Kozmetike

URL

Ponezhitsyav toplo kopel ne le zaradi prijetnih občutkov, temveč bi morala storiti, vrniti se v telesu. Odvisno od dodatkov vannamozhet refresh, krepijo, slabijo, kaljenje, storite krasivee.Prinimat kopel - pravo umetnost. Tudi verski obred.

• Delicious diši Kompot končal pene za vannraznoobrazte nežnimi aromami eteričnih olj.

• Vrzi v kopel morske soli redkih -on mehčanje vode.

• Dodamo nekaj žlic medu, pol skodelice smetane, sirotke, in celo potresemo s platna vrečko hlopevgerkulesa a in ga obesite na rob kadi (vsi veschestva- emulgatorji, kar eterično olje je lažje smeshivatsyas voda). Za kopeli imel želenega učinka, dostatochnobudet dodate samo 3-4 kapljic eteričnega olja, saj aromaveschestvasoprikasayutsya z vso površino kože, se hitro vpije, ki vstopajo limfni omrežja in speremo z vsevnutrennie limfnih organov.

• Ne takoj sprejme kopel po jedi.

• In kar je najpomembneje, na četrt ure pozabi vse problemy.Naslazhdaytes!

• Počutiš pristop hladno - dodajte vnos cedre olja, ciprese, brina, bora in evkaliptusa.

• Dobijo v razburjanja, motijo ​​o nečem - uspokoyatdushitsa, sivke, limett, melise, brina.

• Od glavoboli rešiti bazilika, ylang-ylang, limona, melisa, meta.

• Pri nespečnosti pomaga obvladovati vanilijo, ylang-ylang, jasmin, sivka, kadilo, kamilice in sandalovine.

• Če imate suho kožo, dodajte kopeli janež, geranije, mirta, pačuli, palisander, kamilica.

• Če je koža mastna - bergamotke, grenivke, ciprese, melisa, limona, rožmarin.

• 
  
  
  
  

  Povešanje kože bo koristno kopel z mirte, meto, rose, bor, jelka.

• Za boj proti celulita sovražil podoyduttakie zmesi:
  1) grenivka - 3 kapljice limone - 4 kapljice, 3 kapljice mozhzhevelnik-, bor - 5 kapljic;
  2) oranžna - 3 kapljice, bergamotke - 5 kapljic, mandarine - 3 kapljice, rožmarin - 4 kapljice.

• Toda zelo preprosta in prav bespodobnodeystvennaya Kleopatrina kopel: Brušenje 1 liter mleka, ne vre, nato raztopimo v medu zmesi skodelica ivylit v kopeli za kopanje. Učinek se bo povečala za stokrat, če niste preveč leni, da pred sprejetjem kopel prodelatesche en postopek:
  300g. fino sol pomešamo z 0,5 skodelic težka smetane in tschatelnovteret to zmes spravimo v kožo s krožnimi gibi, začenši otkonchikov prste in zemljo do vratu (ja, ja, da samyyskrab!), nato izperemo z zmesjo s prho brez mila.

• Če bo noč ljubezni, okunitesv Afrodita kopel: Ylang Ylang - 3 kapljice, 2 kapljice sandalovina, palisander 3 - kapljice, muškat - 2 kapljici.
  Poleg Prijetno aromo te mešanice zagotavlja myshtsampriliv sile in pretoka energije povečuje senzualnost, obostryaetreaktsii.

• Medtem ko blazhenstvuete v kopeli, in razvajajo vaše lase, da na njih nekaj hranilno masko. Tukaj je moj recept lyubimyystarinny: rumenjak, žlico kisa, medu iolivkovogo olja.

• Ne pozabite na dobre stare nastoykidlya zeliščni izpiranje: kamilica, kopriva, hmelj, repinca, rmana.
  
  

Živce so jekla
Vsakdo ve, da se postopki za vodo - odličen način za zakalivaniyaorganizma. Toda, ko govorimo o kaljenje, predstavlyaetsyaetakoe zimsko plavanje in potapljanje v snegu takoj po kopeli ...

V resnici, in izboljšanje zdravja in vyzdorovetot mrzlo, kot je mogoče, ne da bi zapustili svoj majhen velika vannoy.I pogosto ne uporabljajo hladno, vendar je zaradi temperature kontrast.

• Napolnite kad z mrzlo vodo (na bit porahdazhe mlačno) in Bravo veslo 3 minute, Nona več. Nato Masiranje noge brisačo krasnotyi nositi tople nogavice. Ta postopek je uporaben, ker Chthon naše noge vsebuje veliko število živčnih okonchaniy.Kogda noge kul za kratek čas, za nervnymokonchaniyam je signal v možgane in telo tako ukreplyaetzaschitu.

• Za glavobole, katarju zgornjega dyhatelnyhputey storiti stopala kopeli. Goleni k kolenv vodo (T + 38-39 ° C). Mešajte prsti ponapryagayte ikry.Cherez nekaj minut, dodamo vrelo vodo, tako da chtobytemperatura voda postala 45 ° C.

• Od prehlad, bo hladno zdraviti "z" vanny.Opustite roke do ramen v vroči vodi (t 45 ° C) in vodi 10minut. Potem funt z brisačo in nadenteteply pulover in rokavice izdelane iz naravnih materialov (rokavice, približno eno uro).