Untitled Document

MASAŽNO BABY GIMNASTIKADLYA

Kot smo že omenili, nepopravljena čas gipertonus upočasni razvoj motoričnih sposobnosti, in da je motor okornost, nerodnost, nepravilna drža in hoja. Takšna malyshvryad postati stranka dobrodošli otroci igrati, in nato začne chuvstvovatsebya izobčenec, nepolnotsennym- bo trpel njegov um ... Poleg tega, onesche padec še bolj zaostaja v razvoju motorja - ker kolektivna igrynikakimi otrok švedske stene, in uresničevanje opreme ne more nadomestiti!

Ne odpravi pomoschyumassazha zamudo gibalni razvoj upočasni nastanek inteligence: fanta, ki je ni naučil na šest mesecev, da bi sedel, prisilno ure in ure za raziskavo zgornjo mejo trga, medtem ko je sedel bi upoštevati veliko novih in zanimivih stvari vokrug.Neumenie iskali in hodi, ko je prišel čas, to poglablja "pametnih" lakota, zavlačuje razvoj otroka na svetu.

maser sam?

"Masaža? Da sem jaz samo to! "Mami, so nagnjeni k takega stališča, bo moral postati masažo terapevt razocharovat.Chtoby je (in pianist!), Morate izkušen" maestro "," dal "svoje roke. In brez temeljite zdravniške chastone usposabljanja narediti. Spretno masirati Metodistički zdravniki LFK in proshedshiespetsialnuyu usposobljenih medicinskih sester. So boljši in vabi.

Ampak, če (včasih na žalost), starši in otroci, da sama sebi: v ambulanti Polletno ocheredna masažo in plačano strokovno družinski proračun ne Premagati ali kvalifitsirovannogomassazhista preprosto ni v vašem mestu ali vasi, se morajo ukvarjati z malyshomsamostoyatelno. Da bi vam pomagali - prilagojeno tehniko nekaj vaj.

ADAPTIROVANNYEMETODIKI nekaj vaj

Zapomni si pravila

• Novorojenček trudnayazadacha - da se prilagodijo na svetu, v katerem je bil. Zato je v prvih 4 nedelivrachi ne zaplete življenje teh drobtin dodatne obremenitve. To pristupayutna drugi mesec, in po šestih mesecih se vrednost postopoma masaže othoditna drugega načrta, in več časa začne delati gimnastiko.
• Slaba samochuvstvierebenka - absolutna kontraindikacija za zaposlovanje! Počakajte, okonchatelnone, da si opomore.
• Ponavadi otroci nravyatsyamassazh in gimnastika. So enostavne za učenje vaje in starajo, vestno "pomoč" ste. Če je otrok na začetku očitno nezadovoljstvo, ne skrbite. Odvrnilo njegovo igračo, mirna prijazna beseda, vozmitena roke. Morali bomo biti potrpežljivi: otrok bo šel v usposabljanje ritma in postopoma privyknetk postopkov. A "odpor" za specifične uprazhnenie- da bo zadnji, ali pa zmanjšati število ponovitev. Prizadevamo si ne chrezmerno- nelagodje in celo več bolečine, bo dojenček zapomnili za dolgo časa. Pokrasneniekozhi če se pojavi pod morala svoje roke biti zmerna in ravnomernym.Nikakih rdeče lise in, seveda, bi bilo modrice na otrokovo telo ostavatsyane!
• Razredi ezhednevnopo dobro jutro, eno uro pred hranjenjem ali dve uri po ob temperature20-22 ° C v svetlobo, dobro prezračevanem prostoru brez prepiha.
• Ali gimnastikuna masažo in previjalna miza, ki jo lahko prosto gredo od treh strani.
• Kako do zaposlitve, temeljito umijte roke z milom in vodo. Odstrani ure, prstane, zapestnice - kaj mozhnomalysha praske. Na roke ne sme biti rane in odrgnine, nohti sleduetkorotko britje.
• Mazila in kreme ne uporabljajte.
• Otrok je še vedno golenkimvo masaža v prvem delu kompleksa. Ampak za gimnastiko ekipiruyteego kot pravi športnik - v srajco ali tee majica s kratkimi rukavamii hlače in plenice.

Vaje za žogo

Uprazhnenie1.

Začetni položaj (ti.ii.) - otrok je leži na trebuhu na napihljivih myache- noge upognjene v obliki "žabji tace" in pritisniti žogo. Vaš pomočnik ima otroka nogo v tem položaju, in izberite otrokove dlani v svoje roke in ga povlecite k sebi, nato vozvraschaetsya prvotni položaj. Ponovite 10-krat. Ne pozabite, da je ležala na žogo plenico!

Aktivnost 2.

I. str., V uprazhnenii1. Vaš pomočnik širi rokami otroka, da postane vse prste ravne in jih pritisne na žogo. Držite svojega otroka za noge in jih ustavi, in v svojem zatemvozvraschaete. n. Ponovite 10-krat.

Uprazhnenie3.

I. str., V uprazhnenii1. Baby dlani stisnjene z žogo vaš pomočnik, ki ga vodi, preplavljen naloga -, da se v otrokovo roke in noge, obrača na žogo navzdol, postavitstopy na vodoravni površini položenega Plenic mizo. Malyshaostaetsya telo na žogo, ste prepričani, da je za njeno pritrditev na celotnem stopalu: podzhatyepalchiki morali poravnati. Ne moreš spraviti otroka na notranji ali naruzhnyykraya stop. Stop stik s površino tabele na kratko: brez ustavljanja, premakniti žogo v prvotni položaj. Ponovite 10-krat.

Uprazhnenie4.

I. str., V uprazhnenii1. Bodite vašega otroka roke njegovega in nagnite kjer je otrok dotaknila poverhnostistola odprte dlani. Poskrbite, da ne udaril po čelu! Ponovi 10-krat.

Uprazhnenie5.

Otrok leži nazaj namyache. Ti držijo svojih straneh in nežno Vrckanje z ene strani na storonui naprej in nazaj - 10-krat v vsako smer. Vaja pomaga rasslableniyumyshts.

Če opazite, da malyshpostoyanno zavoji na desni ali na levi strani, ki leži na trebuhu ali na hrbtu, potem esttonus mišice na eni strani višji kot na drugi, vajo 6.

Uprazhnenie6.

Bokomna otrok mu je ponudil gol: če je ovinek v desno - na desni strani, če je na levi strani - na levi strani. Plavnopokachivayte žogo vzdolž osi telesa otroka. Ponovite 10-krat.

Vaje na žogo pomogayutmalyshu sprostijo in omogočijo nadaljnje masažo.

masaža hrbta

V tabeli slozhennymv večkrat odejo Pokrijte in dal plenico na vrhu je. Roll valikiz gosto plenico in ga dal pod dojenčka prsih. Vaš pomočnik potegne vperedruki otroka, ki jih pritisnete na površino mize iztegnjenimi dlanmi.

1. božalopravlja nazaj od strnjenih prstov od spodaj navzgor na hrbtni strani, ki se začne syagodits ki tudi masirati. Ponovite 5-6 krat.

2. trenjaopravlja nazaj od strnjenih prstov srednjega falango, krugovymidvizheniyami gor nazaj, ker zadnjice. Ponovite 4-krat.

3. božal(Glej. Npr. 1).

4. valjanjem.Knuckles strnjeno prsti naredite spiralno gibanje iz pospine spodaj navzgor. Ponovite 3-4 krat.

5. Popolna masaža hrbta božal (Glej. Npr. 1).

ročna masaža

Masaža samo naruzhnuyupoverhnost roke - prva rama (med komolec in ramenski sklep), zatempredplechy (med zapestje in komolec sklepov).

1. božaldelujejo pod navzgor dlančna površine zaprtih prstov. Ponovite 5-6raz.

2. trenja- v isti smeri in naročilo. Ponovite 5-6 krat.

3. božal(Glej. Npr. 1).

4. valjanjem,kako za masažo hrbta, narejen iz spodaj navzgor. Ponovite 3-4 krat.

5. božal(Glej. Npr. 1).

Dyhatelnayagimnastika

IP -. Na hrbtni strani. Vozmiterebenka za roke in križ z rokami na prsih, izmenično raspolagayasverhu nato levo, nato desno. Ponovite 4-krat. Nato dvignite oberuki otroka gor, jih prebolela dojenčkovo glavo tako, da je ležal na poverhnoststola vzporedno s seboj. Nato spustite roke, jih potegnite skupaj beder.Povtorite V ^>-----<_i 4 раза.

trebuhu masaža

Palm desnici božal trebuh delaytekrugovye v smeri urinega kazalca 10-12 krat.

masaža stopal

Metodologija in posledovatelnostte enaka kot za masažo rok. Masaža potrebujejo le perednenaruzhnye poverhnostibeder in golenic.

Uprazhneniyadlya noge

In n. - Na zadnji.

1. krivite noge malyshav kolka in kolena spoji, ki jih somknite, ki prijateljev shin. Vaši bolshoypalets ima koleno in štiri prste zaviti okoli strani otrokovih medenice. Raspolozhivtakim način njegove roke na dojenčka noge, medenica izkaže, da sledijo storony.Povtorite 10-krat v vsako smer.

2. levo roko in pravuyunogu otroka izmenično bend in Popušten 10-krat. Potem pa je zhesamoe s svojo desno roko in levo nogo.

3. Dvig noge v tazobedrennyhsustavah. Ponovite 10-krat. Vaša prizadevanja za odpravo odpornosti otroka, mora biti zmerna. Pri otrocih je to dejavnost - ni najljubša.

Opozorilo!Otroci z displazijo kolkov opravljati vaje za noge mozhnotolko z dovoljenjem podiatrist.

Povorotyso nazaj v želodec

IP -. Na hrbtni strani. Vaš pomoschnikpodnimaet se pravica ročaj otroka in ga drži v tem položaju.

Vzameš gumb na levi strani malyshav levo roko in desno, da otrokovo desno stegno. Pomočnik prizhimaetk miza dlan desne roke rokami otroka, božal prste. Ti perekidyvaeteego levo nogo čez desno in otrok obrne na svojega trebuh. Make levo in desno in 10, obrne.

plazil želodec

IP -. Na trebuhu. Vashpomoschnik ima otroka za roko, si - noge. Pomočnik potegne naprej pravuyuruchku malček božal prste in pritiskom svojo dlan na površino mize. Vysgibaete levo stopalo otroka in ga zategne na trebuh. Potem enako prodelyvaetes levo roko in desno nogo za otroka, nato pa pojdite nazaj na ^ predyduschemudvizheniyu. Tako deluje 10-20 "plazil" gibanja. Če otrok plohoderzhit glavo, boste morali drugega pomočnika, ki bo podderzhivatee dlani na straneh, tako, da je otrokova glava na vzdolžne osi.

Segajo od 4 mesece rebenokdolzhen naučiti naslednje gibanje: sedel drži palico, stal štiric, sit-ups in se nagne na palico.

sede

IP -. Na hrbtni strani. Ruchkimalysha razširi po telesu. Vaš pomočnik pritisne dlan desne roke rebenkak mizo nekaj centimetrov od njegovega telesa. Vi ste tisti strani, držite nozhkimalysha da ne upogne ali nepremično na mizi, in drugi pripodnimaeteego nazaj in silo, da se usedem s podporo na desni ročici. Trup mladentsapri to rahlo odklonjen v desno, ročaj rahlo ukrivljen na komolec. Torej obrazomv naučiti otroka, da se usedem. Ob obvlada stereotip tega gibanja, bo bolj aktivno vypolnyatuprazhnenie in do šest mesecev ne bo sposoben narediti brez vaše pomoschi.Delayte 10 sedel s podporo na desni ročaj in isti zgradbi na levi strani.

Prisazhivanies palica

IP -. Na hrbtni strani. Paltsyobeih otroške roke (velika - iz dna, in ostalo - od vrha) pokrivajo palico diametrom2-3 cm Kot je otrok običajno hranijo prenizka kadarkoli mozhetotpustit palico, imajo svoje čeljusti z rokami, medtem ko zastavlyayaego potegnite nazaj od mize in sedel na otroka .. Vaš pomočnik določa nozhkimladentsa kot pri prejšnji vaji. Ob istem času, mora zagotoviti, da se otrok ne udaril z glavo na mizi površine, ki leži na hrbtu. Povtorite10 krat.

stoji nachetverenkah

IP -. Na trebuhu. Podveditesvoyu roko pod dojenčka prsi, njega in njegovo drugo roko dvignete bend noge na kolena in kolka sklepih. V tem času, pomočnik pritisne raspravlennyeladoshki otroka na površini tabele v širini ramen. Naj ostane v etoypoze približno minuto. Sprva, ko je ravnotežje reakcije še ni izdelana, malyshubudet težko ohraniti svoj položaj na vseh štirih, ampak z prihoditustoychivost v daljšem časovnem obdobju.

sedi držijo

Postavite palico na mizo, ga pokrijemo s plenico v zloženem večkrat. Vzemite otroka v skladu myshki.Pust Vaš pomočnik bo določil otroške noge ramen širina narazen, tako da palochkaraspolagalas natančno v sredini med njegovimi prsti in pete. Med prisedaniystopy se ne sme premakniti. Ponovite 10-krat.

Pobočja napalochke

Baby foot je določen, kot v prejšnji vaji. Z levo roko drži sprednje noge otroka, tako da ne upognite kolena, in pravi korak na prsih in trebuhu. Naklonitetulovische otrok. Ponovite 10-krat.

plazil nachetverenkah

Opravljeni shestimesyachnogovozrasta. Če je otrok v šestih mesecih še vedno ni sam stoji na vseh štirih, podozhdatdelat treba izvajati do točke, ko bo še izvedeli. Polzaniyana štiric tehnika je enaka kot lezenjem na trebuhu.

vrtenje

To je koristno vliyaetna vestibularnega sistema in avtonomni živčni sistem. Bodite pogon "Zdravje" ali "Grace", ga dal v plenico večkrat, dani na vrhu posode je odstopila - po možnosti kovinski, srednje velikosti. Vystelitetazik notranjosti z odejo in plenice, da bi otrok ostal v njej pokončen kot astronavt v svojem stolu. Gladko, brez sunkov, zavrtite skledo za 30 sekund chasovoystrelke. Stop, poglej v oči otroka: njegove oči nihanja yablokisovershayut v vodoravni smeri. Ne skrbite - to je nistagmus, normalen fiziološki pojav, ki se pojavlja v vsakogar, ki gleda na mirujočem dvizhuscheysyakabiny soseski. Počakajte, da se nistagmus izgine, in v nasprotni smeri vraschaytetazik pol minute. Pozneje uvelichivaytevremya vrtenje postopoma do 5 minut.

Gimnastika in masažo

Gimnastika in masaža dolzhnyprimenyatsya v povezavi z vsemi drugimi izobraževalne dejavnosti (rezhimpitaniya, spanja, budnosti organizacije in tako naprej.).

Gimnastika in splošno massazhokazyvayut urejajo učinek na centralni živčni sistem, dihala, obtočila, prebavila, hematopoetska. Pod vplivom njihove oksidacije stimulirane, trofičnih, procese upravljanja toplote, izboljšane presnove.

Masaža gimnasticheskieuprazhneniya in so najbolj ugodne in primeren način izobraževanja urebenka pravilni in natančne gibe. V odsotnosti koristnimi gibanja vospitaniyarazvitie otrok je prepozno, in njihova kakovost je izredno poslabšala.

Ko je treba izbiri spetsialnyhuprazhneny za otroka upoštevati ne le značilnosti starostno specifična, ampak značilnosti svojega individualnega razvoja. Na vsaki stopnji urebenka našel dve vrsti reakcij:

1) prevladujoča, boleesilnye, vendar so nagnjeni k ugasaniyu-

2) pojavi več ochenslabye, toda kljub temu so nagnjeni k stalno narašča.

Na primer, v prvih 3 mesyatsazhizni otrok izgovarja hipertenzija upogibalk mišice zgornjega in spodnjega konechnostey.Na pojavi to ozadje in postopoma povečuje uravnoteženje mišice iztegovalke.

Ker v času otrokovega upogibalk mišic normalnogorazvitiya hipertenzijo so nenehno upada, progressivnoyyavlyaetsya prvo reakcijo. Spodbujanje te reakcije (sprostitev mišic upogibalk), je treba primerno. S pomočjo prispeva k temu, vključujejo ezhednevnyeteplye kopel in masaža z nežno črpanje, ki povzroča sprostitev myshts- stimulirovaniesamostoyatelnyh dojenčkove gibe, povezane s končnico, v kateri motor ispolzuetsyaosnovnoy ozadje te starosti - prirojene reflekse. V prvem mesyatsyzhizni je treba uporabiti na vajah le refleksov, ki svyazanys ravnalnih preprečiti krepitev že prevladujoči upogibalk.

Če pride do izravnave sgibateleyi iztegovalke Mišice zgornjih okončin pravočasno, ustvarja predposylkidlya za spretne roke, da bo vaš otrok možnost, da dosežejo za objekt, ga jemljejo, nato pa imajo na dohitijo, dviganje trupa. To ustvarja predpogoje za razvitiyakrupnoy mišice, ki zagotavlja otroku možnost spremeniti položaj pravočasno razvoj majhne mišice.

Vaja naznachayutsyakazhdomu zdrav otrok, začenši z 1,5-2 meseca starosti. S tem otroku vremeniorganizm prilagaja pogoje extrauterine obstoj ustanavlivaetsyaopredelenny način življenja, izboljšanje termoregulacija.

Za dojenčke je treba vozrastauprazhneniya je zelo preprosta in enostavna za izvedbo.

Naznacheniyugimnasticheskih kontraindikacije za izvajanje in masažo zdravega otroka v skladu z njegovimi posameznimi posebnosti vozrastomi ne obstaja.

Gimnastična in masažo provodyatv sobi pri 20-22 ° C. Vaja poletje vypolnyatpri morali odpreti okna ali na zraku pri isti temperaturi.

Samozaposlene provoditsyana miza prekrita z zavihanim odejo nad katerim stelyatkleenku in čisto stanja.

Razredi se izvede en ne na dan za 45 minut pred ali 45 minutah po hranjenju.

Roke medicinsko sestro (ali mati), je treba oprati čista, suha in topla.

razdevayut- telo Otrok mora biti toplo.

Med poukom v rebenkaneobhodimo ohrani veselo razpoloženje, govoriti z njimi, spodbujanje egok dejavnost, nasmeh, uporabite pripomočke. Med izvajanjem ene ali inyhuprazhneny medicinska sestra mora pozorno spremljati reakcije rebenka.Pri prisotnost negativne reakcije (poslabšanje razpoloženja, jok) postopek sleduetprervat in pomiriti otroka.

Otrok ne dolzhenpereutomlyatsya. Vse premike je treba storiti ritmično, tiho in gladko (brez nasilja), ponavljanje vsak 2-3 krat.

Masaža in gimnasticheskieuprazhneniya pod nadzorom zdravnika in zdravstvenega obiskovalec mora izvesti druge starše, ki skrbijo za otroka osebe, usposobljene v umetnosti masaže in gimnastiki.

Osnove splošne metodikimassazha in gimnastika pri dojenčkih

Razvoj motorja deyatelnostirebenka povojih teče v dveh smereh - statike in motoriki.V v skladu s to določenih in vadbenih skupin za otroke te starosti: vključujejo vaje za razvoj koordinacije, ravnotežja in dyhatelnyedvizheniya. Za razvoj dihalne dejavnosti majhnih otrok primenyayutpassivnye in refleksne vaje.

pasivno vadbone proizvaja otrok in masažo terapevt (medicinska sestra, mati). Onirasschitany za uporabo motornih mišice naravno fazo otroka: upogibanje, obenem pa zmanjšali določene mišične skupine in se ni smelo v svoji sproščenosti.

Pasivna vadba nepravilno uporabljajo do 3 mesece življenja, saj z izvajanjem svojih obstoječih gipertoniisgibateley zaradi nevarnosti zlorabe otrok! Poote 3mesyatsa življenje, ko je popolna izravnava upogibalk mišic okončin in razgibateleyverhnih, lahko postopno uvedbo pasivno gibanje roke, nachinayas najbolj preproste in gibljivih kasneje več kompleksa. Balansiranje myshtssgibateley in iztegovalke mišice spodnjih okončin je doseženo v 4-5 m mesyatsamizhizni, zaradi česar je mogoče uvesti pasivno razgibavanje za noge.

refleksnih vaje.Za krepitev mišic vratu in trupu, lahko uporabite refleksne vaje, ki so namenjeni za promet teče skozi brezpogojno tip motorja refleksov.Vrozhdennye motornih refleksne reakcije pojavijo kot odgovor na razdrazhenieretseptorov kožo, mišice, živčni sistem. Prvič, na položaj na Višu zhivoterebenok glavo zavrne nazaj. Približno mesec dni kasneje (do 4 mesece) v tomzhe položaju se začne bend celotno telo, ki tvorijo lok, odprt kverhu.Dannoe gibanje je živahno spodbujanje in krepitev vestibulyarnogoapparata. S 4 mesece v ležečem položaju na Visu otrok zavrača golovuvpered, napenjanje mišic na sprednjo površino telesa. Dajanje redno ukazannyepolozheniya (držite otroka na Višu na trebuhu, na hrbtu), je mogoče okrepiti myshtsyshei in trupa. Kasneje podlagi teh refleksij lahko prirojeno sozdatuslovnye povezavo kot odgovor na signalizacijski dražljaje kot so raztezanje zanogi, piska prijema in t. D.

Vaje z pomoschyu- pasivno aktivna. Ti vključujejo gibanja, ki se izvajajo rebenkomsamostoyatelno le delno, na primer, sedel na rokah vleče rebenkaza za kisti- ugled s podporo pod rokami, in tako naprej. D.

aktivne vaje- samovoljna vaje, da otrok počne na svojem.

masaža- vrsta pasivnih gimnastiki. Bistvo tega je ritmično in sistematicheskinanosimyh telesne mehansko stimulacijo otroka.

Masaža je pogost in mestnyy.Obschy masaža ima pomemben in različne učinke na telo rebenka.Razlichayut pet osnovnih masažnih tehnik:

1. božal.

2. Drgnjenje.

3. gnetenje.

4. Effleurage.

5. vibracij.

božal.Ko božal kosmičev kožo sprosti iz povrhnjice, ki vodijo k otkrytiyuprotokov lojnice in znojnice. Ta metoda izboljša dihanje in kože prehrane (kožne plovila širijo, izboljšuje arterijske in venske cirkulacije) povečuje njeno elastičnost.

Otroci do 3 mesece provodyatmassazh izključno po božal. Po 3 mesecih priloženega drugiepriemy masaže: gnetenje, effleurage. Skupaj božal masaža prodolzhaetsyado 6 mesecev. V prihodnje je treba, predvsem na kršitev turgorai mišičnega tonusa, kot tudi ostalim med vajami.

Z božal nachinaetsyamassazh. On izmenjuje z drugimi metodami, in se konča z masažo. Ko poglazhivaniiodna ali obema rokama trdno na maserja masirati površine skolzyatmedlenno, tiho, ritmično. Božal se vedno izvaja ob upoštevanju venoznogoi limfno drenažo (na potek). Vrste udarcev:

• Ohvatpyvanie.Izvaja z obema rokama. Z eno roko terapevt ima ud stopala zapestje, drugi - pokriva ud med palcem in štiri ostalnymipaltsami.
• izmenično kap.Izvaja z obema rokama, tako da, ko po eni strani dopolnjuje predlog, drugi - to nadomešča.
• križne božal.Izvede z obema rokama, se prepletajo prsti, ki.
• Helix božal.Zadovoljen baza dlanjo ali terminal falango palca, ilichetyrmya ostalih prstov ali celotno roko. Ko je spirala, božal, vodenje glavno smer gibanja, opisuje dodatne spiralevidnyedvizheniya.
• Božal z utežmi.Izvaja z obema rokama. En krak ladonnby ali masiramo lezhitna opazil površinski odsek se drugi nahaja nad in pritiska pomogaetvypolnyat božal.

trenjaTo naj bi delovala predvsem na mišično-skeletnega sistema rebenka.Pri ta tehnika izboljšuje moč kite, tetive srajčke slizistyhsumok- večjo elastičnost in kontraktilnost mišice.

Ko drgnjenje kože slegkapotyagivaetsya prste. Razbijalo ne samo kožo, ampak tudi tkiva, ki leži pod ney.Rastiranie izvaja v različnih smereh. Vrste brušenja:

• vzdolžno brušenje.Opravljeni palce obeh rok. Prsti so tesno vzporedno namassiruemoy površino in jo pobožal, ki se gibljejo v nasprotni smeri.
• drgnjenje kontsamipaltsev. To se izvede z eno ali obema rokama. Prsti polusognuty, kontsynapravleny masirati v mesto na koži. Gibanje v različnih smereh.
• Helix drgnjenje.Je podobno božal spiralno, ampak bolj odločno sosmescheniem kožo in drgnjenje v različnih smereh.
• Grebleobraznoerastiranie. Uporablja se za masažo hrbta. Od vratu do zadnjice rastiranievypolnyaetsya konča prste obeh rok, ki drsijo na obeh. storonampozvonochnika. Iz zadnjice do vratu, drgnjenje hrbtno poverhnostyuruk opravljeno.
• iglavcev. Rabotayutdve roke. Ščetke razporejena vzporedno s fin površino in trituriramo odsek gibljejo v nasprotnih smereh.

valjanjemNjen cilj je krepitev prekrvavitev in prehrano masirati uchastka.Primenyaetsya predvsem za globoko masažo mišic. Mišic ali otdelnyemyshechnye tramovi prijemanje prsti maserja, rahlo suhi in razminayutsyav različnih smereh. Vrste gnetenju:

• vzdolžni gnetenje.Gibanje se izvede vzdolž mišičnih vlaken.
• cross gnetenje.Mišice gnete v prečni smeri glede na mišičnih vlaken.
• dvojni obroč.Izvaja z obema rokama za masažo mišic ramen. Ramenski pokrita mezhdubolshim in štiri prste. Brush, ki se gibljejo protivopolozhnyhnapravleniyah kot če okruchivaet tri- in biceps in s tem razminayutih.

effleurage,kot posebna vrsta masaže pomaga zmanjšati razdražljivost perifernega živca, izboljša pretok krvi in ​​s tem mišice napajalnika. Effleurage vliyaettakzhe in globlje ležeče notranje organe. Ta tehnika proizvoditsyalegkim izkoriščanje posameznih delov telesa (bogatejše mišice) kontsamipaltsev obema rokama. Pri zelo majhnih otrocih je to tehniko v obliki ritmično pohlopyvaniyaproizvoditsya palmarne površini prste ene ali druge roke otdelnyhchastey telesa, pogosto v hrbtu, kolkih, vsaj na zadnji strani noge. Vrste prisluškovanje:

• effleurage kontsamipaltsev. Stavke so dve roki, prsti, od katerih pol ukrivljen.
• effleurage ladonnoypoverhnostyu.
• pat.Izvede z obema rokama, so prsti, ki zbirajo v "mehko roko" in opravljajo gibe, ki so podobni gnetenje testa.
• kramp. Udarynanosyatsya čopič rebro površine.

vibracijeje prenos telo hitro po eno drugo enotna sotryaseniy.Etot sprejem v zgodnjem otroštvu se uporablja zelo redko.

Naslednji kompleksyuprazhneny za različne starostne skupine, je zelo pogojno, razdrobljeni. Kazhdyyposleduyuschy starost kompleks, postopoma postajajo vse bolj zapleten, vključuje sohranenieuprazhneny vse prejšnje sisteme.

Kompleksne uprazhneniydlya otroci, stari od 1,5 do 3 mesece

Kompleks je sestavljen iz priemovobschego masažo (božal) in aktivnimi premiki snovyvayuschihsya na vrozhdennyhbezuslovnyh refleksov.

1. Masažna-poglazhivanieruk, noge, hrbet, trebuh (a, b, c, d).

Kompleksne uprazhneniydlya otroci, stari od 1,5 do 3 mesece

2. Aktivni premiki - uprazhneniyadlya nog, hrbtenice razširitev refleks, refleksna lezenjem (d, e, f).

Kompleksne uprazhneniydlya otroci, stari od 3 do 4 mesece

Razpon za to vozrastapostepenno predstavil pasivno razgibavanje zaradi zmanjšanja mišične hipertonije.

1. Masaža hrbta (gnetenje) (a).

2. Svinec v roki storonyi jih prehodu na prsih (b).

3. Vklopite želodec - refleks (c).

4. odklon položaj glave nazadv trebuha na Vis (g).

5. upogibanje razgibanieruk in (d).

Kompleksuprazhneny za otroke, stare od 3 do 4 mesece

6. "Premikanje" koraki (imitacija kolesarjenje) (e).

Kompleksne uprazhneniydlya otroci od 4 do 6 mesecev

V obdobju od 4 do 6 mesyatsevneobhodimo uvesti preprost predlog. Posebno pozornost bi morala biti udelituprazhneniyam v razumela, imajo predmete, mahati in tako naprej. D. Za etogovo času gimnastika vaje za roke je treba kombinirati z vospitaniemakta razumela. Sprva se mora otrok sam imeti prst sestre-pedagog v prihodnosti (po 6 mesecih) za isti namen, uporabite obroček. V zhevozraste morali spodbujati otrokove prve poskuse za spremembo usposabljanje na razmere telakak na lezenje. Zato je treba sistem vaj predvoskhischatto novo, ki bo neizogibno pride pri otroku.

Kompleksne uprazhneniydlya otroci od 4 do 6 mesecev

1. "S kazalcem miške pokažite" v ležečem položaju (a).

2. Dvigovanje verhneychasti telo ležečem položaju, s podporo stranke, določen v rokah (b).

3. Pajkanje hrbet (uprazhneniyadlya stimulacije lezenjem) (c).

4. upogibanje in razgibanienog (izmenično in skupaj) (g).

Kompleksne uprazhneniydlya otrok, starih od 6 do 12 mesecev

Zhiznirebenka drugi pol - obdobje množičnega pojava pogojnih vezi, ki vyrabatyvayutsyana podlago nepogojnih in pogojnih refleksov. Torej, če pred uprazhneniyaosuschestvlyalis tipa prirojenega odgovora refleksno na brezpogojno dražljaj, v tem času vaje izvajajo v odgovor na pogojenih signale lahko razdrazhiteli.Takimi rahlo raztezanje nog, vizualne signale (obroči, palico), in nato glasovnih signalov ( sit, žig, sprejme obroč, in m. p.).

V starosti od 10 do 12mesyatsev nastalo stanje in hojo brez podpore. Obstajajo novi elementi metodiki- čepe. Zato se vpiše ustrezna vprisedanii vajo. Uvedba raznolike glasovno navodilo, ki izpodriva signalizacijski sistem signalypervoy (npr razteza noge, medenico in se obrne al.).

Kompleksne uprazhneniydlya otrok, starih od 6 do 12 mesecev

1. Usedel za otvedennyev roke (e).

2. Usedel (uprazhneniedlya upogibalk rok) (b).

3. Naklon telesa (c).

4. glajenje naklon (g).

5. sedete podderzhkeza roki (d).

6. Naseliti (e)

7. Stres vygibanieiz sedečem položaju v krogu odraslega (g).

8. Hoja po vseh štirih (s).

Nasveti za starše

• Vedno prevzame snastroeniem otrok v razredu, njegove reakcije. Zapomni si le uprazhneniyadolzhny vzrok pozitivna čustva. Če je otrok poreden (tembolee jok), ni treba vztrajati. Izberite drug čas!
• Fizicheskuyunagruzku postopoma povečala. Da ne prenaporno otroka, so razredi potekala v 2-3priema čez dan. Če je miren, coo, ne jezen, je rozovayakozha, tople roke in noge, obremenitev lahko poveča. To je mogoče storiti in regulirovat- seje krajše in daljše, se postopek ponovi več ali mensheekolichestvo časa, spremembo hitrosti, premikov nihajna težje nadomestnih različne vaje in sprostitev.
• Engage z malyshomezhednevno na enem in istem času 30 minut pred hranjenjem ali 45-60 ga minutposle. Pred usposabljanjem spanja ni potrebno.
• Pred usposabljanjem, potem čez dan božal s prsti in zbadanje otroka in kistiruk. Zelo uporabno, ko igra z otrokom, dal roko v majhnem igrushkus neravno površino, in nato, kako ga vzeti.
• Roke med zanyatiydolzhny topla, suha, čista.
• Kotoroyvy soba ukvarja, mora biti dobro prezračen, temperatura v njej + 20 ... 22 °.
• Lovljenje vse svoevnimanie koncentrat na otroka. Prostor ni zaželeno z drugimi ljudmi in shum.Govorite tiho, tiho, nežno. Neverjetno, če zvok
• mirna melodična glasba (Čajkovski, Mozart, Schubert, Vivaldi): vsi otroci, in z motnjami centralnega živčnega sistema, še posebej, so zelo dovzetni za glasbo.
• Pomemben vpliv na razpoloženje baby psihikui imajo barve, ki so v svojem okruzhenii.Bespokoynyh, hrupno, s povečano telesno dejavnost otrok uspokaivayutsalatnye, modre tone. Za pomiritev (bolj Flegmatičan in dolgotrajen) horoshiyarkie, kontrastne barve - z barvo oblačil, igrač, pohištva predmetov njene mame.
• Dojenček spal bolje in hitreje, je zaželeno, da zatemnijo do modra ali modro svetlobo, je vključena v podgotovkeko spanja.

AGE NAZNACHENIYAGIMNASTICHESKIH vaje in masaža za otroke, stare od 1,5 mesecev do 3 let (Pok. D. Hubert in MG Ryss)