GuruHealthInfo.com

Kako skrbeti za fitnes-zapestnice

Video: Top 5 Fitnes zapestnice / TOP 5 Fitnes zapestnice

Medicinski in fitnes zapestnice lahko postanejo najboljši prijatelji bolnikov s kroničnimi ali zdrave športnike.

Ampak ne pozabite, da je treba zelo skrbno nego in čiščenje teh večnamenski izdelek za časa v stiku z mokro telo, in zato.

Vprašali smo izkušeni trener Bob Collins (Bob Collins), športni svetovalec ene od bolnišnic v ZDA, da odgovori na najbolj pogosta vprašanja in daje strokovne nasvete o primernosti za zapestnice nego.

1.Write - ni pomembno

Ljudje zmotno menijo, da bi bilo treba fitnes zapestnice in drugi izdelki iz te vrste očistiti le zaradi prijetnega vonja in videza.

V bistvu, v ta namen pa so bolj nujni medicinski razlogi.

Prvič, redno ustrezno zdravljenje odstrani zapestnice s svojimi površinskimi patogenih organizmov, ki lahko povzročijo folikulitis in stafilokoknih infekcijam. Drugič, skrb za napravo izboljšuje zanesljivost in vzdržljivost njegovega dela, in to je neposredno povezano z vašim zdravjem. No, vsaj vaše denarnice.

2.Braslet treba odstraniti

Pogosta napaka je nosil zapestnico dolgo, tudi v času, ko ni potrebe.


V tem primeru je telesna temperatura naraste, se močno znoj, in sintetična snov kopiči vlago.

Nekaj ​​dni kasneje je ta praksa vodi do draženja kože in drugih dermatoloških težav.




Torej moj nasvet: Naj koža diha, nositi fitnes zapestnico le, kadar je to potrebno, odstraniti od časa do časa in ga ne vzemite kot okras. Seveda, ko govorimo o zapestnico medicinske opozarjanja, mora biti strogo po naročilu zdravnika, in nič ne moreš storiti.

3.Chistim zapestnica redno

Pogostnost in način čiščenja fitnes in zdravstvene zapestnice je odvisna od določenega izdelka, od njenega namena in materialov.

Če je medicinski monitor, ki mora nositi vsak dan, potem čiščenje je potrebno vsakih 4-6 dni. Pod pogojem, intenzivno izkoriščanje (gradnja, vrtnarjenje) čiščenje v procesu onesnaževanja, je najbolje po vsaki uporabi.

fitnes zapestnice Treba je očistiti umazanije vsaj enkrat v 2-3 dneh.

ga 4.Delaem desno

Velika večina zapestnice znane blagovne znamke so podrobna priporočila za nego in čiščenje. Značilno fitnes zapestnice očisti z raztopino mila v mrzlo vodo, posušimo s suhim zrakom.

Za izdelke, ki so nenehno in zelo trdo delo, je priporočljivo, da uporabljate razkužila v obliki aerosola. Znebiti svojo zapestnico iz neprijetnega vonja, v nekaterih primerih pa ga lahko obrišete z mešanico sode bikarbone in kisa.

5.Dopolnitelny nega

Bralci, ki niso seznanjeni s tehniko, so pogosto zanima: kaj je treba preveriti, da je moja športna zapestnica služila za dolgo časa?

Vse je odvisno od modela. Nekateri izdelki morajo redno preverjati pasovi za nošenje, kot tudi, da se preveri in privijte vijake, če sploh.

6. Ko kupujete novo zapestnico

Če so finance niso omejene, lahko posodobite popis vsaj enkrat mesečno, z izdajo drugega modela.

Toda prave potrebe za zamenjavo z zapestnico fitnes običajno pojavi, ko obrabljeni pasovi in ​​šivi - kot pravilo, da je najbolj ranljiv del. Ko opazite znake obrabe ali poškodbe na zapestnico, ki preprečuje nosite z udobjem, bolje kupiti novega sebe.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný