Dieta za gastritis prehrana

Video: Kako izgubiti težo hitro, ne da bi na dieti

Ker je bolnikov z gastritisom, ne izgubijo težo prehitro, mora njihova prehrana biti uravnotežena tako, da je prav tako vključena in ogljikovih hidratov in maščob in beljakovin. Da bi zagotovili celoten hujšanje telo z ogljikovimi hidrati v bolnikovi prehrani vključuje različne žitarice, sadje in zelenjavo. Kot dobavitelj maščob, strokovnjaki za prehrano priporočajo uporabo rastlinskih olj, ki vključujejo potrebo po zmanjšanju v želodcu gastritis vitamin E. Kot je za beljakovine, pomanjkanje njih v telesu bolnika zelo dobro, da se za izgubo teže, meso, sir in ribjih izdelkov.

Video: izgubiti težo in prehrana, se obravnavajo juho s cmoki in piščančjih ježi

Vse jedi so pripravljene za prehransko menija gastritis bolnik mora imeti optimalno temperaturo. Poleg tega je prehrana za gastritis prehrane ima pozitiven učinek le, če se bo s hrano, pripravljeno ali paro ali v pečici. V prvem mesecu, je priporočljivo, da ne preveč težko, da se omeji do hrane. Bolje je, da se zmanjša delež postopoma in zelo previdno žvečiti hrano v procesu prehranjevanja. Ta pristop bi bolnik, da se prepreči povečano gastritis obremenitve v želodcu in, obenem, postopno zmanjšanje telesne teže.

Kako izgubiti težo za gastritis?

Vsaka oseba, ki trpijo zaradi gastritis in dietetičen je treba vedeti, da se bo proces izgubi teže v njegovem primeru trajalo vsaj 5-6 mesecev. Na splošno velja, izkušeni gastroenerologi ne priporočajo dieto za bolnike z boleznimi prebavil, vendar če so pravilno pripravljeni dietna tveganje neželenih učinkov na želodčne sluznice je mogoče zmanjšati.

Dietna prehrana v kronični gastritis mora vsebovati le tiste izdelke, katerih uporaba ne poškoduje želodec pacienta. Najbolje je, da se absorbira v telo oslabljene kuhane hrane in živil, ki se kuha v pare. Priporočljivo je tudi, da se dopolnjujejo različne jedi iz sveže zelenjave solato. S to dieto se bo pacient lahko ne le postopoma izgubijo težo, ampak tudi, da vaše telo v dobri ton.

Proces hujšanje oseba trpi zaradi bolezni črevesja je nekoliko drugačen od procesa hujšanje zdravo osebo. Gastritis je prepovedano jesti začinjene in mastne hrane. Strokovnjaki priporočajo svojim pacientom, da bodo spoštovale tako dieto, sestava, ki ne bo nepotrebnega stresa na oslabljen želodec. Porcije naj bi se postopoma zmanjšuje, tako da je človeško telo ni posebej stres in bi lahko prekinil navado običajnega obsega teče njem hrano.

Video: Diet Diet za gastritis

Mnogi profesionalni strokovnjaki za prehrano priporočajo vključuje uravnoteženo sestavo menija prehrana za palete hujšanje skrbno izbranih vitaminov, ki pripomorejo k boljši prebavi in ​​izboljšanje vitalnosti gastritis bolnikov. Na primer, vitamin E je super za zaščito sluznice pred izpostavljenostjo škodljivih kislin, ki bodo omogočili ljudje z bolno želodec, da izgubijo težo in ne sami izpostavljajo vse vrste tveganj, povezanih s poslabšanjem splošnega stanja telesa.