GuruHealthInfo.com

Izgorelost na delovnem mestu - pot do bolezni koronarnih arterij

Video: kardiologija. bolezni srca

Če Preopteretiti pri delu, bo to vplivalo ne samo vaše čustveno zdravje, ampak tudi fizično.

Še en dokaz tega dejstva so bili pridobljeni s izraelskih raziskovalcev iz Univerze v Tel Avivu.

Preberite več o tem v «psihosomatiko» revije zadnjo izdajo.

V študiji skoraj 9000 moških in žensk je sodelovalo. Delo je opravil znanstveniki Fakultete za management in ime Sackler fakultete Univerze v Tel Avivu. Raziskovalci so ugotovili povezavo med izgorelostjo pri delu in bolezni srca in ožilja, in ta zveza je bila neodvisna od drugih znanih dejavnikov tveganja.

Koronarne srčne bolezni (CHD) - je bolezen, pri kateri notranja površina koronarnih arterij pojavijo nanašanja zoženje lumen. Zaradi tega se zmanjša pretok krvi v srčno mišico, bolečine v središču med stresom in v mirovanju je lahko miokardni infarkt.

Kaj je izgorelost na delovnem mestu?


Izgorelost je zelo dovzetna za ameriške delavce, ki delajo dlje, bo manj počitnice in se upokojijo kasneje kot delavci v mnogih drugih razvitih zahodnih držav. Študije kažejo njihovo fizično, kognitivno in čustveno izčrpanost.

Izgorelost - znan pojav za prebivalce Skupnosti neodvisnih držav in vzhodni Evropi, kjer obstajajo težave z izvajanjem delovne zakonodaje, ampak zaradi nizkih plač morali ljudje delati zelo težko vzdrževati sprejemljiv življenjski standard.

Izgorelost na delovnem mestu prispevajo k številnih dejavnikov, vključno s stresom, konstantno preobremenitve, neugodnem delovnem mestu, pomanjkanje podpore s strani sodelavcev in nadrejenih, kratek oddih, borno plačilo in drugih.


Ko so ti dejavniki na osebo, za dolgo časa, ne samo v nasprotju z čustveno stanje in pokvari značaj delavca, ampak tudi oslabi telo, poveča tveganje za resne bolezni. Znanstveniki so vzpostavili povezavo med izgorelostjo in nespečnost, debelost, anksioznih motenj in bolezni srca in ožilja.

Nacionalna anketa izvedena v ZDA v letu 2012 je pokazala, da so ameriški zdravniki zelo pogosto trpijo zaradi izgorelosti na delovnem mestu - 46% vprašanih je odkrita vsaj en simptom.

Povezava med izgorelostjo in koronarne bolezni


Dr. Sharon Toker, profesor organizacijskega vedenja na univerzi v Tel Avivu, je ne preseneča, da je izgorelost na delovnem mestu vpliva na srce. organizirala obsežno raziskavo za potrditev tega dejstva, da je s sodelavci, ki je vključevala 9000 ljudi, starih od 19 do 67 let. Študija je bila izvedena na podlagi imena Sourasky Medical Center v Tel Avivu.




Znanstveniki so ugotovili udeleženci študije 3.4 let. Prav vsak ima stopnjo izgorelosti na delovnem mestu je bila ocenjena s strani priznane lestvici Shiroma-Melamed (Shirom-Melamed Burnout ukrepa). Vsi udeleženci so bili pregledani na znake bolezni koronarnih arterij.

Izgorelost vpliva na tveganje za bolezni srca in ožilja, je močnejša od kajenja, premalo gibanja in mastne hrane.

V nadzoru je bilo odkritih 93 primerov bolezni koronarnih arterij. Ta skupina vključuje tako diagnozo angine različno težo in akutnega miokardnega infarkta.

Ko so raziskovalci iskali povezavo med izgorelostjo in bolezni srca in ožilja, so bili upoštevani zavajajočih dejavnikov, kot so starost, kajenje, družinsko anamnezo bolezni srca, in druge. Rezultati so pokazali, da je izgorelost, glede na druge dejavnike poveča tveganje za bolezni srca in ožilja, ki kar za 40%.

Poleg tega je med udeleženci, ki je dosegel največ točk na lestvici od izgorelosti, tveganje za bolezni srca in ožilja je povečala za 79% (!), V primerjavi z 20% tistih, ki je dosegel najnižjo oceno.

V izjavi, objavljeni ta teden, je poklical Toker zastrašujoče rezultate. Znanstveniki zaskrbljen zaradi resne nevarnosti za zdravje najbolj zaposljivi in ​​produktivnega dela prebivalstva. Toker kažejo, da lahko bolj dolgoročne in obsežne študije, saj je bila prepričana, da bo pokazal še bolj šokantne rezultate.

Ugotovitve dal burnout na prvo mesto med dejavniki tveganja za koronarno boleznijo, izgon na drugo mesto kajenje, hiperlipidemija, in sedeči način življenja, ki so bili vsi slišali.

Preprečevanje izgorelosti na delovnem mestu


Izraelska raziskava še enkrat kaže na pomen preprečevanja izgorelosti:

• Zdravniki morajo skrbno spremljati bolnike z znaki izgorelosti.
• Delodajalci bi morali skrbeti za ustvarjanje zdravega delovnega okolja.
• zaposleni sami morajo voditi zdravo življenje, redno izvaja, dobili dovolj spanja, v času k zdravniku Kdaj zdravstvene težave.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný