GuruHealthInfo.com

Dieta za zdravljenje protina: odgovori in nasveti revmatolog

Video: Ali medu lahko zdravljenje protina. luknjičaste na laserskih nog

Dr. Scott Berg, strokovnjak na področju revmatologije

Dr. Scott Berg (Scott Burg) - strokovnjak na področju revmatologije, oddelek za revmatologijo in imunologijo, Cleveland Clinic v Ohiu, ZDA.

Prejel je medicinsko izobraževanje na Univerzi Wisconsin-Madison (1971). Avtor več publikacij s sistemskega lupus erythematosus, protina, revmatoidnega artritisa in osteoporoze.

V tem članku, bo dr Berg poskušali odgovoriti na sedanje vprašanja in odpraviti nekatere mite v zvezi z dieto za zdravljenje protina.

- Kakšna je vloga prehrane pri zdravljenju protina?

- Dieta za zdravljenje protina je zelo pomembno, vendar pa mora biti razumno in pravilno izbrana. Ne verjemite vsega kar slišite o prehrani za protin s strani nestrokovnjakov - sosedi, sodelavci in znanci. Prehranska miti imajo tukaj zelo stare korenine. Dolgo časa nazaj protin je bil znan kot "bolezen kraljev", ker so ljudje, povezane bolezni z dieto kalorično bogato era. Resnica je veliko bolj zapleten in nejasen. Do 4% odraslega prebivalstva ZDA trpi zaradi protina, in zajemajo naš epidemijo debelosti, seveda, kar je povezano z njim. Ampak kaj je red.

- Ali moram izogibati sladkarije za protin?

- No. Bolniki me pogosto sprašujejo o različnih sladkih sladic in omake. Zelo pogost mit, da lahko takšni izdelki poslabša protina. Ampak, če je vaša prehrana pestra in uravnotežena, slastne visoko kalorično deserti od časa do časa ne bo poškodoval. Ne neposredno vpliva na vašo bolezen, vendar lahko povzroči telesne mase - nato pa čakati na težave.

- Ali koruzni sirup s fruktozo škodljiva za zdravljenje protina?

- Ja, to je zelo škodljiva. Koruzni sirup z visoko fruktozni pogosto povzroča akutna protin, ker povečuje raven sečne kisline. Sirup se uporablja v mnogih pakirani in tehnološko predelane hrane. Ko kupite kaj takega v trgovini, si oglejte na etiketi. Če je sestava izdelka koruzni sirup, je bolje, da ne bo.



- Kisla živila poveča raven sečne kisline?

- Ne, to ni res. Kisla živila, kot so paradižnik in agrumov, ni nujno dvigniti raven sečne kisline. Ljudje pogosto zamenjujejo besedo "kislo". Mislijo, da ima nekaj opraviti s sečne kisline, vendar to ni tako preprosto. Organske kisline so prisotni v jabolko ali limona - ni isto kot sečne kisline povzroča poslabšanje protina.

- Ali sem popolnoma protin odreči meso?

- Ne, vendar morate jesti meso v zmernih količinah. Izogibajte notranjih organov in jetra, ker vsebuje veliko purinov. V zmernih količinah lahko jesti piščanca, purana. Morske specialitete, kot jastoga ali kozice, vsebujejo več purine, zato protin ni potrebno narediti svoj dnevni del vaše prehrane.

- Ali lahko jem mlečne hrane za protin? Kaj svetujete?

- Ja, lahko. To je jasno, zakaj, ampak v naši družbi je skupna napačno prepričanje, da je treba v protina mlečni izdelki izključiti, skupaj z mesom. Dejstvo je, nekateri mlečni izdelki, predvsem mleko, pomaga telesu odstraniti odvečno sečne kisline. Z drugimi besedami, mlečni izdelki s protinom bolj koristne kot škodljive.

- Je treba pri bolnikih s protinom izogibati alkoholu?

- Da, to je resnično treba storiti. Etanol spodbuja raven sečne kisline v krvi in ​​lahko privede do poslabšanja bolezni. Če ste pred kratkim bila diagnosticirana s protinom in si začela jemati zdravilo, prvi poskus v celoti odreči alkoholu in spremeniti svojo prehrano.

Če ste neznosna, lahko zdravnik kasneje omogočilo malo alkohola, vendar le, če bo zdravljenje uspešno in sečne kisline pade na želene vrednosti. Toda tudi takrat, se skušajo izogniti žgane pijače, pivo in pijačo - je bolje izbrati bolj "zdravo" rdeče vino. Ko je ta pijača veliko tekočine. Ne pozabite na zmernost in ostati zdrav!
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný