Če otrok ne želi imeti otroka, ne poskušajte zadovoljiti

Starši predšolskih otrok hitre vedno povej mi isto zgodbo: "dobro jedel, ko se pravkar preselili v gosto hrano. Doseganje malčki, sem začel, da izberejo. da ne jesti, čeprav se tako ljubil prej. " Nadalje, starši ponavadi daje kratek seznam, ki vključuje hrane z veliko maščob in sladkorja, živila, ki so enostavno ljubim, kot arašidovo maslo, marmelade sendviči, hot dogi, pomfri, piščančje Nuggets, sok, sladoled, in včasih mleko. "On izbere" - ta stavek, je povedal svoje starše ves otrok, to je tisti, ki se prepustite.
Študije, ki jih Marcia Pelchat in Patricia Pliner otroke zgornji srednji razred, ki živi v Kanadi predmestju opravili, pomaga pojasniti, zakaj otroci začeli slabo jesti. Otroci, ki ne želijo preizkusiti novo hrano, je bila mati, ki jim je na voljo samo najljubše jedi ali prostovoljno odšel v peči za pripravo zamenjavo. Z drugimi besedami, te matere pripravijo svoje otroke v naglici. Mati se pritožili, da njihovi otroci ne jedo, so neradi preizkusite nova živila, odločijo za jesti hladno hrano in slabo obnašajo na mizi. Nekateri so dejali, da je njihov otrok izogiba celotno skupino proizvodov, kot so zelenjava. Mati se pritožili, da so otroci, ki so dolgo časa poigraval z živili, ki so neurejeno, je malo, da bi jedli, niso zainteresirani za hrano in prehranjevanja na splošno, kaj jim je všeč, da jedo hladno hrano in ne marajo novih jedi. Tiste ženske, ki so se nabrali največ pritožb je verjetno, da se nagiba k temu, pritisk na otroke: prilagodite jih podeljujejo za hrano in kaznovani. Jasno je, da starši uporabljajo neproduktivno pristop k hranjenju in posledično vedenje otrok je bila predvidljiva.

Kaj prispevek, ki ga otroci?

Zelo pogosto prispevajo k izgredi prispevati k hrani sami otroke. Kaj ti je to, smo se znašli prečkati meje deljene odgovornosti in aktivno poseže v kaj in kako jesti, pozabili na svoje delo na načrtovanju meniju? Ja, govorim o svojem lepem otroka in ugotovi, da del odgovornosti za problem leži z njim. Vendar pa sem se pospeši dodati, da je vaš otrok ni slaba ali poškodovana. On je samo otrok, in moramo ga zdraviti milostno, vendar ne privošči. Za začetek, da je vaš srčkan dojenček. To je majhen in lepo, vendar ne tako dolgo nazaj je bil majhen otrok. Zato imaš v navado utrl pot pred seboj. Razumem vašo željo, ampak dovolite mi, da me to spomni, da olajša življenje in ni več treba zavarovati pred razočaranjem. Zdaj je vaša naloga, da pomaga otroku odrasti, da bo sposobna soočiti s primerno količino težav. Šele potem bo naš svet postal udoben za njega. In da je svet prijeten, je treba jesti.
Kaj še otroci, da nas spodbujajo, da prečkajo mejo in poskusite nadzorovati, kaj in koliko jesti? So neodločni ob pogledu na novo hrano, da skrbni starši izgubijo potrpljenje in poskusite potisnite proces novega znanja. Jedo tako malo, da starši začnejo skrbeti. Tudi oni nenadoma spremenilo. Slednje je pogosto vzrok boja med hranjenjem, saj je otrok, jesti z velikim navdušenjem, nenadoma spremeni v mlade maloezhku. Otroci nas naredili korak čez črto, ker so tanke čutijo prisotnost programov odraslih delovanja in takoj reagirati nanje, odporna ali z uporabo boj, da postane središče pozornosti. Otroci, ki so v nevarnosti ali "nevarnost hrane" povleci nas na njenem ozemlju, še posebej enostavno. Previdni otroci najverjetneje bo skrbno sprejeti kot novo hrano in prehranskih razmer. Negativne mislečimi otroci in tisti, ki so z lahkoto razburjen, pogosto uporabljajo tudi za nove hrane situacijah.
upoštevajo načelo deljene odgovornosti z njimi najtežji. Pristop do ranljivih otrok je povsem enako kot krepko in odločno. Drži, da je režim in omejitev, je prijazna, zagotavljanje podpore, dati otroku priložnost, da se naučijo, kako se spopasti s neodločnosti, agresijo ali frustracije. Poskusi, da zadrži svoje impulze zapeljati otroka vseh dobrot nagraditi za obrok, igranje, miren in kuhamo nekaj posebnega. Pričakujemo, da se otrok sam potegniti skupaj, za spopadanje z ustrezno hrano in lepo preživeti nekaj časa v redu, če pa boš naredil za njega, se nauči ničesar. Vendar to ni enostavno. Prehrano Jane Fowler, ki je dolga leta vodil izobraževalne programe za starše v Walnut Creeku v Kaliforniji, je pogosto govorila s starši o otrokovem razumevanju temperament, kako to vpliva na vnos hrane. Na primer, mi je povedala, da je previden, počasi segreje otroci reagirati negativno za eksperimentiranje z novimi živili, ker starši delajo napake, ne da bi vedel svojega otroka. "Feed ni preveč zabavno," - je dejal eden od matere, ki je našel njegov sin tako odvrača signale, da je fant ustavil ponuditi nov obrok.
Nekateri starši čez črto, ker mislijo, da njihov otrok debel. Ta skrb je zaradi prekomerne teže. Chubby smo pri tej starosti otroku priložnost, da rastejo debele popolnoma enak kot pri pustega mesa. Kot boš starejši, otroci izgubijo težo. Zaskrbljenost staršev za prekomerno telesno težo otroka lahko privede do tragičnih posledic. Začnejo sprejeti varnostne ukrepe, omejevanje otrokove prehranjevalne navade. Ta taktika oncoming požar. Pediatrična debelost raziskave izvedene v Berkeley, kaže, da so bolj starši zaskrbljeni zaradi ohranjanja težo otroka, večje so možnosti, da se bo rast debelejši. Imejte v mislih, da vaši poskusi, da bi dobili otroka, da jedo manj krši njegovo pravico, da se ukvarjajo s količino hrane. Enako je mogoče reči o poskusu, da bi dobili otroka, da bi jedli več. Ker danes obstajajo pomisleki glede debelosti in prekomerne telesne teže otrok v splošno, starši se bojijo, da njihov otrok raste maščobe ne mudi, da izpolnjujejo svoj apetit. Rezultat teh ukrepov so lahko tragične. Vsi mislili, dojenček se začne, da bi hrano, pa kaže, da v najkrajšem možnem času preveč jesti, in rezultat je debelejši. Če ste zaskrbljeni zaradi teže otroka, je najboljša stvar, ki jo lahko naredimo - je, da ga nahrani, kot sem dejal v knjigi. Kdaj bo med otrok obrok dobil potrebno podporo za njega, in omejitev, bo moral biti sposoben obvladovati prehranjevanja, jesti ne več, kot je potrebno, in njegovo telo našli svoje običajne velikosti.

Otroci z alergijami

Boste morali, da se prepustite otroka, če je nagnjena k alergijam ali imajo dobrega zdravja, kot s sladkorno boleznijo ali ima prirojeno presnovno motnjo, trik je, da je implicitno potuha in kršila dinamiko hranjenja. To poglavje vam bo pomagal spopasti s problemi prehranjevalne vedno pojavljajo v teh otrok. Ko sem govoril s Karen Webber, otroško prehrano v Britanski Kolumbiji, ki je specializirana za živila alergičnih otrok, je poudaril, da je glavna skrb pri delu z otroki z alergijami - je, da se prepreči kršitev dinamike hrane. Da bi preprečili otroku, da bi jedli izdelek, izzivalen alergije, starši pogosto izpolnjevati otroka ali pripravijo ločene obroke. Poleg tega je videti, kako se je otrok, ki trpijo zaradi alergije, ki jih včasih začne skrbeti zanj preveč, do meje z omejevanjem meni, preveč očitno privošči in manipulirati otroka, da bi jedel. Da bi pomagali starši izogniti boju med hranjenjem, Webber poudarja pomen načela deljene odgovornosti in potrebo, da preklopite pozornost otroka s tistimi jedi, ki ne more imeti, da se tisti, ki lahko. Otroci nagonsko izognili živila, ki jih naredi bolan, vendar je zelo težko ugotoviti razliko med naravnim skepticizem otroka do novih živil in se izognili morebitnim alergene hrane. Webber priporoča stalno ponujajo hrano, ni pa vztrajajo, da ga je pojedel. Tako bodo njegove zavrnitve hrane pod nadzorom.
Webber je večkrat pomagal staršem otrok z alergijami na izbiro živil in vprašanja odnosa s hrano. Tukaj je nekaj svojih predlogov:

• spoštovati načelo deljene odgovornosti;
• ponujajo različne jedi;
• predelane hrane malček, tako, da je čim bolj kot hrano za druge družinske člane;
• razumen pristop omejitev;
• spoštovanje preference hrane otroka. Ima pravico, da radi makarone brez vsebnosti pšenice, tudi če vam ni všeč.

Webber poudarja, da je odnos staršev zelo pomembna, in to je res. Moje izkušnje kažejo, da je bolje, so boj proti kroničnim boleznim tisti otroci, ki so bili sposobni, da bi starostno primerno odgovornost zase in za svojo bolezen. Takšen odnos in vedenje, ki so jih naučili od svojih staršev. Vem, kako težko je, da se ukvarjajo z otrokom slabega zdravja. To prikrajša veliko otroke in odrasle. Toda otroci spopadanje s fizičnimi, kognitivne ali vedenjske posebnimi potrebami, če ste sposobni za zdravljenje otroka varno in brez nepotrebnega čustev. Vzemite otroka, za kaj gre, mu pomagati in ga naučiti, da prevzamejo odgovornost za lastno zdravje. Ampak, če menite, da je žal za otroka počutijo krive za njegovo stanje, nič dobrega bo prišel za njim. Najverjetneje ga boš privošči, zdrs z okusno hrano, in od njega postanejo ne pričakujejo dostojno tabele manir. Imejte v mislih, da je tak odnos posledica lastne potrebe, ne pa otrok. Kot pri vsem ostalem je bil navaden otrok, in bo delovala kot vsak normalen otrok. Če ga pustite, bo začel vas manipulirati, bo, da boste storili vse, kar ste plesali okoli njega, medtem ko jeste. Oh, ti otroci! Vedo, kako narediti rezultat v svojo korist, in nam pomaga tudi, da ga spoznajo.