Polna otroci jedo malo več kot normo

Video: Teens z debelostjo: Ne morem nehati jesti!

Vzrok prekomerne telesne teže pri otrocih je lahko 1-2 žlici ekstra, skrbna mati, ki jih je potisnil na koncu obroka "za babico, za dedka in mačka."

Rahlo zmanjšanje telesne teže delu je sposoben rešiti problem milijonov otrok.

Takšne ugotovitve so bile na evropskem vrhu o debelosti, ki se je končalo pred nekaj dnevi na Švedskem.

Britanski raziskovalci so ugotovili, da je otrok s prekomerno telesno težo ne jedo pogosteje kot drugi, vendar je kalorična vsebnost vsakega služijo povprečno 11 kcal višje od običajnih otrok teže.

Po analizi prehrane 2500 otrok od 4 do 18 mesecev, so avtorji izračunali, da otroci z normalno telesno maso porabijo okoli 130 kalorij na seji, medtem ko so njihovi vrstniki popolna - 141 kcal. Ta razlika ustreza več kot 1-2 žlic kašo.

Po mnenju avtorjev, zaradi teh dodatnih žlico otrok vsak mesec prejmejo kalorij kot med 30 in 32 dni. Ampak, da je velika razlika v načinu življenja in stopnje telesne dejavnosti ni opaziti, zato preložena dodatnih kalorij v prihodnosti grozijo resne zdravstvene težave.

"Čeprav je bila razlika v kalorij delih nekoliko pod petimi obroki, pomnoženo s sedem dni na teden, smo dobili zelo velik presežek kalorij, ki jih je potrebno nekje porabiti. To je ta razlika, ki povzroča veliko otrok prekomerno telesno težo, "- je dejal Haley CIRAD (Hayley Syrad), raziskovalec na University College London.

Ocenjeno je bilo, da se za vsako dodatno 24 kcal (nad normo) na tveganje moke prekomerne telesne teže in Debelost pri otrocih do 2 leti povečal za 9%. Ampak samo pozivam, da ne poskusite te številke, da sama po sebi, saj se rezultati te študije velja predhodni in jih je treba podpreti.

Kljub temu, avtorji projekta, tako kot mnogi njihovi kolegi, strokovnjaki za prehrano priporočamo hranjenje otrok, ki so jih odobrenih norm in zdrave pameti vodene, niso v otrokovo vtalkivaya "zadnji žlico" s silo ali prevaro. Ta praksa se lahko naredi več škode (tako fizično in psihično) kot dobro.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný