GuruHealthInfo.com

Pravilna prehrana otrok z anemijo (slabokrvnost)

bledo kožo, naj bi sluznico ust in oči (to je težko razumeti, s potegom navzdol spodnjo veko) opozori starše z vidika anemije ali, kot pravijo, slabokrvnost, čeprav so ti simptomi lahko otroci z globoko nahajajo krvnih žil.

Ampak, če skupaj z bledica, otrok označeno utrujenost po telesnim naporom, razbijanje srca in zasoplost po malo truda - to je verjetno anemijo.

Kaj je bistvo te bolezni?

Belo-rožnate barve kože zdravega otroka, kaže, da so rdeče krvne celice (eritrocite) vsebujejo dovolj hemoglobina - snov, ki prenaša kisik do vseh telesnih tkivih. Če je raven krvnega hemoglobina pade in zmanjša število eritrocitov, kisik vstopi v krvni obtok manj, kar povzroči bledico in kot nadomestilo v odziv na pomanjkanje kisika, kratka sapa in palpitacije.

Hemoglobin, kompleks proteinov, ki vsebujejo železo, ki je glavna sestavina rdečih krvničk za stalno izpopolnjevanje se razen zadostno količino beljakovin in železa potrebna, bakra, mangana, kobalta, niklja in vitamini (C, B12 in folne kisline). Vzroki kršitev delitev teh biološko aktivnih snovi in ​​njihovo primanjkljaj, veliko, vendar je v zgodnjem otroštvu pogosto, da so težave in otrok (ali), doječe matere, kot tudi nalezljive bolezni prehranjevanja.

Ugotovljeno je, da se pojavlja pogosteje anemija pri otrocih, ki so steklenice nahranjene, predvsem kravje mleko, ki je zelo slabo železa in drugih obtočil elementov. Iz tega sledi, da je dojenje učinkovita pri preprečevanju slabokrvnosti.

Preden govorimo o hranjenju otroka z anemijo, se ukvarjajo s hrano, ki povečujejo hematopoeze. Živila, najpogosteje uporabljajo pri otrocih, dietetika, v vsebnosti železa lahko razdelimo v 3 skupine: bogati, zmerno bogatimi in revnimi v železo. Živila, bogata z železom, vključujejo goveje in svinjsko jetra, morske alge, ovseni kosmiči, jajčni rumenjak.

Zmerne železom bogata živila (prenos iz več do manj visoke vsebnosti železa v teh izdelkih): ovseni kosmiči "Hercules", zdrob, pšenični zdrob, in ajde, govedine, jajca, jabolko, črnega ribeza, Ketova jajca, piščanec, riž, krompir (za primerjavo - 100 g ovseni zdrob 3,9 mg železa, 100 g sibirski ROE lososa - 1,8 mg železa, 100 g krompirja, ki jemo več jajčec, - 0,9 mg železa). Slaba železa živila (vsebnost 100 g): korenje - 0,6 mg, granate - 0,8 mg, grozdje - 0,6 mg, citrusov - 0,3 mg, kravje mleko, smetana, maslo - 0,2 mg .

Vitamin B12 se nahaja v glavnem v jetrih in rumenjak živali yaits- folne kisline - v zelene in listnate zelenjave (solate, peteršilj, koromač, zelje, itd) - klorofila - tudi v zeleni zelenjavi in ​​kosmulje. Poleg tega je absorpcija železa v prebavnem traktu promocijo sadja in zelenjave, ki vsebujejo vitamin C.

Če anemija razvija v otroka, ki je dojenje, je treba povečati vnos zgornjih živil doječa mati. Če je otrok steklenico krmijo, potem njegova moč je najprej treba uporabiti konvencionalne prilagojeno formulo ruščina in tuje dojenčkov, "Oles-1", "Bon", "Vitalakt«, »Guma-2", "Detolakt", "Ladushka "" Linolak "," Mali "," Kozlički "," Novolakt-2 "," Piltti "," PreGumana-1 "," Tutteli "," Similac "in drugi, v kateri je železo v prebavljivi obliki.

Če to ni dovolj za zmanjšanje anemija manifestacije prilagoditi postopoma premakniti zmes z železom ( "Similac z Iron", "Enfamil z Iron" et al.), V katerih je povečana vsebnost železa. Poleg tega je za dojenčke "slabokrvnosti, povzročajo" Enpit protivoanemicheskim «, ki vsebuje veliko količino proteina, in še bolj kot prejšnji zmesi železa in bogato v vodi in v maščobah topnih vitaminov.

Protivoanemicheskim enpit nanesemo kot 15% -ne raztopine, ki jih lahko dodamo v zmes in posode hranjenja. Bolje, da obogatijo svoje jedi (meso, drobovina, zelenjava, sadje), namesto da bi čista kot enpit nima zelo prijeten okus in vonj. Enpit začeti dajanjem majhnih odmerkov (od 10 ml 15% raztopine), postopoma povečuje količino do 50 ml na dan, v eni ali dveh stopnjah. Na višjih starostih, je priporočljivo dodati jedi, ki ima prijeten okus in temno barvo (kava, kakav).

Otroci z anemijo, zlasti na umetnem hranjenju, različne vrste dopolnilnih živil, je treba začeti kar malo prej. Prvi trdne hrane v obliki zelenjave pire je priporočljivo, da mesec dni prej, kot zdravih otrok - a 3,5-4 mesecih.

Skupaj s krompirjem, korenje, mora belo zelje za pripravo dopolnilnih živil se pogosto uporablja cvetača, repa, peteršilj, koper, ki je, skupaj z obtočil vitaminov, vsebuje veliko klorofila, ki je v svoji sestavi skoraj analogno hemoglobina. Dober učinek, v skladu z našimi ugotovitvami, da imajo malčki »zelenega« sokove (peteršilj, koper, zelena solata, kosmulja), ker je v nasprotju s kuhano zelenjavo, shranjenih folno kislino in vitamin C.

Vendar sok ne sme biti taka zloraba, in se začne z 10-15 kapljic postopoma povečati vnos za 1-2 čajne žličke trikrat na dan. Kot drugi hranjenju prednostno dobimo mlečno kašo iz ajde in ovseni zdrob, ki so bogati na železu.

Kot je za starejše otroke (eno leto ali več), nato pa, poleg zgoraj omenjenih izdelkov, zlasti uporabna pri anemijo jetrih (govedine, teletine), bogati ne le popolne beljakovine, ampak tudi biološko aktivnih fosfatidi lipidov in prebavljivih železovih spojin in baker so potrebne za sintezo hemoglobina.

Jetra ima specifičen okus in za vsakdanjo rabo v prehrani so pogosto dolgčas otroci. Zato je treba uporabiti majhne trike, je dodal, da mesa ali rib mince. Tudi starejši otroci nariban ali narezanih jeter, jih lahko dodate v solato, umešana jajca, kašo, puding, za vstop v oblikovanju krompirjeve palačinke, polnila za pecivo, palačinke, cmoki, Tat.

Poleg mesnih jedi, ki doma (glej navedeno jedi recept.), V otrokovo prehrano, bolnik je slabokrvnosti, je koristno vključiti in konzervirano meso, v prosti prodaji, ki vsebuje v svoji sestavi na jetra, "Hercules", "školjke", "Cheburashka ". In več surove zelena zelenjava je lahko: v solatah, juhah, skupaj s prilogo, itd Posebna prehrana za slabokrvnost mora biti dovolj dolg, in le s skrbnim spoštovanje njegovega uspeha je mogoče doseči pri zdravljenju bolezni.

Zgledna prehrana otroka 7 mesecev, pri bolnikih z anemijo

6 ur

mleko dojke (prilagojeno zmes)

Video: anemija. Anemija. Zdravljenje anemija folk pravna sredstva

200 ml

sadni sok

30 ml

10 h

Kašo ajde 10%

200 ml

skuta

40 g

zelena sok

5 ml

sadni pire 150 g (4 g masla)

30 g

14 ur

mleko dojke (prilagojeno zmes)

200 ml




pire sadja

30 g

18 ur

Video: Iron pomanjkljivost anemija pri otrocih. Prehrana za anemijo

zelena sok

5 ml

Zelenjavna juha na juho mesa s toastom

20 ml

Zelenjavni pire (1/2 rumenjaka in 1 žličko rastlinskega olja)

150 g

pire meso

40 g

sadni sok

30 ml

22 ur

mleko dojke (prilagojeno zmes)

200 ml
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný