GuruHealthInfo.com

Stradanje in njegove lastnosti

Video: Poletje predavanje o postu

Za je bilo na tisoče let lakote uporablja kot sredstvo fizičnega in duhovnega očiščenja.

Postenje se uporablja kot obnovo in čiščenje od začetka zgodovini človeštva.

Prednost posta je, kot sledi:
1) očisti telo menjalnih in drugih toksičnih snovi in ​​strupenih snovi;
2) pospešuje odvajanje žlindre;
3) počisti prebavnega trakta gnitja bakterij;

4) obnavlja celice in tkiva celega organizma;
5) poveča nivo energije;
6) spodbuja usklajeno delovanje vseh delov telesa;

7) spodbuja učinkovito prebavo in absorpcijo hrane;
8) krepi sposobnost razmišljanja;
9) normalizira krvni tlak hipertenzija.

Osnovna teorija, ki temelji na metodi posta je, da je med postom povečana dodelitev iz toksinov telesa, kot tudi odstranitev produktov metabolizma skozi kožo, pljuča, ledvice, črevesje in drugih organov izločanja.

S pravim pristopom do lakote lahko pridobi Neuvenlijv mladost. Ko je vitalnost telesa pade pod normo, potem pa stojijo pred vami vseh fizičnih in tudi psihičnih težav. Postenje ohranja vitalnost. Med postom vitalnosti Izvajamo čiščenje delo v telesu. Telo sam očisti, da sebe in samozdravljenja.Vendar pa obstajajo kontraindikacije za stradanje. To je v prvi vrsti bolezni, navedenih v nadaljevanju:
1) nagnjenost k trombozi ali bolezni krvnih žil;
2) kardiovaskularne bolezni;
3) nizkega krvnega tlaka;
4), anoreksija (izguba apetita);
5) bulimije (močno povečanje lakote);

6) tumor;
7) ulkusov krvavitve;
8) nekatere vrste raka;
9), juvenilni diabetesa pojav;
10) protin;

11), bolezni jeter;
12) bolezen ledvic;
13) miokardni infarkt;
14) nosečnost;
15) druge bolezni, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje.

Postenje je kontraindicirana v otroke, ženske med dojenjem.

Vrste posta in njihove posebnosti

Stradanje med seboj razlikujejo tako količinsko in kakovostno. Količinska razlika je čas lakote. Kakovostna razlika je na poti. Postenje so: polna, popolna in nepopolna, prekinjena. Obstajajo tri stopnje lakote in procesu okrevanja. Za vsako stopnjo v telesu pride do posebne postopke, ki dajejo imena teh faz.

Obdobje posta

V prvi fazi To nosi ime pogona hrane. Njegovo trajanje je ponavadi 2-3 dni. Human draži vse signale hrane: videz in vonj, pogovore in misli o hrani, zvok jedilni pribor, itd izzivajo slinjenje, bobnenje v želodcu, občutek goloda- spanje postane nemiren, povečana razdražljivost, je slabe volje .. Telesna teža običajno hitro zmanjša (hujšanje do 1 kg na dan). Žeja je običajno majhen.

Ko človek zapusti režim običajno hrano in ne izpolnjuje lakoto, od tega trenutka, ko začne delati svoj um, da se ponovno vzpostavi red tam. Oseba zavestno prenašati lakote in s tem disciplina, postavlja nadzor nad čuti okusa in lakote. poslabšanje spanja, razdražljivost v tej fazi lakote govori o notranjem boju in predložitev volje človek čuti. Redna tešče enkrat na 1-2 mesece za 2-3 dni, se spreminja človeške navade, ustvari kvalitativno drugačno osebnost.

Prebavni korak vzbujanje lahko služi kot test zazna "smeti" v človeškem umu. Vse negativne misli in čustva, ki so nastale v teh 2-3 dneh, in to so "smeti". Tako, da ga odstranite, oseba postane bolj trdna in močna energija in s tem bolj uspešno upira neugodne razmere in bolezni.

Korak hrana je vzbujanje svetlobe stres za organizem. Je v prvi vrsti povzroča aktiviranje hipotalamusa, ki se začne izločati hormone, ki vplivajo na žleze z notranjim izločanjem v telesu, da se prilagodijo na življenje brez hrane.




Če na tešče traja več kot en dan, hipotalamus še naprej urejajo prilagajanje telesa na stradanje in zagotoviti tkiv nevrohormona. Z njihovo pomočjo so prilagodljive organizma reakcije, ki so namenjeni ohranjanju imunskega sistema.

V prvih 3-4 dneh lakote iz telesa preko sečil, kože, črevesa, ko umika odvečnega natrija, "odvečne vode". Skupaj s tem normalno presnovo beljakovin, kar vodi do izginotja edema koli izvora. Lahko se znebite teh bolezni, ki se aktivirajo v tej fazi.

V drugi fazi To se imenuje raste acidozo. Ta faza se začne z 2-3 th dan posta in se konča s prvo acidotična krize v 6-10 dni lakote. 3-5 dni abstinence od lakote hrane se nekoliko zmanjša in včasih popolnoma izgine, ker žeja povečuje v tem času.

Ampak včasih je občutek lakote ohrani med lakote. Večina lačni ljudje praznovali rastoče letargijo. Včasih, še posebej zjutraj, nekateri bolniki pritožujejo glavobol, omotica, slabost, šibkost. Ti simptomi izginejo po hoji, alkalijske pitne vode ( "Borjomi") v veliki meri ali popolnoma izginejo.

Bilo je povečanje sivo ali belo prevleko na peresa, suha usta, aceton dih vonj, suhega in bledo kožo. Pri nekaterih bolnikih, pa je rahlo poslabšanje manifestacije osnovne kronične medicinske bolezni. Izguba teže doseže 300-500 gramov na dan. Vsi ti simptomi se kažejo v tešče z različno intenzivnostjo do 6-10 th dan posta, potem je stanje bolnikov spremenilo precej hitro.

V korak z vse večjo operacijo acidozo nadaljuje v organizmu, prejšnja faza začela "pometel", "ekstrudirani" in nezaželenih tujih elementov iz telesa.

To pojasni vse večje bele in sive lise na jeziku, suho jezikom in ustnicami -simptomy razstrupljanja.

Izhajajoč iz 2-3 th dan kvalitativno tešče spreminja izločanje prebavnega trakta. Napredek klorovodikova kislina prenehal. V svojem mestu v lumnu želodca prodrejo nenasičene maščobne kisline in proteine, ki aktivirajo tkiva Nevrohormon GHRF, ki zavira občutek lakote.

Zato je z 3-4 dan na tešče ljudje ne čutijo željo po hrani. Tudi nenasičene maščobne kisline zagotavljajo izrazit choleretic učinek, ki pomaga čiščenje jeter in žolčnika iz starih, prodajnih žolča delno normalizira svoje funkcije.

S 7-9-th dan postnega želodčne sekrecije prebavnega popolnoma ustavi na svojem mestu pojavi tako imenovani spontano izločanje želodčne - je pomemben prilagodljivi mehanizem, ki zmanjšuje izgubo beljakovin in oskrbujejo telo s konstantno pritok aminokislin - gradbeni material, ki se uporablja za gradnjo in popravilo proteine, najbolj pomembne organe .

Če v času bo oseba na tešče jesti hrano, tudi v minimalnih odmerkih, je mogoče razviti degeneracije pojavov. To je posledica dejstva, da se periodično vzbujanje peristaltiko želodca in črevesja majhno količino hrane ne povzroča zatiranje prebavnih žlez, in lakota odpravljena.

Tako pride do motnje normalnega metaboličnega procesa. Organizem se nemudoma ne preklopi na notranje oskrbe z električno energijo, in nenormalne spremembe v celicah lahko začne že veliko prej, z uporabo lastnih notranjih virov.

V celoti, posta, ko oseba prejema le vodo, so opazili takšne degenerativne pojave. Telo se prilagaja v določenem obdobju do notranjega napajanja za svoje maščobnih rezerv, vitaminov, beljakovin, mineralov in ogljikovih hidratov.

Tako je bila stopnja lačen vse "povečanje acidoza," človek lahko aktivira obrambo telesa, uničuje patogene v telesu znebil najbolj "strašnih" toksinov, daje dober fiziološko preostanek prebavnega in živčnega sistema.

Tretja faza se imenuje nadomestilo ali prilagoditev.

Trajanje te faze vsako osebo posebej. V povprečju se začne na 6-10 th dan lakote, in se ustavi na 40-70 th. Njegovo trajanje je odvisno od zaloge maščob v telesu. Bolj, daljša etapa.

Na tej stopnji v 6-10 dan za dnem, morda nekaj ur, pogosto ponoči, se pojavi ostra sprememba v strada stanju - ". Acidotična kriznih" Znatno izboljšuje razpoloženje, zmanjša ali popolnoma izgine občutek telesne šibkosti, kaže budnost, dobro razpoloženje, stop različnih neprijetnih občutkov v telesu izginejo poslabšalo lakoto v prejšnji fazi bolezni.

Veliko lačnih ljudi, ta faza poteka v valovih, pri čemer so prvi svetlobni intervali manjše, nato pa se lahko podaljša. Dnevna izguba teže v tem obdobju minimalno - 100-200 gramov na dan. Duševno stanje izboljšuje. Sledi drugi "acidotična kriza", v katerem se pojavijo pri čemer poslabšanje, aktiviranje kroničnih bolezni.

On nadaljuje na enak način kot prvi, vendar simptomi so znaki bolezni so lahko izrazitejši.

Po mimo drugega acidotična krizo, je človeško telo skoraj obnovljena. Telesna teža izgubo 50-100 g na dan. To traja tako dolgo, kot je telo bolj sekundarno tkivo, ki se lahko cepijo. Konča to obdobje nastanek močnega občutka lakote in čiščenje jezika.

To kaže na popolnost fiziološki proces zdravljenja in postom.

Po tem boste morali obnoviti obrok. Če tega ne stori, potem začne patološko post, v katerem so ireverzibilni procesi, ki ogrožajo ne samo človekovo zdravje, ampak tudi svoje življenje.

Med podaljšanim stradanje celic nekaterih organov večkrat povsem posodobljena, so zavarovani zdravo genetske aparat in izgine sposobnost različnih vrst preporoda, povezanih z mutacijami in drugih genskih motenj. Je čas posta se šteje za popolno ali končan, ko je oseba šla skozi tri faze stradanja.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný