GuruHealthInfo.com

Stres povzroča poslabšanje spomina pri starejših

Video: Depresija pri starejših

Skoraj vsi smo že slišali, da lahko stres poveča tveganje za nastanek nekaterih bolezni, vključno z boleznimi srca, motnje imunskega sistema, duševne motnje.

Sedaj so ameriški raziskovalci so ugotovili, da je visoka raven stresnega hormona kortizola je povezana s kratkoročno poslabšanje spomina pri starejših.

Zaposleni na Univerzi v Iowi (University of Iowa, UI) je objavila rezultate svojega dela na reviji list Neuroscience.

Ugotavljajo, da je kratkoročni dvig ravni kortizola zelo pomembno za človekovo preživetje - to nas naredi bolj odporna in odporna na nevarne situacije. Toda zelo visoke in podaljšanim vrhovi hormona imajo vrsto škodljivih učinkov na zdravje, tudi prebavne težave, anksioznih motenj, povečanje telesne mase in visok krvni tlak.

Jason Radley (Jason Radley), profesor psihologije na UI in glavni avtor študije, je dejal: "stresni hormon - je eden od mehanizmov, ki vodijo v" obrabe "možganov. To je kot kamen na plaži, ki se po letih spopadov z valovi lahko zmanjšano, in tudi izginejo. "

Čeprav so prejšnje študije pokazale, da kortizol povzroča podoben učinek v različnih predelih možganov, so raziskovalci najprej odločili, da oceni njegov vpliv na čelnega korteksa - območja skorje, ki je povezana z kratkoročni spomin.

Pri svoji študiji Radley in njegova ekipa vzel 21-mesečni stare podgane, katerih starost je enaka 65 let za človeka. Raziskovalci pojasnjujejo, da so težave s spominom pri tej starosti povezano s povečano raven kortizola.

Stare podgane z visoko kortizola imajo slab spomin

Ekipa primerjali, stare podgane s 4-mesečno živali - to je enako 20 let za moškega. Dve skupini podgan so bile oblikovane na osnovi visoke ali nizke naravne ravni kortikosterona - analoga hormona kortizola ljudi.


Dodatno znanstveniki glodalci, dani v T-labirint, katerega izhod zahteva uporabo kratkoročnem spominu. Iti ven in dobili nagrado, imeli so podgane, da se spomnimo, v katero smer se je izkazalo pred 30, 60 in 120 sekund.

Rezultati so pokazali, da je po čakanja pred vrnitvijo v labirintu kazalnikov v vseh skupinah poslabšalo - podgane pozabil pravilno pot. Kljub temu so bili rezultati starih podgan z visoko stopnjo kortikosterona najhujše.

Stare podgane z povišane ravni stresnega hormona izbral pravo smer le v 58% primerov, medtem ko so njihovi kolegi z nizko stopnjo hormona so bili v 80% primerov deluje pravilno.




Ko je ukaz preučiti vzorce tkiv iz čelnega korteksa podgan pod mikroskopom, so ugotovili, da je imel glodalci z revnimi 20% manj živčne sinapse.

Raziskovalci verjamejo, da to kaže na izgubo kratkoročnega spomina, saj so sinapse - je povezava možganskih celic, vključenih v upravljanje, shranjevanje in pomnjenje informacij. Ko se razgradijo in izginejo zaradi dolgotrajne izpostavljenosti kortizola, ki je kratkoročni spomin slabša.

Za primerjavo, stare podgane z nizko kortikosterona pokazala rahlo izgubo spomina in spopadanje z delom skoraj kot tudi mladih podganah ni izpostavljena velikim stresom.

Prihodnja obravnava bo namenjena zmanjševanju kortizol

Radley pravi, da so njihovi rezultati predhodne, vendar poslabšanje kratkoročnega spomina, očitno je, da je mogoče preprečiti ali upočasniti z zdravili, ki zmanjšujejo raven kortizola.

Nekaj ​​nasvetov za ravnanje s stresom:
  • redno jesti
  • Raje zdravo hrano
  • redno telovadite
  • Get dovolj počitka
  • Ko stres odmore
  • Pogovorite se z drugimi o vzroku stresa
  • Izogibajte drog in alkohola

Video: Kako ohraniti spomin v prihodnjih letih (2016)

Nov pristop lahko pomaga ljudem, ki imajo naravo zvišane ravni kortizola, kot tudi tiste, ki okrevajo po dolgoročni stres kot posledica travmatičnih dogodkov. V intervjuju z Medical News Danes Radley je dejal on in njegova ekipa so "navdušeni nad možnostjo, ki je odprl po novi raziskavi."

Kljub možnosti, da razumejo, da so rezultati negotovi. Radley je dejal: "na področju staranja raziskav je zelo draga in zahteva veliko let dela. Sedaj smo dali le usmeritev za prihodnje raziskave seriji. "

Znanstveniki se morajo zavedati, da je stres hormon - je le eden od dejavnikov, ko gre za, povezanih s starostjo zmanjšanje duševne funkcije in izgubo spomina. Zato ni treba preučiti zmanjšanje kortizola kot zdravilo za vse bolezni.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný