GuruHealthInfo.com

Kako ustaviti gledal TV?

Video: Zakaj je nevarno, da gledajo televizijo?

Zdi se, da je vse, kar je preprost: ne spremenijo in ne videti.

Vendar roko sam nehote doseže za konzolo, gibanje na fascinira zaslona…

In zdaj spet v večer konča z reproachful kratko sina s škatlo šah pod roko (ali kaj je sedaj igral današnjih otrok z očetom, kot računalnik?), Se nabrekne glavo iz nepotrebnih novice (Poglej vse kanale naenkrat), in si absolutno ne spomnim, kaj je bilo za večerjo, za to, da pazite, da ne bi prekinil stran od stokrat že ogledali film, samo naglo žvečiti nekaj zdrs pod nos plemenite žene.

Ni TV, to absorber časa in truda, da je čas, da jasno zapusti. Toda kako to storiti? Naši nasveti o tem, kako ustaviti gledal televizijo, lahko pomaga popraviti situacijo in sprostiti veliko ur, ki jih lahko porabijo za bolj pomembne stvari za početi kot gledanje nepotrebno, ampak tako močno pritegnila pozornost televizije. tako…


1. Svet zmanjšuje raven udobja.

Po mnenju psihologov, v času, da bi se kaj podobnega, samo da bi zaplete to nekaj dostop. Torej, če mislite, da imate TV odvisno predvsem poskušali zmanjšati udobje pri ogledu "škatla", ali pa preprosto poskušajo čim bolj "podaljšali" razkorak med željo, da gledajo televizijo in pravi ga vklopite. Na primer, vedno izvlecite vtič iz vtičnice, ko gledaš televizijo (prepričan sem, da tudi sam, da se ti ukrepi izvajajo na vas, da bi ohranili ali prepreči požar), vrgel daljinca (ali pa samo ustavi tam zamenjati baterije), je pripravila preprost stol ali kavč pred TV leseni stol ali vadbeno kolo&hellip- Na koncu, samo visi zomboyaschik strop, da vsakič, ko gledate na to strašno otrple vratu.

Nasvet # 2: Tloris.

Misliš, da na TV kažejo veliko zanimivih stvari? Bodite televizijskega programa (to je vedno mogoče najti na internetu) in ugotavlja, da resnično želijo videti, in pustite, da je načrt za teden pred nami. Vklopite televizor točno na začetku film ali prenos na in izven takoj po končnih kreditov.




Nasvet 3: Znebite kanalov

Sto kanalov - to je vsekakor kul, vendar to ni potrebno: morate filme, ki so na nekaterih od njih, verjetno dlje časa, je že v omrežju. jih prenesete in pogled na primeren čas, in se poda s stalnim klikom na daljinskem upravljalniku v iskanju "nečesa iteresnenkogo".

Nasvet 4. Daj gor podvajanje podatkov.

Oglejte si svoj najljubši film že desetič - povsem normalno, ampak tisto, kar očara spet sledila ponovitev nezanimivo slike? Če bi kaj nekoč zapustil vam povsem brezbrižni ali ponovno preživeti svoje življenje na njem? Mimogrede, za novice, ki prihajajo prek različnih kanalov, tudi ni original in se ni vredno jih je treba pregledati trikrat v različnih variacijah.

Nasvet 5. Preberite.

Če si lahko preberete, si dal knjigo ali zanimivo revijo pred televizijo, in pred vklopom zadnje poskusite najprej prebrati nekaj strani. Možno je, da kliknete na gumb ne želi. Mimogrede, če ste zasvojeni do neke serije, da se znebite televizorja lahko, odvisno od tega, spet s pomočjo fikcije, za, zelo verjetno je tvoja predstava že dolgo na papir. In takoj vseh letnih časih.

6. Svet zabeležen.

TV ne bi smela posegati v svojem prostem času - naučiti snemanje oddaje (za to potrebujete samostojno TV snemalnik) in oditi, ko ga boste potrebovali. Najverjetneje večina posneta nikoli ne boste zbrali videti - in to bo pomenilo, da niso več tako odvisna od "škatla" in ni več daleč trenutek, ko televizija postane preprosto nepotrebna pohištva v vaši hiši in sramotno ga opustiti tako, da v počitniški hiši ali stanovanju manj zaseden aktivno življenje soseda.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný