GuruHealthInfo.com

Medicinska prehrana v hipovitaminoze pri otrocih. Uporaba kvas

Kvas v hipovitaminoze

Kvas, še posebej pivo, je zelo bogato s selenom in koristno ne le zato, ker je v njih veliko, ampak tudi zato, ker se nahaja v lahko prebavljivi in ​​biološko aktivno obliko.

Glede na prehrano, zdrav človek tudi dovolj 2 g kvasa na dan.

Ampak, pekovskega in pivovar kvas telo ni vedno uporaben, ker vsebujejo preveč nukleinskih kislin (približno 14-15%).

Kvas, dokler se ne prebavijo v telesu, še vedno živi v sistemu prebavnem, in s tem za krmo. Jeste vitamin B, predvsem biotin (vitamin H). Zato, kvas je treba "ubiti" prej tam.

Zadostuje jih napolnimo z vrelo vodo, umrejo pri temperaturi 60 ° C. Bolje je, da ima sladkor, kvas kot selena ubitih v sladko okolju. Prelijemo z vrelo mleko in lahko.

Kvas spodbujanje exocrine trebušne slinavke funkcije, poveča izločanje želodčnih žlez, izboljšuje delovanje jeter, povečanje prebavljivost in absorpcijo hranilnih sestavin. Zato kvas učinkovita pri zdravljenju najbolj hipovitaminoze, kožne bolezni, nevronske bolezni, kot tudi izčrpavanje zamude rasti.

Te spremembe povečujejo odpornost povzročiteljev različnih okužb, zmanjša obdobje okrevanja pri nalezljivih boleznih, so uporabni v vseh vrstah vnetnih procesov. Dober učinek je uporaba kvasovk v kombinaciji z drugimi sredstvi za zdravljenje bolnikov z anemijo.

Pri zdravljenju omenjenih bolezni pri otrocih lahko uporabljajo kvas kot pijačo za 15-20 minut pred jedjo 1-krat na dan za 20 dni.

Postopek za pripravo kvas napitka naslednje: kvas v prahu (30-100 g) napolni s sobne temperature vode (200 ml) mešamo in kuhamo v odprti posodi 3-5 minut (ali pare ponvi 10 minut), po ohladitvi dodan okus sladkorja. Pijača lahko dodate med, sadni in zelenjavni sokovi, jogurt, marmelado, limono, juho boki ali otrobov.

Terina kvasa

Drobno sesekljano čebulo in jo pogasiti, pokrita z 1 žlico rastlinskega olja in 2 žlici vode. Ko je čebula mehka in prosojna, dodajte 30-50 gramov kvasa za peko in mešamo, dokler ne cvetijo, vendar to ni zgorela, kot vonj zažgane kvasa neznosno. Tam vozijo tudi 2 beljakovin in mešamo, dokler se vse ne zgosti.

Odstranite z ognja. Začinite s soljo in poprom, dodamo malo okus masla. Gosto potresemo sesekljan peteršilj in služijo vroče kruh ali krompir. Uporabite 2-3 krat na teden. In po bolezni, ko je to potrebno, da se odstranijo telo strupenih snovi, je mogoče, in bolj pogosto. Če želite dodati pašteta dobro kalijo pšenice (vitamin E). In selen in vitamin E preprečevanje bolezni jeter.

Pomanjkanje vitamina stopnjuje s katerokoli bolezen otroka, zlasti pri boleznih prebavil, jeter in ledvic. Skoraj vsak otrok, če ne bo dobil bolezen v multivitaminskih pripravkov (predvsem na podlagi zdravljenja z antibiotiki in sulfonamidi), razvijejo vitamin pomanjkljivosti.

Nezadostna oskrba z vitamini težkih za osnovne bolezni, težkih in zmanjšuje učinkovitost zdravljenja. Zato je zdravljenje otrok, skupaj s potrebo, da se zagotovi vključitev svoje utrdbe v prehrano povezanih izdelkov in hrane, tudi pri zdravljenju različnih farmacevtskih oblikah, vitaminov in multivitaminskih pripravkov. Vendar pa otroci ne ustrezajo vse vitamine, razen za posebne otroke.

Za pravilno izbrati za svoje otroke multivitaminskih dodatkov, in zdaj se zdi veliko, je treba poznati pravila za potrebe otrok različnih starosti vitaminov in multivitaminov kupiti tiste, pri katerih je vsebnost vitamina iz pelete blizu dnevnega tečaja (tabela 31).

Tabela 31. Dnevni fiziološke potrebe otrok vitaminov v primerjavi s potrebo za njihovo odrasle

Video: Špinača je koristno za ženske

Ime vitamina

0-3 mesecev.

4-6 mesecev.

7-12 mesecev.

1-3 let

4-6 let

7-10 let

11-17 let

Odrasli *

C mg

30

35

40

45

50

60

70

77,8

mcg

400

400

400

450

550

700

900

956

E mg

3

3

4

5

7

10

12.3

9.1

D, mcg

10

10

10

10

2.5

2.5

2.5

2.5

B1 mg

0,3

0.4

0,5

0.8

0,9

1.2

1,4


1.5

B2 mg

0.4

0,5

0.6

0,9

1.0

1,4

1.6

1.7

B6, mg

0.4

0,5

0.6

0,9

1.3

1.6

1.8

1,9

PP mg

5

6

7

10

Video: Velma Velvumen Vitabiotics

11

15

18

19.4

Folna kislina, mcg

40

40

60

100

200

200

200

200

B12, mcg

0,3

0.4

0,5

1.0

1.5

2.0

3

3

P mg (rutin)

 - - -

20

25

30

50

50
* V povprečju, moški in ženske v delovno sposobnih.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný