GuruHealthInfo.com

Bolečine v mišicah vzroki in zdravljenje

Video: mišice telesa. Vzroki za bolečine v mišicah

Skoraj vsakdo od časa do časa so bolečine v mišicah (mialgija).

Bolečina je lahko blag, komaj opazen, in lahko "knock out" bolnika iz vsakdanjega življenja za nekaj dni.

bolečine v mišicah najpogosteje vpliva na nogah, rokah, vratu in hrbtu. To je mogoče jasno lokalizirana na določenem območju, in se lahko delijo na celotno telo.

Močne telesne aktivnosti, poškodbe in zvini so najpogostejši vzroki za bolečine v mišicah. Ti razlogi so bolj verjetno, da bo povzročil lokalizirane bolečine v določenih mišicah.

Bolečine v vseh mišicah običajno povzročijo različne bolezni, kot je fibromialgija, revmatična polimialgija. Povzroča skupna bolečine v mišicah lahko zdravila, kot so statini, predpisanih za znižanje holesterola.

Pogosti vzroki za bolečine v mišicah so:

1. Fibromialgija.
2. polimiozitis.
3. krči mišic.
4. Poškodbe in zvini.
5. odložen nastop mišične bolečine (DOMS-sindrom).
6. sindrom Miofascialna bolečina.
7. sindrom kronične predelka (kompresijo vezi).
8. trombozo plovil (predvsem v spodnjih okončin).

9. dermatomiozitis (polimiozitis).
10. sindrom kronične utrujenosti.
11. vročina v nobeni izvora.
12. Skalnega gorovja vročino.
13. Stafilokokni okužbe.
14. virusnih infekcij.
15. Sistemski eritematozni lupus.
16. lymska bolezen (lymsko boreliozo).



17. Zdravila.
18. Učinki polio (po polio sindrom)
19. Porfir (kršitve presnove hemoglobina).
20. rabdomiolize (razgradnje mišičnega tkiva).

Načrtujejo v bližnji prihodnosti, obisk zdravnika, če:

1. bolečine v mišicah traja več kot en teden.
2. Obstajajo znaki okužbe, kot so pordelost, otekanje in izrazit dvig temperature.
3. krvi v okončinah slabo obtoku.

Takoj se nanašajo na zdravniško pomoč, če:

1. Ob težave z dihanjem in vrtoglavico.
2. Razvite skrajne šibkost mišic.
3. Obstaja visoka temperatura in omejitev gibljivosti vratu.
4. Tam je bila nenadna, huda bolečina, ki ne izgine ali se obnovi.
5. Obstaja sum, da je prišlo do resne zvin ali raztrgani vezi.
6. Prišlo je izpuščaj in druge kožne nenavadne elemente.
7. Bolečina nastala po začetku zdravila (statini iz visok holesterol).

Domov Zdravljenje običajno lahko ublaži minimalne simptome, kot so učinki telesne dejavnosti. Huda mišične bolečine, zlasti bolečine, ki jih skupno bolezni povzročene zahteva usposobljene bolnišnično zdravljenje.

Zapoznelo nastop bolečina v mišicah pri športnikih lahko moti v 12-48 urah po treningu, in običajno poteka skozi nekaj dni. Najboljši način preprečevanja so zmerne obremenitve. Ko na primer bolečine nekateri ljudje najdejo zelo koristne terapevtsko masažo.

Ko se raztezajo mišice na Zahodu velja za zelo učinkovito, tako imenovani riž terapija (R.I.C.E.). Zdravljenje s to metodo, je treba začeti v prvih 48 urah po raztezanje.

Riž-terapija je sestavljena iz naslednjih štirih točkah:

1. Rest (počitek). Pustite, da vaše mišice, da se sprostite tudi običajne vsakodnevne obremenitve.
2. Ice (led). Put ledom na prizadetem območju. Postopek 15-20 minut na dan.
3. Stiskanje (Compression). Uporabite povoje, da se prepreči otekanje.
4. Dvižna (Višina). Hranite poškodovanega uda dvignjeno, ni razvil edema.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný