Čiščenje črevesja. Metoda za. Niše in drugo

Video: Čiščenje telesa riža doma

Vsebina

Video: Čiščenje telesa riža doma
Čiščenje s k. nishi
Čiščenje m. gogulan
Prečiščevanje z vajami joge
Prečiščevanje z zeliščnimi klistir

Čiščenje s K. Nishi

Prva shema Predlaga nastavitev klistir enkrat tedensko.

Moramo vzeti 2 litra sirotke, dodamo 2 žlici. žlička pecilnega praška in dobro premešamo. Ta postopek očisti telo, kar je zelo ugodno vpliva na stanje kože.

Druga shema - da je čiščenje črevesja za 3 dni (mogoče izvesti dvakrat na mesec).

Prvi dan.

Zjutraj na tešče - klistir. 1 uro pred zajtrkom - 50 ml infuzijske limone in česna. Čez dan - enodnevno 1,5-2 litrov jogurt in sveže iz soka 200 g paradižnika. Lahko piti vodo.

Drugi dan.

Zjutraj na tešče - klistir. 1 uro pred zajtrkom - 50 ml infuzijske limone in česna. Čez dan - sveže iz jabolčnega soka ali mešanico zelje, korenje, kumare, paradižnik, sok pese. Pese sok pred postrežbo, da vpijejo v hladilnik za približno 1 uro.

Tretji dan.

Post - 50 ml infuzijske limone in česna. Po 1 uri, - svetlo zajtrk sadja ali zelenjave. Čez dan - tudi bodisi zelenjave ali sadja (ki jih ni mogoče mix). Pijte 3 litre vode.

Čiščenje M. Gogulan

Ta način je primeren le za tiste, ki lahko jedo česen.

V 1-2 tednih, zjutraj potrebno postaviti čiščenje klistir, in zjutraj in zvečer jesti česen (1 strok).

Treba melje, drgnite ali skrbno žvečiti, vendar v vsakem primeru obdržati v ustih toliko časa, kolikor je to mogoče, da stoji veliko sline.

Česen ubija gnitja bakterije, ki zastrupljajo telo.

Po prejemu se lahko pojavijo bolečine v trebuhu, vendar ne bi bilo treba bati, da takoj, ko bodo bakterije uničijo, bo bolečina izginila, kot tudi napihnjenost. Če je bil zgaga, piti 1-2 krat na dan za 2 žlici. žlici sveže pripravljen krompirjev sok (krompir morali rešetke in stisnite skozi Gaza).

Ko ste jedli česen, lahko zajtrk se ne prej kot eno uro.

V večernih urah, česen porabi 2 uri po večerji in nič drugega, da bi jedli.

Prečiščevanje z vajami joge

Postopek, ki se izvaja na tešče.

Take 5 litrov tople vode, se raztopi v 25-30 g soli. Mešajte. Hitro piti 300-320 ml in takoj hitro opravili štiri vaje (za prvi dve naj bi trajal približno 10 sekund, ostalo - 10-15 s).

Daj noge na širino 30-35 cm, priključite prste v ključavnici, dvignite roke nad glavo, dlani gor. Lean njegovo celotno telo na desno in levo od 8-krat. Ta vaja je treba odpreti prehod med želodca in dvanajstnika.

Daj noge na širino 30-35 cm, levo roko dvigala na višini ramen in se premakniti na stran, upognite desno koleno in ga postavite v levo ključnico. Zavijte levo, pri čemer je levo roko nazaj. Obrniti nazaj in spremeniti položaj rok. Zavijte desno, pri čemer je njegovo desno roko nazaj. Teči 8 zavije v levo in desno, brez ustavljanja. Pri tej vaji odprete ventil med dvanajstniku in tankem črevesu.

Lezite na trebuh, položil roke na tla poleg prsi, noge, poskrbi za širine 30-35 cm, prsti naslanjati na tla. Poravnali svoje roke, dvignite glavo. Približno polovica se zanašajo samo roke in prste. Obrnite trup in glavo na desno, se vrnite v začetni položaj in takoj zavijemo levo. Ponovite zavije v levo in desno za 8-krat. Ta vaja bo pomagala odpreti ventil med tankem in debelem črevesu.

Stojalo z nogami širše od širine ramen, jih rahlo upognite, dal svojo levo roko na levem kolenu. Sedi, zavijanje v levo in desno roko, ki kaže na zunanji strani levega stopala. Levo stegno naj bi pritisk na želodcu. Takoj vrniti v izhodiščni položaj, preklopite roke, ponovite vajo, obrača v desno. Sledite premikanje levo in desno 4-krat. Vaja analno odprtino ventila.

Po končani vaje pijačo še 300-320 ml vode, ponovijo, piti enako količino vode - šestkrat zaporedoma. Po tem, morate čutiti potrebo iztrebljati.

Če ne, piti več vode in ne vaje. Če to ne deluje, narediti klistir z navadno vodo v volumnu približno 300 ml.

Pojdite na stranišče morajo biti, dokler vseh 5 litrov vode (iz črevesja ob koncu tekočine mora biti čist). Ko se to zgodi, piti 300-400 ml vode in izzvati bruhanje. Odplake voda mora najprej biti sveža, potem - sol. Pravi, da so vsi ventili zaprti.

Po tem, jesti kuhan riž kašo brez masla, sladkorja in soli. Nič pije 1-1,5 ure, in kavo ali kakav v dan je bolje, da zavrne sploh.

Po zajtrku si vročo kopel in se naspi. Fizična aktivnost ni dovoljeno na ta dan.

Zvečer lahko okoli 20 ur, je treba sprejeti 1-2 tablete allohol ali pijačo 25 ml tople vode, v kateri je raztopljena ampul shpy (razširiti žolčevoda). Po eni uri pijačo 50-75 ml surovega rastlinskega olja in 30-50 ml toplega limoninega soka.

Nato čaka na steklenico vode območju vročega jeter, ležita na desni strani, vleče noge na želodcu.

Ob 23.00 toplejše nedosegljive in pojdite v posteljo. Naslednji dan, ne jem ničesar.

Takšno čiščenje se lahko ponovi enkrat na 3-6 mesece. To je kontraindiciran za ljudi z akutnimi boleznimi prebavil, visok krvni tlak, povišano telesno temperaturo, tuberkulozo, odpoved ledvic, stopnja debelosti III, pa tudi ljudi, starejših od 60 let.

Prečiščevanje z zeliščnimi klistir

Takšne postopke je treba izvesti enkrat ali dvakrat na leto: v začetku spomladi in jeseni. Kot je priporočljiva za čiščenje tekočina uporabljati različne mesne juhe.

Zeliščni čaji: 1 žlica. žličko kamilice, 1 žlica. Žlica žajbelj, 500 ml vode (kuhamo 3 minute, možganov!) - 1 žlica. žlico rman, 1 žlica. Žlica žajbelj, 500 ml vode (pour vrelo vodo za pivo, sev) - se lahko uporabljajo tudi origano, ognjiča Birch listje, koromač semena ali psyllium.

Pese klistir: 500-800 g pese, 1-1,5 l vode (čiste pesa, narežemo ali rešetk, pour vročo vodo, pustimo stati na toplem 20-40 minut, možganov).

Zeliščni klistir pomaga odstraniti pline, trpek ukrepe in pese obnoviti peristaltiko in odpravo dysbiosis.

GS Vydrevich, AG Vaynik, IG Ivanova

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný