Sadje in jagode za otroke

Začetek daje sadje najbolje z naribanim jabolčna čežana (približno 5 mesecev). Ta kaša je zelo enostaven za pripravo, in otroci so pripravljeni jesti. Izbrati zelenih jabolk (Antonovka, semerinka), kot so sadje svetle barve (predvsem rdeča) pogosto povzroča alergije. Celo najbolj nevsiljivimi domača jabolka možnosti vlije lepote, vložene od daleč in niso bili opravljeni kemično obdelavo! Jabolka za tlačenje mora biti svež in zrel, ne bi smeli gnilobe. Za določitev zrelost jabolk, ga narežemo na jedro in preuči semena. Na zrelo jabolko so rjavi, in nezrela - zelena. To je treba oprati jabolko pod tekočo vodo in ga sperite z vrelo vodo. (Pogovorite se s svojim zdravnikom, nekateri otroci začnejo vstop priporočiti pečen jabolko.) Nato je treba jabolko strganje žličko, postopno odstranitev kože (otroka kože ne dajejo - lahko to jeste sami). V prvih dneh se bo otrok jedel več kot žličko jabolk praskami, postopoma začeli poveča apetit, in za 10 mesecev lahko otrok že jesti večino jabolko. S prihodom zob lahko daste vaš otrok grickanje jabolka (jabolka, mora biti mehka in sočna). Predhodno je treba počistiti jabolko, je popolnoma okrogla oblika daje, tako da lahko otrok zaduši ali odgriznejo preveč velik kos. Če so jabolka sami prispevajo k lažji popustljivost stola, v kombinaciji lahko s korenja ali banane treba določiti. Ampak z bučo, hruške in divje jabolka pomagajo normalizirati blatu. Jabolka z marelic ali sliv z šibkejša.
Drugo sadje, ki na splošno začeli, da bi otroku, je, Nenavadno je, banana. Prvič, banane (vedno na voljo, in drugič, da imajo ugoden učinek na črevesno otrok, vsebujejo veliko hranilnih snovi, je zelo hranljiv. Če ima vaš otrok pogosto blato, banana bo še posebej koristna. Samo je treba vedeti, kako izbrati in shranjevanje banane. banane morajo biti zrel (svetlo rumene barve, včasih z enakomerno razporejenih majhne temne lise) ne daje svoje otroške banane gnilobe. - to je nevarno za nakup banan precej majhna -., ampak so namenjeni za prehrano ljudi, in dolgo b Nana v lokusu so jedli slonov in drugih živali. Bodite prepričani, da shranite banane v hladilnik, da se ne bodo pustili, da gredo slabo. Pred kuhanjem banana pire za dojenčka, pranje banane s hladno vodo, prelijte jih z vrha z vrelo vodo. Banane niso dobro zmešamo z mlekom, tak kombinacija povzroča vrenje v črevesju.
Ko se otrok uporablja za jabolka in banane, mogoče dati pire hruške, marelice, slive. Slive in marelice bo pomagala vašemu otroku, da se ukvarjajo z zaprtjem. Lahko poskusite breskve, izbiro le zares zrele in sveže. Alergijske otroci breskve bolje, da ne obupajte starejši. Breskve so dobro normalizirati aktivnost črevesja, tako koristno za otroke s pogosto ali redko stol.
Zelo koristno ananas sadje - vsebujejo encime, ki spodbujajo razgradnjo maščob in beljakovin, ter izboljšajo prebavo. Ananas storiti otroški stol mehkejši.
Previdno, poskusimo pomaranče in kivi (čeprav je eden kivi zadovoljuje dnevne potrebe po vitaminu C). Če ima dojenček nagnjeni k nagnjenostjo, čakati do enega leta in pol.
Na žalost, več in bolj pogosto, da bi se melone in lubenice v zadnjih letih. Tako, da hitro dozorijo, včasih tudi z uporabo različnih kemikalij, ki je nevarna za otroke. Poleg tega, lubenice in melone (predvsem zarezami prodajalec), pogosto prispevajo k širjenju črevesnih okužb.
Pri pripravi sadja ali jagodičja pire nesprejemljivo uporabo kovinskih pripomočkov, tako da skrbijo za plastično Rende.
Sadje in žitna kaša je treba najpozneje pire krompir, zelenjavo in meso. Sadni pire mora služiti sladico in potrebo, da ga v majhnih količinah (50-70 ml).
Če smo ga dali v prehrani sadja otroka, ne pozabite tudi o suhega sadja (predvsem v jeseni in pozimi). Posušene slive, suhe marelice, suhe marelice, suhe jabolka in hruške, in je bližje do enega leta - in rozine, bo v veliko pomoč za pripravo okusnih jedi za otroke. Suho sadje je lahko kuhane kompote, pire krompir, jih dodajte v celuloze in dobro pranje, namočite košček in dati otroka po izbruhu zob popolnoma kot sladico.
Bodite previdni z domačimi konzerve (kompote, marmelade, jam) - večina od njih so kontraindicirana pri otrocih, mlajših od 3 let. Otroci, mlajši od enega leta, kaj šele posebna otroke v pločevinkah, saj tudi marmelada vsebuje preveč sladkorja.
Če je vaš dojenček rodil v zimskem času in uvedba dopolnilnih živil samo sovpada s poletnih mesecih, lahko začnete, da mu nekaj svežih jagod (borovnice, češnje, borovnice, ribez, lingonberries, brusnice, jagode, jagode). Samo pazite - temeljito izperite jagode (tudi tiste, ki so sestavljeni v državi), ne da bi dobili črevesno zastrupitev. Bodite pozorni na dovolj zrelosti jagod. Ne pustite, da otrok takoj veliko svežih jagod - ponavadi vodi do encimske okvare in hudo drisko.
Če kupite na trgu jagode, se prepričajte prodajalcu vprašati, potrdilo o opravljenem ali spremljanje sevanja. Bodite pozorni na to, da so bile jagode sveže - so zastarele jagode navadno blede in zmečkana.
Preden daste otroku sadje (in ne le otrok!), Jih je treba očistiti. To ne velja le za jagode s trga, ampak tudi za jagode zbrali v gozdu ali na parceli. In za dojenčke otroke je treba izprati jagode in vrele vode.
Najbolj uporaben berry Črni ribez se šteje - da ima zelo visoko vsebnost vitamina C. Red in belega ribeza so tudi koristne. Češnje lahko pomaga vaš otrok soočiti z anemijo in različnih vnetij, ter povečujejo apetit. Cherry bo tudi pomagalo, če baby nizek hemoglobin. Težnja k preference diateza otrok je, da smo dobili rumeno ali belo češnje, ne rdeče. Kupi samo "lokalne" Češnje so uvoženi nevaren v smislu alergij ™. Kosmulja je zelo uporabna v rahitisa. Borovnice izboljšuje vid, pomaga obvladovati črevesno nedomaganiyami. Borovnica ima pomembno funkcijo - to odstrani iz toksinov telesa. Posebej kaže borovničeve sadne pijače (sama sveže jagode) otrok, ki trpijo zaradi črevesne dysbiosis. Uporabne blackberry - preprečuje nastanek malignih tumorjev pri ljudeh. Jagode in maline, čeprav imajo koristne lastnosti (bogat z vitamini, deluje kot protivnetno sredstvo), vendar pogosto povzročajo alergije. Če ima vaš otrok nagnjeni h, je bolje počakati pol do dveh let. Za preprečevanje alergijskih reakcij je tudi kar te jagode v mešanici z fermentiranega mleka (jogurt, "v živo", jogurt, kislo smetano, skuto). Poleg tega bi morali izbrati od teh jagode melenkie semen. Enako je mogoče reči o jagodah. To berry je zelo uporaben (visoka vsebnost vitamina C, joda). Ampak, žal, ne more niti vsaka odrasla oseba privoščiti dovolj, da bi jedli jagode - je preveč alergeni. Če ima otrok diateza, blizu enega leta, lahko mu eno ali dve jagode. V odsotnosti alergije čez dan lahko daš v drugo, postopno povečanje zneska. Vendar opereedat jagode (ali katero koli drugo sadje), je še vedno ni vredno.
Jagode na trgu pogosto prodajajo očala. Koristne informacije: koliko gramov različnih jagode iz kozarca, ki jih lahko najdete v spodnji tabeli:

Video: Iščemo za zlato! Več o tem, sadje zelenjava Jagode razvoju risanke igrače za otroke Dora je Explorer