj se odločijo, kaj hoče od predlagane, in v višini, ki mu ustreza.
• Pustimo, da se otrok jesti toliko, kot si želi.
• Ne pritiskajte na otroka, sicer pa se bo igral svojo najljubšo igro "flip jedilni pribor in občudovali mati obupa."
• Oblike, teksture, temperatura in izbira živil, ki mora ustrezati zmogljivosti otroka.
• Naj otrok jesti, kot se pravi. Pustimo, da se preuči hrano, dotik, zgnetemo, vohanje, če hoče, da jo raziskati. Ampak ne pustite mu vse to, če je njegov namen - da vam nagajati.
• Ne na silo svojega otroka, da bi jedli nekaj, kar ne želite. To ni potrebno zateči k prevari.
• Ne na silo svojega otroka, da bi jedli vsak zadnji drobtine. Tudi odrasli precenjujejo svoje apetit.
• Naredite družinske obroke prijetno. V času, ko se ne trdijo, ne prisežem, ne poni.
• Pogovorite se s svojim otrokom, bodite pozorni na to, vendar v nobenem primeru ne bo v središču pozornosti.
• Izklop TV: to moti otrok in drugih družinskih članov, da bi jedli, preprečuje družinsko interakcijo.

Ne poskušajte, da si otroka, vendar izberite hrano, ki mu bo pomagal, da dobro jesti. Vsi v družini, vključno z otrokom, jedo isto stvar. Ne poskrbi za otroka, ne skoči z mize, da bi mu nekaj posebnega. Hrana mora biti nekaj sprememb za lažje otroka žvečenje in požiranje, sicer pa to ne bi smelo razlikovati od živila, ki je na svojih ploščah pred ostalo družino. Vaš otrok - novo na družinske obroke, vendar želi, da bi bil uspešen, in malo pomoči tukaj ne bi poškodoval. Ponudite mu raznoliko hrano - to bo lažje, da izberejo nekaj, s katero se lahko ročaj. V nobenem primeru ne poskušajte zadovoljiti otroka. Raznolikost - to ni bife, in izbira dobro uravnoteženih obrokov. Malo kasneje bomo govorili podrobneje o različnih jedi. Zdaj hočem, da vam ponudimo nekaj načrtovanja meniju strategije, ki bo pomagal vaš otrok, da je na vrhu med družinske obroke.

• Dal pred otroka mehko, vlažno hrano, ki je enostaven za žvečenje.
• Hrana, ki jo dal svojega otroka, mora vsebovati zadostno količino maščob. Nizka hrana maščobe neprivlačno in ne zelo hranljiva.
• Nova, nenavadna ali vsaj najljubša jed je skupaj z dejstvom, da je otrok ponavadi všeč.
• Vedno dajo na mizo kruh. Otrok bo jedel na to vsaj če vse drugo mu ni všeč.
• Na škrobnih živil, druga ponudba za otroke. Otroci ponavadi tudi s krompirjem, rezanci, pecivo in riž.
• Včasih služi za otrokovo najljubšo hrano, vendar ne stori dosledno v drugih družinskih članov, preveč, imajo pravice.
• Ne poskušajte na silo otroka, da bi jedli. Tudi če je trmasta, vaš neodobravanje bolj učinkovita od vseh.

Vzdržijo boju za vodstvo. Ker je vaš otrok vztrajno poskuša postati neodvisna oseba, verjetnost je velika, da bo boj za vodstvo med vami. Preverite, kako se vaša dejanja ujemajo s tistimi, prikazano spodaj. Ste preveč avtoritaren, če spodbujajo svojega otroka, da:

• še vedno na mizi, tako da je jedel zelenjavo;
• jesti vse drobtine;
• jedo vse predloge, preden nadaljujete z sladico;
• storiti le tri obroke na dan.

Vi ne zagotavljajo obravnavo in razumne omejitve, če:

Video: Baby Nutrition 1 do 1,5 let Kaj je skupna miza?

• Daj otroku prigrizek, kadarkoli je želel koli;
• dovolite otroku, da delujejo pravilno na mizi;
• Redno ga kuhamo nekaj posebnega;
• kuhamo otroka v naglici;
• Daj otroku sok in mleko, kadar se je vprašal.

Boj za vodenje - je normalno v tej starosti. Vendar, če lahko razumne omejitve postane vzrok kesanja, če je borba traja večno, če ne more vzpostaviti odnos s svojim otrokom, poiskati strokovno pomoč. Preventivni ukrepi v to vas bo ščitil pred prihodnje težave.

Video: CAM Campione Elegant stol

Prehrana otrok po enem letu

Ob koncu prvega leta življenja, telesni razvoj otroka in njegovo prebavo dosežejo stopnjo zrelosti, ki ga lahko imajo pisanje, ki se imenuje domača hrana, ali hrane za družinsko mizo. Otrok je že poskuša hrano, ki jedo druge družinske člane. Glede na dejstvo, da je stopnja rasti v tem obdobju manj kot v otroštvu, da je treba kalorij na kilogram telesne mase (razmerje kalorij), prav tako zmanjšuje. To je lahko vir starševskih strahov neutemeljenih - pravijo, otrok ne jesti.
Pri starosti enega leta do treh let, začne otrok postane neodvisna, kar ima za posledico sindrom negativizem. Še posebej, dojenček kaže, da izberejo svoje obroke. V 30-ih letih prejšnjega stoletja je ameriški otroški psiholog Clara Davis izvedli študijo, v katerem je omogočil otrokom, da izberejo svoje tečaje in za določitev velikosti obrokov. Če povzamemo, je bilo ugotovljeno, da če otroci ne vplivajo na odrasle, ki jih izberejo količino hrane, ki ustreza njihovim potrebam v kalorij. Po jedo eno porcijo hrane, bogate s kalorijami, da so "uravnotežili" svojo naslednjo najmanj kalorij obrok.
Glede na pediatra David Haslana starši otroka lahko naredite naslednje:

• ponujajo otroške izdelke, med katerimi lahko izbirate, zato je izbral zase, kaj je njegov okus;
• nadomestni izdelki;
• dal v skledo in dodamo majhne porcije hrane, kot je potrebno;
• ne hiteti otroka med obrokom;
• ne dvigni otroka in ga ne ukor, če jé svoje roke - v tem času, kot dovoljena;
• • prenese vsakodnevno rutino, na nek način bi, če pa je otrok lačen, naj ga jedo;
• serviranje hrane privlačno;
• dati otroku priložnost, da sodelujejo pri pripravi hrane, v tem primeru je verjetno, da bi jedli nekaj, iz katerega bi se v drugi časi, zavrnil je;
• ne ga primerjate z drugim otrokom, ki jedo to ali ono: apetit in potrebe so drugačne.

Če so starši zaskrbljeni, da se njihov otrok ne jeste dobro, lahko začnete s hrano dnevnik za praznovanje vse, da bo dojenček jesti ali piti: ko je preučil vnos hrane za nekaj dni, lahko preprosto ugotovite, če je otrok dobi dovolj kalorij in kako raznolika njegovo mizo. Glavni kazalnik dovolj vnosa hrane - to je normalno rast in nizka obolevnost.
Slide starost prinaša s seboj spremembe v prehrani, v smislu, da so otroci pa so že dobili veliko hrane v surovem stanju (sadje, zelenjava), piškote in celo kruh zrn.
Enkrat na dan naj otrok te starosti jesti del pustega mesa (približno 50 gramov) - ne da bi ga prekajenega dokler, seveda, stroškov - še posebej v pločevinkah.
Pomembno in pitje režima, v tej starosti naj bi otrok prejme dnevno vsaj 1,5 litra tekočine (vključno juhe) - da bi bilo lepo, da še naprej piti mlečnih izdelkov, vključno z 500-600 ml materinega mleka ali formule, in jogurt ali kefir. Se lahko strinjamo, da je otrok pil enako mleka kot odrasli, vendar je bolje, če se bo prednost tako imenovanega "otroško mleko". To polnomastno mleko obogateno z vitamini in mikroelementi. Izogibati se je treba sladke pijače in preveč slane hrane.
V dveh ali treh letih otroka že v dokaj veliki meri sposobna sama storitev - vključno s tam uporabljajo jedilni pribor in piti iz skodelice.