GuruHealthInfo.com

Recepti za bolezni organov vida

Video: Recept za pripravo rženega kruha 100%

juhe

Smetana Beet

Zahteva: 500 g mesa, 1 kg pese, 50 g olja, 100 g kreme.

priprava

Skuhamo juho z zelenjavo. Surove pesa dani v ponev, vlijemo 1 žlica. l. kis in 3 žlice. l. juha, dal olje, posoda pokrov in kuhamo, dokler razpis pese. Nato ga napolnite z vročo juho, sol, dodamo sladkor in še naprej kuhamo, dokler storiti. Postrezite s kislo smetano.

Krema korenja

Zahteva: 800 g korenja, 3/4 skodelice riža, 3 žlice. l. olje, 2 skodelici mleka, 1 h. l. sladkorja.

priprava

Očiščene korenje sesekljamo, dodamo v ponev, vlijemo četrt skodelice vode, dodamo 1 žlica. l. olja, 1 uro. l. sol in sladkor, kuhamo 10 minut. Polstakana opran riž, da bi zapolnili z juho lonec, dodamo 5 skodelic vode zajema 50 minut kuhanja. Potem, skozi sito z juho in 2 žlici. l. Riž odloži za okras. Nastalo omako prelijemo z vročim mlekom in sol.

Mleko jušna zelenjava

Potrebuje 2 litra mleka, 2,1 L vode, 1 korenje, repo 1, 1 čebula, por, cvetača 250 g, 1 žlica. l. maslo.

priprava

Olupimo in narežemo korenje, krompir, repa, cvetača in por. V vrelo vodo dal krompir, kocke, korenine in cvetača, pustimo vreti 15 minut. Nato napolnite s kuhanim mleko, počakajte, dokler se juha zavre in dodamo sol.

Hladna juha iz kislica

Zahteva: 1 kg kislice, 4 jajca, 250 g sveže kumare, 150 g zelene čebule, 150 g kreme.

priprava

Previdno iti skozi listov kislica (odstranitev velika stebla), sesekljajte in kuhamo 10 minut, nato pa bi v mrazu. Loči od kuhanih jajčnih beljakov drobno sesekljajte. Sesekljajte čebulo in jo zmešamo s soljo. V ohlajeno juho naj vdrl beljakovine, zeleno čebulo in sesekljan kumare, dodamo sol in sladkor. Prahu rumenjakov mešati s kislo smetano in dodamo v juho, dobro premešamo. Pred serviranjem potresemo s sesekljanim koprom.

solate

Solata iz surove zelenjave z jabolki

Zahteva: 100 g zelene solate, 2 sveža kumara, 2 surove korenje, 2 jabolki, 2 paradižnika, 1/2 skodelice kisle smetane, 1/4 limone.

priprava

Pranje kumare, korenje in jabolka, jih narežemo na tanke rezine. Vsak solata narežemo na štiri kose, dobro premešamo. Dodamo kislo smetano, limonin sok, sol in sladkor po okusu. Lahko okrasite z rezinami paradižnika solato.

Solata iz surovega korenja z jabolki

Zahteva: 200 gramov korenja, 2 veliki jabolka, 100 g kisle smetane, limoninega soka, sladkor, sol.




priprava

Temeljito očistite in operite korenje in jabolka. jih naribamo na grobo Rende. Dodamo limonin sok, da je pridobil množično, sladkor, kislo smetano in sol. Nežno dal v skledo solate.

Solata od zelja z jabolki

Zahteva: 500 g zelja, 1 steblo zelene, 1 jabolko, 1/4 skodelice kisa, 1/2 Art. l. sladkorja.

priprava

Očistite jabolka in jih narežemo na majhne koščke, sesekljajte zelena palice. Zelje osvobojeni pecljev in sesekljamo, dodamo sol in zmeljemo roke do mehkega. Zmešamo zelje in jabolka, dal v skledo solate, dodamo sladkor in kis. Postrezite z mesnim jedem, kot prilogo k hladnih ribjih jedi ali samo na kosilo ali večerjo.

sadna solata

Zahteva 3 jabolko, 1 hruška, 1 pomaranča, 1 mandarine, 1/4 skodelice majoneze, 1/4 limone, 1 čajne žličke .. sladkor v prahu.

priprava

Operite in očistite vse zelenjave, narežemo na majhne rezine in jih v posodo. Potresemo solata s sladkorjem v prahu, dodamo sol, majonezo, limonin sok in previdno premešamo. V skledo in potresemo s sesekljano pomarančno lupino. Pred oddajo solato na mizo, jo lahko okrasite s suhimi slivami ali grozdja. Sestava in sestavine (sadje) lahko različni, odvisno od letnega časa. Solata vroči kuhanega mesa ali kot samostojno jed.

Solata s paradižnikom, kumare in paprike

Zahteva: 100 g paradižnika 50 g popra, 100 g kumare, 1 čebula, pikantno zeleni poper in kis.

priprava

Operite kumare in paradižnik, olupljen kumare. Sprostite paprike iz semena in peclja. Spere olupljenih čebulo pod tekočo vodo. Chop paradižnik in kumare rezine, in čebulo in papriko - obroči. Odrežemo oprano peteršilj in koriander. V skledo dal narezano zelenjavo, dodamo sol, kis in poper. Okrasimo s čebulo in solato sesekljanih zelišč.

Rdeča pesa solata s hrenom

Zahteva: 500 g sladkorne pese, 1/2 skodelice kisa, 2 hrenovo, lovor 1, 6 grah črni poper, sladkor in sol.

priprava

Pesa kuhamo, kul, lupine in narežemo na majhne rezine. Segrejemo do vrelo vodo, dodamo kis, začimbe, sol in sladkor. Hren naribamo. Pesa dal v skledo solate plasteh izmenično s hrenom. Pripravimo marinado prelijemo solata. Dal na hladno jed pridobljen. Solata se šteje pripravljena v 2 dneh.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný