Zastrupitev s hrano med nosečnostjo

Z vsako leto več deset milijonov Američanov primerov zastrupitve s hrano ..

Video: supermom Medoc | sovetchitsa | Epizoda 6 | Zdravila, del 3 (zastrupitev, vitamini, kontraceptivi)

Med nosečnostjo, boste postali bolj dovzetni za biti v živilih organizmih in so bolj dovzetni za zaplete, ki lahko sledijo zastrupitev. Dolgotrajna driska in slabost, ki jih spremlja zastrupitve s hrano lahko vodi do dehidracije, motnje njene tekočine ravnovesja in izgubo hranil. Poleg tega zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje določenih vrst, ki izhajajo iz podhranjenosti bolezni niso primerni za uporabo med nosečnostjo.

Ne morete videti, vonj ali okus je prepoznati v živilskih bakterij, in mnogi izdelki so v bistvu vedno vsebujejo bakterije. Toda zbolimo samo takrat, ko so tam v velikih količinah, ali so nevarne vrste. Pravilno ogrevanje uniči večino bakterij. Ampak, če so bakterije v izdelkih pomnoži in prepoznavanje strupe, nekatere od teh strupenih snovi, ki niso uničeni, tudi če se segreje. Tako, preprečevanje rasti bakterij zmanjša tveganje osnovnih bolezni.

zastrupitev s hrano se pojavijo, ne samo takrat, ko pogon na pikniku v restavraciji z umazano kuhinjo ali uličnem prodajalcu živil v eksotične kotičke sveta.
Številne domače kuhinje ne bi prenesli testiranje varnosti hrane in primernih sanitarij.

Zdaj je čas, da se naučijo nekaj osnov o varnem ravnanju s hrano.

Video: Kako se ne sme zamenjati z zastrupitev s hrano zunajmaternične nosečnosti

• Pred pripravo hrane umijte roke.
• Preverjanje čistosti živilskih proizvodov. Operite in očistite sadje ali zelenjava, preden jih jesti.
• Bodite previdni pri ravnanju surovega piščanca in drugih meso. Z milom in toplo vodo za izpiranje in čiščenje vsake površine, ki pride v stik z mesom (umivalnik, miza, ravnanje deska, nož). Če prestregla piščanca, nato pa pripraviti solato z istim nožem, lahko okužijo bakterije solatni salmonelo iz surovega piščanca. Na žalost, večina piščancev so njihovi nosilci. Ti organizmi naravno prodre v naše telo. Vedno dobro praženo ali kuhano piščančje in piščanca, preden jih jedo.
• Če kupite topel obrok, ki je namenjena za odstranitev, bi ga naravnost domov in takoj ogreje ali ohladi v hladilniku. Ob naročilu pripravljeno toplo hrano, ne pustite stati na mizi za nekaj ur pred večerjo. Po obroku, vedno takoj postavi v hladilnik, da ostanejo - hrana preklete bakterije ipd toplem, vlažnem okolju. Če ste kuhanje hrane v velikih količinah, ne pustite v zrak za hlajenje, ga razdelite na manjše kose za hitro hlajenje v hladilniku ali zamrzovalniku. Meso in drugi Pokvarljivo blago morali hitro damo v hladilnik ali zamrzovalnik. Če imate druge stvari za početi na poti domov iz trgovine, dal perishables v ločenem paketu v njegov avto. Pokvarljiva hrana za sprejeme in piknik mora biti na sobni temperaturi ne več kot dve uri. V samopostrežni mizo žlico hrano v majhnih količinah, je pogosto tako, da ji iz hladilnika ali pečici, in odstraniti neprodane ostanke! To ni zapravljanje, in pravilno razumevanje pri varnosti hrane!
• Ne smete piti surovo mleko (ne pasterizirano), pa so jedi, pripravljene s surovo ali manj kuhano jajc (mehko kuhana jajca, Caesar solate, sladoled in domače majoneze, liker, sladice narejene z jajcem beljakovin), surovo meso (kar neprozharennoe meso, tatarski biftek) ali surove ribe (surovih ostrig ali kozic, rahlo paro školjke in polži).
• Jajca, morski sadeži in meso mora biti vedno dobro kuhano pred jedjo. Obstaja več poročil o pojavu virusnih in parazitskih okužb, kadar se hranijo surovo hrano morje. Put surovo meso, ribe in perutnino izdelke v plastičnih vrečkah, da stik z njimi, ne okužijo druge izdelke. Uporaba pasterizirano liker, kuhano meringue in kozarcih omaka preliv Cezar, ne sveže pripravljene svojo različico, ki vsebujejo surova jajca.
• Mnogi od vas ne bo priznal, vendar smo pogosto ujamemo sladoled, skuto, arašidovo maslo ali sadni sok neposredno iz embalaže. Bakterije iz vaših ust se lahko okužijo te izdelke. Iz istega razloga, ne potapljajte v skupni zelenjavni krožnik ali koščke, potem ko ste odgrizne, ki so jih, in ne delite z drugimi ljudi odgrizne.