Obnovitvenimi,

Tonic, imunostimulant

Tonic, vitamin čaj izryabiny

2 žlici. žlice posušene jagode ryabinyobyknovennoy zapolniti izravnalno krutogokipyatka 0,5 litra, za 1-2 uri, filter in pijačo 1 / 3stakana 3-krat dnevno, tako oporna sredstva ivitaminnoe.

V mnogih jerebike rdeče biologicheskiaktivnyh (zaščitni) materiali, ki se lahko preprečili (vitamini, elementi, organske kisline in tako naprej. P. sledovih) (ali zdravljenje) toili posebno bolezni pri ljudeh.

Rowan zaradi vsebuje neyamigdalinu tudi povečuje ustoychivostorganizma do hipoksije (tj kislorodnomugolodaniyu), poleg tega pa novo dobljene podatke, ki kažejo, da amigdalinprotivodeystvuet peroksidacijo lipidov (kot posledica avtooksidacije podal kletochnyhzhirov sprosti strupene snovi narushayuschiefunktsiyu celice). Vnutrikletochnyezhiry zaščito pred oksidacijo (še antioksidantnymisvoystvami), kot vitamina C in E vsebuje vplod Rowan. Delovanje teh snovi, zlasti biologicheskiaktivnyh mereobespechivaet preprečevanju ateroskleroze iuluchshaet splošno zdravje.

Primrose in hipovitaminoze

Uporaba listov jeglič vsalatah. So zelo bogate z vitaminom S.Vazhnym korist od njih je dejstvo, da oninezhny in okusno. Ta prva pomlad zelenchrezvychayno koristno. To vam bo pomagalo utolitvitaminny lakoto, krepitev in izboljšanje svoyorganizm.

Posušene liste jeglič mozhnoisteret v prahu, ki je urejen celo leto kasneje snovi, vsebovane v njej ujetništvu, svojo dejavnost. Mozhnoispolzovat prašek pripraviti infuzijo, dodamo v prvi tečajev. To je zelo učinkovit prigipovitaminozah spremlja oslabelost, bledica, suha koža, pomanjkanje apetita, in v vsakem od svojih primerov, ko organizmispytyvaet pomanjkanje vitaminov C in A.

Kalijo zrna - dragocen sredstvoozdorovleniya

Vzemi 100 g suhega pšeničnih zrn dlyamuzhchin in 80 r - za ženske gredo, pranje vteploy kuhano vodo, in nato speremo holodnoyvodoy odbojev na mahrovompolotentse prepojene v senci namesto, da bi, da vtorymkontsom brisače vrh prikrytpshenitsu. Kalijo dan ali več, dokler rostkine dosežejo velikost 1 mm, vendar ne bo presegla 1.1 mm.Posle to izpiranje temeljito spreminja trizhdyvodu in tam, žvečilni dobro, kakobsheukreplyayuschee sredstvo- zhevatzerno Če imate težave, nato pa je funt v porcelana malto ( brusilniki uporaba ni priporočljiva takkak pri svojem delu preveč postavlja nekaj temperaturai inaktiviran biologicheskiaktivnye povezavi, prav tako ne more prelijemo z vrelo vodo zernokrutym).

Tinkture oreh -obscheukreplyayuschee in terapevtsko sredstvo

Oznaka 15 nezrele sadje, zdrobljena, zlijemo v 0,5-litrsko steklenico alkohola in vztrajajo solntse14 dni.

Take 20-30 ml po obrokih prigastritah, enterokolitis, diabetes, atakzhe kot vitamin in utrjevanje sredstvom.

Juhe oves z medom - deystvennoeobscheukreplyayuschee sredstva

Mark 1 skodelica oves, sladkorja in 1 lkipyachenoy vodo in kuhamo do 1/4 chastizhidkosti izparevanje. Potem sev in se popolstakana raztapljanje medu za okus, 3-4-krat dnevno pred obroki so utrjevanje sredstva in takzhepri vnetnih bolezni želodca, črevesja, bolečine v sklepih, artritis soprovozhdayuschihobmennye.

Obnovitvena ljudsko zdravilo

Pripravimo zmes z naslednjo sestavo:

Draga čebel (prednostno maj) 1,5stakana

1 skodelica posušimo marelice

Matice (jedro) 1 skodelica

Rozine (brez semen) 1 skodelica

Limonina lupina 2 kos.

Grind, pour medu in horoshoperemeshat, vzemite 1 žlica. žlica 3-krat denza pol ure pred obrokom (otrok ali 1 čajno desertnoylozhke odvisno od starosti) kakobscheukreplyayuschee sredstvi. Po prejemu lista - odseka zmesi 1-2takih.

Voodoo tonik

Mark v enakih delov (na primer, 200 g), mast, med, maslo ikakao. Vse združujejo v aluminijasto posodo iraspustit kuhane, postoyannopomeshivaya žlico (ne žgalno). Kogdasmes zavre, odstranite z ognja in pustite dlyaohlazhdeniya. Nato ga prestavite v steklyannuyubanku, zaprite pokrov tesno in trgovina vprohladnom mesto.

Žličko mešanice raztopi v stakanegoryachego mleko in pijačo za 1-2 uri pred edy.Prinimat 3-krat dnevno z anemijo, nachalnoystadii pljučno tuberkulozo, kakor tudi pomeni kakukreplyayuschee po perenesennyhistoschayuschih bolezni.

Ljudska splošni tonik

Mark polnozrnat zrn, sperite s hladno vodo, dodamo vodo shirokoyposudine v poravnano z zgornjim slojem iz pšenice, prekrita z mokro gazo in del teploemesto 10 ur. Potem, odcedimo in zernapokryt navlaženo gazo prepognjen v samo 3-4 sloya.Kak zrna pokrovov ohrovt nuzhnoperebrat polnozrnatega žita, ki zapuščajo le sbelymi ohrovt (zelena zrna rostkamiyadovity). Morajo zmleti, dobavivchernosliv ali rozin in medu okus in ima po50 g zmesi 1-2-krat na dan na ukreplyayuscheesredstvo k, sil predelave (npr je istoschayuschihzabolevany - pljučno tuberkulozo, yazvennoybolezni itd) .

obnovitvena zmes

Oznaka aloe sok 100 g, 500 gizmelchennyh orehovih jedrc, 300 g medu in sok3-4 limone. Dobro premešajte in vzemite Pa1 sladica žlička 3-krat dnevno 30 minut. da kakobscheukreplyayuschee pomeni hrano.

Za uporabo aloe sok nemolozhe 2 leti:

reši velikih nižje in srednje liste, nespreminjanju vrh rastlin in takzhe3-4 zgornje plasti, jih speremo z vrelo vodo, nato odstranimo nageljnove žbice, razrezane liste namelkie kosov, jih zmeljemo in iztisnemo sok cherezvdvoe zložen Gaza (preskoči cherezmyasorubku ali stisniti v sokovnik) .

Še posebej cenjena, ker nazyvaemyybiostimulirovanny sok (Postopek predlozhenakademikom VP Filatov). Za egopromytye aloe listi dal na ploščo, pokrovom papir in damo v temnem prostoru vholodilnike 10-12 dni. V celicah aloe etihusloviyah nastanek snovi, znanih kot "biogenih stimulatorjev", ki spodbujajo ključno aktivnost celic. Po popolni izraz listov so vzete iz hladilnika, speremo z vodo, obsushivayut, odstraniti iz svojih zob ipotemnevshie konci in iztisnite sok.

Koristno je vedeti, da aloeprotivopokazano akutna ledvična, gastrointestinalnega trakta, velika srokahberemennosti, akutni vnetni procesi vzhenskih genitalij pri zabolevaniyahserdechno obtočila stadiidekompensatsii, poslabšanja tuberkuloze zapleta hemoptiza ter hemoroidi. Prenehajte spremljati tudi sprejme aloe sok in druge egopreparaty predolgo, zlasti vpovyshennyh odmerke (npr kachestveslabitelnogo), kakor je to ugnetaetsyaperistaltika črevesa, razdražljivega egoslizistaya lupino in lahko vozniknutvospalenie.

Orehi in medom - prekrasnoeobscheukreplyayuschee sredstva

Zmešamo orehov in čebele med.Sedat zmes enako težo chastyahtolchenye do 100 g na dan 3-4 ure bolnymtuberkulezom in vse oslabelih bolnikih, nosečnice, doječe matere in opornih sredstev detyamkak.

Zmes tega zelo koristna in prigipertonii in anemijo, ateroskleroze, boleznyahpecheni, želodcu, zaprtje, srčna sosudistoynedostatochnosti, bolezni ledvic, fizicheskomi z duševno izčrpanostjo.

Infuzija šipkov - vitamini iobscheukreplyayuschee sredstva

20 g suhega sadja v prahu shipovnikazalit 0,5 litra vrele vode, segrejemo do vrenja iVar na majhnem ognju 10 minut z zaprtim pokrovom in nato napolni toploto

kraj4-6 ur, filter in pijačo 1 / 2stakana 2-3-krat dnevno z hipovitaminoze, atakzhe kot utrjevanje sredstvo spodbuja hitro celjenje ipovyshayuschee kinfektsionnym odpornost proti bolezni, zastrupitve in neugodne kvozdeystviyu meteorologicheskihfaktorov.

Juhe boki z medom in zdravila pijačo -obscheukreplyayushy

Vzemite 2 žlici. šipka izmelchennyhplodov žlice suhega, dodamo 0,5 litra vrele vode, kuhamo 10 minut na majhnem ognju emalirovannoyposude je pokrov zaprt, za 1-2 uri, filtriramo, dodamo 2 žlici. žlice medu, premešamo Dodaj jo raztopimo in se 1/2 stakana2-3 krat dnevno kot tonik še posebej koristno sredstvo.Napitok imunsko oslabljenih osebah, jedra in ledvičnih bolnikih.

Eleutherococcus je učinkovita obnovitvena in adaptogennoesredstvo

2 ml spirtovogoekstrakta Eleutherococcus senticosus pol ure doedu 2-3-krat dnevno z duševno in fizicheskompereutomlenii, okrevanje posleiznuryayuschih bolezni, kot tudi obscheukreplyayuscheei adaptogenih sredstvo.

Eleutherococcus obladaetstimuliruyuschim, tonika in vyrazhennymobscheukreplyayuschim ukrepi. On izostri sluh, vid, izboljša duševno in fizicheskuyurabotosposobnost, seksualno potenco in takzhepovyshaet odpornost ostrymrespiratornym proti boleznim in škodljivim faktoramvneshney okolje.

Zdravilo je kontraindicirana prilihoradochnyh države in gipertonicheskihkrizah.

Suhe marelice - popolna obscheukreplyayuscheesredstvo

Jesti 100-150 g suhe marelice v sutkioslablennym ljudi okrevajo poslebolezni kronične bolezni (npr tuberkuloza), nosečnice povzpne utrjevanje sredstvo.

Kuraga-gosto (vsebuje mnogolegkousvoyaemyh ogljikov hidrat), je bogata s kalijem, vsebuje tudi kalcij, magnezij, fosfor, železo, vitamine, organske kisline in druge poleznyeveschestva.

Ginseng - odličen tonik iukreplyayuschee sredstva

Take 15-20 kapljic spirtovoynastoyki ginseng (1:10) ali 0,15-0,3 g (ilitabletki) ginseng s fizikalnimi in umstvennoyustalosti po dolgotrajni bolezni prigipotonii, neurasthenia, vegetativni nevroza, depresivnih stanj, glavoboli, priobilnom nočno potenje, sladkorna bolezen, anemija, impotenca, in tudi kot sredstvo reguliruyuscheeobmen snovi.

Oriental medicine navaja chtopreparaty ginseng pomoč za podaljšanje življenja mladih, v zvezi s katerimi so določeni niso tolkolyudyam šibko in bolno, ampak tudi zdravo posle40 starost.

Koristno je vedeti, da je večina effektivnypreparaty ginseng v jesensko-zimsko-spomladi in poleti kot tonik in stimuliruyuscheedeystvie "koren življenja" padezaminimalna;

Juhe jagode - horosheeobscheukreplyayuschee in diuretik

50 g suhih jagode prelijemo 0,5 lkipyachenoy vode, kuhamo pri nizki vrelišča za 10 minut, za 2-3 ur, sev in pijačo polstakana -stakanu 3-5-krat na dan, kot je vitamin iobscheukreplyayushee sredstvo in kot mochegonnoesredstvo protin, kamni pri bolezni ledvic in jeter in kjer mehurja.

Infuzija ječmenovega slada in -protivovospalitelnoe obscheukreplyayuscheesredstvo

3-4 žlici. žlice suhega slada izmelchennogoyachmennogo zapolni termo krutogokipyatka 0,5 litra na 1-2 h, filtriramo in pijačo 1/3 - 1 / 2stakana 2-3-krat dnevno kakprotivovospalitelnoe obdajajo iobscheukreplyayuschee sredstva.

Infuzija ječmen slada okazyvaetpolozhitelnoe učinkom na živčni sistemu.Vesma uporaben pa je tudi v gastro-kishechnyhzabolevaniyah, kašelj, hemoroidi, bolezni okužbe mochevogopuzyrya in sečil, ledvičnih kamnov in kjer kožnih bolezni.

Za ječmenov slad zernamyachmenya morali kalijo, in jih nato posuši.

Birch sok pri zdravljenju bolezni ipreduprezhdeniya

popij 1 kozarec 3-krat dnevno prizabolevaniyah pljuč (bronhitis, pljučnica, pljučna tuberkuloza itd), protin, mochekamennoybolezni, metaboličnega artritisa, ekcem, bolezni kot Beriberi tudidrugih terapevtsko (v kombinaciji z drugimi sredstvi), iobscheukreplyayuschee profilaktično sredstvo. Potek zdravljenja 1 mesyats.Posle 1-2 tedenski počitek, lahko bytpovtoren.

Balzam je prispeval k zdorovyudetey

Pripravite naslednje komponente:

Apple ali hruška 1 kos. Suho sadje 1 žlica. lozhkaOrehi orehov 1 žlica. žlička medu čebel 1 žlica. lozhkaOvsyanye kosmiči

7Art. Voda kuhana žlica 3 žlice limoninega 1/2 kos.

Oatmeal vztrajati 3-4 ur tipkanje, nato dodamo sok polovice limone, pire sveže sadje, dobro premešamo iposypat vrhu s sesekljano suho sadje orehov itolchenymi orehov- jedo 2-3priema kot utrjevanje sredstvo.

Čaj listov črnega ribeza igipovitaminozy

2-3 žlici. žlice suhega izmelchennyhlistev ribeza farforovomchaynike zlijemo v 0,5 l vrele vode, 10-15 minut ipit kot vitamini, iprofilakticheskoe oporna sredstva.

Imunostimulacijski čaj iz šentjanževke

1 žlica. žlica suhega zmeljemo v porcelan travyzalit vode 0,5 l vrele vode, vztrajajo 10 minut in pitpo1 / 2 skodelice (zastoj mozhnodobavlyat okus ali med) kakobscheukreplyayuschy čaj stimulativne deyatelnostvnutrennih organov in sistemov organizma in povyshayuschiyzaschitnye.

Shilajit kot spodbujevalec imunitete

Take mumija 0,15 g dvakrat na dan (v razredčeno Art. Žlico vrele vode) vtechenie 15-20 dni po skrite immunodefitsitnyhsostoyaniyah (če prvotni imunskega statusnormalny, učinek ni opaziti).

Rhodiola rosea in utrujenost

Take 5-10 kapljic spirtovogoekstrakta Rhodiola rosea zrazy-2 na dan za utrjevanje sredstvom in kstimuliruyuschee priastenicheskih stanj povyshennoyutomlyaemosti, vaskularna distonija, itd

Priprava povečuje učinkovitost, ima adaptogene lastnosti (t.j. odpornost estpovyshaet organizem kneblagopriyatnym okoljskih dejavnikov).

Golden Root s propolisom je učinkovita Imunostimulacijski sredstvo

Zmešamo enake dele 20% -nyyspirtovoy ekstrakt Rhodiola Rosea (zolotogokornya) s 20% alkoholne propolis tinkture in sprejemanje 3 tedne vnebolshom 10 kapljic vode 2-3 krat na dan pred obroki za 20-30min iimmunostimuliruyuschee kot tonik sredstvo. Po pereryvakurs se sprejem lahko ponovi.

Posebej uporaben aktivno zdravilo, ki so nagnjeni k akutne respiratorne bolezni, gripi ima predrakave bolezni (npr želodčni ulkus, kronična anatsidnyygastrit ali ulcerativni kolitis), neblagopriyatnuyunasledstvennost rakavih bolezni atakzhe ki operiranih popovodu malignom doživela ogromen kemoterapijo ilirentgenoterapii (okrepiti zaščitno silorganizma in preprečevanje metastaz), itd

Balzam, ki krepi obrambo telesa

Pripravimo zmes z naslednjo sestavo:

Aloe vera sok. 150,0

Draga čebel (prednostno maj) 250,0

Rdeče vino (po možnosti "Kagor") 350,0 •

Vse mix, stati vholodilnike v 4 do 5 dni in traja 1.. žlica 3-krat dnevno 30 min pred obrok kakobscheukreplyayuschee sredstvi.

Za aloe ispolzuyterastenie ni mlajši od 2 let.

Melon sok - odlično protivnetno sredstvo obscheukreplyayuscheei

Stisnite sok melone in kozarček 2-3 krat dnevno pri kroničnem bronhitisu, grlu bolezni, anemija, kakor tudi kakobscheukreplyayuschee, izboljšanje prebave iprotivoglistnoe sredstvi.

melona sok vsebuje vitamin C, P, PP, provitamin A, folna kislina, mineralne soli (zlasti veliko železa), eterična olja in drugiepoleznye telesu. On smyagchaetkashel izboljšuje sekrecijski in motorja funktsiyuorganov prebavo, spodbuja nastajanje krvi, ima pomirjujoč učinek in protivovospalitelnoi, med drugim je prekrasnymglistogonnym sredstva.

Obnovitvena in uspokaivayuschievanny z origanom

Take 500 g suhega prahu travydushitsy vulgare, prelijemo z vrelo vodo vedro, napolni 1-1,5 ure, filtriramo in prelijemo vvannu infuzijo. Uporabi pri povišani nervnoyvozbudimosti, glavoboli, kožnih bolezni, kot tudi utrjevanje sredstvo.

Vdihavanje eteričnih olj stimuliruetimmunitet

Put stekleničko Soba sefirnym olje katerekoli rastline (meta, bazilika, kumina, sivkino, žajbelj, timijan, rman ali vizifory). Vdihavanje ihletuchih frakcij stimulira imunski sistemu.Snizhenie njeno učinkovitost (tako da nazyvaemyevtorichnye munodefitsity) lahko vozniknutiz zlorabe drog, zagryazneniyaokruzhayuschey okolje zaradi akutnih bolezni ihronicheskih, fizično iemotsionalnyh preobremenitve. Za povysheniyazaschitnyh sil organizma uporablja obychnoimmunostimuliruyuschie sintetičnih drog, vendar pa imajo stranske učinke, zaradi chemprimenenie namesto neškodljivo bistveno maselbolee privlačna.

Spodbujanje dišav protivustalosti

Če ste utrujeni, občutek sebyavyalo, natoTo vas osveži in pomaga vosstanovitsily vonj jasmina, sivke ali kamfornogodereva. Študije so pokazale, da aromatzhasmina poživljajo bolje kot kava. Vdyhaniefitontsidov te rastline so še posebej dober prvi polovici dneva.

Eterično olje sivke ilimyaty in dobre volje

Dal steklenico sivke ali poprove mete efirnymmaslom doma. Njihova letuchiepary povečanje biološke aktivnosti vozduha.Vdyhanie kot njeni pozitivni nazdorove učinka, izboljša počutje, razpoloženje, delovanje, pomaga pri ugotavljanju skrytyerezervy telo.

Video: Pokaži obnovitvenimi vaje Tao za ljudi različnih starosti