Kaj naj storim, če hči kadi

Nekatera mlada dekleta začnejo kaditi, da si starejši ali ne izstopajo iz družbe svojih priyatelnits- drugih počutim dobesedno izobčenci družbe, ker ne kadijo in vrstniki, da se jim je slabič, Moji hčerki in tako naprej. N. nekdo vzame cigareto, posnemajo svoje kumiram- luči deklet, saj si njihovi starši, starejši bratje ali sestre. Preveč najstniki, pobral cigarete, čeprav ne pozabite, da kajenje škoduje zdravju, mislijo, da je ena ali dve puder, "vreme ne dela", še posebej, ker so zelo osveščeni ljudje in lahko takoj prenehati s kajenjem, v najkrajšem možnem želijo. Tako kot drugi najstniki, je prepričan, da je kajenje znak zrelosti, vendar ne ve, kaj je dejansko res izraz zrelosti je sposobnost, da vzdrži tako slabo navado in odločno zavrnejo iztegnjenimi svoje cigarete. Poleg tega je med mladostniki, je močno mnenje, da je kajenje v resnici ni tako slabo, kot odrasli pravijo. Konec koncev, na primer, oče deklice daljše kadi, če ima zobobol, in mati kadi, ker je prepričan, da je preprosta in dostopna sredstva za hujšanje. Dejstvo je, da je povsem mogoče, da nikotin zmanjšuje bolečino, a je ne pozdravi, in prej ali pa pozneje še vedno iti k zobozdravniku, samo mogoče, se bo postopek začel v tolikšni meri, da je treba zob črta. In da bi dosegli harmonijo oblik uporabe tobaka? Ja, nikotin zmanjšuje občutek lakote, ampak samo zato, ker večji ali manjši meri zavira sekretornih funkcijo v želodcu, ampak v tem, da prispeva k prebavne motnje in posledično vodi do različnih bolezni prebavil, vključno peptičnega. Ali moram harmonijo, prejela takšno ceno?

Ena od faz odraščanja - je imitacija odraslih. V najstniških letih se je pokazalo, kajenje, uživanje alkohola, nespodobne / izrazov, in drugi. Želja, da posnemajo "svetlo, lepo" življenje kaže na nizko kulturo prosti čas najstnika, izguba zanimanja za učenje in lahko privede do kazenske posledice.

Veliko deklet, nakup dragih cigaret, mislim, da se bodo znebili vseh nevarnostih, ki jih prinaša kajenje. Sodobna tobačna industrija dejansko proizvaja drage cigarete iz sort tobaka, ki imajo manj škodljivo vplivajo na dihalne poti, ki jih vsebujejo manj nikotina in katrana, vključno z rakotvornim snovem, ki prispevajo k razvoju raka, v ta namen, spremenjenih in cigarete s filtrom, ki preprečuje vdor škodljivih snovi v telo. Kljub temu, strupene snovi, še vedno prodrejo v telo, kot da so filtri popolnoma očistili z inhalacijski cigaretni dim, kar bi bilo bistvo sploh kaditi?

Video: Novica dneva. 15-letna hči Malikova, kadi

Če starši vedo, da mnogi poznajo hči dima, da se prepreči dekletom odvisnosti od cigaret, bi vam povedal o nevarnostih kajenja. Start, morda je bolje, kako bo to vplivalo na videz, saj v obdobju pubertete najstnic natančneje o tem razmišljati. GAK tod lahko dekle kajenje takoj določiti: hitro uničili sklenino zob, "sedi" glas, prinaša svojo značilno Husky, koža postane suha in tvori mrežo drobnih gub. Takšne spremembe so posledica manjša od malih krvnih žil, nikotina, kjer je pretok krvi zmanjšala za skoraj 40%. Zato se celice kože izgubi kisika in drugih hranil, ki jih kri nosi, poleg tega pa z majhno količino hranilnih snovi in ​​strupi so pripravljeni zastrupitve organizma.

Vzporedno s temi manifestacij toksinov tobaka zmanjšuje prebavljivost sladkorja in vitamina C, ki je prav tako negativno vpliva ne samo prehrane kožnih celic, ampak tudi celoten organizem. jo je spomnil tudi na dejstvo, da je danes, čeprav, in visi na vsakem vogalu letakov nove cigarete, kajenje ni tako v modi kot prej. Ljudje so postali pametnejši in se zavzema za zdrav življenjski slog. Prišel je čas, ko večina mladih opustila to škodovala navado, razmišljanje o posledicah kajenja, ki ima negativen vpliv na svoje otroke. Ni skrivnost, da so ženske, kajenje pogosto ne morejo komunicirati nosečnosti, otroci so rojeni prelahki, da ne omenjamo dejstva, da se lahko rodi z različnimi motnjami, od katerih so nekateri pogosto nezdružljivi z življenjsko Lager.

Video: ko je moja punca kadi - kislo smetano pas

Ali je rojena kajenje mater otroka, bo vse življenje trpijo zaradi prirojene malformacije. Poleg tega se tobak bistveno zmanjša spolne funkcije pri moških in ženskah, ki povzročajo razvoj frigidnosti in impotenca oz. Zato pametni mladi ljudje za poroko izberejo dekle, ki ne kadijo in ima negativen odnos do te navade v drugih.

Tudi najstnica ne bi bilo odveč, da vedo, da je kajenje vpliva na celoten dihalni sistem, se motnje, ki se kaže s pogostimi bolezni bronhijev in pljuč.

Kajenje pospešuje in vida, in rakotvorne snovi v cigaretnem dimu in povzročijo raka. Na primer, ljudje, ki so kadili povprečno 10 cigaret na dan, so pri rakavih bolezni, vključno z dihalne poti, je 15-krat bolj verjetno, da kajenje.

To bi ti povedal, da je statistiko v skladu s katero naj bi pričakovana življenjska doba kadilcev (ne ob upoštevanju različnih bolezni, ki jih te slabe navade povzročajo in vodijo do smrti), se zmanjša na 7-8 let. Večina kadilcev z leti začeli trpijo hudo bolezen krvnih žilah nog.

Dekle je treba pojasniti, da je kajenje v mladosti, ko je telo še vedno krhka, in veliko vitalnih centrov in agencij v je proces nastajanja izredno škodljivo. Poleg tega, da omogoča poslabšanje rezultatov in spomina, ki lahko privede do zmanjšanja zmogljivosti v šoli, ali druge institucije. To je pravzaprav slaba navada, da je zelo težko znebiti. Ljudje z veliko volje, ne morejo vedno prenehati s kajenjem. V zvezi s tem vspominayugsya besedah ​​Mark Twain: "Nič ni lažje, kot prenehati s kajenjem - je vrgel tisočkrat ..." Njegove besede je lahko samo en zaključek: začetek kajenja veliko lažje, kot je sestavljen, da odneham, čeprav in spoznali vso škodo in destruktivnosti te navade.

Dekle, ki se ne bojijo takšnih posledic kot škodljive priloge, je treba razumeti, da ne gre za cigarete barve. Mnogi drugi, vključno z moškimi, kajenje povzroča občutek gnusa, tako da v nekaterih krogih družbe, je preprosto ne more priti.

Če je vaša hčerka še vedno se odločil, da to navado, je mogoče, da prenehati s kajenjem in kako narediti bolje. Da, to je povsem mogoče, vendar pa bo potrebno več vzdržljivost in moč volje. Da bi bilo lažje za ta korak, je potrebno vzeti list papirja, ga razdelite na pol in objektivno opisati na polovico "pluse" kajenja, če je) tam, in v drugi - "minus" so znane, vendar še ni izkušenj ali že imajo . Koristno je omeniti finančni vidik vprašanja, kot večina deklet še vedno kajenje precej drage cigarete, ampak bi namesto tega kupili sadje ali so nabrali določen znesek (ki jo vnesli dovolj hitro, da bi naredil samo je opustiti tobaka) stvar sanje.

Obstaja veliko načinov, da prenehati s kajenjem: postopno zmanjšanje števila pokajenih cigaret, in jih namočite v posebnem spojine ter zdravila, itd Najbolj učinkovit je najcenejši način: .. Daj gor, in to je to !!! Prvi način je zelo redko splošno učinkovita, saj bo vsaka delna omejitev boli možnost, da dopolni, hkrati kadilec se muči s tem omejitev v jutranjem programiranja jasno: today'll kadijo samo 5 cigaret, jutri - 4, itd Ampak v vsak dan .. lahko najde dodaten razlog, da se dim še eno cigareto, saj se zdi, ni preveč kritični.

Video: Kako prenehati kaditi? Kaj storiti, ko so obsesije ..

Ob zbranih voljo v pest, odvajanje od kajenja enkrat za vselej z bivanjem razbil škatlico cigaret in ga vrže v smeti, boste morali začeti delati stvari. Večina nehal kaditi ni nelagodje. Ugotovil je, da se lahko pojavijo v prvih 3-7 dneh tistih kadilcev, ki so nenehno razmišljajo o cigaretah, ker imajo veliko prostega časa in nič sam zasede posebej. V prvih 2 tednih, je najbolje, da se aktivno vključijo v šport, študij, branje zanimivih knjig, t. E. Sestavite svojo dnevno rutino, tako da ni prost trenutek v spomin na stare dni, preživetih s cigareto v roki. Prav tako, prenehati s kajenjem, je treba opozori druge, ne da prepričati, da "drugo cigareto," ker bo že izginja reflekse utripati z novo strast, in potem bo vse začeti znova. Če je vaša hčerka je zelo težko prenehati s kajenjem, da ne dela in nimajo dovolj volje, lahko uporabljajo storitve psihoterapevt.