Masaža s hipertenzijo

Vsaka bolezen, vključno srca in ožilja, lahko pride na različne načine. Glede na resnost bolnikovega stanja, hipertenzija klasične in akupresure lahko priporočamo in je kontraindicirana.
Tako je v hipertenzije lahko masaže se uporabljajo v več primerih.
Prvič, da so najbolj učinkoviti, če ima bolnik le začetne znake bolezni, kot je na primer periodičnega povečanje tlaka v odziv na čustvene izkušnje, sprememba vremena, itd, majhno povečanje je mogoče opaziti pri merjenju svojo vrednost v mirujočem stanju - .. Ne več kot 140/90 mm Hg. Art. ali celo norma. Takšno stanje, če se zanašajo na klasičen ruskim vodstvom in smernicami za zdravljenje v ZDA, ki je opredeljena kot "prehypertension." Ta koncept pomeni, da je bilo pri ljudeh nekateri pogoji, ki bodo na koncu pripeljale do hipertenzijo. Z drugimi besedami, je videti bolj zdrava, ampak mehanizem bolezni se že izvaja. V takih primerih lahko masaža se uporablja skupaj z drugimi načini prispevajo k stabilizaciji tlaka: .. Glede na režim dela in počitka, pravilne prehrane, telesne dejavnosti, itd Če bo bolnik držati načel zdravega življenjskega sloga in uporabiti masažo, lahko tlak stabilizirati za dolgo let brez kakršnega koli zdravljenja.
Drugi primer je, ko se ti postopki koristno - se je v zadnjem času razvila niso hudo hipertenzijo. Mnogi zdravniki so ugotovili v bolnikovi visok krvni tlak, nemudoma priporoči dajanjem zdravil, prispeva k njenem zatonu. Kljub temu pa bi bilo idealno pristop drugačen. Če je hipertenzija na ravni I (tj povečal indeks sistolični ne več kot 159 mm Hg in diastolični -. .. Za 99 mm Hg). I in stopnji (št sekundarne poškodbe srca, ledvic in drugih organov) je treba predpisovanje zdravil pred a ukrepi niso drog. V zadnjih nekaj tednih (povprečno 2-3 mesecev), mora bolnik stabilizirati svoj življenjski slog in šele nato, na podlagi sklepa o ponovnem pregledu je treba sprejeti, ali poiskati pomoč zdravil. Ta pristop je uradna, vendar, žal, to ni vedno tako. Nekateri ljudje, tudi ob drog, da pozabi na druge načine za zmanjšanje pritiska, in so bolj pripravljeni piti tabletke, namesto da se ukvarjajo z njimi. Vendar, če oseba, ki želi rešiti in obnoviti svoje zdravje, v takih situacijah, morate najprej poskusiti alternativno zdravljenje in fizično terapijo, vključno terapevtske masaže.

Spreminjanje življenjskega sloga - pomemben sestavni del zdravljenja hipertenzije. Znano je, da je zmanjšanje teže 1 kg spremlja padec tlaka 1 mm Hg. Art. Ljudje, ki so prekomerno telesno težo, hujšanje lahko pomaga, da se doseže napredek viden.

Naslednja kategorija hipertenzije, ki ga je mogoče izvesti masažo - to so ljudje, s srednjo do hudo boleznijo že prejemajo zdravljenje z zdravili. Zanje takih postopkov, zlasti v kombinaciji z fizioterapiji, lahko zelo koristno. Prispevajo k znižanju krvnega tlaka, v najboljših primerih - odporna. Z masažo, je treba take bolnike redno spremljati raven njenega pritiska. Pravilno izvedena, skupaj s terapijo vnosom fizično drog lahko privede do dejstva, da, morda, bo pritisk zmanjša preveč, in da je treba zmanjšati odmerek. V teh primerih mora bolnik posvetovati s svojim zdravnikom, da bi pravico zmanjšati obseg zdravljenja.
V vsakem primeru je treba uporabiti akupresuro s stabilnimi oblikami teku bolezni. Zdaj obrnejo na primere, ko so masaže zelo uporaben, in je lahko celo škodljivo.
Masaža je kontraindicirano pri hipertenzivnih kriz točke. V tem času, da so procesi v telesu, ki se zelo hitro vplivajo na nič drugega kot droge, je težko. Včasih krize so tako nevarni, da lahko ogrozijo življenje bolnika, tako da v tem obdobju, je bolje, da opusti masaža - pomemben terapevtski učinek od njega ne bo. Ravno nasprotno, zateči k njim v času krize, ki jih lahko sprožijo zaplete, kot so miokardni infarkt. Treba je opozoriti, da so nekatere spremembe, kot je tlaka nestabilnosti, otekanje stene krvnih žil in podobno, so shranjeni le v času močnega porasta tlaka, ampak v nekaj dneh po tem. Iz tega razloga bi morali območje za masažo ne sme biti prej kot 34 dni po trpijo v krizi, ko je bolnikovo stanje stabilizira.
Druga kontraindikacija za takšne postopke, je huda bolezen. Hude oblike so maligna hipertenzija, v katerem bolnik doživlja močno povečanje pritiska, komaj mogoče do popravka zdravil, obstajajo pogoste krize in imajo sočasnimi boleznimi, kot so angina pektoris in druge oblike bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in tako naprej .. V takih primerih, masaža ne glede na njihovo vrsto, običajno nimajo pozitiven učinek. Še več, zdravniki bi se izognili uporabi dodatnih postopkov, saj je pogoj tega bolnika je vedno nestabilen in lahko poslabša iz katerega koli učinka. Iz tega razloga, taki bolniki raje iti zelo previdno, brez nepotrebnih vzrok za tveganje.
Če je oseba, ki trpi zaradi visokega krvnega tlaka, ki je razporejen na masažo ali kakšno drugo fizikalno terapijo, je potrebno za to, da je treba v celoti pregledati. V primeru, ko se poveča pritisk ni jasno, zakaj, se zatekajo k takšnim metodam zdravljenja prepovedana. Hipertenzija lahko povzročijo deset razlogov, ki segajo od nepomembna, in najbolj dovolj pogosto ateroskleroze redke - (. Aortne koarktacija et al) npr nadledvične tumorjev ali prirojenih bolezni srca. Če imajo nekateri od njih lahko masažo imenovanje znatne škode na osebo. Tako je močna stimulacija biološko aktivnih točk, ki se nahajajo v ledvenem delu, da se tvori pri pacientu povzroči nadledvično hipertenzivna kriza.

Tehnika klasične masaže

Med postopkom, klasične masaže masaža telesa v določenem vrstnem redu. Zasedanje se začne z izvajanjem tehnik na zgornjem delu hrbta, na ravni hrbta in ramenskega obroča. Potem, terapevt premakne na vratne hrbtenice, dvigne na lasišču. Po tem, so sprejemi potekala na sprednji površini prsnega koša. V zadnjem delu masaže se ponovi vpliv na vratu in zatilju. Končno terapevt stimulira tako imenovane "vroče točke".
Na začetku seje, ko je potrebno usposabljanje se izvaja masaža zgornjem delu hrbta. Hkrati je bolnik v ležečem položaju. Potrebno je, da je med masažo v bolnikovo telo popolnoma sproščeno. Če želite to narediti, ga lahko dal pod spodnjo nogo zloži odejo ali blazino, če je to potrebno, da se oseba, ki ni imela seva noge, poskuša obdržati oster.
Vsak sprejem poteka od 3 do 6-krat.
V zgornjem delu zadnje stranice se najprej izvede normalno kap, ki se gibljejo v smeri navzgor na vratu in pod pazduho. Božal lahko ravna, kadar roko drsi po koži v isto smer, in po izbiri, v kateri je ena veja maserja začne premikati, drugi jo nadaljuje.
Po božal točno na stiskali. To se izvaja predvsem v interskapularne regije, kjer mišično plast največ. Če je mogoče, hipertenzija, da uporablja različne vrste stiskanja, vključno s kljunom. Poleg tega, pozitiven učinek ima normalno osnovo sprejema dlani potekala.
Nato naredite masažo v dogovoru projekcij dolge hrbtne mišice, ki se nahajajo vzdolž hrbtenice. Obstaja več vrst opravljanje gnetenje. Na tem spletnem mestu za najbolj močnih in natančnih izpostavljenosti s pomočjo prstov. Gnetenje se lahko izvede blazinico njegovega palca, upognjeni ali krutoobraznoe ali blazinice II - V prsti. V drugem primeru se sprejem izvaja le v okrožnici. Poleg tega je včasih zateči k tako imenovani schiptsevidnomu gnetenja.
Po prejemu tem intenzivno ponovno v 1-2 minutah izvedenih božal. V tem primeru se lahko že globlje kot na začetku postopka.
Nato je masaža območje premaknilo na področju lokacije lat. Te mišice so razporejeni simetrično, začenši s široko bazo hrbtenice v spodnjem delu njegovega prsne in gredo proti pazduho. Tako je za njihovo masažo mora premakniti na spodnjem stranskem delu prsnega koša na zadnji površini. Na tem področju opravlja gnetenje. Uporablja se kot redni način - redni gnetenje in sorte, kot so dvojni obroč. Po drugi seriji udarcev izvaja vpliv na zgornjem delu hrbta, med lopaticama in nad njimi. Tam se izvaja eno ali več brušenje tehnik. premiki trenje pad bo, rebri ali štrlina palec. Pred prehodom na vratu, se ta metoda izvaja ob prsni hrbtenici in delo na vrzeli, ki se nahajajo med spinalne (centralnih) procesih vretenca v zgornjem delu hrbta. Na koncu še enkrat ponovil kap.
Med masažo vratu sočasno masažo trapezasta mišica, za katerega je znano, da začnete na vratu in preklopi na zgornjem delu hrbta. Da določi svojo lokacijo, lahko dal svojo levo roko na desno ramo in dvignite ramena navzgor (z roko je treba izpusti). Kje bo občutek stresa, in se nahaja to mišico.

Video: Masaža s hipertenzijo

} {Modul direkt4

Na vratu je potekala božal, ki se nadomesti z enim ali več načinov stiskanja. Potem, 3-4 sorte gnetenje, in na koncu še enkrat ponovil kap.
Na območju masažo lasišča, je treba opraviti na istem mestu bolnika, vendar pa je treba postaviti pod čelo roko na glavo spočit proti zadnji strani prekrižanih rok. Torej terapevt ima dostop do celotne površine od masirati.
Najprej porabijo božal prstov. Ko so prsti niso zaprti, ampak še vedno narazen. z gibanje se začne z vrha temena in navzdol do templjev, čelo, na zadnji strani glave. Nadalje po enakih načelih pošilja drgnjenje. To je lahko samo naravnost, ampak tudi izvajajo v cikcak ali kroga.
Po masaži se bolnik zvitki lasišča na hrbtu, pod vratne hrbtenice in vratu priložiti zloženo krpo ali valjčkom. V tem položaju, masirajte čelo in templjev.
V čelnem regiji porabili božal. V tem primeru, terapevt premakne prsti na lasišča od sredine čela na straneh, ki se konča gibanje na templjev. Brez skladu s katero koli smer opravlja cikcak ali krožno drgnjenje. Poleg tega je mogoče, je treba uporabiti pritisk na čelu s prsti. Končno porabili Ščepec kože in končali božal masažnih tehnik.
Omejen vpliv na templji krožnosti drgnjenja kože, po kateri maser nadaljuje z delovanjem na sprednjo steno prsnega koša. Na prsih izmenično izvajanje trikov, kot je božal, stiskanje, gnetenje. Deep tehnike priporoča v veliki prsne mišice lokaciji območju. Pri izvajanju stiskali terapevt uporablja palec hrib - vzpon krtače, ki se nahaja pod bazo. Najbolj prednosten in navadni kljun med vrstami gnetenje.
Po gnetenje da tresenje, potem božal.
V tej fazi je bolnik spet spreminja položaj telesa, obrnil hrbet trebuhu. Strokovnjak nadaljuje na zadnji del postopka. Na vratu in glavi ponavlja poteka prejšnje tehnike, ter njihovo trajanje in različnih vrst, se lahko zmanjša. Vsaj božal tehnike, plitvo gnetenje in stiskanje se izvede na točke pritiska. Boleče točke - to kožna površina, ki se nahajajo v senzoričnih živčnih končičev. Te refleksne aktivna, to je, če se stimulacija mogoče opaziti določeno fiziološko ukrep je v tem primeru - .. nizek krvni tlak. Težavam, ki jih lahko masiramo pri bolnikih z visokim krvnim tlakom, nekaj. Prvi izmed njih je za ušesi, v mastoida lokacijo območja. Te procese je mogoče čutiti za ušesi v obliki kosti nasipov. Naslednji par točk, ki se nahajajo na templjih. Drugi ležijo na mostu, in zadnji par se nahaja na najvišji točki glave, v sredini krone.
Skupno trajanje zdravljenja od 15 do 20 minut. S tem je zdravljenje priporočljivo tečaje, lahko vsak od njih vsebuje 12-14 seje. Masaža se izvaja bodisi vsak dan ali 3-4 krat na teden. Tečaji so ne le terapevtsko, ampak tudi preventivno, in dobro, ki se izvajajo v jeseni in spomladi.

Tehnika akupresure

Opravljanju zdravstvene kitajsko akupresuro lahko eden od sestavnih delov za terapije, pomaga zmanjšati krvni tlak.
Med masažo je treba upoštevati več pogojev. Najprej je treba opraviti
ne samo enkrat, ampak potek več zdravljenj (16- 24). Drugič, da bi dosegli čim večji učinek, je treba to ponovi 2-krat na dan. Masaža se izvaja v mirnem stanju bolnika vsaj 10 minut pred postopkom, mora biti v mirovanju, ne pride do fizičnega in čustvenega stresa. Gosta obrok, pitje kave, kajenje prepovedano 2 uri pred masažo. Če ob času, ki ga srecanja za jemanje zdravil, ki jih ne bi smeli pozabiti na potrebo po tabletke.
Tečaj poteka več dni zapored.
Hipertenzija masaža z uporabo dveh skupin pikslov. Prvi od teh je treba spodbujati samo v lihih dnevih: prvi, tretji, peti, itd, in na drugi strani, da prenese. Druga skupina masirati na celo dni.
V točki № 4 in 11 o uporabi restorativne tehnik. Ti vključujejo močne pressatsiya in vibracije. Zato je potrebno masažo manj kot 0,5-1 minut. treba masirati ga pomirja tehniko na vseh drugih področjih. Omogočajo tlačna površina, lahko rotacijski elementi, kot tudi kap. Vsi aktivni območja so stimulirani v vrstnem redu, ki bo opisala.

Prva skupina biološko aktivnih točk vsebuje naslednje cone.

1 je ena točka. To je na čelu sredinske črte, na območju krone. Da bi jo našli, boste morali potegniti nazaj 5 tsuney gor od čela, od kraja, kjer se začne rast las. Med masažo ta in naslednja območja bolnik bi moral sedeti.
Točka 2 in brez para, in se nahaja tudi v lasišču. Njegova težko najti, za 3 cm navzgor od lasišča zadaj premaknilo. Ta točka se nahaja v zgornjem delu temenske Fosse, tik pod velik tubercle oblikovane temenske kosti.
Točka 3 ali več od naslednjih - simetrična. To se nahaja na hrbtu, nad lopatico. V zgornjem delu lopatice ima izboklino, ki ima skoraj vodoravno usmerjenost. To je dobro vidna iz ljubek ljudi in ima ime lopatice hrbtenice. Predpisana območje je tik nad hrbtenice, v sredini jame, ki leži nad njo. Če bi bolj preprosto razložiti, kje je polje, se lahko takole. Če nekdo stoji pred človeka, njegova desna roka na desni rami, prst II bo na območju, ki ustreza tretji točki. Med njeno masažo mora bolnik sedi naslonjena nekoliko naprej. Poleg tega lahko stimulacija se izvaja v položaj bolnika, ki leži na trebuhu. Vpliv poteka vzporedno na obeh straneh.

Video: hipertenzija - Masažni pri povišanih tlakih [zdravila pri visokem tlaku]

Če je akupresura ne izvajajo strokovnjaka ali kot samostojno masažo, lahko postopki na prvem mestu aktivnih točk določiti vnaprej in se označi na kožo z jodom ali označevalca. Echo bo olajšalo in pospešilo postopek.

Točka 4 leži na goleni. Ključni mejnik najti - notranji gleženj kosti izboklino, ki je na območju gležnja. Točka se nahaja na 5 tsuney nje navzgor. Med naj se tožba masaža izvaja neposredno na obeh straneh. V tem primeru, je bolnik sedi, ki se razteza od noge pred njim.
Točka 5 je pri roki. To je linija komolca ovinka, v zunanjem delu (vol. E. Bližje palca). Med stimulacijo tem področju bi moralo biti mogoče, da se sprostite pacientovo roko. To je potrebno, da se določijo prosto, medtem ko je treba stran dlani bolnik zadaj obrnjena navzgor. Za razliko od zgoraj opisanih območjih, simetrična dela ne masiramo hkrati. Masaža se izvaja najprej na desni strani, nato pa v levo.
Parna točka 6 se nahaja na zadnji strani, na obeh straneh hrbtenice na ravni njegovega prsne. , Morate najprej določiti število vretenc, da jo natančno najti. V spodnjem delu vratu, z glavo nagnjeno naprej, lahko vidite in občutek za štrleče spinalne proces spodnjega vratnih vretenc. Za večino ljudi, je jasno družno pod kožo. Spodaj se začne prsni koš. To je potrebno, ki jih spinalne postopki vodeni, pade nazaj na raven, ki ustreza razmik med peto in šesto prsnih vretenc. Iz tega mesta nazaj 1.5 cun desno in levo. To je šesto mesto acu-vboda točke. Njena stimulacija se izvaja v sedečem položaju bolnika ali horizontalno lego. Za dostop do tega območja, bi moral ležati na trebuhu.
Točka 7 se nahaja v neposredni bližini, na obeh straneh prsne hrbtenice, vendar je nižja od sedmega in osmega vretenca, na isti razdalji od spinalne procesov. Način stimulacije ne razlikuje od prejšnjega območja.
Točka 8 lahko našli še nižje, na ravni, med drugim in tretjim ledvenim vretencem. Prav tako je 1,5 tsunya na obeh straneh od navpične črte, ki poteka skozi spinalne procesov. Da ne zaiti v iskanju tega obdobja, se spomnimo, da je tik pod zadnji je ima torakalne hrbtenice 12 vretenc prvo ledveni del. Izpostavljenost izvedemo na enak način kot v predhodnih dveh točkah istočasno na obeh straneh.
Točka 9, parno sobo, ki se nahaja na stopalih. To se nahaja v četrtem, tri cun up iz notranje strani gležnja. 9. točka Masaža se izvaja po enakih pravilih kot 4..
Točka 10 je lokalizirana na enaki ravni kot točko 4, le malo znotraj njega. To je točno 5 tsuney nad notranjim gležnjem na navpični črti, ki poteka skozi njeno središče, in točka 4 - malo spredaj, ne pa na mišice, in golenice. Ko masažo območje bolnik sedi, noge iztegnil pred njim. Masaža se izvaja vzporedno na obeh straneh.
11. točka leži na nogah, na desni in levi strani. Nahaja se na dnu, bližje nogi. Če vprašate pacienta bend prste in potegnite nogavico se oblikuje na dnu majhne doline. V središču te depresije bo želeno območje. Bistvo je stimuliramo in sedečega bolnika, najprej na desni strani, potem drugi. Po klasičnih virov, optimalno zmanjšanje tlaka se pojavi, če je ta cona večkrat stimuliramo dnevno 1-2 min. Zato se lahko masaža bolnika.

Druga skupina biološko aktivnih točk vključuje več pasov. Vse te točke so simetrični.

Točka 12 se nahaja v predelu zapestja. To se nahaja nad nivojem kožne gube, ki se oblikuje z upogibanjem krtačo. Od srednjega odseka med dvema kite morali potegniti nazaj 1 CUN proti kubitalni Fosse. Stimulacija se izvede najprej z desno roko, nato levo. V tem primeru mora biti bolnik sproščeno roko, prosto roke, in njegov zadnji obrnjena krtačo dol.
Točka 13 je tudi pri roki, ampak zgoraj. Da bi jo našli, boste morali vprašati bolnika upognite roko v komolcu. V tem položaju jasno postane opazen biceps ali biceps. Točka se nahaja na notranji rob tega mišico 3 CUN zgoraj z antekubitalno Fosse. Njena stimulacija se izvaja najprej na desni strani. Ročni položaj je enak kot v točki 12, masaža.
Točka 14 se nahaja na nogah, na njihovi notranji strani. Če pogledaš na kup s strani palca, HA najvišje del svojega trezorja, v kraju, kjer na sredini stopala tik nad tlemi (če je oseba, ki stoji). Vpliv na 14. točki je treba opraviti v sedečem položaju bolnikov, vzporedno na obeh straneh.
Točka 15 se nahaja za prejšnje, je bližje pete. To se nahaja v okviru notranjega gležnja. Metode na tem področju izvajajo istočasno sedečem položaju pacientov.
Če želite najti točko 16, se morate vrniti na podlakti. To območje je v bližini točke 12 leži nad CUN zapestja mečka vrstica 2. To ni v intervalu med dvema kit, ki jih je mogoče jasno videti skozi kožo, ko se oseba sevi roke in s strani zunanjega tetive, bližje palec. Stimulacija tega območja se izvaja na istem mestu kot na dlani, da je med masažo točki 12.
Točka 17, ki je prav tako masirati leži na isti liniji (okoli zunanjega kite), vendar je na zapestju se guba, ki jih zložite krtačo.

V naslednjih dveh simetričnih območja so na trebuhu.

Točka 18 se nahaja na vodoravni črti, ki poteka skozi popka. Če ga želite določiti, da je potrebno umakniti iz nje s 4 cun desno in levo. Vpliv na območju 18. točke poteka vzporedno na obeh straneh. V tem primeru mora biti bolnik v vodoravnem položaju.
Če želite najti točko 19, ki jih je treba tudi umakniti 4 cun od sredinske črte v telesu, vendar to ni storjeno iz popka, in iz osrednjega dela pubis (sramne kosti enostavno ugotoviti, sondiranje skozi kožo).
Točka 20 nalega na roko kožno gubo tvorijo z upogibanjem krtačo tetive. Spodbujajte jo, da se najprej v desno in nato v levo stran.