Celotno ne more biti zdrav
Video: Zdorove.Opasnye pločevinkah. Miti o varnosti. (2016/11/13)
Eden od glavnih dejavnikov prekomerne telesne teže in debelosti se upravičeno šteje pomanjkanje gibanja.Zato, vsi vodilni zdravniki priporočajo prekomerno telesno težo se ljudje selijo več, še posebej, da se vključijo v aerobni vadbi.
Lahko človek maščobe, če je fizično močna in usposobljena, da je zdrava?
Nekatere študije so na to vprašanje odgovorilo pritrdilno, obratno. Nedavno znanstveno delo, katerega rezultati so bili objavljeni v Diabetes Care, ovrgli teorijo o "maščob, vendar zdravih" ljudi.
Ravno pred kratkim je skupina švedskih znanstvenikov je dejal, da imajo ljudje z normalno težo, ne glede na njihovo fizično obliko, v povprečju, precej bolj zdravo kot njihovi vrstniki popolnih in manjše tveganje za prezgodnjo smrt.
Odkritje na straneh International Journal of Epidemiology piše Peter Nordstrom (Peter Nordstr m), raziskovalec na Oddelku za geriatrije in rehabilitacije na Univerzi v Umeå.
Dr. Nordström in njegovi kolegi vključeni v svoji analizi podatkov 1317713 mladih moških, katerih povprečna starost je bila 18 let. Za vsakega udeleženca so bili rezultati na voljo preizkus tek (kolo ergometry), antropometrične podatke, in popolne informacije o kroničnih boleznih.
Tanka živijo dlje
Po dolgem opazovanju strank, ki je trajala v povprečju 29 let, so znanstveniki izračunali, da so fizično najbolj usposobljeni ljudje umirajo za 48% manj kot najmanj pripravljenih vrstniki. To je precej predvidljiv.Zanimivo je, da so fizično šibki ljudje bolj verjetno sam uničil z alkoholom in drogami, in bolj verjetno, da samomor in umrl zaradi poškodb.
Dr. Nordström pravi, da je fizična moč in vzdržljivost moških pod nadzorom genov, ampak tudi najmočnejši narave ljudi nevarnega sovražnika - debelosti.
Vsakdo pozna vrsto čokat, močnih moških, ki se razlikujejo Herkula moč, da bi lahko bil mladenič nekaj dobrih športnikov, ki pa v zadnjih letih raste trebuh in njihovo 40-50 zdi, da je zelo "ugleden". Torej, ni dobro za zdravje v tem.
Švedski raziskovalci so ugotovili, da imajo ljudje z normalno težo manjše tveganje za prezgodnjo smrt, in manj verjetno, da trpijo zaradi bolezni srca in ožilja ter sladkorne bolezni v primerjavi z debelostjo, ne glede na njihovo fizično obliko.
Znanstveniki nas opomni, da je nadzor nad težo pri katerikoli starosti - je ključnega pomena za zdravje!
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
Zdravila za Alzheimerjevo bolezen, da se zmanjša tveganje za srčni napad in smrt- Debelost lahko koristi po operaciji srca?
- Zdravilo za zdravljenje sladkorne bolezni pomaga, da se znebite odvečne teže
- Zdrav način življenja med nosečnostjo zmanjšuje tveganje za diabetes 2-krat
- Južni Azijci imajo več gibanja, da se zmanjša tveganje za sladkorno bolezen
- Polna otroci jedo malo več kot normo
- Prekomerno telesno težo in prognozo raka prostate
- Metaboličnega sindroma in rak endometrija
- Debelost je povezana s 10 vrstami raka
- Dolgotrajno sedenje je povezano z rakom jajčnikov
- Prekomerne teže lahko pomaga živijo dlje?
- Ali je mogoče, da izgubijo težo, ki jih daje gor zajtrk?
- Ne želim pridobiti preveč teže, ne komunicirajo z maščobe ljudi
- Ugotovilo je združenje debelosti z zmanjšanjem v možganih
- Debelost povečuje tveganje za nastanek KOPB
- Debelost pri dekletih zaradi slabega akademsko delo
- Stres je še posebej nevarno za debelost
- Carski rez je povezana z visokim tveganjem za debelost pri otrocih
- Pomanjkanje gibanja je bolj nevarna kot debelost?
- Debelost je bolj nevarno za moške kot za ženske
- Aspirin zmanjša tveganje za raka kolona z debelostjo