Hormonsko neravnovesje v telesu pri ženskah po porodu: vzroki, znaki, simptomi, zdravljenje

Dodaj, da skrbi in težave v prvih tednih materinstva (nenormalen način življenja družine, so neprespane noči, težave pri hranjenju, pogosto menjavo plenic, itd). Ni presenetljivo, če je kot rezultat boste počutili opustošena in postanejo razdražljivi.

Na žalost, so težave laminirana med seboj, le poslabšalo hormonsko neravnovesje. Za spopadanje s stresom in ohraniti učinkovitost v smislu pomanjkanja spanja in čustvene nestabilnosti, telo povzroči nadledvične žleze delati nadure, kar ima za posledico naraščajočih ravni drugega hormona, adrenalin. To dodatno pomoč lahko drago stalo: je možno, da bo utrujenost in razdražljivost po kratkem hitenja energije okrepi.

kortizola lahko tudi presegajo meje normale. Pod stresom, se ta hormon poskuša podpirati, kar vaše telo z dodatno energijo, ki jih predelujejo beljakovin. Kortizol učinkovito bori proti posledicam presežek adrenalina, ampak če je sam nabralo preveč, lahko porušilo ravnovesje drugih hormonov.

Kot lahko vidite, poroda in prvih tednov materinstva bistveno vplivajo na hormonsko ravnovesje. To ni presenetljivo, da je čustveno stanje mlade matere pogosto ni idealna.

Na srečo, obstajajo preprosti načini, da se ponovno vzpostavi naravno hormonsko ravnovesje. Hvala jim nehate nihanje čustev, bo lahko bolje obvladovati svojih mater dolžnosti in bolj optimističnih vzemite novo življenje s svojim dojenčkom.

Video: Coral Club izdelkov na zmanjšanje telesne teže Butakova O Ah 3

Veliko kroničnih bolezni, ki so pred kratkim rodile ženske zapostavljene, saj so njihovi simptomi zamenjati za tipične učinkov pomanjkanja spanja. "Ni čudno! Konec koncev, ste pravkar postala mati! "- da je veliko pritožb prejeli o odgovoru, ki pa so včasih stvari niso tako preproste. Pri nekaterih ženskah, težave po porodu postajajo vse bolj akutno obliko in traja dlje kot običajno, ogroža zdravje. Vzrok je lahko hormonsko neravnovesje. V poporodnem obdobju je pomembno, da poskrbimo za sebe in svoje telo. Potem je eden od vas dobili dobro mamo.

Simptomi in znaki hormonsko neravnovesje v telesu pri ženskah po porodu

• ekstremnih čustev in živčnost;
• solze brez očitnega razloga;
• Oslabljeno libida;
• napetost, anksioznost;
• težave s spanjem;
• obstojne občutki nepomembnih priložnostih;
• utrujenost, letargija;
• telesne mase;
• izpadanje las.

Zdravljenje hormonsko neravnovesje v telesu pri ženskah po porodu

refleksna

Refleksna popolnoma obnovi po rojstvu v telesu notranje ravnovesje. V času, ko telo samo, in da vsebuje hormone poskuša prilagoditi, da je prišlo do spremembe, lahko ženska pride do različnih neprijetnih simptomov. Dejavniki, kot so stres, pomanjkanje spanja in nad-napetosti, enostavno porušijo hormonsko ravnovesje in ga obnovili, telo potrebuje čas. Delo hipofize glavno žlezo endokrinega sistema, vam omogoča, da prilagodite ravnovesje hormonov, tako da se lahko na novo je mati vrne umiriti.

aromaterapija

Obnovitev hormonsko ravnovesje prispevala k različnim olja.

masaža

Na podlagi različnih hormonskih in čustvenih nihanj masažo ji daje prepotrebno priložnost za počitek in sprostitev, kot tudi omogoča fizično neugodje. da je veliko hormonov, ki so prisotne v telesu, ne pozabite, da so zaposleni odpravljanju posledic sprememb, ki so se zgodile, da vam je v zadnjih devetih mesecih in pol. Maternica, medeničnega dna, iz trebušne mišice, prsni koš - so prav tako poskuša prilagoditi razmeram, kar pomeni, da lahko pride boleče krče in splošno slabo počutje.

Zato je v prvih mesecih po rojstvu so uporabne redne masaže: so odstranili tako fizično in čustveni stres prehoda. Pravilno izvedena po porodu masaža zmanjšuje vpliv stresnih hormonov, kot sta adrenalin in kortizol, pospešuje nastajanje mleka, lajša bolečine in krči v mišicah, izboljšuje razpoloženje.

Get in dajejo

Mlade matere je koristno ne le z masažo, ampak tudi za masažo dojenčka: tudi pomaga premagovati stres prvih tednih materinstva. Oba udeleženca - "maserka" in njen "stranko" - sprostite se in raste medsebojno naklonjenost med njimi.