GuruHealthInfo.com

Odvajanja

Video: Kako črevesja čistilni učinek na zdravje ljudi

Čiščenje s douches vrč

Douches vrč - prostorno klistir, ki je za enostavno uporabo, se lahko obesi.

Klistir ni priporočljivo, če imate vročino, želodčne težave, slab glavobol, čutite slabost ali slabost. Nemogoče je, da ga, in poslabšanje kronične bolezni, s srcem ali odpovedjo ledvic, visok krvni tlak, po nedavnem srčnem infarktu, kap, operacija za bolezni debelega črevesa, bolečine v trebuhu. Klistir je kontraindiciran pri ženskah med menstruacijo, nosečnostjo in dojenjem.

Za primeren klistir razmaknjene surova ali vrele vode pri sobni temperaturi (18-20 ° C). Možno je, da dodamo svež sok pese (1-2 žlici. Žlici na 1 liter vode), ali limoninega soka (1 žlica. Žličko vode na 1 liter) ali jabolčnega kisa (v enakem razmerju kot da limoninega soka).

Najboljši čas za postopek: 5-7 ure in 8-9 ure.

Glede na to, kakšen položaj, ki ga raje (leži na vaši strani z našobila na želodcu kolena, čepe, se sklanja nad in počivajo roke na kolenih, kleče in se naslanja na komolcih, ki leži na hrbtu), pripravi udoben prostor zase, pokrov njegov povoščeno platno ali folijo.

Tip klistir mazanje z vazelinom, rastlinsko olje ali hranljivo kremo, sprostijo. Uvedba namig močno večkrat pogrezne zrak. Če je voda v vrč douches še ni končana, in čutiš bolečino, imajo cev in zravnal (ne da bi odstranili konico), masaža trebuha, ki se gibljejo z roko od spodaj navzgor, nato pa nadaljuje postopek. Ko je dal vso vodo, poskusite, da ga imajo za vsaj 7 minut. Če pride do te nelagodje, božal trebuh. No, malo všeč.

Naenkrat morate vnesti vsaj dva litra. (Če ga ne bi dobili, naredite nekaj predhodnih pol-litrski klistir za sprostitev danke.) Skupna količina vode, da temeljito sperite črevo - 6-8 l. Zaželeno je, da na koncu postopka črevesja pride ven čisto vodo. Če je vaš gut je močno vinjen ali sproščen (tj imate atonije), pri čiščenju je treba narediti postopek nekaj odmorih.

Če čiščenje črevesja otroka, količina vode uvedena je odvisna od njegove starosti: 3-6 let - ne več kot 1,5 litra vode, 6-7 let - 2 L, 9-14 let - 4/3 l.

Čiščenje H. Walker

Prva možnost

Ta različica črevesja čiščenja uporabo douches vrč.

Zato je treba pripraviti zmes 2 litra mlačno vodo in 1 žlico. žlici limoninega soka (ali 4-6% raztopino jabolčnega kisa, slanico ali kislega zelja, ali kisli sadni sok), vlijemo v skodelico, obešeni na razdalji 1,5 metra. Nato dip konico v rastlinskem olju, poklekniti in pusto na kolena, tako da je bila kotanja nad rameni. Vnesite cev, sprostite svoj želodec, usta dihanje.

Klistir mesto cikli: v prvem tednu - vsak dan, v drugem - naslednji dan, v tretjem - dva dni kasneje, v četrti - tri, v petem tednu - enkrat na teden. Če začnete črevesne čiščenje prvič, tak cikel, je zaželeno, da se opravi štirikrat na leto, potem pa - enkrat na leto.

Bolečine lahko pride med postopkom, dokaz, da se črevesna zamašena. Ko je kolona očiščena, bo bolečina mimo.

Druga možnost

To čiščenje s pomočjo soka in prehrane.

Sokovi morajo biti sveže stisnjen. Dnevni piti mešanico soka korenja (280 ml) in špinače (170 ml) in korenja (280 ml), pese (80 ml) in kumare (80 ml) in samo korenja (500 ml).

V prehrani vključuje veliko hrane, bogate s prehranskimi vlakninami in posledično izboljša gibljivost debelega črevesa: zelenjava, sadje, cele skupine. Posebno močan vpliv na motiliteto fige, grozdje, slive, suho sadje, korenje, pesa, zelje (ni priporočljiva kolitisa), kalijo pšenice, kot tudi jedi njih.

Če iz imajo sokovi in ​​surove zelenjave na želodcu nabrekne in velike količine plina, zmanjšanje porabe sadja in zelenjave, da bi jedli dušena. Če napenjanje je zelo koristno surovo zelje sok, ker vsebuje klor in žveplo, čiščenje sluznico želodca in črevesja. Najprej je treba mešati z korenčkom v deležu od 50 do 50, nato pa postopno zmanjšati delež korenčkov sok.

Čiščenje klistir z izhlapele urinom

Takšna klistir velja za zelo učinkovito zaradi več razlogov: Uparevanje ostanejo zlasti odpornih tekoče kristale, ki omogočajo telo je zelo odporen kateremkoli vozdeystviyam- neugodno zaradi povečane koncentracije soli v stokrat urin ne le vpija vodo iz trebušne votline (strganje od patološkega ledvic sluz pankreasa, mehurja, in tako naprej. e., jih oživi in ​​jih vrača v vitalne aktivnosti), ampak tudi odstrani iz stene črevesja polipov in sliz- močno aktivira peristaltika- izginejo glisty- COX anyaetsya koristne mikroflore in škodljivi mikroorganizmi so ubili.

Še več, po toplotni obdelavi v urinu tvori visoko aktivnih snovi, ki delujejo kot biostimulants, močnejše kot vitamini, hormoni in tako naprej.

Klistir z uparimo urinom prispeva k normalizaciji pH, znižano črevesne sluznice, zdravljenje hemoroidov, kolitisa, paraproctitis in drugih težav.

To čudežno zdravilo, obstajajo kontraindikacije: se ga nosečnice ne uporabljajo. Ljudje, ki trpijo zaradi ulcerozni kolitis, morate najprej narediti klistir z normalnim urinom.

Klistir z izhlapele urinom zbrati 4 litre urina (lahko iz različnih ljudi, glavna stvar - da je zdrava, "starost" urina ni pomembno, da se lahko zbirajo za dolgo časa). Pour urin v emajla skledo, jo dal na ogenj in kuhamo (brez pokrova), dokler ni 1 liter tekočine.

Zanimive da se segreje stanje, vlijemo v skodelico douches, da ustavi na višini, ki ne presega 1,5 m. Mazanje vrha ali vazelin olje. Pritrdite cev, poklekniti, vstavite konico, izpustite objemko in pustite tekočino. Če imate bolečine, nadzor pretoka tekočine od časa do časa ščepca cev s prsti.

Ko je začela vse tekočine, laž je na hrbet, dvignite medenico, in nato poskusite stati v omaro na ramenih in držite v tem položaju 30-60 sekund. Ob istem času, lahko potegnite v želodcu. Po tem času, počasi legel na hrbet, zavijemo na desni strani (tekočino zadeti težko uplink črevo, nato pa - v slepo črevo). Namočimo 5-15 minut, nato pa vstati in hoditi. Stranišče je poslala šele po močnem nuja.




Dan kasneje, ponovite postopek. Priporočena tečaj - 5-8 klistir.

To čiščenje je treba opraviti dvakrat na leto - v začetku spomladi in zgodaj jeseni.

Čiščenje s Senno

Takšno čiščenje je priporočljivo samo za odrasle.

Tečaj traja en teden, bi Senna ponoči. Juho pripravimo, kot sledi: 1 žlica. trava žlico pour 1 skodelico vode, dajo na majhnem ognju, kuhamo 5 minut, nato pa vztrajajo 20 minut. Potem sev. Pijte 1,5-2 uri po obroku, in po juhi ni jedel ničesar. Juha je lahko v hladilniku za en dan.

Na prvi dan popijte kozarec tretjega in vse naslednje obnašanju organizma. Med zjutraj iztrebljanje lahko močan relief in rahla bolečina v trebuhu. Mogoče ponovno iztrebljanje, vendar brez veliko olajšanje. Če je vaš želodec boli slabo, in iztrebljanje večkrat zmanjšati odmerek juho. Če ste odmerek zadovoljen, naslednja in naslednje dni, postopoma poveča tako, da na sedmi dan, ko se je skodelico juho.

Če bo postopek enostaven za vas, da lahko podaljša čiščenje do 10 dni, če je zelo huda, da preživijo skozi dan.

Čiščenje sena - močna wellness zdravljenje, ker je to trava čisti tudi ledvice in odstranjuje pesek in kamenčke.

Pred vkrcanjem na njej, bolje, se posvetujte s svojim zdravnikom. To je zlasti pomembno za tiste, ki trpijo zaradi želodčne razjede.

Takšno čiščenje se lahko izvede enkrat mesečno.

Čiščenje s sifona klistir

Takšno izvedbo postopka sami ne bodo delovale: potrebujete pomočnika.

sifon klistir - lijak kapaciteta 500 ml do 2 litra, gume dolžini cevi 1-1,5 m in premera vsaj 1 cm in fleksibilno gumijasto konico 20-30 cm dolg.

Lijak morajo imeti človekove medenico poševno zgoraj, je čiščenje izvedemo. To je napolnjena s toplim (40 ° C) vrelo vodo s šibko raztopino kalijevega permanganata ali 2% raztopino natrijevega hidrogen karbonata, dvignjenim do višine približno 50 cm. Ko je nivo tekočine tako, da vstopi v ožji del toka, je treba za kratki spodaj stopnja telo leži osebo.

En postopek mora biti 10-12 litrov. Zadnja voda naj bi prišel ven čist.

Čiščenje z G. Malakhov

Ta metoda - klistir z urinom. To lahko pripada, in oseba, ki vodi črevesa čista, in drugi - prav gotovo zdravo. Urin mora biti toplo (pri 3-5 ° C nad telesno temperaturo) in sveže. Če je shranjen več kot en dan, je potrebno, da zavre, nato pa se ohladi na približno 40 ° C.

Urin očisti črevo, deluje kot odvajalo, blaži draženje, ima antiseptične lastnosti, obnavlja sluznico.

Čiščenje I.Devi

Avtor te metode - sodobna zagovornica joge. Po njegovem mnenju je najbolje, da čiščenje črevesja toksinov medu in kave klistir.

Za postopek medu v čašo z vodo pri sobni temperaturi, da se raztopi 1 žlica. žlico medu, dodamo 1 žlica.

žlico limoninega soka in dobro premešamo. Nastalo zmes smo morali za klicanje v majhno klistir vstop črevesa in imajo za 10-15 minut.

Ustanovitev takih postopkov, seveda ne. Ti se lahko izvede na podlagi posameznega primera.

Kava klistir pripravimo kot sledi. Skuhamo 200 ml vode, dal 3 žlice. mleta kava žlice, stati 3 minutah z močnim vre, nato zmanjšajte ogenj na nizko in da juho še 12 min. Soj, ohladimo na sobno temperaturo. Uporaba na enak način kot tekoče medu.

Aparat aktivira debelega sluznico, odstranjuje škodljive snovi, ugodno vpliva na jetra, žolčnika in nadledvične žleze. Poleg tega je z uporabo kave klistir lahko ustavi hladnega zagona.

GS Vydrevich, AG Vaynik, IG Ivanova
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný