GuruHealthInfo.com

Triceps surae

Video: Kako zgraditi tele od HeavyMetalGYM (poseben pristop)

vsi gleženj iztegovalk nahaja poznejši upogibanja / os razširitve XX` . Teoretično obstaja šest iztegovalk stopala (brez upoštevanja mišice podplatov, ki jih je mogoče prezreti). Vendar pa v praksi le triceps surae (gastroknemius in soleus) učinkovito opravlja funkcijo podaljšanja, pri čemer je eden od najmočnejših mišic v telesu po gluteus maximus in zobmi. Po drugi strani pa je aksialni položaj te mišice povzroči, da deluje predvsem kot iztegovalke.

fs2_61.jpg


Ta mišica skupina vključuje tri trebuha (slika 112, pogled od zadaj.), Ki so pritrjene s skupno tetive -Ahilove tetive (peta) 1 - hrbtna površina petnice. Eden od bryushek je odnosustavnym - to Velika mečna mišica 2, ki izvira iz mečnice in golenice in se razteza med njima vlaknat sklop 3 (Prikazano transparentna). To je globoko in prihaja na površje le na distalnem koncu na obeh straneh Ahilove tetive.

Druga dva (teleta) - dvusustavnye. Zunanja glava gastroknemius 4 Začne se v vdolbini na zunanji femoralnem kondilu in condylar plošče, ki včasih vsebuje sezamoidna kost. notranja glava 5 To izhaja iz zadnje površine spodnjega konca stegnenice in več notranjega kondila notranjega condylar ploščo. Ti dve mišice trebuha pod združita v srednjo linijo in obliko v obliki črke V spodnji del v obliki romba poplitealna Fosse10. Na obeh straneh so obrobljene z kolčnega-stegenskih mišic proksimalno divergentnih in ki v obliki črke V zgornjem delu kolenskih jamic, in sicer zunaj - s biceps femoris 6, ampak na notranji strani - s noge mišice Crow je (Sartorius, tanki in semitendinosus mišice) 7. Med gastroknemius mišice in ishiadičnega-femoralne sinovialnih ima dve vreči: eno konstanto - med polkitasta mišica in notranjo vodja gastroknemius 8., drugi, zunanji, - med zunanjo glave in biceps mišice 9. (Ni vedno prisoten). Razpoložljivost vrečke lahko privede do poplitealna ciste. Gastroknemius in soleus mišice na koncu skupno Preprega, ki odstopa od tetive resničnega Ahilova.

To naročilo tri mišice na različnih dolžin (Slika 113 je stranski pogled.): Soleus cj - 44 mm, gastroknemius cs - 39 mm. Iz zgoraj navedenega postane jasno, zakaj izkoristek gastroknemius mišic dvusustavnoy tako v bistvu neodvisen od amplitude upogibanja kolena (sl. 114 je stranski pogled, upognjeno koleno). Ko je skupna koleno popolnoma upognjene ali neupognjenem popolnoma izravna pritrdilnih točk mišičnega omogoča raztezanje ali skrajšanje je enaka ali celo večja od vrednosti njenega zmanjšanja cj. Ko Kolenski sklep poravnati (sl. 115), pasivno raztegnjena tele v ugodnem položaju, in omogoča zobmi uporabo mišično njegov vpliv gleženj. Ko se koleno upogne (sl. 117), tele kot sprostitev (tj dobi večji cj) In je nična. To je še vedno aktivna le Velika mečna mišica, vendar to ni bilo dovolj za učinkovito izvajanje hojo, tek ali skakanje, če so ti procesi niso vključeni v podaljšku kolenskega sklepa. Ne pozabite, da je tele, čeprav njegov položaj ni Pregibač koleno. 

Vsako gibanje, ki vodi do hkratno razširitev gležnja in kolenskih sklepov, kot so plezanje po hribu (sl. 116) ali tek (sl. 118 in 119), pri čemer dejanje vključuje gastroknemius mišice. Triceps surae doseže največjo učinkovitost, ko se začne upogibanje položaj gležnja in razširitev kolena (sl. 118), je zmanjšana, da se omogoči razširitev v gležnju (sl. 119) in potiskanje v zadnji fazi koraka.

Triceps surae ima zelo zapleten aponeurotic sistem (sl. 120 je narisu Golenice odsoten površinske globoke mišice vidne), vključno s tetivo, tako tukaj kot ob svoj začetek in konec tukaj. Ta sistem tvori distalni Ahilove tetive.

fs2_62.jpg


Z kite taker je začetek, spadajo:

  • dva notranja kite 1 in na prostem 2 Voditelji mišice gastroknemius, ki gre od diaphyseal stegnenice Supracondylar območju in zavzemajo stransko pritrditev meča;
  • debela plast kite soleus 3, prihajajo iz mečnice in golenice, dve ločeni z njihovo pritrditev soleus arkadnih myshtsy- njen spodnji del pa je v obliki podkve z notranjim 4 in zunanja 5 rog.

Z kit konča tukaj, vključujejo:

  • Debelina pločevine s splošno terminala 6, vzporedno Velika mečna mišica in se nahaja anteriorno. Predstavlja Ahilovo tetivo 7, pritrditev na petnice 8.;
  • sagitalni list 9., pravokotno na prvi oziroma pritrjen na sprednji it. Ker je ta del gre gor med rogove podkev, postane tanjša.

V smeri od zadaj naprej lahko razdelimo v tri zapored aponeurotic plasti:

  • gastroknemius mišic plast,
  • plast skupna sponka listov,
  • plast tetiv, ki dovoljuje začetek Velika mečna mišica, ki kaširana na sagitalno stanja.

Mišična vlakna triceps surae razporejena glede na kompleksu aponeurotic sledi:

  • notranja vlakna 10 (Rdeča) in zunanja 11 (Zelena) glave mišice gastroknemius (sl. 121, prostorski pogled diagram spredaj od znotraj, notranja polovica soleus pločevine odstrani) izvira iz sprednjega dela tetive so zapognjeni femoralnega kondila in razširi navzdol in anteriorno proti osi golenice, pritrditev na zadnji površina terminala lista.
  • (. Slika 122, enako obliko kot je soleus stanja ne dotika) mišičnih vlaken mišice soleus razporejeni v dveh slojih:
  • Backsheet 12 vlakna (temno rdeča) vezan na drugi površini terminalske lista (prikazano le njihova notranja), ter v manjši meri - na notranji in zunanji deli sagitalni stanja;
  • prednji sloj 13 vlakna (temno modra), pritrjeni na sagitalno stanja.

Priloženo shematsko risanje kaže tudi spiralno tečaj (14, rdeča in modra vlakna) Ahilove tetive, ki zagotavlja njeno elastičnost.




fs2_63.jpg


Moč Ahilove tetive nanese na hrbtni površini petnice (sl. 123) v smeri, ki tvori topi kot z vzvodno ročico JSC. Ko se ta sila na (zeleno vektorju) lahko razgradi v dva vektorja, efektivna vektorske T1 (Rdeča vektor), ki je pravokotna na ročico vzvoda JSC, To je veliko večji od centripetalne vektorja T2. Zato je ta mišica dobi izrazito mehansko prednost.

učinkovita komponenta T1 je vedno večja od T2, glede na to, upogibanja ali podaljšanje gležnja. To je zaradi narave vezave kit (Slika 124): To je pritrjen na spodnjem delu zadnjega površine petnice (točka K) In ločen od zgornjega dela serozni vrečko. Zato, mišice privlačnost ne vpliva na točko pritrditve (K) In točko stika z tetive in zadnjo površino petnice. v fleksiji I gleženj in točka je relativno daleč gor na zadnji površini petnice. ko neupognjenem II gleženj tetive odmakne od zadnje površine petnice in kontaktne točke a` je zdaj na dnu, ampak smer ročice A`O še jasno horizontalno, ki ima stalno kot z osjo tetive. Ta znak pritrditve Ahilove tetive mu omogoča, da "počitek" v zvezi z ginglymoid segmentu, ki ga tvorijo zadnji površini petnice. S tem se poveča učinkovitost triceps razširitev v spodnji del noge v gležnju. Gornja slika spominja na pritrditve triceps mišice na olecranon. 

Z največjim zmanjšanjem tri glave mišice meč (sl. 125), ki je v kombinaciji z razširitvijo gibanja, da bi promet navzgor in navzdol stopala, tako, da je njen edini vrti vzvratno in navznoter (rdeča puščica Dodaj + Sup). To se zgodi, ker triceps surae deluje na gležnju skozi subtalarnega (sl. 126). Te spojke delujejo zaporedno (slika 127.): neupognjenega prvega gležnja pri 30 ° glede na os prečnih XX`, potem z delovanjem na subtalarnega spoja, ponjave Golenice triceps petnice glede na os Henke (Henke) mn tako, da je zagotovljena noga oglas 13 ° in supiniruet su 12 ° (Biesalsky, Mayer, 1916).


"Spodnjih okončin. fiziološka anatomija"
AI Kapandzhi

Video: Noge v smeti | Izbor vaj za noge | Bogdan Volynets

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný