Untitled Document

poporodno obdobje

Poporodnem obdobju (6-8nedel po rojstvu) - je obdobje fizičnih in čustvenih teles perestroyki.Reproduktivnye vrniti prenatalnemu stanju. Družina prisposablivaetsyak otroka v hiši. Spremenila odgovornosti vsakega od staršev, chtobyspravlyatsya s potrebami in dojenčka. Boste zagotovo potrebovali nekaj pomoči nekdo toiz sorodnike ali prijatelje.

fizično okrevanje

Poteka prvi teden po rojstvu otroka sprememb v telesu lahko povzroči dushevnyypodem in izbruhov energije, ali, nasprotno, praznino in pomanjkanje energije.

Večina žensk ispytyvayutvnezapnye spremembe razpoloženja, in nove matere se počutijo utrujene in nuzhdayutsyav počitnice.

Zdravniki takoj po rodovvnimatelno spremlja vaše fizično stanje, kako oceniti idetvosstanovlenie. Pogosto merjenje temperature, pulz, krvni tlak, hitrosti dihanja. Gosenicah število in naravo lochia (poslerodovyhvydeleny sluz in kri iz maternice), velikost, gostoto in lokacijo maternice, delovanju mehurja in prebavnega trakta.

Maternica je v postopku izterjave, imenovano "involucijo", vrne v svojo pred rojstvom razmeramcherez 5-6 tednov po rojstvu. Za izboljšanje krčenje maternice in preduprezhdeniyatyazhelyh izgubo krvi iz posteljico pritrdilne točke se včasih predpiše masaža maternice, ki ima sestro ali puerpera lastno.

Otrok Hranjenje takzhesposobstvuet krčenje maternice.

Pomembno techenieneskolkih dni poporodno lochia rdeče postopoma zmanjšala in stanovyatsyabledno roza, in v naslednjih nekaj tednih - belkasta-rumenkaste barve, bela, rjava. Razrešnica lahko še za 6-8 tedne.

bolečine po porodu, pogosto pojavijo nepriyatnyei včasih boleče krčenje maternice po porodu, ko je medicinska sestra z otrokom in, predvsem, če to ni prvo rojstvo. Za oblegchitbol, ​​sprostite se in uporabite počasno dihanje. bolečine po porodu obychnoischezayut v prvem tednu.

Na zaključni fazi involyutsiimatki vratu vrnil skoraj na prvotno pred rojstvom velikosti, vendar je maternični vrat naruzhnoeraskrytie je nekoliko širše.

Vagina postopoma priobretaetsvoy ton, vendar sramne ustnice so nekoliko širše, daljše in temnejše kot onibyli pred nosečnostjo.

Splošno stanje zhenschinposle varna rojstva ponavadi dobro. Ampak to se zgodi kmalu nekotoryhtemperatura dvigne na 38 ° C, včasih je chill - posledica usilennoymyshechnoy delo pri porodu. Temperatura je lahko nekoliko višja pervyedni - to reakcijo s sesalnimi proizvodov razgradnje tkiva naranevoy maternice površino.

Po porodu lahko ponizhatsyaarterialnoe pritisk. Zato ni naključje, da je od prenehala funktsionirovatmatochno-placente prekrvavitev, zmanjšuje maternico, in zato, snizhaetsyaee krvni obtok, telo sprejme nujne ukrepe za izbavitsyaot nepotrebno količino krvi. Ledvice odstraniti več tekočine, in znesek tsirkuliruyuscheykrovi hitro zmanjša. S tem in s tem povezanih sprememb v pravilu krvi davleniya.Kak, se kmalu vrne v normalno stanje.

Kljub temu, da je v dneh po rojstvu techenieneskolkih ledvice izločajo veliko več urina kot ponavadi, Poporodni pogosto ne čutijo potrebe po uriniranju in prihoditsyanapominat jim pomagali na potrebe. Včasih uriniranje voznikayutpod učinkom, hrup, ki nastane iz vode lije pipo ali zunanjih spolnih organovteploy vodo. Če uriniranju vse drugo odpove, morate si zagotovi pomoč kateter.

Ravno nasprotno, po obvestilu o mnogiezhenschiny rojstva, ki komaj imajo urin, še posebej, če kihneš, smeh kashleili. To se zgodi, če med porodom preveč raztegne zapiratelnayamyshtsa - mišice zapiralke mehurja.

Pomoč teh vaj:

• stiskanje vagina icherez 10 sekundami oslabi že sam tako okrepljene mišice in stene vlagalischa-
• Praznjenja mehurja polnyymochevoy ne enkrat, ampak postopoma, izmenično deflacija majhen portsiymochi vaginalno krčenje. Po rednem vaja zapornega myshtsaukrepitsya in bo obdržala urin.

V prvih dneh, niso vsi blagopoluchnoi z delovanjem črevesja. Ton njegovega zmanjšane, upočasnila prebavo, predsednik odsoten. Zato, praznjenje črevesja z klistir, odvajal, kot tudi ustrezna prehrana. Gneča mehurja dosegel kishechniksdavlivayut maternico, lochia odtok je težko, in ga vrne v normalno razmeramzamedlyaetsya.

Včasih puerperas otekayuti vneto hemoroide. V takih primerih pomagajo losjoni nastoyaromashki posebne danke svečke, Shostakovskiy balzamom.

V odsotnosti kontraindikacij (težko rojstva, perinealnih solze, s carskim rezom), boste morali priti ven iz posteline kasneje dni po rojstvu, in poskušajo čim prej obnoviti dvigatelnuyuaktivnost. To je dober preprečevanje trombemboličnih dogodkov (krvni strdki perenesenietokom krvnih žil blokirnih in). Namesto samostoyatelnyystul bo izboljšalo in, uriniranje, zategnite raztegnjeno sprednjo trebušno steno, vosstanovitsyafunktsiya genitalije.

Na 1. dan po rodovpo zjutraj lahko storite telesne vaje. Vendar pa ne bi smel motiti.

Poslerodovayavosstanovitelnaya gimnastika

Gimnastika v začetku poslerodovyyperiod res dobri pomagati postopek izterjave. Pomembno je le, soblyudattempy povečanje obremenitve in različnih vaj. Uprazhneniyai isti dolgočasno, naporno vadbo, po drugi strani pa lahko povzroči reakcijsko protivopolozhnuyuozhidaemoy.

V nadaljevanju opisuje štiri malenkihkompleksa izvaja krepilnih vaj. Izberite kompleksno kotoryyvy lahko storite tiho in niso preobremenjeni.

Več dopolnitelnyhukazany:

Vse te uprazhneniyasohranyayut pomembna med poporodnem obdobju, ne samo zgodnji fazi DM. Lahko so, in da je zaželeno, da bi za 10-12 tednov.

Zato je najbolje, da začnete zanimatsyav prvi dan po rojstvu.

Vaje morate vypolnyatregulyarno, večkrat na dan, ki leži na ravni površini (traja malenkuyupodushechku za udobje).

Gibanje narediti počasi, ne osredotoča gladko. V nobenem primeru ni bistveno.

Prostor, kjer delaš, mora biti dobro prezračen. Optimalna temperatura je 18-20 stopinj.

Morate sodelovati v vudobnoy, ne omejuje oblačila gibanja.

Ne pozabite, da trenirovkoyposetit stranišče.

Poslekormleniya vlak bolje.

Pridi iz "ležijo", je vedno obrnemo stran.

Vremeniluchshe ležijo večina trebuha, s čimer se ohranja maternice zapletu in poslerodovyhvydeleny zmanjšanja.

Zgodnje vstajanje in hoja proces obnovitve poslerodov podpore. Opomba nahoroshuyu nastavitev noge in še posebej na "vozni" z Pyatochkin nogavico.

1. vaja kompleks

profilaktikitrombozov za vadbo. Lahko začnete razrede na prvi dan po rojstvu.

Začetni položaj: Lie nazaj, obe nogi ukrivljen na kolena. Poravnali svoje noge, tako da kolena svoimibokovymi deli nikoli zapustil seboj. 10-krat počasi in močno szhimaempaltsy noge ( "navije kremplje") in spusti spet. Zravnajte odnunogu. 10-krat počasi in odločno potegnite nogavico, in potem spet nazaj. Pomenyalinogu. Ali prejšnje vaje z obema nogama, jih ne dviga in prostovytyanuvshis na hrbtu.

Dodatek: Če ima Vasvi nosečnost krčne žile ali bolečine v nogah, vospolzuytesspetsialnymi elastične nogavice ali nogavice.

2. vaja kompleks

Pri izvajanju teh uprazhneniyneobhodimo dihati trebuh. Začnite njihove študije so lahko v prvi dobavi denposle.

Začetni položaj: Lie nazaj, obe nogi ukrivljen na kolena. Daj roke na spodnjem delu trebuha.

Počasi dihaj v nos in nato izdihom prav tako počasi v ustih "haaaaa". Želodec med rastjo vremyavdoha, nato pa izdihu malo pomagal z rokami, kar ladonipo od sramne kosti do popka. Ne pritisnemo, in samo raztezajo rukamipo spodnji del trebuha.

Nato vklopite bok.Golova, prsnega koša in medenice ležijo na progi (lahko uporabite majhenvalikompod blazinica ali vratu), kolena rahlo ukrivljen. Zgornja roka je na dnu zhivota.I ponovite dihalne vaje želodec, držal roko na vydohepo od sramne kosti do popka (v resnici se zavežejo gibanje medenice naprej, brez upogibanja trupa).

Za več uvelicheniyasily napetosti, poskusite govoriti z izdihom "Pfff" ali "puuuh", medtem ko si predstavlja, da je vaš želodec stisnjen kot goba.

Potem razveljavilo nazhivot. Smo se malo spodnjem delu trebuha debelo podlogo. Pomembno je, da chtobydavlenie dojke je minimalen ali neobstoječa. zhivota.I dno dihati znova, ko izdihom (na "HAA", "Partnerstva za mir" ali "puhasto") ponovno filma medenico naprej.

3. vaja kompleks

Glavno breme etihuprazhneny osredotoča na mišice presredka in medeničnega dna, tako da, ko vypolneniiuprazhneny previdnost, ali gre za bolj kompleksne svetlobo.

Ena od njihovih nalog je podpreti muskulaturydna medeničnega notranjih organov: maternica, mehur, kishechnika.Vo porod močno raztegne "gospodarstvo" mišice sečnice, nožnice in danke. Sfinkter oslabi in začeli skontrolem problem uriniranje in iztrebljanje. Če je bila v času dostave provedenaepiziotomiya (presredka rez), je zaželeno, da je zaželeno, da se opravi kompleksne "mehkih" vaje, ki leži na trebuhu sklop vaj neplačila skupno zdravljenje, saj je obremenitev zelo silnoy.V tem primeru.

Leži na postelji ali sedi stol poskuša izmenično seva mišice vagine in anusa. Kot da "utripa" .Ponachalu lahko daje vtis, da je namestnik zmanjšanje nemogoče, vendar je ni. Kmalu boste morali deliti napetost mišic. Ko nauchimsyarazdelyat "utripa", naj mišice, da imajo za "val" iz anusa v sramno kostjo. Ta vaja je tudi asistent pri zdravljenju ali preprečevanju hemoroide. In med vadbo potrebujejo objazatelnosledit mišice ust. Jezik, nebo, je treba omiliti ustnice. To je odgovor, ki ga pomozhetv sprostite mednožje in da diha mehka.

Naslednji vaja luchshedelat pol-sedenje ali sedenje. Trudimo se, da počasi napetost itaza perinealnih mišice, preskočite val od spodaj navzgor preko sramne kosti do popka, sovershayamedlennoe gibanje medenice naprej. Počasi in nato tiho nazaj. Prietom morali dihati ne da bi gospodarstvo vdihov.

Ampak, prosim, ne staraytesdat vaše mišice večjo obremenitev. Vaje je treba opraviti zlahka, kot da brez truda.

4. vaja kompleks

To dyhaniemi nadzor obremenitev medeničnega dna so dopolnjene z usposabljanjem trebušne mišice. Prosimo vnimaniya- vse vaje so naredili na izdihom in mehko napetosti mišice medeničnega dna.

Začetni položaj: Laganje strani, glave, prsnega koša in medenice ležijo na eni liniji. Kolena sognuty.Odna roko, ukrivljen na komolec in leži pod glavo. Rabljeni navzgor proti krovatna popka. Palm je najbolje, da stisniti v pest. Na Exhale nekoliko pripodnimaemtaz, ki počiva na pestjo. Ponovite večkrat, potem je to vaja sdelatlezha na drugi strani.

Začetni položaj: Lie nazaj, noge upognjeni na kolena. Nogavice so poostrili. Pri izdihu nachinaemtyanutsya nogavice do nje, z obema rokama na desno ali levoystorone. Dvig povešenih prsi, ali odtrgajte pete na letalu ni potrebno.

Začetni položaj: stalni štiric (vaja se lahko izvede tudi v postelji). Glava, trup in medenico verhnyayachast so na isti liniji. Kolena so dani na nebolshoerasstoyanie. Pri izdihu, pripravijo v želodcu in poveča napetost z chtoslegka smo dvigniti levo koleno in desno roko. Nato spremenite "diagonalo" (že dvigujemo desno koleno i`levuyu dlani).

Nato eden izmed najbolj "dolgočasno" sestavljenih vaj: stoji na vseh štirih, stopala plosko ležijo na morebitno izdihom staraemsyakak poravnati kolena brez GISbayaspinu, poskuša obdržati raven je mogoče. Glavna masa telesa, hkrati uprazhneniibudet pritiska na dlan in zadnji strani stopala.

Začetni položaj: Laganje stran, kolena upognjena. Zgornja roka je sproščeno ob telesu, spodnji sozdaetupor na ravnini. Pri izdihu, smo privijte želodec in dvigala, ki so se tulovische.Zatem postopek ponovi na drugi strani. Prosimo, upoštevajte, - tista storonyzhivot držijo več kot drugi - to je normalno stanje (zavisitot intrauterino položaj otroka). Na drugi strani, kjer je "Obešanje" več - je treba vadbo pogostejša.

Zdaj izvaja na stabilizatsiyumyshts trebuh in nazaj. Začetni položaj: sooča steno, rasstavlenyi noge rahlo ukrivljen na kolena. Roke proti steni polno dlani, kolena takzheprizhaty steno. Pri izdihu, duševno premakniti oba komolca do popka. Potomizmenyaem vaja: spet tiho premakniti moje desno koleno in levo koleno drugk drugo. Potem levi komolec in desno koleno. Št dejanska gibanja sovershatne potrebe.

dojenje

Nedvomno grudnyhdetey, še posebej v prvih mesecih, odlična hrana - materino mleko. To prikazovanje ne samo vsebuje vse potrebne hranilne snovi, encimov, hormonov, zaschitnyefaktory vendar lahko prebavljiv, ki jih telo otroka absorbira. Poetomutak pomembno, kako dojenje več vzdrževati.

V sestavi mleka unikalnyyhimichesky matere, ki ima sorodstvo s sestavo celic in tkaneyrebenka.

Sestava prsi molokaza dojenjem večkrat spremenila v sinhronizacijo z načinom prebavni sovershenstvuyutsyaorgany dojenčka. V prvih 2-3 dni po rojstvu proizvaja molozivo- gosto rumeno tekočino. To je zelo bogata z beljakovinami in mineralnymiveschestvami, maščob in ogljikovih hidratov je tam malo. sestava molozivnogobelka zelo blizu, da za otroka v krvnem serumu beljakovin in zato osobennolegko absorbira in najbolj povsem izenačene. Tudi majhen kolichestvomoloziva ki sesa otroka v prvih dneh, zagotavlja vse potrebne sklope za zaslon diateza.

Po tretjem dnevu laktatsiivyrabatyvaetsya "prehod mleko": ima manj beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov delež povečuje. Veliko zdaj in v prihodnosti je odvisen od kakovosti pitaniyamateri.

človeške mlečne beljakovine -legkousvoyaemye sirotke imenovane albumin in globuline. Boleegruby beljakovine, kazeina, se prikaže samo s th dan 4-5, in bo veliko menshesyvorotochnyh - v razmerju 20: 80. beljakovin v otrokovem želodcu kislo vvide ohlapno kup z veliko površino, lahko dostopna dejanje pischevaritelnyhsokov.

Maščobe v usvaivayutsyana mleka 90-95%. To je zelo fina emulzija, sestavljena iz drobnih maščobe sharikov.Spetsialny cepilno njihovo encimsko lipaza - je tudi sestavni del materinskogomoloka. Pri visokih koncentracijah maščobi topnih vitaminov A in E, neobhodimyhdlya normalno rast in razvoj otrokovega telesa. Maščoba menyaetsyav vsebina ves dan, povečanje zvečer. Prvi del mleka vsebuje manj maščob, in ta (tako imenovani "zadnji" mleko) - več kot takzhesootvetstvuet dojenček potrebuje.

Ogljikovi hidrati ženski moloka- bistvu mlečni sladkor laktoza. V laktoza bifidogenic lastnosti - so v črevesju dojenčka stimuliruetrost upravičenega mikroflore (bifidum-bakterije).

Večino laktoze rasscheplyaetsyav tanko črevo, toda majhno količino vstopi v debelo črevo, vplivne gdepod bifidum bakterij pretvori v mlečno kislino, kot je svoyuochered zavira patogene bakterije in ščiti telo.

Vsebnost mineralnih veschestvv materino mleko je najprimernejši za rast in razvoj otroka. Kalcij in fosfor nahodyatsyav prebavljivi obliki in v idealnem razmerju (2: 1). Rahitis detyamne tako grozno. Vsi minerali absorbira iz materinega mleka je idealen.

Zaščitni faktorji (spetsialnyeimmunologicheski aktivne snovi in ​​mobilnih elementov) - je edinstvena tudi svoystvozhenskogo mleko. To je snov, lizocim uničuje škodljive bakterije v črevesju in Worth otroka. Poleg tega je mleko lizocim humani v 100-krat bolj aktiven kot govejo lizocim.

Vitamini v ženskah molokepolnostyu izpolnjevati zahteve iz otrokovega telesa. In v mnogih pogledih so sostavzavisit od tiste na mizi matere. Bodite pozorni na to!

In še ena stvar, nevospolnimoeiskusstvennymi mešanice kakovost materinega mleka - Celotna vsebina kompleksagormonov ureja rast in razvoj otroka.

Obstajajo dokazi, da je estestvennomvskarmlivanii otrok, v povprečju začeli hoditi v 12,5 mesecih (na iskusstvennom- 14,7), in na začetku govora, "pade" za starost, v tem zaporedju, 13,3i 15,2 mesecev.

Bolj stabilna psiha, dober stik, prijaznost, ponudba naklonjenost ljubljene - votkachestva ljudje dojile ...

Po dojenček poje mleko Prelijte za profilakso in obdelamo z razpok 2% taninske -tega mazila, 2-5% raztopino srebrovega nitrata, 3% raztopino metilen modro, 2% formalina alkohola, vitamina A. Če vnetje bradavic smazyvayutsintomitsinovoy emulzija, ki hitro sprošča boleče pojave sokomkalanhoe, trpotca balzama Shostakovskiy 0,2% raztopina furatsilina.Horoshy učinek daje lokalno UV-sevanje.

Prav tako je treba soblyudatopredelennye pravila: enkrat na dan umiti prsi s toplo vodo in milom, da izrazijo materinega mleka za pripravo kot tudi za hranjenje otroka - nositi šal, masko in temeljito umijte roke. Med krmljenja mora nositi nedrček za to spremembo vsaj 1-krat na dan. Posebej morate biti previdni, če poyavilistreschiny bradavičke.

Mastitis - vnetje molochnoyzhelezy kot rezultat dobili v mikrobov. Ko je treba obravnavati izbegatzastoya mleko v žlezah. To je razlog, da kljub bolečine, je otrok še vedno kormiti se prelije mleko po hranjenju. Samo v hudi bolezni v osobennoesli mleko dobi gnoj, je dojenje prekiniti. Prsih visoko podbintovyvayut naložijo vroče stiskanje (enostavna, z alkoholom, balzama Shostakovskiy) .Rekomenduyutsya fizioterapijo. V skrajnih primerih, imenuje priemantibiotikov znotraj, kot tudi kirurško zdravljenje.

Vsak nega materibyvayut čase, ko misli, da otrok ne dobi dovolj mleka. Kot pravilo, Ta pojav je začasno, nato pa se ponovno vzpostavi dojenje.

Kako se izogniti izlishnegobespokoystva?

Najprej pozabotteso pravi način in uravnotežene prehrane. Moraš jesti dovolj belkovoypischi: mleko, mlečni izdelki, meso, ribe, jajca in zelenjavo, sadje in jagode. Proizvodnja mleka se bo povečala, če za 10-15 minut pred hranjenjem rebenkavypit skodelico čaja z mlekom, jogurt, sok ali juhe bokov.

Lahko se zatekajo k spetsialnymsredstvam spodbujanje pretoka mleka. Nek učinek, pridobljen z uporabo nikotinovoykisloty (vitamin PP). Drug ob 40-50 mg in dva ali tri krat na dan za10-15 minut pred hranjenjem otroka. Dva tedna je običajno zadostuje - laktatsiyanalazhivaetsya. Dobro 10-15 dni piti vitamin E je 10-15 mg dvakrat na dan.

Včasih stanovitsyamenshe mleko zaradi dejstva, da je bradavica mama pojavil boleče razpoke. V etomsluchae začetku nahraniti svojega otroka, prvi iz zdravih dojk, vendar je "bolan" dala, ko je bil malo najedel in ne bo sesati pohlepno. Poprobuyteneskolko čas za hranjenje, da spremenite položaj otroka - to bo zmanjšalo napetosti najbolj boleč del bradavice.

Po diplomi dojiti, ga pustite na bradavico nekaj kapljicami mleka in pustite, da se posuši. Na splošno bi bilo treba pritreschinah bradavice tako dolgo, kot je mogoče, ni zajeta oblačila (vsaj ponoči).

Povečanje števila molokapomogut pijač iz korenja, regrat, origano, semen solate, koromača, kumine, janeža, komarčka. skuhamo preprosto.

Korenčkov sok. Popolstakana Pijte dvakrat ali trikrat na dan. Da bi bilo okusnejša, dodamo žlico lozhkumoloka, krema ali kakšno drugo sok.

korenčkov sok z molokom.2-3 žlici naribanega na fin Rende korenje pour kozarec Molokai smetano. Sev. Popijte kozarec dva ali tri krat na dan.

Sok iz listov oduvanchika.Horoshenko izpiranje sveže mlade regratove liste namakajte dve uri holodnoyvode in mleto meso. Stisnite sok skozi gazo, sol po vkusui pustite stati 30-40 minut. Pijte pol skodelice enkrat ali dvakrat na dan melkimiglotkami. Lahko dodamo sladkor regrat sok, med, sirup, limonin sok.

Piti iz listovogosalata semen. Zmeljemo 20 g semen v porcelanski malto, pour vrele vode ipostavte napolni 3 ure. Sev. Pijte pol skodelice dvakrat ali trikrat na dan.

Kumina pijačo. Semenatmina (15 g) pour liter tople vode, dodamo narezane limone (ali 2 gLimonnoy kislino), 100 g sladkorja in kuhamo na zelo majhnem ognju 7-10 minut. Cool, sev in se pol skodelice dvakrat ali trikrat na dan.

Krema s kumino. 2 stakanaslivok in 2 žlici kumina semen, mesto v keramično posodo (ogneupornyygorshochek), zaprite pokrov in ga dal na 30-40 minut v pečici medle naslabom ogenj. (Walk in pijačo pol skodelice dvakrat na dan).

Infuzijo komarčka semen. Zaleytestolovuyu seme žlico skodelico vrele vode, pokrijemo in pustimo poparkov techenie2 ur. Sev. Pijte infuzijo s pol skodelice dvakrat dnevno, libopo žlico šestkrat na dan (odvisno od tolerance) - melkimiglotkami, zavlačuje za nekaj časa v ustih.

Infuzijo janeža. 2 chaynyelozhki semena pour kozarec vrele vode, pustimo pivo za eno uro, sev. Peytenastoy hladno 2 žlici tri ali štirikrat na dan.

Pijte iz janeža, origano fenhelyai. Razbijalo v možnarju janeža in semena janeža mešanico z origana (vsegovzyat 10 g) in Bay skodelice vrele vode, da zapustistaivatsya2 uro, nato pa seva. Pijte pol skodelice dvakrat dnevno.

Če je mleko mensheottogo, da so zaskrbljeni, živčni sistem miren juha ali nastoyvaleriany, Motherwort.

Ko je treba povečati kolichestvomoloka po prezgodnjega poroda, uspešno uporabljajo v zadnjih preparattserukal. To pospešuje nastajanje hormona prolaktina stimulirajočega sekretsiyugrudnogo mleko.

Če sredstva kotoryhvy prebrano, ne pomagajo, za 10-15 dni po rojstvu, lahko zdravnik predpiše vyshenazvannyytserukal. Njegov Bodite na tableti trikrat na dan za 15-20 minut pred obroki techenienedeli. Če je potrebno, se lahko po 10 dneh ponoviti.

Imejte v mislih, ko priemetserukala včasih opaziti šibkost ali zaspanost, vendar ti pojavi so hitro prohodyat.Ogranichenie le: reglan ni priporočljivo za ženske, s težnjo krvnega tlaka kpovysheniyu.

Mešani in iskusstvennoevskarmlivanie

Na žalost, pogosto, nesmotryana sprejeti za okrepitev ukrepov za dojenje, materino mleko ni dovolj. Togdaprihoditsya prenos otroka v mešano hranjenje - nedostayuscheepitanie dopolniti materino mleko nadomestki. V tem primeru, je najbolj pomembna stvar - sohranyatmaksimalno možno količino materinega mleka.

Tu so pravilni koraki: pri vsakem hranjenju uporabljajo otroka na prsi (najprej eno, nato v drugo), in šele, ko sta dve popolnoma izpraznjena, začetek dopolnitev. Takayataktika nujno pri krmljenje mladih otrok, kogdatsenna vsako kapljico mleka.

Obstajajo "triki", da je otrok še ni izgubila sesanje spretnost. Če je mešanica majhne, ​​žlico podajanja malyshaiz, sicer se bo navaditi na enostaven pretok mleka iz bradavic, togdakak dobiti hrano iz materine prsi, je treba potruditi.

Ampak, če veliko dodatnega hranjenja, je najbolje, da ga v posebno skodelico, in le v skrajnih primerih polzovatsyabutylochkoy elastično bradavico in narediti nekaj lukenj na koncu, takihmalenkih da tekočina tekla redke kapljice, in fant delal trdo starayasnasytitsya.

Upoštevajte tudi, da celo eslidokorma mnogi še vedno daje mu samo, da se ne po uporabi otroka do grudi.Davat mešanice v obliki samostojnega hranjenja priporočljivo, izmenično s prsmi, saj to hitro umre dojenje.

Toda kaj storiti, ko grudnogomoloka sploh ne? Če se ugotovi, v prvih mesecih življenja otroka, in je bil poleg tega, se je rodil šibek, prezgodnja ali poškodovan, poskusite kormitego donator mleko v vsaj 2-4 tedne in le postopoma snachalana mešani in nato umetno hranjenje.

Glavna stvar - pravilno vybratpodhodyaschuyu mešanica, glede na starostno stopnjo grudnichka` prihodnji razvoj ter njihovo fizično zdravje.

Vskarmlivaniyavypuskayut umetna materino mleko nadomestkov - prilagojeno mleko zmesi na soderzhaniyuosnovnyh hranil čim bliže sestavi ženskega moloka.Chasche vse to suh prašek, ki ga je treba obnovljena, metanje opredelennymkolichestvom vodo.

Obstaja več tipovsuhih prilagojeno formule:

• "Začetni" za dojenčke prvih 2-3 mesecih življenja, čim bolj prilagoditi ti osobennostyampischevareniya kroh-
• prirejene smesidlya otroci, starejši od 3 months-
• zmesi, ki mozhnoispolzovat celotnem prvem letu življenja.

Kaj izbrati? Domačih samyhsovremennyh najprimernejši suho zmes "Nutrilak1" - za otroke do 3 mesece življenja, in "Nutrilak 2" - dlyabolee starejši. Te zmesi obogatene sirotko in biologicheskiaktivnymi posebne dodatke.

Velika izbira in importnyhadaptirovannyh formule za dojenčke za dojenčke. Mnogi imajo številne preimuschestv- vsebuje prebavljive sirotke, širok spekter vitaminov, ryadbiologicheski aktivne snovi, ne zahtevajo vre v snabzhenydozirovochnymi žlice izterjavo, imajo daljši rok trajanja. Za otroke pervyhmesyatsev življenje mogoče priporočiti »Similac 40/60", "Frisolak1", "Enfamil 1", "Humana 1". Skozi lahko pervogogoda življenje uporabo takih zmesi, kot so "Similac z železom", "Nutrilon" "Nan", "Hahn 1" in druge.

Izbira mešanico obraschaytevnimanie kateri starosti je prikazana na nalepki in kemične sestave. Torej, za dojenčke zgodnje starost je bolje, da se zmes z nižjim soderzhaniembelka (v razponu 1,4-1,5 g na 100 g tekočega proizvoda) in obogateni biologicheskiaktivnymi aditivi, kot so tavrina, alfa karonitin. Za oslabljena, malokrovnogorebenka izbrati mešanice z višjo vsebnostjo železa (0,8-12 mg na 100 g tekočega proizvoda) otrok z znaki rahitisa - z dodanim vitaminom D.

Ko je obnavljanje suhihsmesey zelo pomembno, da se odpravijo zahtevano količino prahu in vode, da se izogne ​​kuhanje preveč koncentriran in več razvedennoysmesi. Prav tako je škodljivo tako! V prvem primeru se otrok ne spravlyaetsyas odvečne hranilne snovi - se je pojavil bruhanje, želodčne svoj stol, zmanjšan apetit. Uporaba preveč razredčene zmesi otrazitsyana negativen razvoj otroka.

Poleg tega, da se posuši adaptirovannyhproduktov tam in pripravljen za pitje mešanico mleka tekoče prilagoditi: so izšla v mlečnih kuhinjah zdravstvenega sistema in v trgovinah otrok pitaniyamolochnyh rastlin. Enostavnost očitno: čas se njihova priprava ni izključena zatrachivaetsyai napačen odmerek. Vendar pa jih uporabljajo za mešano iliiskusstvennogo hranjenje otroka v prvih mesecih življenja lahko le esliv jih sistematično uporablja. Epizodicheskoeprimenenie takšne mešanice nepraktično - težko prisposobitsyak nenadne spremembe dobava majhen otrok.

Še posebej uporabni detyamkislomolochnye prilagojeno formul. Dejstvo, da vsebujejo čisti kulturyatsidofilnoy coli, bifidobakterije ali druge mlečnokislinske bakterije, obladayuschihsposobnostyu izpodrinejo iz črevesja škodljivih mikroorganizmov in s tem okazyvatzaschitnoe ukrepov, ki preprečujejo razvoj številnih črevesnih bolezni. Osobennopolezny ti proizvodi v vroči sezoni, ovirani otroci in tisti z kogoneustoychivy stol.

Vse, kar je bilo rečeno o vyboresmesi, da je zelo pomembno za dobro organizacijo grudnichka hranjenja lishennogomaterinskogo mleka. Enako pomembna je pravilna uporaba etihsmesey.

Vnesite poljubno celo samuyusovershennuyu zmes v prehrani dojenčkov je potrebno z določeno mero previdnosti, ki se začne z majhnim številom pozoren prenosljivosti. Osbenno vazhnosoblyudat tega načela, ko gre za nenadno dojenčka prevesti pervyhmesyatsev življenje umetnem hranjenju.

Kaj je pomembno vedeti pri takomsluchae?

• Ko slabe perenosimostismesi (videz srygi-ble, stol motnje, kožni izpuščaj) obraschaytesk primarnega pediatra nego. On je vedno pripravljen pomagati, če je potrebno otkorrektirovatpitanie otroka.
• V prvih 1-2 dneh perevodana nove zmesi v vsakem hranjenju naj otrok ne več kot 2/3 vozrastnoyportsii, kjer je skupno število manjkajočih se napolni s tekočo hrano (vrele vode, šibko čaj).
• Če horoshoperenosit zmesi za dojenčke, lahko njegova količina se hitro vrnila na normalno.
• Z dobro perenosimostine poskušali dati druge spojine, kot vsako novo rebenokvynuzhden izdelkov za prilagajanje, in to je za otroke zelo težko.
• Pravilno ugotoviti, koliko morate premešamo. To je odvisno od starosti in telesne teže: dnevno kolichestvopischi za otroka do 2 meseca - 1/6 telesne teže, od 2. do 4. - 1/6, 4 do 6months - 1/7.

POWER KORMYASCHEYMATERI

Ženske bi morale zdravstvene nege mesyachnogorebenka proizvede približno 600 gramov mleka, trimesečni - 700-750grammov in šest - 750-810 gramov.

Pomembno vlogo je igraetduema doječe ženske. Dobro prenatalni in postnatalni prehrana vklyucheniemdostatochnogo količina tekočine, dober počitek in pogosta stimulacija grudikormleniem otrok, ki vam pomaga izdelati zahtevano količino mleka.

Kot smo že dejali, postarayteskazhdy dan piti mleko, kefir, kislo mleko (najmanj 0,5 litra), je ilitvorozhnye sirni izdelki (približno 100 g), meso (200 g), zelenjava (600-800 g), jajca, maslo, (50 g), sadje (najmanj 500 g), kruh (400-500 g). Priporočena upotreblyatv hrana rastlinskega olja (20-30 g).

Povečajte dojenje sposobstvuyutmed, lubenice, gobe juhe, pivski kvas (pijačo in prilepi), orehe, rybnyeblyuda. Sledite količino tekočine porabi - ne sme biti manj kot en dan 2-2,5l glede na vse tekoče hrane. Zelo uporabno za 10-15 minut pred kormleniyavypit kozarec mleka.

Posebno pozornost obraschaytena železo v njihovi prehrani. V zdravstveni negi matere potrebujejo pischevomzheleze je 30 mg na dan. Mnogi raziskovalci priporočajo nedonoshennyhdetey matere, dvojčka, velike in velikanske otroke v njihovem obdobju prinimatpreparaty železa dojenje (npr gemostimulin).

V zadnjih letih se je število novorojenčkov z silnouvelichilos okvare imunskega sistema. Poetomuizbegayte živila, ki lahko povzročajo alergije pri otroku. Ta med, ribe, agrumi, jagode, čokolada, organske kave, kumarice, močna meso juha, konzervirane industrijske hrane, presežek jajca in kolbas.Kategoricheski prepoveduje vse alkoholne pijače, vključno s pivom.

Če kljub nachalnuyupoteryu teže, mesec dni po rojstvu tehtate več, kot ste priporočljivo (dodati hkrati 0,5-1 kg na vašem dojenja) vymozhete posebno prehrano, da izgubijo težo. Najbolje je, da izgubijo 0,5-1 kg na nedelyui izognili mastno in težko pisati. Izguba teže tako hitro, vendar ne hitro, boste izpolnili svoje prehranske potrebe in prihranite dostatochnoekolichestvo sposobnosti za izdajanje mleka.

Količina hrane in kolichestvokalory potrebno, da vas vsak dan, odvisno od več dejavnikov - če ochenaktivny če imate veliko otroka, ali dojite več kot enega otroka, morate dnevni vnos več kalorij chtobypodderzhivat vaše teže.

Po drugi strani pa, esliv manj aktivna in privabiti otroka z umetnimi mešanic, je možno, da jih ne potrebujejo dodatnih kalorij. V času dojenja je treba med nosečnostjo prodolzhatpitatsya kot tudi in nadzor nad svojo težo, s količino kalorij, ki jih porabi voden. Redni fizicheskieuprazhneniya tudi pomaga nadzorovati telesno težo.

Dojenje droge

Zelo previdno otnositesk prejemu droge. Dejstvo, da je to skupaj s vzamete lekarstvabudet in otroka - so hitro prišli v materino mleko. Priprave Imeetsyagruppa so kontraindicirana pri ženskah med dojenjem. Etotetratsiklin, streptomicin, sulfonamide nalidik-sin, jodo, reserpin, glukokortikoid, citostatiki, ergotamin, metronidazol, klorpropamid. Če mati prinimaeteti zdravil lahko otrok izgubo sluha, zaderzhkarosta, Gi-perbilirubinemiya, letargija, izpuščaji, prebavne motnje, krovavyyponos, bruhanje.

Seveda, prav tako se zgodi, da je zdravje žensk prisilne treba zdraviti. Toda v tem primeru nuzhnoobyazatelno posvetuje s svojim zdravnikom, bo priporočam najbolj uspešno variantlecheniya.

Prve težave

Mlada mati ne more vrniti domov srazupo dolgo ostal sam s tem majhnem jok komochkom.Ved takoj sproža veliko težav: kako nahraniti, kako swaddle kot kupat.Horosho če na prvi naslednji bo izkušena ženska - mati ali mati, da bi se seznanite z nova vloga.

No, kaj če molodayamat pustiti pri miru? Včasih stanovanje v taki družini postane tovarno v pralnici, sušilni je likanje, shranjevanje umazanega perila in umazane posudy.Deystvitelno brez sposobnosti za varstvo otrok, medtem ko opravljajo domashnegohozyaystva, brez jasnega načrtovanja za notranje zadeve, ki jih daje prednost zaporedje je nemogoče biti dobra gospodinja, ljubeč, skrb materyui ženo. Kopanje, swaddle, pranje, železo, krme, dal v posteljo, gotovitedu, čisto stanovanje ... Moja glava se vrti! Kje sem, da se spomnimo moža in sobstvennoyvneshnosti.

Ni presenetljivo, da je mati mnogiemolodye ne prenese take obremenitve in kmalu začeli izkušati hronicheskuyuustalost, so nenehno zaspani, letargija in celo zdi bezrazlichie.Chto storiti? Kje je izhod? Na žalost, ni konfekcija svetovanje, vsi zavisitot pogoji, ki prevladujejo v posamezni družini. Vendar pa je nekaj nasvetov, ki se dat- in mlado mater, in ljudi okoli nje, in (predvsem!) A mladi očka.

V prvih nekaj nedelposle porodu, mnoge ženske po nepotrebnem skrbi zanj. Mislijo, da jih ne more obvladati svojih mater dolžnosti, in občutek sebyaneuverenno so v stalni napetosti. Oni dobijo uničen, ker lyubogopyatnyshka za otroško kožo, potem se zdi, kot da je bil bolan, je zanič slabo, je mnogoplachet. Te matere pogosto prihajajo v jaslice otroka, ko spi, in poslušati, če je dihanje.

Prekomerno ozabochennostmateri med novorojencih-nost otroka - očitno je potrebno biologicheskayaprogramma, ki po svoji naravi. je prisililoetdazhe najbolj brezskrbne in lahkomiselna matere resni o svoimobyazannostyam. V prvih tednih otrokovega življenja res težko časovno - novorozhdennyyadaptiruetsya na nove pogoje življenja, in dobiš izkušnjo materinstva, uchitesponimat otrokom in skrbi za njega. Bližje 3 mesece težave so pustili za sabo, otrok postane bolj mirno in veselo, lahko nasmeh, radostyui resnično veselje, da komunicirajo z vami nagraditi za vse nedavnietrevolneniya.

Drug problem: si naslushalisrazgovorov o starševstvu, preberite nekaj posebnega literature, Noize zaradi pomanjkanja izkušenj ne ve, kje se ustaviti in kakšna so pravila za nego ivospitaniya palico.

Verjemi mi, da je bolje, da ne vosprinimatbukvalno vse, kar svetoval, sorodnike in prijatelje. Ne bojte zaupati svoemuzdravomu občutek, da bo enostavno na namen, da bi do svojega otroka. Sleduytesvoey intuicija in upoštevajte zdravnikova navodila mogoče. Ne pozabite, da je najpomembnejše, chtonuzhno otroka - svojo ljubezen in skrb. Kadarkoli ste vzeli otroka Naruki, čeprav sprva ni zelo pameten in samozavesten, krmo, kopanje, perepelenyvaeteego, nežno govoril z njim, nasmejan na njega, otrok čuti vaš zabotui nežnost, on čuti želel in ljubil. In to je glavna stvar, ki emubiologicheski potrebno za prehrano in kulturni razvoj.

Včasih mam preveč sereznootnosyatsya z materinstvom in ga vidim samo dolžnosti. Ampak to je tudi NIS neprimerljivo veselje. Poskusi, da uživajo kazhdodnevnogoobscheniya z otrokom, od opazovanja sprememb, ki so se mu je zgodilo, prikaže vse nove in nove funkcije, sposobnosti in spretnosti. Naj etostanet vaš odnos.

Ločeno, govorimo o vzaimootnosheniyahsuprugov. Reakcija moža na otroka, je zapleten. Po eni strani je prav gotovo v veselje. Toda na drugi strani, in podzavestno občutek njegovo nenuzhnosti.Vneshne ta občutek lahko kaže v pretirano razdražljivost, stremleniiprovodit časa s prijatelji zunaj doma, tudi pri zagotavljanju znakov vnimaniyadrugim ženske.

Mladi oče naj bi napominatsebe, da ima njegova žena, da je veliko težje, kot je njena ramena šel vsezaboty in skrbi za otroka, veliko živčni, telesno in duševno napryazhenie.Imenno v tem času je moja žena potrebuje pomoč, spodbudo in ljubezen svojega moža. Pomogayazhene gospodinjska opravila in skrb za otroke, mladi oče meni, da je to potrebno, družinske vezi se bo okrepila, bo žena cenili njegovo nego in skrb.

Obstajajo ljudje kotoryeuvereny tega otroškega varstva - ne moška dela. To ni tako. Znanstveno dannyepokazyvayut da duhovno bližino, razumevanje, prijateljstvo in otroci mezhduottsom lažje razvijajo v družinah, kjer je oče zgodaj, pri prvih nekaj tednih, vendar pa je bolje - je dni življenja otrok, ki sodelujejo pri skrbi za sina ali hčerko.

Oče naj bi vsaj vremyaot čas hraniti otroka s steklenico, žlico, vsak dan opere plenice za komunikacijo z otrokom, se igrajo z njim. Večina očetov predpochitayutprogulku z otrokom, ko je zaspal in se ne manifestira. Ta zadnji malo njegov oče je imel tesne odnose z njim. Mati morali inogdaostavlyat otroka do očeta, tako da bi lahko poskrbel za vse otroka, vsaj začasno, medtem ko bo mati v trgovini ali zdravnika. Tolkovstupiv v stiku z otrokom, oče počuti "okus" roditelskoylyubvi.